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    冬季有哪些常見(jiàn)疾病呢
    
        
    
            佚名
            2023-08-24 17:26:13
        
    

        
    
           
    冬季天氣比較寒冷干燥
    ，所以很多人在秋冬季節(jié)會(huì)容易生病
      ，比如感冒
    ，還有的人可能會(huì)上火等等
    ，所以我們?cè)谇锒竟?jié)要注意養(yǎng)生
    ，注意預(yù)防疾病
    ，比如冬季要注意補(bǔ)水
    ，也要注意保暖
    。那么
    ，一般冬季有哪些常見(jiàn)疾病呢
    ？冬季疾病有什么好的預(yù)防措施呢？
    1
    、冬季常見(jiàn)疾病
    (1)呼吸道疾病
    冬季呼吸道疾病高發(fā)
    ，如果不及時(shí)增添衣物或者像老人、孩子這些免疫力地的人很容易感冒
    。冷空氣刺激后氣道免疫力下降
    ，功能受損，繼而氣道反應(yīng)性增高
    ，引起咳嗽
    、胸悶甚至哮喘、呼吸困難等
    。因此
    ，氣溫驟降時(shí)有哮喘、慢性支氣管炎
    、慢性阻塞性肺病的患者容易病情反復(fù)或加重
    。每個(gè)人對(duì)這些刺激的影響不一樣，有家族史
    、體質(zhì)敏感的人會(huì)嚴(yán)重一些
    。
    (2)消化道疾病
    天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候就是胃腸道疾病的高發(fā)期，因?yàn)榈蜏氐拇碳?huì)引起毛細(xì)血管收縮
    ，影響胃酸分泌和胃部血液循環(huán)
    ，從而引發(fā)急性胃痙攣、胃潰瘍
    、胃腸炎等胃腸道疾病
    。
    (3)心內(nèi)科疾病
    這幾天降溫后
    ，冠心病、心梗等病人明顯增多
    。大部分冠心病患者對(duì)天氣變化的敏感性很高
    ，特別是寒冷天氣。初冬氣溫變化大
    ，突然的寒冷刺激會(huì)引起冠狀動(dòng)脈痙攣，出現(xiàn)急性心肌缺血
    ，誘發(fā)心絞痛
    ，甚至心肌梗死。天氣轉(zhuǎn)冷
    ，戶外活動(dòng)減少
    ，血液黏稠度增加，容易形成血栓
    ，誘發(fā)心梗
    。氣溫驟降，血管收縮
    ，血壓升高
    ，容易出現(xiàn)心肌缺血，這是秋冬季節(jié)引發(fā)心臟疾病的重要原因
    。另外
    ，冬季呼吸道感染多發(fā)，易誘發(fā)肺炎
    ，這也會(huì)造成心臟負(fù)荷過(guò)重
    ，成為心梗的重要誘因。
    (4)骨科疾病
    冬天氣溫低
    ，人的血管收縮
    ，肌肉和韌帶柔韌性較差，對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)力度減弱
    ，運(yùn)動(dòng)中稍有不慎就會(huì)造成關(guān)節(jié)損傷及骨折
    。寒冷刺激下，還有誘發(fā)腰痛
    、肌肉痙攣等
    。另外，為了防寒保暖
    ，冬季人們通常穿得比較臃腫
    ，動(dòng)作靈活性、身體協(xié)調(diào)性都受到影響
    ，而且冬季人體骨骼僵硬脆弱
    ，很容易失去平衡而摔倒
    。
    (5)神經(jīng)內(nèi)科疾病
    冬季是腦梗的高發(fā)季節(jié)，特別是許多老人是晚上上廁所或者是早上一起來(lái)就發(fā)生中風(fēng)了
    。這段時(shí)間也是一天中最寒冷的時(shí)刻
    ，氣溫驟降，晝夜溫差懸殊
    ，低氣壓
    、高濕度，都容易刺激體內(nèi)控制血管活動(dòng)的神經(jīng)
    ，造成小動(dòng)脈血管的持續(xù)痙攣
    ，使得血壓驟然上升，卒中意外也接踵而至
    。在晚上睡眠時(shí)
    ，人處于靜止?fàn)顟B(tài)，血液粘稠度增加
    ，這也是中風(fēng)高發(fā)于這個(gè)時(shí)段重要原因
    。
    2、冬季如何預(yù)防疾病
    (1)適度加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
    供暖開(kāi)始后要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
    ，每周可以進(jìn)行3到4次慢跑
    ，老年人可以打打太極拳，或曬曬太陽(yáng)
    ，這樣才能保持身體免疫功能的正常
    。
    (2)室內(nèi)注意加濕
    目前，北方正逢供暖季節(jié)
    ，室內(nèi)空氣變得干燥
    ，一定要注意加濕。選一個(gè)合適的加濕器
    ；室內(nèi)取暖時(shí)
    ，在爐子上燒一壺水，打開(kāi)蓋
    ，使水分蒸發(fā)
    ；在室內(nèi)晾一些潮濕的衣服、毛巾等
    ；在地面灑水
    ，放一盆水在室內(nèi)；或使用空氣加濕器
    、負(fù)氧離子發(fā)生器等
    。增強(qiáng)人體的舒適度，避免呼吸道疾病的發(fā)生或減輕其癥狀。
    (3)多吃養(yǎng)陰生津食物
    平時(shí)我們吃水果都是洗干凈就吃
    ，要么做成水果沙拉
    。但水果大都是屬于生冷食物，脾胃虛弱
    、體質(zhì)差的人吃的不易吸收
    ，還會(huì)出現(xiàn)一系列不適。水果搭配合適食材
    ，蒸熟吃可以讓營(yíng)養(yǎng)加倍
    ，更有養(yǎng)生功效。
    (4)每天別忘開(kāi)窗
    室內(nèi)溫度不能太高也不能太低
    。盡量的保持在16到22度之間
    ，所以建議在供暖以后每天通風(fēng)兩到三次。每次十五到二十分鐘左右
    。
    3
    、肝火旺吃什么
    荸薺
    。據(jù)《中藥大辭典》記載：荸薺性味甘
    、微寒、無(wú)毒
    ，有溫中益氣
    、清熱開(kāi)胃、消食醒酒的功效
    。臨床上可用于緩解熱病煩渴
    、痰熱咳嗽、咽喉疼痛等癥狀
    。凡熱病后余熱未凈的心煩口渴
    、口舌生瘡、便干尿黃等有肝火者都非常適宜食用
      。
    橄欖
      。我們知道橄欖的果肉是含有大量的鈣，經(jīng)常食用新鮮的橄欖對(duì)身體是特別的好
      。橄欖味甘酸
      、性平，可以清熱解毒
      、消積化痰
      ，滋潤(rùn)肺喉。吃上幾個(gè)橄欖對(duì)于清肝火有效
      。
    檸檬
      。檸檬是對(duì)護(hù)肝有著非常大的作用的，所以肝火旺的時(shí)候可以多喝一些檸檬茶
      。檸檬含豐富的維生素c
    ，被美容界視為制作美白護(hù)膚品的重要成分
    ，尤其是夏季推出的美白保養(yǎng)品，檸檬更是其中不可或缺的主角
    。喝一杯檸檬水
    ，除了可以排出體內(nèi)有毒物質(zhì)外，亦有天然的美白肌膚功效
    ，有助于消除臉部雀斑
    ，還有降火的功效。
    山楂
    。如果出現(xiàn)因食用肉食等蛋白質(zhì)含量較高的食物導(dǎo)致出現(xiàn)“食火”癥狀
    ，可以用山楂煮爛加適量糖食用。山楂
    ，是最好的幫助消化的良友食品
    ，就像清道夫一樣，它可以高速地將攝入的各種食物
    ，變成最容易讓我們吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
    ，并把不利因素屏蔽掉。不光對(duì)肉類有效
    ，對(duì)辣椒也不例外
    。
    蘋果。蘋果是水果之王
    ，可以潤(rùn)肺開(kāi)胃
    ，生活中也可以經(jīng)常喝一些蘋果汁。蘋果還能預(yù)防和消除疲勞
    ，蘋果中的鉀能與體內(nèi)過(guò)剩的鈉結(jié)合
    ，并使之排出體外。所以
    ，食入過(guò)量鹽分時(shí)
    ，可吃蘋果來(lái)幫助排除。
    冬季易發(fā)什么疾病?
    冬季是各種疾病的易發(fā)時(shí)期
      ，如何預(yù)防冬季疾病現(xiàn)在已進(jìn)入了高峰時(shí)期
      。冬季天氣寒冷，氣候干燥
      ，很容易引發(fā)或傳染各種疾病
      。延年健康管理中心提醒大家在冬季要做好疾病的預(yù)防工作。那么
      ，冬季易發(fā)什么疾病呢?延年健康管理中心的專家介紹
      ，冬季易發(fā)的疾病有：鼻、咽喉、氣管
      、支氣管炎
      ，急性或復(fù)發(fā)性哮喘等病，腸胃疾病和意外損傷也時(shí)常出現(xiàn)
      。支氣管炎以長(zhǎng)期咳嗽
      、咳痰或伴有喘息為特征，70%是舊病復(fù)發(fā)者
      。因此有舊病者要注意鍛煉身體
      、增強(qiáng)體質(zhì)、保暖防寒
      、少食辛辣食物
      、戒煙少酒。無(wú)支氣管炎者也要隨時(shí)增減衣服
      ，以防受涼而致病
      。冬季還應(yīng)注意預(yù)防傷風(fēng)感冒、注意扁桃腺炎
      、腹瀉等疾病
      。冬季天氣寒冷還容易引發(fā)哮喘病，尤其是體弱或過(guò)敏性疾病的人
    ，對(duì)溫度變化敏感
    ，適應(yīng)能力較弱
    ，極易因上呼吸道感染而誘發(fā)
    。冬季稍不注意就會(huì)引發(fā)其它疾病。比如
    ，人體在受冷受到刺激以后就會(huì)產(chǎn)生一系列的生理變化
    ，對(duì)胃病患者有很大的不利。由于腸胃的免疫力下降
    ，病原體等微生物很容易侵入人體
    。所以有胃病的人，要特別注意對(duì)腹部保暖
    。不吃過(guò)熱
    、過(guò)硬、過(guò)辣難消化的刺激性食物
    。除此冬季還好防“燥”
    。冬季許多人都會(huì)發(fā)生口、鼻及皮膚干燥癥
    ，所以除了要注意飲食
    、合理安排生活節(jié)奏外，還應(yīng)保持精力充沛，隨時(shí)調(diào)節(jié)情緒
    。冬季易發(fā)哪些疾病?對(duì)于冬季易發(fā)疾病
    ，除了自己平時(shí)要注意以外還應(yīng)定期找一家專業(yè)的體檢中心做檢查?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？梢詸z查全身
    ，也可以針對(duì)身體的某個(gè)部位進(jìn)行檢查，以確保身體健康
    。延年體檢中心自成立以來(lái)一直致力于為延年提供高質(zhì)量
      、個(gè)性化、高端的體檢服務(wù)
      。一路走來(lái)中心獲得了社會(huì)各界的好評(píng)
      ，在前段時(shí)間北京市衛(wèi)生局公布了首批檢查合格的健康體檢機(jī)構(gòu)名單，延年體檢中心榜上有名
      。中心一定會(huì)是您健康體檢好的選擇
      。
    冬天易發(fā)的疾病有哪些
    ？
    流感和感冒
    
冬季氣溫降低
    、晝夜溫差變大，常人最需提防的就是流感和普通性感冒的侵襲
    ，它會(huì)加重潛在的疾病如心肺疾患
    ，老年人以及患有各種慢性病或者體質(zhì)虛弱者患流感后容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，病死率較高
    。一般來(lái)說(shuō)
    ，流感表現(xiàn)為起病急驟、畏寒
    、高熱
    、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛
    、全身乏力
    、鼻塞、咽痛和干咳
    ，發(fā)燒在39℃以上
    ，還會(huì)引發(fā)肺炎等并發(fā)癥。普通性感冒表現(xiàn)為喉嚨癢痛
    、鼻塞
    、流淚、流鼻涕
    、打噴嚏
    、咳嗽
    、輕度發(fā)燒、頭痛和咽痛
    。一般來(lái)說(shuō)
    ，年老體弱者、兒童
    、患有慢性病者和免疫力低下的人容易被流感或感冒找上門來(lái)
    。
    
慢性支氣管炎
    
慢性支氣管炎一般是由感染、長(zhǎng)期吸煙等因素引起的
    。一般來(lái)說(shuō)
    ，老人、吸煙者
    、患有慢性病和免疫力低的人（如患有冠心病
    、高血壓、糖尿病
    、肺結(jié)核
    、腫瘤等），在冬天里都容易發(fā)作慢性支氣管炎
    ，而且容易發(fā)展成肺氣腫
    ，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)展成肺心病。這是因?yàn)樵谇锒瑩Q季時(shí)
    ，如果受涼
    ，抵抗力又差，就會(huì)引起慢性支氣管炎的急性發(fā)作
    ，嚴(yán)重的甚至病情會(huì)持續(xù)一兩個(gè)月
    ，有的直到天氣轉(zhuǎn)暖時(shí)才會(huì)緩解，而且病情也容易反復(fù)
    。
    
哮喘
    
冬季是呼吸道疾病容易肆虐的季節(jié)
    ，哮喘就是其中之一
    。據(jù)專家說(shuō)
    ，冬天里天氣寒冷，受寒冷的刺激很容易誘發(fā)哮喘
    ；發(fā)生肺部感染也容易誘發(fā)哮喘
    。此外，冬天里很多地方包括家庭容易門窗緊閉
    ，導(dǎo)致室內(nèi)空氣污濁
    ，加上有的家庭養(yǎng)寵物，在寵物的皮毛以及其他過(guò)敏原的刺激下
    ，也都容易誘發(fā)哮喘
    。另外
    ，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)也可能會(huì)誘發(fā)哮喘。而容易發(fā)作哮喘的一是有過(guò)敏史的人
    ，二是患有過(guò)敏性鼻炎的人
    ，而其他疾病如慢性支氣管炎也可能合并哮喘。
    
心腦血管疾病
    
寒冷的氣候會(huì)使人的血管收縮
    ，使血壓增高或血壓不穩(wěn)定
    ，心臟負(fù)擔(dān)加重，容易發(fā)生腦血管病
    ，因此冬天里也要提防心腦血管疾病
    。一般來(lái)說(shuō)，如果冬天里老人數(shù)日或數(shù)周有乏力
    、頭暈
    、煩躁、胸部不適
    ，活動(dòng)時(shí)心悸
    、心絞痛或心絞痛發(fā)作頻繁、劇烈
    、持久的情況
    ，就該小心是否是心腦血管疾病找上門來(lái)了。
    
消化系統(tǒng)疾病
    
秋冬季節(jié)交替時(shí)
    ，人的腸胃系統(tǒng)很容易出現(xiàn)功能失調(diào)的狀況
    ，原有胃潰瘍的患者也容易發(fā)病，一些暴飲暴食者以及原本腸胃功能就差的人容易出現(xiàn)胃部不適
    、消化不良
    ，甚至?xí)l(fā)腸胃炎。
    冬季寶寶常見(jiàn)疾病有哪些
    ？
    冬天是傳染病的高發(fā)季節(jié)，有哪些疾病會(huì)肆虐呢?不妨替寶寶的健康未雨綢繆
    ，下面由我為大家介紹冬季寶寶常見(jiàn)疾病
    ，希望能幫到你。 
     冬季寶寶常見(jiàn)疾病
    NO.1 感冒 
     
    季節(jié)交替的時(shí)候
    ，氣溫不恒定
    ，晝夜溫差較大，孩子活動(dòng)量大
    ，尤其是三歲以下的小孩
    ，體溫調(diào)節(jié)中樞和血液回圈系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，非常容易出現(xiàn)早晚受涼
    、中午受熱等情況
    ，從而引發(fā)發(fā)燒
    、咳嗽、流涕等感冒癥狀
    。 
     
    NO.2 腹瀉 

    由輪狀病毒引起
    ，傳染性強(qiáng)。在腹瀉流行期間不要接觸患兒
    ，不帶孩子到人群聚集的地方
    。患了病要注意補(bǔ)充水分及電解質(zhì)
    ，不要用抗生素
    。 
     
    NO.3 盜汗 
     
    穿了厚衣服的寶寶容易出汗，要注意衣服隨氣溫適當(dāng)增減
    。衣服溼了要及時(shí)更換
    ，以免受涼感冒。用中藥玉屏風(fēng)散有較好止汗效果
    。 
     
    NO.4 痱子 
     
    冬季是痱子的高發(fā)時(shí)節(jié)
    ，有的孩子在炎熱的夏季沒(méi)有患痱子，到了秋末冬初卻生了痱子
    。夏季父母都比較注意預(yù)防
    ，到了冬季，父母已經(jīng)不再給孩子勤洗澡
    ，擦痱子粉了
    ，有的甚至開(kāi)始捂孩子了，結(jié)果就造成了夏季不得
    ，冬季得的現(xiàn)象
    。 
     
    NO.5 咽炎 
     
    冬天溼度下降，空氣逐漸變得干燥
    ，小兒出汗減少
    ，喝水也減少，大多不會(huì)主動(dòng)要水喝
    ，咽部干燥
    ，在咽部長(zhǎng)存的細(xì)菌就會(huì)繁殖導(dǎo)致咽炎，氣管炎等
    ，這是造成小兒易患咽炎的外在原因
    。北方咽炎的發(fā)病率很高，慢性咽炎也是引起慢性咳嗽的原因
    。 
     
    NO.6 氣管炎、肺炎 
     
    冬季小孩容易感冒
    、發(fā)燒
    ，如果抵抗力差或者治療不及時(shí)
    ，極有可能發(fā)展成為氣管炎、肺炎
      。 
     
    NO.7 蛔蟲癥 
     
    夏秋季節(jié)瓜果梨桃
      、生蔬菜吃的較多，感染蟲卵的機(jī)會(huì)增加
      。蟲卵大多變成了成蟲
      ，寄生于腸道，這時(shí)可常規(guī)給孩子服用一次驅(qū)蟲藥
      。 
     
    NO.8 哮喘 
     
    忽冷忽熱的初冬，容易導(dǎo)致呼吸道感染;相對(duì)空氣不流通的環(huán)境使霉菌加速繁殖……這些都容易導(dǎo)致孩子哮喘發(fā)作。 
     
    NO.9 面板過(guò)敏 
     
    轉(zhuǎn)換季節(jié)時(shí)
      ，這些不少小孩都有面板干癢
      、鼻子癢、打噴嚏
      ，流眼淚等癥狀
      ，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)呼吸困難等癥狀，這些癥狀都是過(guò)敏引起的
      。 
     
    NO.10 過(guò)敏性鼻炎 
     
    天氣干燥
      ，空氣的污染比較嚴(yán)重，各種過(guò)敏因素容易“招搖過(guò)市”
      ， *** 孩子的鼻黏膜
    ，引發(fā)過(guò)敏性鼻炎。 
     如何避免疾病的發(fā)生
    1
    、避免著涼：冬日寒潮多
    ，氣溫變化大，幼兒易著涼
    、感冒
    ，常會(huì)引起許多大病，如肺炎
    、心肌炎
    、大葉性肺炎、急性腎炎
    、因此冬季要給幼兒保暖
    ，避免著涼。 
     
    2
    、保護(hù)面板：冬季寒冷干燥
    ，幼兒面板中水份散失多，皮脂腺分泌少
    ，面板易干裂發(fā)癢
    ，讓幼兒多吃蔬菜
    、水果、多喝開(kāi)水
    ，并常用熱水洗手
    、腳、臉
    ，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜
    。 
     
    3、注意室溫：冬季對(duì)人體的適宜溫度是18-24攝氏度
    ，如高于25攝氏度時(shí)
    ，人就會(huì)感到頭暈、疲倦
      。另外
      ，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒
      。 
     
    4
      、多曬太陽(yáng)：陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣
      、磷的吸收
      ，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外
      ，陽(yáng)光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)面板的調(diào)溫作用
      ，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。 
     
    5
      、不坐涼地：冬季地面的溫度很低
      ，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失
      ，容易感冒
      。 冬天到了，不要因?yàn)榕潞⒆觾鲋筒粠綉敉馊?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。遇上好天氣
      ，就要多出去玩，只要有太?yáng)就帶他到公園去曬曬
      。一方面是促進(jìn)鈣吸收
    ，另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽(yáng)無(wú)風(fēng)的正午前后
    ，可在戶外散步
    ，時(shí)間約20~30分鐘。 
     
    6、開(kāi)窗通風(fēng)：空調(diào)或取暖器的暖風(fēng)口不要正對(duì)著寶寶
    ，且最好每天早
    、中
    、晚開(kāi)啟一下緊閉的窗戶
    ，讓空氣適當(dāng)?shù)亓魍ㄒ幌隆５灰獣r(shí)間過(guò)長(zhǎng)
    ，以免室內(nèi)溫度過(guò)低
    。另外，使用空調(diào)或取暖器都會(huì)使空氣變得比較干燥
    ，可以使用加溼器或者在附近放上一杯水來(lái)保持溼度
    。
    

          
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    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
    ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用