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    被動吸煙該怎么辦,,二手煙對人體的危害(吸二手煙有哪些害處
    ？)
    
        
    
            夕陽紅
            2023-08-21 04:13:30
        
    

        
    
           
    有時候我們在一些公共場所
    ，經(jīng)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢钥吹胶芏嗳俗爝叺鹬鵁熢诔?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，全然不顧周圍的人如何
    ，就光顧著自己吞云吐霧
    。很多不吸煙的人聞到煙味都會覺得很難受
    ，吸入過多的二手煙會覺得自己的喉嚨很難受
    ，不斷的咳嗽而且有的人還會覺得頭暈
    ，因此就有很多人咨詢小編
    ，被動吸煙該怎么辦?
    當我們在面臨被動吸煙的情況下，首先我們需要跟對方交涉一下
    ，說明自己不能聞到煙味
    ，如果聞到太多的煙味嗓子會感到不適，很多人都是比較通情達理的會掐滅煙頭或者是出去吸煙
    。還有就是抽煙與否是每個人的自由
    ，如果他們不能約束自己，那么大家就遠離這些抽煙的人群。
    被動吸煙次數(shù)比較頻繁的情況之下大家平時最好是多吃點水果蔬菜
    ，可以抗癌如木瓜
    、蕃茄、胡蘿卜
    、南瓜,多喝水
    ，多排尿。多運動
    ，多排汗
    ，運動排汗能夠將我們體內吸入的尼古丁等有害物質都排出體內，平時大家在別人抽煙的時候最好是離二手煙遠一點
    。下面給大家介紹二手煙對人體的危害
    。
    二手煙對人體的危害：
    1、二手煙對兒童的危害
    ，兒童的身體比較脆弱
    ，長期吸入二手煙對身心的發(fā)育都有較大的影響。
    2
      、孕婦如果吸食很多二手煙
      ，那么就有可能會影響肚子里的寶寶正常的發(fā)育。
    3
      、引發(fā)呼吸道疾病
      ，二手煙里面有很多有害的物質，如果長期的吸入對自己的呼吸道以及肺部都是有影響的
      。
    以上介紹了被動吸煙該怎么辦
      ，以及二手煙對人體的危害。在日常的生活中抽煙的人不在少數(shù)
      ，希望這些人在滿足自己吞云吐霧的同時
      ，也估計陌生人以及家人的感受。去到室外或者是吸煙區(qū)抽完煙在回來
      ，這是對別人最起碼的尊重
      。
    吸二手煙有哪些害處
      ？
    科學報道的二手煙的危害：
    1
      、25%的肺癌與二手煙有關；
    2
      、“二手煙”直接損害兒童肺和腦
      ；研究證實，在妊娠期每天吸煙10支以上的孕婦
      ，包括被動吸煙
      ，其子女患急性淋巴細胞白血病的危險性增加1倍
      。而兒童由于代謝旺盛，加之免疫功能不健全
      ，被動接受“二手煙”后的危害更大
      。
    二手煙是由香煙、煙斗或雪茄燃燒時
    ，飄出來或吸煙者抽煙時呼出的一種混合煙霧
    。在許多吸煙的場所中，二手煙是最常接觸到的污染物
    。抽煙時噴出的煙霧可散發(fā)超過四千種氣體和粒子物質，大部分這些物質都是很強烈的刺激物
    ，其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病
    。在抽煙者停止吸煙后，這些粒子仍能停留在空氣中數(shù)小時
    ，可被其他非吸煙人士吸進體內
    ，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害
    。
    當吸煙危害吸煙者本身健康的同時
    ，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼
    、鼻和咽喉外
    ，它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機會。如果兒童與一些吸煙人士同住的話
    ，他們的呼吸系統(tǒng)會較容易受到感染
    。其他病情，毛病包括增加咳嗽
    、氣喘
    、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發(fā)育
    。但是先目前已經(jīng)有對二手煙有比較好的解決辦法了
    。比如非常出名的k-smoker健康療法，就能完全避免二手煙
    。因為他完全不經(jīng)過燃燒
    ，就沒有香煙中的所有有毒物質，也就沒有二手煙的危害了
      。
    被動吸二手煙對身體有哪些危害呢？
    二手煙中的有害物質含量要遠遠高于一手煙
      ，所以經(jīng)常被動吸二手煙的危害很大
      。可能會引起肺癌、冠心病
    、呼吸系統(tǒng)疾病等
    ；孕婦吸二手煙，會導致胎兒畸形
    。
    有些人自己并不吸煙
    ，但家中或工作的場所經(jīng)常有人吸煙，每天都要被動吸二手煙
    。二手煙中的有害物質含量要遠遠高于一手煙
    ，那么，經(jīng)常吸二手煙的危害有多大呢
    ？

    1
    、引起肺癌

    研究發(fā)現(xiàn)，丈夫經(jīng)常抽煙的女性要比其它人患肺癌的幾率高1.5~2倍之多
    。一般丈夫的煙齡越長
    ，煙癮越大，妻子受害的程度越深
    ，患肺癌的幾率越高
    。

    2、誘發(fā)冠心病

    經(jīng)常被動的吸二手煙
    ，常會影響到血脂
    ，可能會導致血脂變稠，血液循環(huán)速度變慢
    ，影響心肌的供血
    、供氧，此時得冠心病的風險往往會明顯增高
    。

    3
    、患上呼吸系統(tǒng)疾病

    長時間吸二手煙還可能會患上呼吸系統(tǒng)疾病，尤其是兒童患病的可能性會更大
    。煙霧中的有害物質影響到呼吸系統(tǒng)
    ，常會誘發(fā)支氣管炎、肺炎
    、哮喘等
    。

    4、導致胎兒畸形

    孕婦更應該遠離二手煙
    ，如果孕婦長時間被動的吸二手煙
    ，煙霧中的有害物質被吸入身體中后，常會通過胎盤傷害到寶寶
    ，導致胎兒缺氧
    、發(fā)育畸形等
    。
    減少或不吸煙是防治二手煙最主要的途徑，但受許多客觀因素制約
    ，特殊場合無法滿足
    ，保持室內空氣清潔，選擇購買室內空氣凈化產品
    ，成為防治二手煙另外一種主要途徑
    ，不過在選擇室內空氣凈化產品需考慮的因素幾方面因素：安全性高、除煙時間快
    、使用面積廣
    、作用時間長、權威認證等
    ，總之選擇適合自己的空氣凈化產品很重要
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/144005.html.
    
          
    
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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