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      害怕順產(chǎn)遭側(cè)切提前做好這5點(diǎn)就能避免
      
        
      
            佚名
            2023-08-22 14:22:44
        
      

        
      
           
      現(xiàn)在很多孕媽媽對(duì)順產(chǎn)都有顧慮
      ，擔(dān)心順產(chǎn)要側(cè)切，影響產(chǎn)后的生活
      。
      其實(shí)
      ，不是所有的順產(chǎn)都需要側(cè)切，一般是出現(xiàn)以下幾種情況才需要進(jìn)行側(cè)切：
      1.胎兒過(guò)重
        、胎頭過(guò)大
      ，可能造成嚴(yán)重的會(huì)陰撕裂
      。
      2.會(huì)陰條件差
      ，缺乏彈性
      ，容易撕裂。
      3.產(chǎn)程較長(zhǎng)
      ，嬰兒頭部長(zhǎng)時(shí)間壓迫會(huì)陰組織造成水腫
      。
      4.減輕助產(chǎn)士接生工作量
      。
      想要避免順產(chǎn)遭側(cè)切，孕媽媽?xiě)?yīng)該這么做：
      1.每天200次的會(huì)陰鍛煉
      會(huì)陰鍛煉
      ，主要是鍛煉括約肌(括約肌是陰道和肛門(mén)之間的肌肉)
      。多進(jìn)行括約肌的收縮運(yùn)動(dòng)，每天做200次
      ，每次8-10秒
      。也可以在小便時(shí)收縮肌肉，停一下
      。這樣能有效鍛煉產(chǎn)道附近的肌肉
        ，防止盆腔內(nèi)器官的脫落和老化，有助于順產(chǎn)和有效降低側(cè)切
        ，也有益產(chǎn)后性生活。
      2.按摩會(huì)陰
      孕32周起
        ，可以進(jìn)行此動(dòng)作
        ，具體操作如下：
      1）清潔雙手，保持半坐著的分娩姿勢(shì)
        ，將一些按摩油涂在會(huì)陰周?chē)?
      2）把拇指盡量深地插入陰道
        ，朝直腸的方向按壓會(huì)陰組織。然后輕柔地按摩陰道;
      3）在陰道中勾起你的拇指
        ，緩慢地向前拉伸陰道組織
        。分娩時(shí)寶寶的頭就是這樣出來(lái)的。
      整個(gè)過(guò)程中
        ，避免用力過(guò)度
        ，否則易引起會(huì)陰部出現(xiàn)淤傷和刺痛。
      3.合理控制飲食
      孕5月后盡量少吃淀粉類(lèi)食物
        ，增加蛋白質(zhì)的攝入
        ，可以減緩體重增長(zhǎng)的速度，避免寶寶多大
      。同時(shí)
      ，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，不僅可以使產(chǎn)程較為順利
      ，還可以減少側(cè)切的幾率
      。
      4.多練習(xí)拉梅茲呼吸法
      準(zhǔn)媽媽需要充分了解分娩過(guò)程中自身的身體變化，和胎兒的狀態(tài)
      ，這樣才能使拉梅茲分娩呼吸法發(fā)揮其最大作用
      。平時(shí)可多聯(lián)系，熟練掌握這一呼吸法
      ，這樣才能為順產(chǎn)加分
      。
      5.與醫(yī)生進(jìn)行溝通
      網(wǎng)上調(diào)查顯示
      ，近7成的順產(chǎn)孕媽媽是在不知情的情況下被側(cè)切的。提前與醫(yī)生溝通
      ，如果自身?xiàng)l件允許
      ，能否不進(jìn)行側(cè)切，讓醫(yī)生了解你的想法
      。如果你本身需要側(cè)切
      ，那么不要有任何猶豫，積極配合醫(yī)生
      ，順利完成生產(chǎn)
      。
      順產(chǎn)最怕遇到的側(cè)切
      ，準(zhǔn)媽媽該如何避免？
      總聽(tīng)別人說(shuō)十個(gè)順產(chǎn)九個(gè)側(cè)切
      ，還有一個(gè)撕裂
      ，側(cè)切在臨床上真的是普遍使用了，但是很多產(chǎn)婦都害怕側(cè)切
      ，其實(shí)只要了解了側(cè)切之后
      ，就不會(huì)感覺(jué)那么害怕了。
      
側(cè)切就是會(huì)陰側(cè)切術(shù)
      ，順產(chǎn)媽媽在分娩的時(shí)候醫(yī)生在會(huì)陰部后的聯(lián)合中線(xiàn)45?處切開(kāi)一個(gè)2--5cm長(zhǎng)的斜形切口
      ，目的是為了加快產(chǎn)程，防止撕裂
      ，保護(hù)產(chǎn)婦盆底肌肉
      ，照這么看來(lái)，側(cè)切是胎兒和產(chǎn)婦都有幫助的
      。
      什么情況下需要側(cè)切呢
      ？
      
?胎兒頭盆不稱(chēng)，或者胎兒過(guò)大
      ，宮內(nèi)窘迫
      ，早產(chǎn)，發(fā)育遲緩等急需盡早娩出的
      。
      
?產(chǎn)婦會(huì)陰緊
      ，彈性差，會(huì)陰體長(zhǎng)
      ，發(fā)育不良等各種原因?qū)е聲?huì)陰在分娩時(shí)不能充分?jǐn)U張
      ，影響胎頭娩出，估計(jì)會(huì)造成Ⅱ度以上撕裂
      ；
      
?需要產(chǎn)鉗或者胎頭吸引器助產(chǎn)的和一些患有心臟病
      ，高血壓等疾病產(chǎn)婦
      。
      準(zhǔn)媽媽該如何避免呢？1.控制體重和胎兒大小
      ，孕媽媽在孕期的時(shí)候適當(dāng)控制體重
      ，整個(gè)孕期增重最好控制在10--12.5公斤內(nèi)，胎兒體重6--7斤為宜
      。
      2.多做運(yùn)動(dòng)
      ，孕期多做運(yùn)動(dòng)不僅有利于順產(chǎn)，也有助于調(diào)整胎位
      ，也能讓孕媽媽擁有健康的體魄
      。
      
3.鍛煉加按摩，鍛煉會(huì)陰肌肉
      ，增加會(huì)陰部彈性
      ，會(huì)陰部彈性好，能減少側(cè)切的幾率
      。
      
鍛煉括約肌
      ，可以通過(guò)收縮陰道和肛門(mén)的肌肉來(lái)進(jìn)行，每次堅(jiān)持8秒
      ，每天200次，也可以通過(guò)中斷尿液來(lái)進(jìn)行
      。
      
會(huì)陰按摩
      ，從孕36周開(kāi)始進(jìn)行，打開(kāi)雙腿
      ，如分娩時(shí)半坐
      ，在手指和會(huì)陰部周?chē)可习茨τ停瑢⒛粗阜胚M(jìn)產(chǎn)道向下壓五秒
      ，重復(fù)做十次
      ，之后用手指按摩會(huì)陰周?chē)?分鐘。
      按摩需要一點(diǎn)技巧
      ，還有可能引發(fā)感染
      ，所以務(wù)必要專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉和按摩，以免誤傷
      。
      
側(cè)切既然是保護(hù)胎兒和產(chǎn)婦的
      ，孕媽媽?xiě)?yīng)該了解一下，其實(shí)側(cè)切是在陣痛高峰期時(shí)
      ，醫(yī)生用剪刀咔嚓一下就剪開(kāi)了
      ，真正的手起刀落，根本感覺(jué)不到疼
      。而且正常情況下
      ，兩周就能恢復(fù)了
      ，對(duì)以后生活也沒(méi)有影響，沒(méi)有必要這么恐懼
      。了解之后
      ，萬(wàn)一遭遇側(cè)切，也能坦然接受
      。
      我是懶媽媽?zhuān)粋€(gè)二胎寶媽?zhuān)嗥脚_(tái)原創(chuàng)作者
      ，很高興在這里分享育兒知識(shí)，關(guān)注我了解更多
      。圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)
      ，侵權(quán)刪。
      【產(chǎn)前做哪些準(zhǔn)備可以避免側(cè)切】避免側(cè)切的方法
       順產(chǎn)過(guò)的新媽媽大多都有側(cè)切的經(jīng)歷
      ，為了躲過(guò)這一刀
      ，準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)前沒(méi)有什么好辦法呢?答案當(dāng)然是肯定的，本篇資訊
      ，我們重點(diǎn)要講的就是產(chǎn)前做哪些準(zhǔn)備可以避免側(cè)切
      。       
      孕婦在分娩時(shí)， *** 內(nèi)層的黏膜皺褶完全展開(kāi)
      ，中間肌肉層充分?jǐn)U張
      ，以便于胎兒離開(kāi)宮體，通過(guò) *** 
      ，降臨人世間
      。
      盡管 *** 的解剖和生理特點(diǎn)有利于胎兒順利娩出，但實(shí)際上
      ，當(dāng)直徑約10厘米的胎兒頭娩出時(shí)
      ，如果沒(méi)有助產(chǎn)醫(yī)生的幫助，保護(hù)會(huì) *** 
      ，那么肯定會(huì)有很多的產(chǎn)婦的會(huì)陰發(fā)生不同程度撕裂傷
      。一旦發(fā)生了撕裂傷，便會(huì)在產(chǎn)后遺留下不同程度的后遺癥
      。
       產(chǎn)前做哪些準(zhǔn)備可以避免側(cè)切 
      例如
      ，有些產(chǎn)婦因 *** 和會(huì)陰受損太嚴(yán)重而發(fā)生子宮脫垂，甚至裂傷到 *** 括約肌和直腸
      ，使大便失禁
      ，十分痛苦。如果能及時(shí)做會(huì)陰切開(kāi)術(shù)
      ，那就不會(huì)發(fā)生上述后遺癥
      ，而且對(duì)產(chǎn)婦和胎兒都會(huì)有好處。臨牀上
      ，有下列一些情況的產(chǎn)婦
      ，需要做會(huì)陰切開(kāi)術(shù)
      。
       
      調(diào)查顯示，接近92%的順產(chǎn)媽媽都接受過(guò)側(cè)切手術(shù)
      。要避免側(cè)切的最好辦法
      ，就是在孕期保證自己的健康，做到營(yíng)養(yǎng)均衡
      ，并堅(jiān)持鍛煉
      ，讓身體為分娩做好充分的準(zhǔn)備，保證自己不會(huì)發(fā)生必須側(cè)切的情形
      。即使要側(cè)切
      ，也只需要很小的側(cè)切，術(shù)后恢復(fù)很快
      。有限的使用側(cè)切并不會(huì)造成更多不良的后果
      ，如 *** 或會(huì)陰損傷、疼痛
        、 *** 困難或小便失禁
        ，唯一的缺點(diǎn)是會(huì)增加前期會(huì)陰撕裂的危險(xiǎn)性。
      避免會(huì)陰側(cè)切的會(huì)陰 *** 法： 
      1.修剪指甲
        ，洗;爭(zhēng)你的手
        ，坐在一個(gè)溫暖舒適的地方，把你的腿伸展開(kāi)
        ，呈一個(gè)半坐著的分娩姿勢(shì)
        。然后把一面鏡子放在會(huì)陰的前面，面朝會(huì) *** 
      。這樣你就可
      以清楚地看見(jiàn)會(huì)陰周?chē)∪饨M織的情況了。
      2.選擇一些 *** 油
      ，例如純的菜子油
      ，或者水溶性的潤(rùn)滑劑，用你的拇指和手指把 *** 油涂在會(huì)陰周?chē)?/p>
      3.把你的拇指盡量深地插入你的 *** 
      ，伸展雙腿
      。朝直腸的方向按壓會(huì)陰組織。輕柔地繼續(xù)伸展會(huì)陰口
      ，直到你覺(jué)得有些輕微的燒灼或刺痛的感覺(jué)
      。保持這種伸展，直到刺痛的感覺(jué)平息
      ，然后繼續(xù)前后地輕柔 *** *** 
      。
      4. *** 當(dāng)中，在 *** 里勾起你的拇指
      ，并且緩慢地向前拉伸 *** 組織
      ，分娩時(shí)寶寶的頭也會(huì)這樣出來(lái)的
      。
      5.最后，前后輕柔 *** 拇指和食指之間的肌肉組織大約1分鐘
      。
      溫馨提醒： 
      過(guò)于用力會(huì)引起會(huì) *** 敏感的皮膚出現(xiàn)瘀傷和刺痛
      。同時(shí)，在 *** 期間不要用力按壓尿道
      ，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致感染和發(fā)炎
      。
      產(chǎn)后媽媽造成會(huì)陰脹痛的原因很多，在處理之前應(yīng)首先明確原因
      ，然后根據(jù)不同的原因分別進(jìn)行處理
      。
      分娩時(shí)，如果會(huì)陰保護(hù)不當(dāng)
        ，或胎兒較大
        ，或會(huì)陰體較長(zhǎng)、較緊
        ，就可造成會(huì)陰裂傷
        。做會(huì)陰切開(kāi)縫合術(shù)也可使會(huì) *** 形成傷口，并可繼發(fā)感染
        。先露部壓迫會(huì)陰時(shí)間過(guò)久可造成會(huì)陰水腫
        。會(huì)陰傷口縫合時(shí)血管結(jié)扎不徹底，會(huì)形成會(huì)陰血腫
        。痔核脫出
        、腫脹等，都是導(dǎo)致會(huì)陰脹痛的常見(jiàn)原因
        。
      會(huì)陰脹痛可不同程度地影響產(chǎn)婦的飲食
        、休息以及全身的康復(fù)，故應(yīng)及時(shí)處理
        。針對(duì)造成會(huì)陰脹痛的不同原因
        ，分別給以相應(yīng)的處理。
      如發(fā)現(xiàn)會(huì)陰血腫較大或逐漸增大
        ，應(yīng)該及時(shí)將血腫切開(kāi)
        ，取出血塊，然后找出出血點(diǎn)
        ，結(jié)扎止血
        ，縫合血腫腔。
      會(huì)陰有傷口者
        ，應(yīng)加強(qiáng)會(huì)陰護(hù)理
        ，保持會(huì)陰清潔，用1∶1000新潔爾滅溶液或1∶15000高錳酸鉀液進(jìn)行會(huì)陰擦洗，每天2次
      ，并使用消過(guò)毒的會(huì)陰墊
      。
      如發(fā)現(xiàn)傷口感染，應(yīng)及時(shí)將縫線(xiàn)拆除
      ，有膿腫者應(yīng)切開(kāi)排出膿液
      ，用1∶15000高錳酸鉀坐浴，并給予抗生素抗感染治療
      。
      對(duì)會(huì)有嚴(yán)重水腫者
      ，可給50%硫酸鎂溼敷，每天2次
      ，每次15～20分鐘
      ，以促進(jìn)水腫消失。痔核脫出者可給予還納
      ，水腫明顯者可局部涂抹痔瘡膏
      ，或1∶5000高錳酸鉀坐浴。
      

          
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      。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
                
                ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
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