，會對皮膚造成傷害
。
每次曬太陽的時間長短隨寶寶年齡大小和寶寶對陽光的反應(yīng)能力而定
，要循序漸進
，可由十幾分鐘逐漸增加至一兩小時為宜，但建議每天曬太陽的時間最長不要超過兩小時
。小編提醒一下各位媽媽
，在曬太陽的過程中
，如果發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚變紅、出汗過多
、脈搏加速，應(yīng)立即回家
，讓寶寶多喝溫水或鹽糖水，并用溫水給寶寶擦身
。
四
、哪些嬰兒不適合曬太陽
首先是對花粉過敏的寶寶
，應(yīng)盡量減少戶外曬太陽的頻率；其次是對患有佝僂病癥狀或平時從未服過魚肝油和鈣片的寶寶
，特別是營養(yǎng)不良或人工喂養(yǎng)兒
，應(yīng)先服一段時間的維生素D制劑
，以防在曬太陽時突然發(fā)生抽風。
秋冬季出生的寶寶
，由于天氣寒冷
，父母很少帶寶寶出門曬太陽
，如果有沒有及時補充魚肝油，寶寶體內(nèi)維生素D的含量就會不足
，鈣就不能夠被充分地利用去強骨健齒
，但血液中的鈣濃度尚能維持在正常水平。春暖花開時
，如果猛曬太陽，體內(nèi)維生素D的含量就會迅速增加
，血液中得鈣被運送到骨骼中，加速骨骼的鈣化
，鈣就會沉積在骨表面，而腸道吸收鈣相對不足
，使血液中的鈣濃度下降，若下降達一定水平就會發(fā)生抽風
。
所以
，做為媽媽的一定要弄清楚自己的寶寶是什么樣的體質(zhì)
，曬太陽也不是每個寶寶都能享受的專利
，要適可而止。
寶寶曬太陽好處多，你認為該如何科學的帶寶寶去曬太陽？
很多媽媽在孩子小的時候都知道帶孩子經(jīng)常出去曬太陽
，尤其是在冬天的時候如果出了太陽外面會非常的溫暖，寶寶在搖籃里曬太陽會感覺非常的舒服
，能夠促進寶寶的生長發(fā)育
。家長帶寶寶出去曬太陽對寶寶的身體是非常好的，今天小編就來跟大家說一說家長該如何帶孩子科學曬太陽
。
一
、寶寶曬太陽好處多
在長治常帶寶寶樹就是山陽，能夠提高寶寶的抵抗力
，因為適當?shù)臅裉枌殞毜纳L發(fā)育是非常有利的
，能夠提高寶寶的免疫力
，增強寶寶抗病毒藥發(fā)病率。而且曬太陽還能夠促進寶寶的新陳代謝，陽光能夠調(diào)節(jié)身體的生命節(jié)律
，能夠加快血液循環(huán)
，能夠提高身體的新陳代謝
，讓寶寶的身體更加強。適當?shù)臅裉栠€能夠促進寶寶的骨骼發(fā)育
，預防寶寶軟骨病。
二、如何給寶寶科學曬太陽
1、家長帶寶寶曬太陽的時候
，要注意時間，孩子在滿月之后家長就可以經(jīng)常帶寶寶出去曬太陽了
，最好在上午9:00~10:00的時候曬
，因為這個時候陽光中的紅外線比較強，紫外線是比較弱的
，能夠幫助促進寶寶身體的新陳代謝。到了下午四五點鐘的時候，紫外線中的X光束成分比較多
，所以能夠促進寶寶腸道對于鈣元素和磷元素的吸收
，增強寶寶的體質(zhì)，促進寶寶的骨骼發(fā)育
。
2、家長帶寶寶曬太陽的時候主要是曬寶寶的手腳和背部
，這樣能夠驅(qū)除身體里面的一些寒氣加速鈣元素的吸收
，讓寶寶的骨骼更加強壯。而且可以適當?shù)臅褚粫駥殞毜念^頂
，有助于寶寶的大腦發(fā)育和頭部骨骼的生長
，也有利于促進寶寶頭發(fā)的生長
。
3、家長給寶寶曬太陽的時候
，最好不要隔著玻璃在室內(nèi)曬
，一定要走出室外到空氣比較清新
，綠化比較好的公園去曬太陽
，因為這些公園的環(huán)境比較好，空氣質(zhì)量也比較高
，對于寶寶的身體健康比較有好處
。
新生兒寶寶可以曬太陽嗎？孩子曬太陽需要注意什么？
很多人都知道
，陽光能夠促進人體對鈣的吸收有利于身體的生長發(fā)育
。曬太陽可以讓人身心放松，心情舒緩
。但是也要避免被太陽光灼傷。對人體而言
，過強的紫外線會讓人的皮膚不適
，甚至出現(xiàn)一些不 健康 的狀況。
很多準媽媽帶孩子
，就特別害怕孩子被曬傷
。但是往往帶孩子去醫(yī)院檢查身體醫(yī)生還會建議多帶小寶寶曬曬太陽。對于很多準媽媽來說
，這是一件很頭疼的事情
，準媽媽們往往不能很好的注意寶寶曬太陽的時候應(yīng)該注意點什么
。
寶寶曬太陽受傷了
鄰居家的寶寶還不到一歲
，前幾天就被太陽曬傷了
。他媽媽自從寶寶曬傷以后，就從來不敢?guī)Ш⒆映鲩T曬太陽了
。就算是偶爾帶孩子出門也要把孩子捂得嚴嚴實實的
，就好像生怕見人似的。
前幾天
，我發(fā)現(xiàn)他們一家正在把寶寶捂得嚴嚴實實的準備出門。我就好奇的問
，孩子是對什么過敏嗎
？怎么捂得這么嚴實，孩子媽媽告訴了我原因
。聽完他的介紹
。我就告訴她趕緊帶孩子去醫(yī)院檢查檢查身體吧
。
孩子將近一個多月沒有見到過陽光了，這怎么能行呢
。鄰居媽媽回來以后就告訴我，醫(yī)生就是說孩子長時間沒有見到陽光
，影響了孩子的身體發(fā)育。并且醫(yī)生也是建議
，寶寶要多曬曬太陽
。
寶寶曬太陽的注意事項
1、時間的控制
太陽光能夠?qū)⑷梭w內(nèi)的膽固醇轉(zhuǎn)變成維生素D，可以增加寶寶對體內(nèi)鈣的西收
，能夠讓寶寶更加 健康 的成長
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？茖W研究表明，人體內(nèi)95%的維生素D都是來自于曬太陽合成的
。因此曬太陽是得到維生素D的最佳方式
。
我們也經(jīng)常見到一些被太陽曬傷的狀況
，因此這也是很多準媽媽不敢讓寶寶曬太陽的原因。寶媽們一定要注意帶孩子曬太陽的時間
。一般來說，早上九點到十點多的太陽光比較柔和
，不會出現(xiàn)曬傷寶寶的狀況
。
不僅上午九點到十點這一段時間適合寶寶曬太陽，下午的四到五點也是比較適合寶寶出去曬曬太陽的
。但是在中午12——14點左右的時間最好不要讓孩子曬太陽
，這段時間太陽光往往是一天中最“毒”的時候
。
準媽媽們不僅僅要把握好帶孩子出門曬太陽的時間，更要把握好孩子在外邊曬太陽的時間長短
。專家建議寶寶在一天中曬太陽的時間最好在30分鐘左右。長時間的曬太陽
，會導致寶寶的皮膚出現(xiàn)干燥的狀況
，時間長了孩子就會出現(xiàn)皮膚粗糙，甚至起一些小紅疙瘩
。
2、曬太陽以前不要給寶寶洗澡
有的準媽媽喜歡干干凈凈的尤其是到了夏天
，怕孩子身上出太多的汗
，就會在曬太陽以前給孩子洗個澡，這樣并不是一種好的習慣
。在寶寶洗澡的時候
，寶寶身上的7-脫氫膽固醇會被洗掉
。
可能很多的準媽媽并不知道這種7-脫氫膽固醇是什么物質(zhì)
。其實這種物質(zhì)是太陽光合成活性維生素D的重要原料。因此失去這樣的原料再去曬太陽
，就會影響寶寶體內(nèi)鈣的吸收
。因此
，準媽媽在帶寶寶曬太陽以前還是不要給寶寶洗澡澡啦。
3、不要隔著玻璃讓孩子曬太陽
當太陽光中的紫外線透過重重的阻礙到達地面已經(jīng)很微弱了，這樣的情況下
，如果在讓紫外線透過玻璃和寶寶的衣服
，那么紫外線幾乎就已經(jīng)被消耗殆盡了。因此
，如果隔著玻璃讓寶寶曬太陽，這樣并不能起到促進寶寶對鈣的吸收
。
4、過敏狀況
當春回大地
，很多媽媽都會帶著寶寶出門曬曬太陽
。春季有很多的因素并不利于寶寶的皮膚
，例如春季空氣中，往往含有一些花粉
，或者是一些細菌
。對于自身免疫系統(tǒng)還沒有完善的寶寶來說
，這些都是不利的因素。
醫(yī)生也表示
，在春季往往是寶寶出現(xiàn)過敏常出現(xiàn)的季節(jié)。一些寶寶經(jīng)常會在春季出現(xiàn)皮膚過敏
，瘙癢的狀況。因此
，寶媽在帶寶寶去曬太陽的時候一定要注意寶寶是否有過敏狀況出現(xiàn)
。
寶媽帶寶寶曬完太陽以后，應(yīng)該給孩子擦一些潤膚用的護膚品
，但是要做好選擇
，不要讓寶寶使用堿性的護膚品和香皂
。在帶孩子出去的時候
，也要盡量少去
，粉塵，花粉
，動物皮毛較多的地方。
曬太陽對寶寶有哪些好處呢？
1、補充維生素D
人體的維生素D主要的來源就是通過曬太陽合成的，它是通過太陽光中的紫外線來制造生成的維生素
。這樣的維生素D雖然不花錢
，但是用處卻大
。
人體之中含有一些微量元素，如鈣和磷等微量元素的吸收就跟紫外線合成的維生素D有很大的關(guān)系
。足夠的維生素D可以幫助寶寶構(gòu)建一副強健的體魄，防止寶寶在早期出現(xiàn)佝僂病或者是軟骨病的狀況
。
2、增強寶寶的自身免疫力
曬太陽可以幫助寶寶構(gòu)建一個良好的自身免疫力
。我們生活中也是經(jīng)常見到一些紫光燈
，這樣的燈可以起到殺菌的效果
。這樣的紫光燈
，就是太陽的中紫外線的效果。因此太陽光中的紫外線還有殺菌的效果
。
多曬太陽會讓人感覺身心舒適。曬太陽也可以對人體的中樞神經(jīng)起到調(diào)節(jié)作用
。陽光中的紫外線
，會促進人體合成紅細胞
，因此可以有效地預防寶寶出現(xiàn)貧血的狀況
。
寶寶的 健康 成長幾乎和太陽有很大的關(guān)系
，紫外線太強會曬傷寶寶的皮膚
。但是寶寶的生長發(fā)育甚至新陳代謝也會跟陽光中的紫外線有關(guān)系。不僅如此適當?shù)淖贤饩€還可以幫助寶寶提高抗病能力
。
多曬太陽可以預防佝僂病和軟骨病，因此準媽媽應(yīng)該再合適的時候
，帶著寶寶走到戶外多曬曬太陽
，享受陽光的溫暖和幸福。但是也要注意寶寶是否有不適的癥狀
，避免寶寶出現(xiàn)過敏的狀況
。帶寶寶曬太陽切記不要讓陽光直射寶寶的頭部
，或者是眼睛。
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。
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新生兒寶寶可以曬太陽嗎
？孩子曬太陽需要注意什么
？
首先， 可以確定
，新生兒寶寶是可以曬太陽的
。 很多媽媽都知道
，母乳雖然可以給孩子提供一定的營養(yǎng)來促進寶寶發(fā)育
，但隨著寶寶的增長，可以適當?shù)貢駮裉?div id="jfovm50" class="index-wrap">。由于新生兒剛出生皮膚比較嬌嫩，器官也未全發(fā)育成熟
，比較脆弱
。所以，新生兒最好在出生兩周后
，在房間里接觸陽光
，要注意保護好寶寶的眼睛
。在寶寶滿月后
，在選擇出門去曬太陽，但不能曬太久
。
一
、寶寶曬太陽的好處： 1、 寶寶曬太陽
，黃疸會退得比較快。
2
、 寶寶曬太陽能夠獲得育足的維生素D
，使寶寶長得更壯實
。
3、 寶寶曬太陽還能夠促進新陳代謝以及生長發(fā)育
，可以防止佝僂病
、貧血，增強寶寶機體的抗病能力
。
4、 寶寶曬太陽增強免疫力
，增加吞噬細胞活力
。
二、孩子曬太陽時
，需要注意： 1
、 孩子曬太陽時，要選好時間
， 時間為上午6點到10點，下午4點到5點為宜
。 而不管是什么季節(jié)，上午10點到下午4點
，最好不要在這個時間段曬太陽
。
2、 寶寶曬太陽的時間最好不要太長
，可以循序漸進
， 從十幾分鐘到一兩時為宜 。若寶寶出現(xiàn)皮膚變紅
、出汗過多
、脈搏加速的現(xiàn)象，就得立刻回家
，準備淡鹽水或溫水給寶寶擦身
。
3、 寶寶曬太陽時不要穿得太多
，應(yīng)盡量根據(jù)氣溫情況暴露皮膚，穿得太陽孩子出汗
，出汗后受風易感冒
，且紫外線很難穿透衣物，達到曬太陽的效果
。
4、 寶寶曬太陽前 不要洗澡
，曬太陽時 不宜空腹 。
新生兒寶寶是可以曬太陽的
，不過總有些父母擔心新生兒寶寶被曬黑或是曬傷
，尤其是在夏天的時候，更是讓寶寶成天呆在空調(diào)屋里不出去
，這樣寶寶長大了也會怕熱的；有時這還不算
，冬天天氣涼了吧
，也是不讓出去的，說是怕凍著
，萬一凍感冒了咋辦呢
？如果照這么說的話
，寶寶一年四季都不要出屋里了
，因為在咱們看來
，過完冬天之后就直接夏天了
，夏天之后就又直接冬天了
，春天和秋天兩個季節(jié)都是直接過度過去的
，因為根本就感覺不出來啊
！其實寶寶多曬太陽還是有好處的，這就需要看你怎么曬了
，是否選對了時間和方法
。
新生兒寶寶曬太陽應(yīng)該這么曬 雖說新生兒寶寶可以曬太陽
，但是也不是直接放在大太陽光底下曬的
，這樣不等曬傷等什么呢
。像新生兒寶寶在室內(nèi)也是可以曬太陽的，只要找到一個陽光比較好的大窗戶下就可以曬了
，這個時候室內(nèi)的溫度應(yīng)該是在26-27 之間，成人穿衣服會感覺有點熱
，覺得穿薄一點比較合適，那么就可以稍微給寶寶脫一點衣服曬太陽了
，每次曬10-15分鐘即可
，不需要全身都曬，一點一點來就可以了
，可以從下往上開始曬哦
！
還有一點是
，如果你是在大北京的話，那你給寶寶曬太陽一定要選對時間哦
，上午的話一般是9:00-10:00之間
，下午的話一般是15:00-17:00之間，因為上午和下午相隔的那段時間里太陽有時候太毒了
，是很容易被曬傷的
，而在之前或之后的時間就有點涼了
，也不適合曬了。
樓主新生兒是可以曬太陽的
，我家小妙嘉就是從出生開始，也就是我老婆開始坐月子就曬太陽了，不過有金牌月嫂指點
，寶寶曬太陽要注意以下幾點，可以作為參考
！
第一
，剛出生不久的寶寶不能直接到室外去暴曬，陽光照射進來的時候給寶寶曬下就可以
，能促進寶寶維生素D的吸收
，要避免頭部和臉部的照射，寶寶的頭部和頸部也是很脆弱的
。
第二
，寶寶曬太陽起初的兩三天，先從腳尖曬到膝蓋處
，然后慢慢的擴大曬的范圍
，再到腿根部，每次曬大約5到10分鐘就可以
，最好讓寶寶光著屁股
，不要穿尿不濕或者尿布
，這樣能有效的防止寶寶紅屁股
，時間段也要選擇好，上午十點左右或者
，下午三點左右的陽光最適宜
！
第三
，曬太陽的時候一定要隔著玻璃
，或是給寶寶穿一件薄衣服，但一定要保護好肚皮
，別凍壞了寶寶的肚子
。
還要補充一點就是，空腹或者早餐后的一小時內(nèi)最好不要曬太陽
！
我家妙嘉一個月的時候就是這么操作，循序漸進的
！
新生的寶寶是可以曬太陽的，但是注意不可以是大中午的烈日
。
一般來說新生兒曬太陽選擇的時間是早上的朝陽和傍晚的夕陽
。這樣的陽光沒有太大的灼傷力，對于新生兒的皮膚不會有傷害
。
要注意的是，曬太陽的時候最好能夠遮住新生兒的眼睛
。要防止陽光直射眼睛
，以免造成視力傷害
。
在保護眼睛方面平時在政府或者是比較熱的時候
，如果帶著新生兒在太陽下
，一定要對新生兒的眼睛做保護的處理
。
新生兒曬太陽有很多好處
，最主要的好處就是給孩子補鈣
。曬太陽的過程中體內(nèi)會產(chǎn)生維生素d，維生素d有利于骨骼鈣合成
，對于新生兒的鈣質(zhì)發(fā)育是非常有幫助的
。
適當?shù)臅裉柨梢苑乐关E病，防止x型腿
，o型腿
。對于寶寶日后的身材都會有很大的好處。
您好
，很高興有機會回答您的提問，并且希望我們的回答對您有所幫助
。
首先
，對于新生兒來說我們建議12個月以下的新生兒不要曬太陽喲，因為曬太陽有一個很重要的需要考慮的因素
，就是紫外線的問題
。因為紫外線中UVA和UVB是十分危險的，嚴重的甚至可以造成曬傷。當然
，這個也是有辦法避免的
，第一， 因為一天當中的時段不同所含有的紫外線也會有所差異，還有季節(jié)因素
，遮擋物因素
，都會影響日光的強度的，所以也不能堅決地說寶寶曬太陽絕不可以
，卻還是要注意方式方法喲。
其實很多人都存在著誤區(qū)
，認為曬太陽可以促進身體合成維生素D
，所以就頻繁帶寶寶出去曬太陽，可是對于6個月以下的嬰兒寶寶來說只要喂養(yǎng)正確
，就不會生鈣的喲
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；蛘呷绻X得寶寶會有些缺鈣
，也可以適當選擇嬰兒口服補充維生素D的，這樣更安全也更有效喲
，至于曬太陽
，因為新生兒的皮膚比較敏感，所以還是等待寶寶稍大一點的時候再說吧
！
最后，當寶寶長到3-4周的時候可以開始帶著寶寶外出喲
，但是要在曬太陽的時候還是不宜時間過長，還有不要直曬喲
，最好帶著防曬傘或者在樹蔭下采取物理防曬方式
，這樣是對寶寶最好的方式喲。此外
，出門前還需要注意看外面的天氣，如果媽媽們想給寶寶涂抹防曬霜的話還需要選購嬰兒專用
，注意元素表不能含有危害的成分
，涂抹時還需要避開眼口鼻等危險部位的喲。
新生兒當然可以曬太陽啦
！新生兒寶寶曬太陽非常有益處，可有效降低新生兒黃疸哦
！
對于新生兒寶寶曬太陽
，有一些需要注意的事項：
一
、曬太陽要選擇合適的時間
通常上午9-10點之間下午4-5之間是非常適合小寶寶曬太陽的。陽光能促進寶寶的血液循環(huán)和新陳代謝
，增強寶寶的免疫功能
。曬太陽還能夠幫助寶寶獲得維生素D
，促進鈣的吸收
。陽光中的紫外線對于新生兒黃疸有很好的抑制作用。
二
、新生兒寶寶曬太陽的時間長短
對于新生兒寶寶
，最初曬太陽時間不宜過長，10分鐘左右
，等到小寶寶逐漸適應(yīng)了曬太陽，再增加曬太陽的時長
。
三
、其他注意事項
帶新生兒寶寶曬太陽，一定要給寶寶的眼睛做好防護措施
，避免陽光直射。
夏天曬太陽避免強光曬傷皮膚
，在陽光不太強的地方要有肌膚裸露的部分，才能起到曬太陽的效果
。
帶寶寶曬太陽前最好孩子已經(jīng)吃飽了
，避免孩子哭鬧
。
夏天帶寶寶曬太陽避免孩子出汗后吹風受涼，冬季帶寶寶曬太陽要做好保暖工作
。
新生兒當然可以曬太陽啦！新生兒寶寶曬太陽非常有益處
，可有效降低新生兒黃疸哦
！
對于新生兒寶寶曬太陽，有一些需要注意的事項：
一
、曬太陽要選擇合適的時間
通常上午9-10點之間下午4-5之間是非常適合小寶寶曬太陽的。陽光能促進寶寶的血液循環(huán)和新陳代謝
，增強寶寶的免疫功能
。曬太陽還能夠幫助寶寶獲得維生素D，促進鈣的吸收
。陽光中的紫外線對于新生兒黃疸有很好的抑制作用
。
二、新生兒寶寶曬太陽的時間長短
對于新生兒寶寶
，最初曬太陽時間不宜過長
，10分鐘左右
，等到小寶寶逐漸適應(yīng)了曬太陽，再增加曬太陽的時長
