喝熱水打嗝是怎么回事

，太快，太熱太冷，飲酒都易打嗝，偶爾一次屬正常現(xiàn)象，中老年人若是打嗝不止，持續(xù)24小時以上，可能是疾病原因，需要引起注意。

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、緩解打嗝方法

1.用力拉舌頭。這樣能刺激迷走神經(jīng)

，這種神經(jīng)能將大腦的信號傳送給胃部，并告訴胃部何時需要排空。刺激迷走神經(jīng)能鼓勵身體更快地消化食物，緩解胃部和膈肌所承受的壓力，從而減少打嗝。

2.喝杯冷水

。這是分散注意力的一種做法，冷水會讓胃部稍微收縮一點，推出多余的空氣。

3.屏住呼吸

。這樣能迫使膈肌變平和伸長，對膈肌進(jìn)行拉伸，有助于它放松，從而止住痙攣。

4.揉耳垂

。迷走神經(jīng)與耳垂相連。揉搓耳垂能刺激這種神經(jīng)，減輕膈肌的壓力。

5.用紙袋套住嘴呼吸

。用一個紙袋套住嘴反復(fù)呼吸10次，這樣能增加血液中二氧化碳濃度。這樣能鎮(zhèn)靜神經(jīng)，有助于膈肌放松。

6.舌頭下面含點蜂蜜