很多人在夏天的時候腋下就非常容易出汗
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(1)經(jīng)常換洗衣服
出汗了
(2)減少劇烈運動
我們已經(jīng)知道了運動過量會導(dǎo)致汗液的大量排出
(3)適當(dāng)使用噴霧劑
可是使用止汗劑或者帶有香味止汗功能的的噴霧劑
,還可以使用體香劑。使用這些霧劑的主要目的就是給人一種涼爽的感覺,其實是治標(biāo)不治本的,但是它能給人一種好的心理作用,讓自己覺得自己身上很舒服,很干凈,還能當(dāng)香水用,是一個不錯的選擇。(4)飲食注意
之前我們說過
,吃那些辛辣的食物也會引起更多的腋下出汗,當(dāng)出現(xiàn)了這種癥狀,我們必須控制好自己的飲食,盡量少去接觸這類辣的食物,這樣不僅使出汗的情況能得到改善,對于年輕人還可以減少長青春痘的可能性,所以要少吃辛辣等刺激性大的食物,像火鍋一類的盡量少吃吧。(5)除去腋毛
這個辦法是不得已的辦法了
,除去腋毛可以使排出的汗液盡早干掉,而且不會留下殘留物在身上,即使有也沾在衣服上面2
盡管在大熱天時,也不一定所有人都會有腋下出汗的情況
,到底這腋下出汗是什么原因引起的呢?腋窩汗腺分為外泌汗腺(因體積較小,亦稱小汗腺)和頂泌汗腺(因體積較大
,亦稱大汗腺)。近年還發(fā)現(xiàn)另一種汗腺(腋窩第三種汗腺),形態(tài)介于兩者之間,但功能仍不明確。外泌汗腺位于真皮內(nèi),主要受膽堿能神經(jīng)分泌乙酰膽堿遞質(zhì)支配,分泌物以水為主,如其功能亢進,分泌過多汗液,就稱為“多汗癥”。很多患者在睡覺、休息、放松等交感神經(jīng)不興奮的時候是不出汗的。一運動或者緊張(交感神經(jīng)興奮)的時候就會出汗。頂泌汗腺主要位于皮下淺層
,緊鄰真皮,其除受膽堿能神經(jīng)支配外,還受其它腎上腺素能神經(jīng)支配,主要分泌一些不飽和或羥基化的支鏈脂肪酸,分泌至皮膚表面,被細菌分解后可產(chǎn)生具有特殊氣味的物質(zhì),從而影響人們的生活。如其功能亢進,分泌過多具有特殊氣味的物質(zhì),則稱為“腋臭癥”。皮內(nèi)注射A型肉毒毒對于原發(fā)性腋窩多汗癥
,是一種安全、有效且患者耐受性良好的療法3
、腋下出汗有異味偏方(1)糯米小麥粥
糯米
、小麥各等份,煮粥,加紅糖適量,每日晨起空腹服。(2)黃芪小麥粥
小麥50克
,黃芪20克,紅糖適量。加水煮粥,做早點飲用。(3)黃芪紅棗湯
黃芪15克
,紅棗20枚,加水適量,文火煎1小時。食棗喝湯,每日分2~3次服。(4)羊肚湯
浮小麥或糯米50克
(5)核桃蓮子山藥羹
核桃仁300克
腋下多汗以自汗為主
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(1)最好不要吃酸性的食物,患上狐臭應(yīng)該少吃肉
(2)必須注意個人衛(wèi)生,一旦出汗
(3)大汗人士應(yīng)多穿寬松、通爽和薄身的衣服
(4)切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味,一來容易造成皮膚過敏
腋下經(jīng)常出汗怎么辦?
2.運動腋下出汗這是很正常的表現(xiàn)
人的身體到處都充滿了汗腺
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