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      道家養(yǎng)生功法——開(kāi)通奇經(jīng)八脈

      本站整理 佚名 2023-08-22 19:32:47

       法訣
      開(kāi)八脈,聚精神

      ,以意領(lǐng)氣貫全身。
      一吸督脈升泥丸
      ,二呼任脈降會(huì)陰。
      三吸帶脈至肩窩
      ,四呼陽(yáng)腧到手心

      五吸陰腧胸前定。六呼至帶歸一根

      七吸沖脈到降宮
      ,八呼陽(yáng)蹻涌泉停。
      九吸陰蹻升炁穴
      ,十呼還原入竅中

      吸呼深長(zhǎng)憑意領(lǐng),水到渠成賴氣行。
      八脈開(kāi)通身屬陽(yáng)
      ,陰蹻開(kāi)時(shí)百脈通

      功法詳解
      開(kāi)通奇經(jīng)八脈,又叫十口呼吸調(diào)八脈
      。初學(xué)者
      ,因盤腿打坐,兩腿受壓不習(xí)慣
      ,定有兩腿麻木之感
      。用此法立即消除麻木。其功法的主要用途
      ,是用以開(kāi)通奇經(jīng)八脈,驅(qū)逐陰邪之氣
      ,消陰長(zhǎng)陽(yáng)
      ,進(jìn)而達(dá)到全身屬陽(yáng),百病全無(wú)

      奇經(jīng)八脈
      ,道家用以行炁、通關(guān)以達(dá)到延年益壽
      。通人脈
      ,又稱玉液煉形。
      奇經(jīng)八脈
      ,即前任
      、后督、中沖
      、橫帶
      、陰維、陽(yáng)維
      、陰蹻
      、陽(yáng)蹻,也是道家行氣八脈
      。開(kāi)通八脈法
      ,是用十口呼吸,以意領(lǐng)氣
      ,心到
      、意到、神到
      ,氣亦隨之而到
      。平時(shí)必須經(jīng)常練習(xí),把心、神
      、意合而為一
      。八脈線路要記熟用靈,達(dá)到心想哪里
      ,哪里就有所感觸
      。最好每日清晨練習(xí)兩遍,日久天長(zhǎng)
      ,就能隨心所欲

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