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    坤元經(jīng)
    
        
    
            本站整理 佚名
            2023-08-22 19:18:03
        
    

        
    
           
     凡坤道修煉
    ，用功入道
      ，當(dāng)于子后午前
    ，陽氣發(fā)生之際
      ，按法行持
    。先還虛靜定
    ，深入混沌
    ，候混沌開機(jī)
    ，即凝神吸氣以守乳溪，存想息息在乳溪中
    。呼吸往來
    ，默調(diào)呼吸三十六息訖。仍還虛靜養(yǎng)
    ，以至虛極靜篤
    ，依滅盡定，而寂滅之
    。待靜極復(fù)覺之際
    ，仍照前調(diào)息守中，一連行持三五次而后已
    ，煉至未月以后
    ，兩乳之中，覺得有動機(jī)發(fā)熱
    ，即用兩手捧乳吸氣
    ，使息息歸根于乳溪。綿綿密密
    ，若存若亡
    ，以守之。守至兩乳之中有呼吸出入
    ，即遷移其神
    ，下守黃庭。用手輕輕揉搓兩乳
    ，左右各三十六次
    。再用真意，目力神光
    ，從左右兩肋稍間
    ，往后遷移，由夾脊兩旁
    ，赤道上升
    ，過玉枕，入泥丸至明堂額上交個盡
    ，從耳后降至胸前相會
    ，仍交個盡。從兩乳中間行過去
    ，將左右兩乳
    ，各旋轉(zhuǎn)一周仍從兩乳中間一并送入黃庭以還虛；略停一時
    ，再捧乳吸氣
    ，左右兩乳
    ，揉搓三十六次，用意照前后遷移
    ，一連三次而后已
    ，直守至黃庭發(fā)亮，再遷移其神
    ，下守臍輪
    。守至臍中發(fā)癢出水，兩乳即漸漸縮回
    ，如男子狀
    。再遷移其神，下守丹田
    ，默調(diào)呼吸三十六息以還虛，守至丹田發(fā)熱
    ，或覺微痛
    ，如刀刺之狀，不須驚懼
    ，并無防礙
    。凡赤龍來時，當(dāng)還虛靜養(yǎng)
    。不用調(diào)息持守之功
    。十六、七歲
    ，至二四
    、五，赤龍來七日方回
    。二十六
    、七歲，至三十四
      、五歲
      ，赤龍來五日方回。三十六
      、七歲
      ，至四十四、五
      ，赤龍來三日方回
      ，候赤龍過去，月經(jīng)凈時
    ，仍照前守丹田
    ，調(diào)呼吸
    ，初守丹田，經(jīng)輕輕守視
    ，綿綿存養(yǎng)
    ，密密照顧，過至丹田發(fā)熱
    ，陰氣至
    ，情欲動時，即用真意目力神光
    ，往后移運
    。仍由赤道上升，入頭頂
    ，至明堂不交盡
    。分左右兩路，從耳后降至胸前
    ，交個盡
    ，不繞兩乳，即從兩乳中間
    ，一直送入丹田
    。略停一時。仍往后轉(zhuǎn)移
    ，要細(xì)心速行
    ，一連三五次，直運至陰氣消盡
    ，情欲寂滅方止
    。蓋陰氣發(fā)動，令人姿情縱欲
    ，而生交嬉之心
      。若不以正念主之，使后升前降
      ，戰(zhàn)退群陰
      ，未有不自敗其功修者。故當(dāng)煉至陰消情滅
      ，而后已也
      。此外只用虛心靜守功夫，但不可著意緊守
      ，使丹田驟然發(fā)熱
      ，要輕輕守視，綿綿存養(yǎng)
      ，使丹田內(nèi)真氣發(fā)現(xiàn)
      ，先溫后熱
      ，漸漸大熱。如火燒似湯煎
      。雖隆冬數(shù)九
      ，而上衣下裳，亦皆脫盡
      ，即裹腳亦要解去
      。此時要用道侶護(hù)持，緊閉房門
      ，深居帳內(nèi)
      ，切莫驚動。只用一味靜守
      ，自然漸入混沌
      。候混沌開基，仍然照前靜守
      ，守至交骨忽開
    ，真氣吐信，即用溫水將手洗凈
    ，輕輕托上。運動真意
    ，目力神光
    ，從丹田向后轉(zhuǎn)移，由來夾脊兩旁赤道上升乾頂
    ，下至明堂
    ，不用交盡，即從左右耳后降至胸前
    ，交個盡
    ，相并由兩乳中間，降至黃庭
    ，送下丹田
    ，再用手輕輕托上，送入密戶
    。仍用真意
    ，后升前降一周，一連三五次
    ，直至至真氣吐出之信
    ，縮入凈盡而后已。己則還虛入定
    ，依滅盡定
    ，而寂滅之
    ，而交骨合矣。每當(dāng)熱極
    ，骨開吐信
    ，收回逆運訖。必須深入混沌
      ，交骨方合
      。如此日夜行持。是周身骨節(jié)關(guān)竅
      ，盡皆開通
      ，河車自然逆運，真氣自然童蒸
      。古人云 : 萬朵紫云朝玉宇
      ，千條百脈種泥丸。自覺一點靈光
      ，不分內(nèi)外
      ，無論晝夜，而照耀周身矣
    。十月功完陽神出現(xiàn)
    ，與男子同體。初無彼此之別也
    。又云 : 夫乳房上通心肺之津液
    ，下徹血海之經(jīng)脈。煉至乳房如處女小兒之形
    ，便是女換男體
    ，其功只在送甘露時。不許送下丹田
    ，只用送至繹宮
    ，用意注在兩乳，將門牙上下兩齒
    ，緊緊咬住
    ，以兩鼻孔閉住，用內(nèi)呼吸在內(nèi)收拾
    。外以兩掌心左右各揉七十二次
    ，先緩后急，先輕后重
    ，如此百日
    ，可如兩核桃形也。
    

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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