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    頸椎病的按摩方法有哪些,按摩穴位治療頸椎病
    
        
    
            妙手生春
            2023-08-20 10:10:05
        
    

        
    
           
    患有頸椎病的患者容易出現(xiàn)疼痛，或者會(huì)引發(fā)其他部位的疼痛
    。如果頸椎出現(xiàn)異常
    ，在表面是看不出來(lái)的。只有經(jīng)過(guò)全身性的檢查才可以發(fā)現(xiàn)患上頸椎病
    ，頸椎病患者需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的按摩才可以緩解疼痛感。如果沒(méi)有得到按摩的話
    ，頸椎就會(huì)出現(xiàn)非常強(qiáng)烈的疼痛感
    ，影響到人們的日常生活。
    要想治療頸椎病方法還是有的
      ，其中按摩方法治療就是不錯(cuò)的治療方法
      。生活當(dāng)中是有很多按摩方法可以幫助到患者
      ，比如先將自己的雙腿分立與肩寬，然后雙手叉腰
      ，并且頭頸前伸并轉(zhuǎn)向右下方
      ，緊接著換成另一邊就可以了。就按照這個(gè)手法重復(fù)個(gè)十幾次左右就可以達(dá)到治療效果了
      。或者是讓別人來(lái)幫助患者按摩
      ，患者先坐著
      ，然后用自己的一只手虎口托住患者的枕部，另一只手以肘部托住患者的下頜
      ，手掌環(huán)抱其頭部向上牽引
      ，來(lái)使椎間隙增寬
      ，椎間孔擴(kuò)大就可以達(dá)到一定的治療效果了
      。
    除此之外，患者可以通過(guò)按摩風(fēng)池
      、風(fēng)府
      、肩井部等等穴位來(lái)達(dá)到治療目的
      。當(dāng)患者按摩這些穴位的時(shí)候
      ，就可以起到舒筋通絡(luò)的作用，所以患者可以通過(guò)這個(gè)按摩方法來(lái)進(jìn)一步緩解痙攣的肌肉
    ，使頸肩部僵硬痙攣的肌肉逐漸放松下來(lái)
    ，從而達(dá)到治療目的
    。如果患者想要通過(guò)按摩方法來(lái)治療頸椎病的話
    ，就一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去
    。
    多的是按摩方法可以幫助頸椎病的患者起到治療作用，除了按摩方法可以治療頸椎病之外
    ，還是要很多方法可以幫助到患者的
    ，比如藥物治療、運(yùn)動(dòng)療法
    、理療等等方法都是可以幫助到患者的，所以患者不用擔(dān)心治療不好這種疾病
    。只要患者有心
    ，那么就可以通過(guò)這些方法來(lái)達(dá)到治療目的。
    哪些穴位可以幫你解決頸椎病的問(wèn)題呢
    ？
    總愛(ài)頭痛頭暈
    ，小心是頸椎病惹的禍
    ，這三個(gè)穴位幫你來(lái)搞定。
    

    
一
    ，第一個(gè)穴位叫做玉枕穴
    ，玉枕，玉枕在哪
    ？正好在我們后枕部，我們呢
    ，順著脖子的正中間往上摸
    ，摸到你后枕部呢，這個(gè)位置啊
      ，有一個(gè)非常高高的骨頭
      ，這個(gè)呢
      ，叫做枕骨粗隆
    ，從枕骨粗的這個(gè)位置啊，再往兩邊旁開(kāi)呢
    ，1.3寸
    ，1.3寸，大約也就是你的一個(gè)拇指啊
    ，多一點(diǎn)的這個(gè)距離
    ，那么在這個(gè)位置啊，就正好在骨頭大約的枕骨稍微靠下緣的這個(gè)位置啊
    ，就是呢
    ，啊，這個(gè)玉枕穴了
    ，玉枕穴呢，你使勁點(diǎn)按
    ，尤其是呢
    ，這個(gè)地方堵塞導(dǎo)致的頭痛的人呢，他會(huì)出現(xiàn)一像頭部的放射痛啊
    ，就一按這個(gè)地方向頭上放射著麻
    ，那么如果說(shuō)呢，找到這個(gè)位置
    ，證明這個(gè)位置堵了，我們呢
    ，可以用這種點(diǎn)按的方法
    ，首先呢
    ，垂直點(diǎn)按
    ，按十秒松開(kāi)，第二個(gè)呢
    ，我們按住之后呢
    ，可以做一個(gè)橫向的撥法，就是壓緊了之后
    ，橫著波
    ，誒
    ，又非常好的去疏通這個(gè)玉枕穴的作用
    。
    

    
二，風(fēng)池穴
    ，風(fēng)池穴在哪呢
    ？誒，大約呢
    ，在玉枕穴往下一點(diǎn)，那這個(gè)地方呢
    ，是枕骨
    ，枕骨的下緣
    ，那脖子后面呢，有兩條大筋
    ，這個(gè)大筋的旁邊這個(gè)地方呢
    ，就是風(fēng)池穴了
    ，我們按揉的時(shí)候呢
    ，我們可以用手先去呢，按揉呢
    ，這個(gè)玉枕穴
    ，按揉完了之后，往下走一走
    ，找到這個(gè)凹陷，枕骨下緣
    ，大筋旁邊
    ，我們呢去點(diǎn)按，看這個(gè)穴位
    ，這個(gè)穴位最好是要點(diǎn)斜向我們兩邊的眼睛的這個(gè)方向
    ，誒
    ，這樣去進(jìn)行一個(gè)點(diǎn)按
    ，感覺(jué)到有酸麻脹，十秒鐘松開(kāi)再來(lái)一次
    ，再來(lái)一次就可以了
    。那么這個(gè)是風(fēng)池穴，風(fēng)池穴呢
    ，對(duì)于頸椎病引起的這個(gè)頭痛頭暈，效果是非常好的
    ，也是一定要學(xué)會(huì)的
    。
    

    
三，頸百勞
    ，它是經(jīng)脈氣穴
    ，在哪呢？我們一低頭摸到脖子后面最高的這個(gè)骨頭
    ，從這個(gè)骨頭啊，往上兩寸
    ，也就是兩個(gè)拇指的這個(gè)寬度
    ，再往兩邊呢
    ，一寸，也就是一個(gè)拇指的寬度
    ，這一個(gè)拇指啊
    ，這個(gè)寬度就是你的一寸了，上對(duì)大骨頭往上兩寸
    ，再旁開(kāi)一寸
    ，這有兩條大筋，這兩條大筋很多人呢
    ，你這樣橫著一撥
    ，就會(huì)聽(tīng)見(jiàn)明顯的咯吱咯吱咯吱的響，證明呢
    ，這個(gè)地方堵的就很厲害了，已經(jīng)出現(xiàn)結(jié)節(jié)了
    ，我們呢
    ，就可以用這個(gè)橫撥法，壓緊了
    ，去撥這個(gè)咯吱咯吱響的這個(gè)地方
    ，誒
    ，這邊撥完
      ，再撥這邊，把脖子后面的這兩個(gè)穴位呢
    ，把它給撥開(kāi)去使勁撥一撥這兩個(gè)大筋就可以了
    ，那么這是三個(gè)玉枕穴，風(fēng)池穴
    ，還有的經(jīng)脈癆
    ，
    

          
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