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    首頁 >> 健康生活

    腋下出汗是什么原因

    佚名 2023-08-24 16:45:42

    很多人在夏天的時候腋下就非常容易出汗

    ,而有些人甚至還存在有腋下狐臭的情況,但是面對這些許多人不僅不知道發(fā)生的原因是什么
    ,同時也都不清楚該怎么調(diào)理
    ,那么腋下出汗是什么原因?腋下出汗有狐臭怎么治療
    ?腋下出汗有狐臭吃什么好?

    1

    、腋下出汗怎么辦

    (1)經(jīng)常換洗衣服

    出汗了

    ,第一步先到的自然就是把出汗了的衣服換掉,清洗干凈
    ,要不然衣服夾雜著汗液甚至可能引發(fā)出異味,所以勤換衣服勤洗澡很重要!具體做法就是洗澡的時候可以用一下特殊的清潔液來清洗腋下,直到擦干以后摸起來感覺很干凈就差不多了

    (2)減少劇烈運動

    我們已經(jīng)知道了運動過量會導(dǎo)致汗液的大量排出

    ,所以為了防止這種現(xiàn)象
    ,我們應(yīng)該減少劇烈運動
    ,或者劇烈運動以后馬上洗澡,除去身上的汗液
    ,保持身體特別是腋下的干凈清爽,這樣就能避免這個問題了

    (3)適當(dāng)使用噴霧劑

    可是使用止汗劑或者帶有香味止汗功能的的噴霧劑

    ,還可以使用體香劑
    。使用這些霧劑的主要目的就是給人一種涼爽的感覺,其實是治標(biāo)不治本的
    ,但是它能給人一種好的心理作用
    ,讓自己覺得自己身上很舒服,很干凈
    ,還能當(dāng)香水用,是一個不錯的選擇

    (4)飲食注意

    之前我們說過

    ,吃那些辛辣的食物也會引起更多的腋下出汗,當(dāng)出現(xiàn)了這種癥狀
    ,我們必須控制好自己的飲食,盡量少去接觸這類辣的食物
    ,這樣不僅使出汗的情況能得到改善
    ,對于年輕人還可以減少長青春痘的可能性,所以要少吃辛辣等刺激性大的食物
    ,像火鍋一類的盡量少吃吧。

    (5)除去腋毛

    這個辦法是不得已的辦法了

    ,除去腋毛可以使排出的汗液盡早干掉
    ,而且不會留下殘留物在身上,即使有也沾在衣服上面
    ,對身體上面影響不大,所以肯定會對這種現(xiàn)象有所改善,以減少細菌在腋毛里面的滋長
    。建議使用一些脫毛膏
    ,對于女孩子還能起到美容效果

    2

    、腋下出汗是什么原因

    盡管在大熱天時,也不一定所有人都會有腋下出汗的情況

    ,到底這腋下出汗是什么原因引起的呢?

    腋窩汗腺分為外泌汗腺(因體積較小,亦稱小汗腺)和頂泌汗腺(因體積較大

    ,亦稱大汗腺)
    。近年還發(fā)現(xiàn)另一種汗腺(腋窩第三種汗腺),形態(tài)介于兩者之間
    ,但功能仍不明確。外泌汗腺位于真皮內(nèi)
    ,主要受膽堿能神經(jīng)分泌乙酰膽堿遞質(zhì)支配
    ,分泌物以水為主,如其功能亢進
    ,分泌過多汗液,就稱為“多汗癥”
    。很多患者在睡覺
    、休息、放松等交感神經(jīng)不興奮的時候是不出汗的
    。一運動或者緊張(交感神經(jīng)興奮)的時候就會出汗。

    頂泌汗腺主要位于皮下淺層

    ,緊鄰真皮
    ,其除受膽堿能神經(jīng)支配外,還受其它腎上腺素能神經(jīng)支配
    ,主要分泌一些不飽和或羥基化的支鏈脂肪酸,分泌至皮膚表面
    ,被細菌分解后可產(chǎn)生具有特殊氣味的物質(zhì)
    ,從而影響人們的生活。如其功能亢進
    ,分泌過多具有特殊氣味的物質(zhì)
    ,則稱為“腋臭癥”。

    皮內(nèi)注射A型肉毒毒對于原發(fā)性腋窩多汗癥

    ,是一種安全、有效且患者耐受性良好的療法
    。肉毒素A是一種神經(jīng)毒素
    ,它可特異性阻斷膽堿能神經(jīng)末梢釋放乙酰膽堿,從而發(fā)揮相應(yīng)作用
    。臨床治療均為安全劑量,應(yīng)用十分廣泛
    ,如“面部生物除皺”
    、“咬肌注射瘦臉”、“腓腸肌注射瘦小腿”等?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)在它又被應(yīng)用到治療“多汗癥”和“腋臭癥”中來,并被認為是效果可靠
    、無創(chuàng)
    、值得推廣的新方法

    3

    、腋下出汗有異味偏方

    (1)糯米小麥粥

    糯米

    、小麥各等份
    ,煮粥,加紅糖適量
    ,每日晨起空腹服。

    (2)黃芪小麥粥

    小麥50克

    ,黃芪20克
    ,紅糖適量。加水煮粥
    ,做早點飲用。

    (3)黃芪紅棗湯

    黃芪15克

    ,紅棗20枚
    ,加水適量,文火煎1小時
    。食棗喝湯,每日分2~3次服。

    (4)羊肚湯

    浮小麥或糯米50克

    ,羊肚1個
    ,紅棗5枚。羊肚洗凈去污
    ,小麥或糯米用清水洗凈浸透,同紅棗裝入羊肚中
    ,放大碗里
    ,隔水蒸至肚熟透為止,待涼
    ,用少許油
    、醬油調(diào)味,每日食2次

    (5)核桃蓮子山藥羹

    核桃仁300克

    ,蓮子300克,黑豆150克
    ,山藥粉150克
    ,分別研壓成粉后均勻混合
    ,加入米粉適量
    ,每次1~2匙入牛奶或稀飯中煮熟成羹,每日2次

    腋下多汗以自汗為主

    。其表現(xiàn)為臉色蒼白
    ,動則腋下汗出
    ,體虛易感冒,舌淡苔白
    。治宜益氣斂汗
    。按照以上的食療秘方來調(diào)理,定能緩解這種癥狀
    。如果嚴(yán)重者,最好還是根據(jù)醫(yī)生的指點進行

    4

    、注意事項

    (1)最好不要吃酸性的食物,患上狐臭應(yīng)該少吃肉

    ,少吃油炸的食物
    ,確實對抑制狐臭的產(chǎn)生,有相當(dāng)?shù)墓δ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。最好不要刺激性的食物
    ,所以患有腋臭就不要吃一些刺激類的食物,還要戒煙戒酒
    。這些食物對人體有刺激作用
    ,會干擾人體的正常生理功能,影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)
    ,而過多的流汗和不飽和脂肪酸會把衣服染黃,并留下久久不散的味道
    ,造成清潔上的困擾

    (2)必須注意個人衛(wèi)生,一旦出汗

    ,特別在運動后便應(yīng)該盡快抹掉或洗澡,減低狐臭發(fā)作的機會;如果一半不許可立刻洗澡也應(yīng)勤加清潔腋下等
    。平日要經(jīng)常洗澡
    ,患者利用消毒液或消毒藥皂洗澡,以減低細菌滋生

    (3)大汗人士應(yīng)多穿寬松、通爽和薄身的衣服

    。不少人以為穿長袖或厚身衣服能遮蓋汗味
    ,其實大錯特錯
    ,這樣不但增加流汗量,汗味還難以消散
    ,愈來愈臭

    (4)切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味,一來容易造成皮膚過敏

    ,二來香氣加上臭味,味道更為濃烈難聞
    。止汗劑應(yīng)于洗澡或皮膚干爽時使用
    ,而非到出汗后才使用。

    腋下經(jīng)常出汗怎么辦

    腋下經(jīng)常出汗怎么辦?
    2.運動腋下出汗這是很正常的表現(xiàn)

    ,所有人都這樣
    ,不要太緊張,只是粘得難受而已
    !另外
    ,注意運動的強度,比如
    ,你是不是騎車子太快太猛了呢
    ?你慢慢點
    ,也許就好一點

    3.你可以注意安排一下活動的時間
    ,這主要考慮你運動后可以及時洗澡啊,這樣就好一些了

    4.適當(dāng)?shù)姆雷o措施
    ,比儲爽身粉,如小孩子一樣的
    ,出門的時候考慮擦一些

    腋窩下總出汗是怎么回事
    腋下出汗酸臭是有很多的情況的,人的汗腺有兩種
    ,一種細小
    ,分布于全身,主要功用是排汗
    、調(diào)節(jié)體溫;另一種較大的腺體
    ,稱為頂漿腺,其分布在腋窩
    、 *** 等特殊地帶
    ,而其中又以腋窩為最多。所以人們往往會感到腋下出汗比較多
    ,也正是這個原因


    1、中醫(yī) *** 輕松止汗

    將拇指指尖立起
    ,用力點按合谷2-3分鐘
    ,穴位區(qū)域性出現(xiàn)明顯酸痛感;再用拇指指腹順時針輕揉復(fù)溜3-5分鐘,穴位區(qū)域性出現(xiàn)輕微的酸脹感;復(fù)溜穴在足內(nèi)踝尖與跟腱后緣之間中點向上約三橫指處
    。注意合谷穴是重點
    ,復(fù)溜穴要輕揉。

    2
    、止汗劑止汗

    止汗劑里面的一些成分可以使產(chǎn)生汗液的汗腺導(dǎo)管堵塞
    ,分泌細胞萎縮
    ,從而達到汗液分泌減少的目的。有些止汗成分還有殺菌作用
    ,對臭汗有一定的療效
    。一般來說,這些藥物必須在連續(xù)使用一段時間后才能獲得比較滿意的止汗效果
    ,然后可以減少頻率繼續(xù)使用,以維持療效
    。當(dāng)然
    ,止汗效果還要看個人反應(yīng),因人而異
    。由于止汗劑只是暫時性抑制汗腺的分泌功能,所以停藥后還會逐漸回復(fù)到以前的狀態(tài)


    六種方法改善夏季腋下出汗

    改善腋下出汗過多的第一步
    ,就是要找出流汗的原因,除了高溫
    、壓力、情緒緊張讓人冒汗
    ,也需要警惕像甲狀腺亢進
    、腎上腺腫瘤等疾病也會使汗量增加。然后再通過改變生活習(xí)慣
    、飲食方面改善情況
    。我同您分享止汗6部曲
    ,讓夏天不遺“汗”


    1、注意飲食

    不要過多的吃辛辣 *** 的東西
    ,尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西
    ,它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發(fā)難聞的氣味
    。應(yīng)多吃牛奶、豆制品
    、蝦米皮
    、海帶、魚
    、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物


    2、注意衛(wèi)生

    汗液要經(jīng)細菌分解才會發(fā)出氣味
    ,保持身體清潔便能減低細菌滋生
    ,使腋臭不會發(fā)作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次;若要上班而無法經(jīng)常洗澡
    ,也應(yīng)定時清洗腋窩。運動后大量出汗
    ,要盡快洗澡
    ,否則會令細菌滋生繁殖,臭味更濃


    3
    、穿通爽衣物

    有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味
    ,其實
    ,只會令臭味更烈。因為長袖衣服
    ,尤其毛衣
    ,會增加出汗,加速細菌分解汗液
    ,而且臭味無法散開
    ,愈來愈臭。所以在熱天
    ,夏天腋下出汗多怎么辦應(yīng)穿著通爽
    、寬松、薄身的衣服


    4
    、減低出汗量

    熱天狐臭的情況特別嚴(yán)重,是因為出汗較多
    ,所以應(yīng)用止汗劑減低出汗的情況
    。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道,并有殺菌及消毒作用
    。基本上一天涂一次已可以
    ,若情況嚴(yán)重
    ,可涂兩至三次,但次數(shù)不能過多


    5
    、多飲乳酸飲品

    經(jīng)常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細菌生長
    ,從而減少細菌經(jīng)汗腺從面板排出體外
    ,因為細菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長。

    6
    、保持身體清潔

    每天洗澡保持腋下干凈,接觸的衣物也須每天清洗
    ?div id="4qifd00" class="flower right">
    ?梢钥紤]剃掉腋毛。腋毛容易繁殖細菌
    ,在夏天容易出汗的季節(jié)里,可以試著剃掉腋毛

    為什么腋下總?cè)菀壮龊?br> 腋下是淋巴系統(tǒng)和汗腺集中的部位
    ,而且不容易透風(fēng)。所以感覺汗液比較多

    腋下最近老是出汗是什么原因
    病情分析:

    1,一般出汗是正常的生理現(xiàn)象,但以下幾種情況就不正常了:睡覺時出汗明顯增多,非高溫非運動是明顯出汗……這是虛汗.

    指導(dǎo)意見:

    中醫(yī)學(xué)認為氣虛引起自汗,陰虛引起盜汗.自汗是指清醒狀態(tài)下汗出增加,盜汗是指入睡后出汗,醒后汗止.那就看看具體是哪樣的情況吧,遵醫(yī)囑看看為好

    腋下出汗多是什么原因
    ?腋下總是出很多汗怎么辦?

    人的身體到處都充滿了汗腺

    ,汗腺主要是排汗的
    ,有的人汗腺比較發(fā)達
    ,平時出汗也比較多
    ,也有人平時不怎么出汗,不同的人喜歡出汗的部位也不一樣
    ,有的人總是腋下容易出汗
    ,經(jīng)常會讓人陷入尷尬
    ,那腋下出汗多是什么原因
    ?腋下總是出很多汗怎么辦?
    1
    、腋下出汗多是什么原因

    盡管在大熱天時
    ,也不一定所有人都會有腋下出汗的情況
    ,到底這腋下出汗是什么原因引起的呢

    腋窩汗腺分為外泌汗腺(因體積較小
    ,亦稱小汗腺)和頂泌汗腺(因體積較大,亦稱大汗腺)
    。近年還發(fā)現(xiàn)另一種汗腺(腋窩第三種汗腺)
    ,形態(tài)介于兩者之間
    ,但功能仍不明確
    。外泌汗腺位于真皮內(nèi),主要受膽堿能神經(jīng)分泌乙酰膽堿遞質(zhì)支配
    ,分泌物以水為主
    ,如其功能亢進
    ,分泌過多汗液
    ,就稱為“多汗癥”。很多患者在睡覺
    、休息
    、放松等交感神經(jīng)不興奮的時候是不出汗的
    。一運動或者緊張(交感神經(jīng)興奮)的時候就會出汗

    頂泌汗腺主要位于皮下淺層,緊鄰真皮
    ,其除受膽堿能神經(jīng)支配外
    ,還受其它腎上腺素能神經(jīng)支配
    ,主要分泌一些不飽和或羥基化的支鏈脂肪酸
    ,分泌至皮膚表面,被細菌分解后可產(chǎn)生具有特殊氣味的物質(zhì)
    ,從而影響人們的生活
    。如其功能亢進
    ,分泌過多具有特殊氣味的物質(zhì)
    ,則稱為“腋臭癥”。
    2
    、腋下出汗怎么辦
    腋窩出汗其實是一件很正常的事
    ,運動過量或者吃了刺激性較大的食物都會刺激皮層汗腺而產(chǎn)生汗液,腋下出汗有時候也是很正常的事
    ,遇到這種情況該在么處理呢

    1、減少劇烈運動

    我們已經(jīng)知道了運動過量會導(dǎo)致汗液的大量排出
    ,所以為了防止這種現(xiàn)象
    ,我們應(yīng)該減少劇烈運動
    ,或者劇烈運動以后馬上洗澡,除去身上的汗液
    ,保持身體特別是腋下的干凈清爽
    ,這樣就能避免這個問題了。
    2
    、經(jīng)常換洗衣服。
    出汗了
    ,第一步先到的自然就是把出汗了的衣服換掉
    ,清洗干凈,要不然衣服夾雜著汗液甚至可能引發(fā)出異味
    ,所以勤換衣服勤洗澡很重要!具體做法就是洗澡的時候可以用一下特殊的清潔液來清洗腋下
    ,直到擦干以后摸起來感覺很干凈就差不多了

    3、飲食注意

    之前我們說過
    ,吃那些辛辣的食物也會引起更多的腋下出汗
    ,當(dāng)出現(xiàn)了這種癥狀
    ,我們必須控制好自己的飲食,盡量少去接觸這類辣的食物
    ,這樣不僅使出汗的情況能得到改善
    ,對于年輕人還可以減少長青春痘的可能性
    ,所以要少吃辛辣等刺激性大的食物
    ,像火鍋一類的盡量少吃吧。
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    、適當(dāng)使用噴霧劑

    可是使用止汗劑或者帶有香味止汗功能的的噴霧劑,還可以使用體香劑
    。使用這些霧劑的主要目的就是給人一種涼爽的感覺
    ,其實是治標(biāo)不治本的,但是它能給人一種好的心理作用
    ,讓自己覺得自己身上很舒服
    ,很干凈
    ,還能當(dāng)香水用,是一個不錯的選擇

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    、除去腋毛。
    這個辦法是不得已的辦法了
    ,除去腋毛可以使排出的汗液盡早干掉,而且不會留下殘留物在身上
    ,即使有也沾在衣服上面
    ,對身體上面影響不大,所以肯定會對這種現(xiàn)象有所改善
    ,以減少細菌在腋毛里面的滋長
    。建議使用一些脫毛膏,對于女孩子還能起到美容效果

    3
    、腋下出汗怎么回事
    成年人的身體平均有300~400萬條汗腺,一天產(chǎn)生15升液體
    ,汗液中將近99%是水
    ,幫助身體散熱,調(diào)節(jié)體溫
    。人體的汗液分別經(jīng)由大汗腺以及小汗腺排出
    ,腋下屬于大汗腺,大汗腺與小汗腺兩者的構(gòu)造不同
    ,所分泌及排泄出來的汗液在成分及性質(zhì)上也有所差異
    。大汗腺所排出的汗液成分有:醣類、蛋白質(zhì)
    、丙酮酸
    、鐵質(zhì)
    、阿摩尼亞及脂質(zhì)等
    ;而小汗腺的汗液成分
    ,除了微量的鹽分外,幾乎都是水分
    。因此控制腋下汗腺分泌還可以防止因細菌引起的醣類、蛋白質(zhì)變質(zhì)
    ,產(chǎn)生異味

    一般腋下出汗是正常的生理現(xiàn)象,但是如果出汗過多
    ,那么就要考慮是不是自己的某部分身體機能出現(xiàn)問題了
    。腋下出汗過多在醫(yī)學(xué)上稱做“局限性多汗癥”
    ,多發(fā)生在情緒波動度較大的青壯年身上
    。如女性液出汗多,可能是氣虛
    ,時常還會伴有氣短
    、乏力、眩暈的感覺
    。如果發(fā)現(xiàn)自己腋下出汗異常,最好是前往醫(yī)院檢查一下原因
    ,根據(jù)醫(yī)生的診斷來對癥治療或者是調(diào)理

    有些朋友即便是大冬天,腋下也不正常出汗
    。這樣的過多的汗液分泌不是偶然,原因有兩類:絕大多數(shù)是原發(fā)性的
    ,沒有特別的原因
    ,該類患者交感神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)比別人強烈,交感神經(jīng)系統(tǒng)控制我們的汗腺的分泌以及血管的收縮
    ,所以緊張
    、熱
    ,冬天汗也比人家多
    ;另外一些朋友腋下出汗過多也可能是某些疾病引發(fā)的,比如甲亢
    、精神障礙
    、更年期綜合癥等,或某些內(nèi)分泌治療也會發(fā)生汗液增多
    。如果出汗伴有以為
    ,也不排除狐臭的可能性。

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