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      老年人需警惕頸椎病的這些危害
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-08-20 17:57:30
        
      

        
      
           
      中老年人小心頸椎病的危害人一進(jìn)入老年
        ，各種各樣的疾病就開始來找麻煩了
      ，很多的中老年朋友都受到頸椎病的眷顧
      ，頸椎病是老化與勞損和不正確的睡眠姿勢所帶來的
      。所以專家建議老年朋友一定要時刻警惕頸椎病帶來的危害：
      因頸椎受損傷或發(fā)生退行性改變引發(fā)的頭痛在伏案工作者中發(fā)病率較高
        。在早期
      ，這種疼痛通?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢缘玫骄徑?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。但隨著病程的進(jìn)展
        ，疼痛的程度將逐漸加重
        ，緩解期也會縮短。骨科專家指出
        ，寒冷
        、勞累、飲酒或情緒激動等情況都可能誘發(fā)疼痛的加重
        ，病程較長者甚至可出現(xiàn)注意力和記憶力降低
        、情緒低落、煩躁、易怒
        、易疲勞等癥狀
        。
      頸椎病的危害無處不在，頸椎疾患甚至還可能導(dǎo)致失眠
        ，眩暈
        、耳鳴、耳聾
        、視力下降也都可能源自某處頸椎疾患
        。當(dāng)頸椎疾患壓迫刺激椎動脈時，可使基底動脈供血不足
      ，從而使人發(fā)生眩暈;而一旦頸椎的外傷
      、勞損和退行性改變破壞了脊柱的內(nèi)外平衡，刺激或壓迫頸交感神經(jīng)
      ，會使人的內(nèi)耳的生理功能受到干擾
      ，從而產(chǎn)生耳鳴或耳聾;頸關(guān)節(jié)錯位還可能導(dǎo)致視神經(jīng)中央動脈痙攣，從而造成視力下降
      。
      有專家指出血壓偏高的患者
      ，同樣也可能是一名頸椎病患者。頸椎的輕度移位或錯縫
      ，可造成腦內(nèi)血管運動或上肢血管功能障礙
      ，從而出現(xiàn)中樞性高血壓或外傷性高血壓。專家提醒說
      ，因頸椎病引起的心律失常
      、吞咽障礙和鼻炎，也經(jīng)常容易被誤診
      頸椎病的危害很大
      ，不要覺得去醫(yī)院會給子女添麻煩
      ，也不要說沒有時間，你們的健康才是子女們最大的幸福
      ，不要擔(dān)誤治病時間
      。讓子女放心。
      頸椎病的危害有哪些呢？
      ？拜托了各位 謝謝
      一：頸椎病歸納起來有如下危害 1
      ；亞健康、早衰
      、情緒不穩(wěn)
      、嚴(yán)重影響生活工作質(zhì)量
      。2；隱襲發(fā)作
      ，早中期易被忽視
      ，晚期有致癱危險。 3
      ；是引起血壓不穩(wěn)
        、心腦血管病及慢性五官科疾病的重要原因。 4
      ；引起頭痛、眩暈
      、耳鳴
      、視物模糊、記憶力差
      、反應(yīng)遲鈍等
      。 5；引起心慌
      、胸悶
      、氣短、呃逆
      、心率失常
      、房顫等。 6
      ；90%以上有更年期綜合癥
      、植物神經(jīng)功能紊亂的各種癥狀。 7
      ；可引起慢性胃痛
      、胃腸功能紊亂 二：頸椎病有哪些臨床癥狀？ 因為從大腦出來的神經(jīng)都要首先經(jīng)過頸椎到達(dá)全身
      ，頭部和上肢的血液供應(yīng)也需要經(jīng)過頸椎
      ，所以，由頸椎病引起的臨床癥狀十分復(fù)雜
      。 1
      ；比較輕的頸椎病，僅僅出現(xiàn)頸
      、項
      、背部發(fā)僵、發(fā)硬
      、疼痛
      ，頸椎屈伸
      、轉(zhuǎn)動活動時可出現(xiàn)癥狀加重。如果影響到通往上肢的神經(jīng)
      ，則還可出現(xiàn)頸項部連帶上肢疼痛
      、放射痛或麻木，也可出現(xiàn)皮膚感覺遲鈍
      、上肢肌肉力量減弱
      。如果影響到通往頭部的神經(jīng)、血管（椎動脈）
      ，可以出現(xiàn)頭暈
      、頭痛、惡心
      、嘔吐
      、耳鳴、視物不清等
      。如果影響到頸椎內(nèi)部的脊髓
      ，則會出現(xiàn)四肢無力、兩腿發(fā)軟
      、肌肉僵硬
      、行走困難，甚至下肢癱瘓
      、大小便失控和性功能障礙
      。 2；臨床表現(xiàn)最復(fù)雜的是交感神經(jīng)型頸椎病
      ，如果影響到頸部的交感神經(jīng)
      ，可以出現(xiàn)心慌、胸悶
      、胃脹
      、腹瀉、肢體少汗或多汗
      、四肢發(fā)冷
      、煩躁、面部發(fā)熱
      、耳鳴
      、視力減退、眼睛發(fā)脹
      、心動過速或過緩
      、雙上肢及頭面部血管痙攣或擴(kuò)張。 3
      ；專家提示：頸椎病發(fā)病時往往不是單一類型
      ，而經(jīng)常是兩種或兩種以上類型同時出現(xiàn)
      。生了頸椎病可以出現(xiàn)上面所說的一些癥狀，這些癥狀會影響我們的生活質(zhì)量
      ，包括情緒
      、睡眠、日常生活和工作學(xué)習(xí)等
      ；除此之外
      ，如果病情進(jìn)一步發(fā)展，還會引起大腦供血不足
      、腦功能減退
      、極少數(shù)患者可能會引起下肢運動功能障礙甚至癱瘓。根據(jù)國內(nèi)外研究資料顯示
      ，臨床上有70多種癥狀與頸椎病有關(guān)
      ，因此，頸椎病還須早防早治
      ，以免引起后患。 
      記得采納啊
      老人頸椎不好怎么辦
      老人頸椎不好怎么辦 1
      、老人頸椎不好的鍛煉方法 
      1.1
      、轉(zhuǎn)肩運動
      老年頸椎病患者平日里可以多做轉(zhuǎn)動肩膀,這是一種比簡單且有效的方式。并且可以促進(jìn)老年的血液循環(huán)并且緩解頸部的緊張
      。
      1.2
      、雙手護(hù)肩
      老年若是感覺頸部僵直,可將手臂舉過胸部,然后到另一邊的肩膀,然后用另一只手抓住手時,緩緩將手肘拉向自己,此時在肩胛骨處會感覺到拉力,保持十五秒。每天重復(fù)至少三次
      。
      1.3
      、兩肩向上
      也可以讓患者的兩肩慢慢緊縮數(shù)秒,然后兩肩向上,堅持幾秒鐘,然而重復(fù)十次。這個運動可以放松背部肌肉,接著進(jìn)行頭頸部各方向的擺動,重復(fù)數(shù)次,以放松頸部的肌肉
      。
      1.4
      、強(qiáng)化頸部肌肉練習(xí)
      兩手拇指頂住下顎慢慢往后抬,使頭部保持仰伸狀態(tài),堅持6～10秒,重復(fù)6次;用一手繞過頭頂置于對側(cè)耳部,來回向左右方向扳動頭部,堅持6～10秒,左右交替各重復(fù)3次;雙手十指交叉抱頭后部,使頸部將頭部往前撥,堅持6～10秒,重復(fù)6次。
      1.5
      、左顧右盼
      取站位或坐位,兩手叉腰,頭頸輪流向左
      、右旋轉(zhuǎn)。每當(dāng)轉(zhuǎn)到最大限度時,稍稍轉(zhuǎn)回后再超過原來的幅度
      。兩眼亦隨之盡量朝后方或上方看
      。兩側(cè)各轉(zhuǎn)動10次。
      1.6
      、仰望觀天
      取站位或坐位,兩手叉腰,頭頸后仰觀天,并逐漸加大幅度
        。稍停數(shù)秒鐘后還原。共做8次
        。
      1.7
        、轉(zhuǎn)身回望
      取站位,右前弓步,身體向左旋轉(zhuǎn),同時右掌盡量上托,左掌向下用力拔伸,并回頭看左手
        。還原后改為左前弓步,方向相反,動作相同。左右交替進(jìn)行,共做8~10次
      。
       2
      、老人鍛煉頸椎要注意什么 
      老年人無論是頸椎還是全身其他器官,均發(fā)生了一系列生理性的退行性改變,可伴發(fā)其他中老年病癥。因此,中老年人活動頸部的體操應(yīng)注意一定的強(qiáng)度和運動量,動作不宜選擇過多,活動時間也不宜過長,以避免意外情況的發(fā)生
      。
       3
      、老人患頸椎病是什么原因 
      3.1、頸椎間盤蛻變
      老年人頸椎病是因為人過中年以后,頸椎間盤蛻變老化加重,可引起毗鄰的神經(jīng)
      、血管和脊髓受壓,出現(xiàn)錯綜多變的癥狀,主要表現(xiàn)為頸部疼痛
      。頸椎的前屈活動以頸椎4-5和5-6頸椎為中心,后伸活動以4-5頸椎為中心,而目下頸段在頸椎活動中所受的應(yīng)力最大和較集中,故18床上4-5、5-6及6-7頸椎間益變性最早和最常發(fā)生
      。
      3.2
      、年齡增長
      年紀(jì)要素是頸椎病的'病因之一,中年人跟著年紀(jì)的增加,人體各器官的磨損也日益增加,椎骨以及椎骨間的各種韌帶同樣會發(fā)作各種退行病變,致使病變的發(fā)作。
      3.3
      、外傷
      由于青少年時期遺留的頸部外傷是致使中年后發(fā)病的重要要素,如頸椎骨折
      、頸椎脫位等。頸椎骨質(zhì)移位碎片,可直接壓榨脊髓或血管神經(jīng),繼而構(gòu)成頸椎病
      。頸部外傷可使椎體發(fā)作半脫位或脫位,致使椎管變窄,致使脊髓或神經(jīng)受壓而導(dǎo)致一系列臨床表現(xiàn)
      。
      3.4、頸椎間盤退行性變
      中年患者的每個椎間盤由纖維環(huán),髓核和椎體的透明板組成
      。跟著年紀(jì)的增長,頸椎間盤會發(fā)作必定程度的退行性變,如骨刺構(gòu)成等,致使脊神經(jīng)根
      、椎動脈或脊髓遭到壓榨、影響,繼而導(dǎo)致一系列表現(xiàn)而構(gòu)成頸椎病
      。
      3.5
      、緩慢勞損勞損
      是最為主要的原因,頸椎病發(fā)作的原因是指各種超越正常規(guī)模的過度活動帶來的損害。
       老人頸椎不好有什么癥狀 
      部分有惡心感,急性發(fā)病時病人不能抬頭,少數(shù)病人有復(fù)視
      、眼顫
      、耳鳴及耳聾等癥狀。
      臨床上椎動脈痙攣引起枕大神經(jīng)缺血而出現(xiàn)枕大神經(jīng)支配區(qū)頭痛癥狀,為間歇性跳痛,從一側(cè)后頸部向枕部及半側(cè)頭部放射,并有灼熱感,少數(shù)病人有痛覺過敏,摸及頭部即感疼痛明顯
      。
      頭還會表現(xiàn)為頭暈時常發(fā)作,發(fā)病時病人可有輕度失神及運動失調(diào),表現(xiàn)為行走不穩(wěn)或斜向一方
      。
       老人頸椎不好有什么危害 
      天氣漸涼,頸部受風(fēng)著涼會誘發(fā)頸椎病的復(fù)發(fā),頸肌會痙攣,肌纖維組織炎等,所以要注意保暖。
      適當(dāng)?shù)淖鲱i部活動操如:鴨子喝水的動作及搖頭動作
        。
      經(jīng)常作些有氧運動,注意頸部保暖,矯正不良姿勢,長期從事低頭工作的要有中間休息和活動
        。
      對于急性扁桃體炎、頸淋巴結(jié)炎
        、乳突炎
        、上呼吸道感染、頸部軟組織感染等,有的人頸椎會被侵及,出現(xiàn)急性頸痛,活動不利,肌肉痙攣,嚴(yán)重者可發(fā)生肌性斜頸
        。
      注意飲食結(jié)構(gòu),日常膳食不易過精,要多食豆類,谷類,青菜,多食魚
        、蝦
        、奶、雞蛋補(bǔ)充食物鈣,預(yù)防骨質(zhì)疏松
        。
      養(yǎng)成良好睡姿,枕頭不宜過高,一般為250px,符合人體頸椎生理曲度,軟硬適度
        。
      中老年人警惕頸心綜合征（怎樣判斷頸心綜合癥）
      頸椎病是中、老年人的常見病
        、多發(fā)病
        ，是一種退行性病變，主要是脊椎骨邊緣骨質(zhì)增生形成骨贅和韌帶鈣化
        ，致頸椎正?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；《认А⒆甸g隙狹窄
        。由于骨贅壓迫脊神經(jīng)根
        ，可引起臂叢神經(jīng)劇烈的疼痛，牽涉到肩
        、臂
        ，放射到手指，時間久長
        ，可引起相應(yīng)肌肉萎縮
        ；又因頸椎穩(wěn)定性降低，在轉(zhuǎn)頸
      、過度仰頭或低頭時，壓迫椎動脈造成椎－基底動脈供血不足
      ，可致發(fā)作性眩暈
      、復(fù)視、耳鳴
      、視物不清
      、猝倒。
       
       頸椎病除以上常見的癥狀外
      ，還?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？衫奂靶难芟到y(tǒng)，如心前區(qū)疼痛
      ，類似冠心病樣心絞痛
      ；也可因骨贅刺激或壓迫脊髓和脊髓血管，引起側(cè)角內(nèi)交感神經(jīng)細(xì)胞功能障礙
      ，或由于椎―基底動脈供血不足
      ，使延髓內(nèi)心血管調(diào)節(jié)中樞缺血，引起反射性冠狀動脈痙攣收縮
      ，導(dǎo)致心肌缺血
      ，誘發(fā)心律失常
      。以上這些由于頸椎病而引起的心血管損害，統(tǒng)稱為?頸心綜合征?
      。心前區(qū)疼痛稱之為?頸性心絞痛?
      ，心律失常稱之為?頸性心律失常?。除心前區(qū)疼痛外
      ，還可有胸悶不適
      、心悸、氣促等
        。心電圖上可見有缺血性ST段與T波變化
        ，有室性早搏或房性早搏。此外
        ，還可有血壓升高
        ，這與椎骨增生或椎周組織無菌性炎癥，刺激交感神經(jīng)有關(guān)
        。
       
       中
        、老年人也是冠心病多發(fā)年齡，所以?頸心綜合征?常易被誤診為冠心病
        。但頸心綜合征的心絞痛與冠心病中的心絞痛是有區(qū)別的
        。
       
       它與勞力負(fù)荷增加、情緒激動無關(guān)
        ，服用硝酸甘油類藥物及鈣離子拮抗劑不能緩解
        ；而頸椎負(fù)荷增加卻常常是此類心絞痛的誘發(fā)因素，如高枕臥位
        ，長時間維持過度仰頭
      、低頭的體姿，長時間頭頸轉(zhuǎn)向一側(cè)
      ，脊背受涼
      、潮濕、扭傷
      、勞累等
      。可由頸椎攝片證實是否頸椎病
      。但確診頸椎病后
      ，還不能立即排除心血管疾病的可能，故應(yīng)進(jìn)一步對病人進(jìn)行24小時心電圖監(jiān)護(hù)2小時后與臥床前心電圖進(jìn)行對比
      ；取坐位
      ，1分鐘內(nèi)完成45度以上的左右轉(zhuǎn)頸各30次，對比轉(zhuǎn)頸前后的心電圖。如臥位后
      ，ST段及T波呈缺血性變化
      ，散步后消失；轉(zhuǎn)頸后ST段及T波缺血性改變又出現(xiàn)或加重
      ，說明心電圖變化與頸部負(fù)荷有關(guān)
      ，可確診為?頸心綜合征?。冠心病則與此不同
      ，ST段及T波缺血性改變與頸部負(fù)荷增減無關(guān)
      ，僅在活動或運動時加重。因此
      ，臥位試驗與轉(zhuǎn)頸試驗是鑒別?頸心綜合征?與冠心病的簡便
      、經(jīng)濟(jì)、有效的方法
      。
       
       ?頸心綜合征?根源是頸椎病
      ，所以主要是治療頸椎病。如糾正高枕臥位
      ，使用適當(dāng)高度的枕頭（約1個拳頭高）
      ；避免過度仰頭、低頭或長時間頭轉(zhuǎn)向一側(cè)
      ；注意頸部保暖
      ，避免頸、脊背受涼
      ；局部進(jìn)行理療
      ，熱敷；適當(dāng)?shù)念i部體操以活動頸部
      ，可緩解或減輕?頸心綜合征?的各種癥狀
      。
      

          
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      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運動，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
      。你知道無氧運動是什么嗎      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期，野菜
      、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
        。但有不少人認(rèn)為
        ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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        ？如何才能緩解
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