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    更年期有什么癥狀
    
        
    
            佚名
            2023-08-25 03:25:04
        
    

        
    
           
    在所有的人嚴(yán)重更年期好像是一種非常嚴(yán)重的疾病，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷更年期
    ，而且也并沒(méi)有我們想象中那么可怕
    ，只是有一部分人更年期綜合征的癥狀比較明顯所以會(huì)影響到人的情緒
    ，有時(shí)候自己也控制不住
    ，那更年期有什么癥狀？更年期有哪些癥狀？
    1、臨床表現(xiàn)
    更年期多發(fā)生于45到55歲
    ，大多數(shù)女性可出現(xiàn)輕重不等的癥狀，常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)色斑
    ，松弛
    ，晦暗無(wú)光，毛孔粗大
    ，粗糙;內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂
    ，月經(jīng)不調(diào)，乳房下垂
    ，外陰干燥
    ，欲望減退等第二性征明顯衰退減弱，并出現(xiàn)失眠多夢(mèng)
    ，盜汗
      ，潮熱，情緒易煩躁惱怒
      ，精力下降，記憶力減退
      ，易疲勞
      ，骨質(zhì)疏松，腎功能大幅度下降
      ，卵巢基本萎縮等
      。
    2、女性月經(jīng)變化
    更年期女性月經(jīng)周期會(huì)出現(xiàn)明顯改變
      ，這是圍絕經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)的最早的臨床癥狀
      ，分為三類(lèi)：
    月經(jīng)周期延長(zhǎng)，經(jīng)量減少
      ，最后絕經(jīng);月經(jīng)周期不規(guī)則
      ，經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)量增多
    ，甚至出現(xiàn)大出血或出血淋漓不斷
    ，最后逐漸減少而停止;月經(jīng)突然停止，這種情況較為少見(jiàn)
    ，而且要注意的是
    ，更年期女性卵巢無(wú)排卵，雌激素水平波動(dòng)
    ，易發(fā)生子宮內(nèi)膜癌
    ，如果出現(xiàn)異常出血
    ，最好進(jìn)行診斷性刮宮，排除惡變
    。
    3
    、血管舒縮不穩(wěn)定
    血管舒縮功能不穩(wěn)定的具體表現(xiàn)為潮熱，出汗
    ，這是圍絕經(jīng)期綜合癥最突出的癥狀
    ，潮熱發(fā)自前胸，繼而涌向頭頸部
    ，然后波及全身
    ，潮熱區(qū)域皮膚有發(fā)紅現(xiàn)象，并有明顯的灼熱感
    ，緊接著爆發(fā)性出汗
    ，持續(xù)時(shí)間有的只有幾分鐘，甚至有的只有幾秒鐘
    ，一天發(fā)作數(shù)次
    ，夜間或應(yīng)激狀態(tài)更易爆。
    4
    、情緒變化明顯
    女性進(jìn)入更年期之后情緒容易變得不穩(wěn)定
    ，經(jīng)常無(wú)端易怒，暴躁
    ，多疑
    ，悲觀抑郁，這些情緒變化會(huì)影響到女性的身體和生活
    ，導(dǎo)致女性出現(xiàn)頭痛
    ，眩暈，耳鳴
    ，睡眠質(zhì)量變差
    ，甚至失眠等危害。
    5
    、女性骨骼易出現(xiàn)問(wèn)題
    更年期會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減慢
    ，從而使身體鈣質(zhì)流失加快，所以女性進(jìn)入更年期時(shí)有腰酸背痛的感覺(jué)就要引起警惕了
    ，這多半與骨關(guān)節(jié)發(fā)生疾病有關(guān)
    ，而且隨著時(shí)間推移，這種骨關(guān)節(jié)痛癥會(huì)發(fā)展成骨質(zhì)疏松癥
    。
    6
    、女性皮膚易出現(xiàn)問(wèn)題
    女性進(jìn)入更年期后，由于新陳代謝快速下降
    ，皮膚會(huì)變得干燥和皺紋增加
    。特別是口部以及眼角周?chē)?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，皺紋會(huì)特別明顯。另外
    ，面部毛孔也會(huì)變大
    ，皮膚色斑沉淀加快。
    7
    、溫馨小提醒
    更年期婦女鈣磷代謝紊亂,容易發(fā)生骨質(zhì)脫鈣
    、骨質(zhì)疏松,故應(yīng)補(bǔ)充鈣?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？啥喑孕~(yú)
    、蝦皮、芝麻
    、豆制品等含鈣豐富的食品
    。牛奶中鈣含量多,且易吸收,是理想的補(bǔ)鈣佳品。
    更年期婦女不要吸煙和飲酒,更不要飲咖啡
    、濃茶等刺激性飲料
    。酸棗、紅棗等具有安神降壓作用,可多食用
    。
    更年期婦女如注意心理衛(wèi)生,合理飲食,不僅能安然度過(guò)更年期,而且許多不適之癥可不治而愈
    。
    更年期的癥狀表現(xiàn)
    女性更年期的具體表現(xiàn) 30歲左右：皮膚明顯出現(xiàn)色斑，松弛
    、晦暗無(wú)光
    、毛孔粗大、粗糙
    、痤瘡不斷等不正常現(xiàn)象的女性
    。
     30-40歲之間：出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂
    ，如月經(jīng)不調(diào)、乳房下垂
    、外陰干燥
    、性欲減退等女性第二性癥明顯衰退、減弱者以及出現(xiàn)更年期癥狀的女性
    。
     40-55歲之間：出現(xiàn)失眠
    、多夢(mèng)、煩躁易怒
    、精力體力下降
    、記憶力減退、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀的女性
    。
     55歲以上：腎功能大幅下降
    ，卵巢基本萎縮的中老年女性
    。
     時(shí)期劃分
     絕經(jīng)過(guò)渡期：絕經(jīng)前2-5年或更長(zhǎng)更年期絕經(jīng)期：末次月經(jīng)后1年(40歲-70歲左右)絕經(jīng)后期：絕經(jīng)后15-20年世界衛(wèi)生組織(WHO)指出的圍絕經(jīng)期包括絕經(jīng)過(guò)渡期及絕經(jīng)期。
     婦女更年期是指月經(jīng)完全停止前數(shù)月至絕經(jīng)后若干年的一段時(shí)間
    ，一般婦女從45歲開(kāi)始到55歲左右
    。我國(guó)有人對(duì)929名退休工人調(diào)查表明，她們的平均絕經(jīng)年齡為48.85歲
    。
     更年期是指婦女一生中性成熟至老年期的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期
    ，是婦女由生育期過(guò)渡到老年期的一個(gè)必經(jīng)生命階段。
     女性更年期的注意事項(xiàng) 1
    、重視絕經(jīng)前的月經(jīng)失調(diào)和絕經(jīng)后的陰道流血出現(xiàn)這類(lèi)情況
    ，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，排除器質(zhì)性病變
    。
     2
    、保持心理平衡更年期的女性心理比較脆弱，但每個(gè)女性都要經(jīng)歷這個(gè)特殊時(shí)期
    ，一定要客觀地正視這個(gè)現(xiàn)實(shí)
    ，還要注意調(diào)整好人際關(guān)系。
     3
    、防外生殖器感染更年期泌尿生殖道處于萎縮狀態(tài)
    ，抗感染能力弱，所以更要注意保持外生殖器的清潔
    ，預(yù)防泌尿道的感染和陰道炎的發(fā)生
    。如果出現(xiàn)了生殖系統(tǒng)方面的不適，要及時(shí)就醫(yī)
    。
     4
    、注意避孕停經(jīng)12個(gè)月以上，是明確絕經(jīng)的標(biāo)準(zhǔn)
    ，這種情況下才可以不避孕
    。如果沒(méi)有明確絕經(jīng)，可能會(huì)偶爾出現(xiàn)卵巢排卵
    ，就有可能受孕
    ，不僅會(huì)增加做人流的危險(xiǎn)，還可能引發(fā)其他一些疾病
    ，如葡萄胎
    。
     5、多做收縮提肛肌的鍛煉更年期女性雌激素減少
    ，體內(nèi)支撐組織比較松弛
    ，容易出現(xiàn)子宮脫垂、尿失禁等情況
    。做提肛肌的鍛煉對(duì)這種情況有一定效果
    ，可以每天做3次提肛練習(xí)
    ，每次15分鐘。
     6
    、吃點(diǎn)中藥很多更年期女性會(huì)出現(xiàn)腎陰虛的癥狀
    ，如腰膝酸軟、口干
    、便秘等
    ，可以吃點(diǎn)知柏地黃丸;如果是腎陽(yáng)虛，會(huì)有怕冷
    、人懶散
    、大便稀薄，可以吃點(diǎn)右歸丸
    。平時(shí)泡點(diǎn)枸杞子當(dāng)茶喝
    ，湯里放點(diǎn)黃芪、人參等
    ，多吃點(diǎn)山藥
      ，都有好處。
     更年期的診斷 1.病史
     仔細(xì)詢(xún)問(wèn)癥狀
      、治療所用激素
      、藥物;月經(jīng)史、絕經(jīng)年齡;婚育史;既往史
      ，是否切除子宮或卵巢
      ，有無(wú)心血管疾病史、腫瘤史及家族史
      。
     2.體格檢查
     包括全身檢查和婦科檢查
      。對(duì)復(fù)診3個(gè)月未行婦科檢查者，必須進(jìn)行復(fù)查
      。
     3.實(shí)驗(yàn)室檢查
    更年期的表現(xiàn)有哪些
    更年期主要癥狀表現(xiàn) 
    1更年期是絕經(jīng)前后的一段時(shí)間
      ，所以也稱(chēng)圍絕經(jīng)期。一般在45歲-55歲之間
    。此期婦女發(fā)生一些生理變化
    ，部分婦女可能出現(xiàn)以下癥狀： （1）月經(jīng)紊亂：是更年期婦女最普遍
    、最突出的表現(xiàn)
    。月經(jīng)經(jīng)常延遲，甚至幾個(gè)月才來(lái)潮一次
    ，經(jīng)量也逐漸減少
    。當(dāng)雌激素越來(lái)越少，已不能引起子宮內(nèi)膜變化時(shí)
    ，月經(jīng)就停止了
    ，稱(chēng)為絕經(jīng)
    。 
    （2）陣熱潮紅：是更年期主要特征之一，部分婦女在更年期內(nèi)由于雌激素的水平下降
    ，血中鈣水平也有所下降
    ，會(huì)有一陣陣地發(fā)熱、臉紅
    、出汗
    ，伴有頭暈、心慌
    ，持續(xù)時(shí)間為一兩分鐘或12分鐘-15分鐘不等
    。 （
    3）神經(jīng)、精神障礙：有的婦女
    ，血壓上下波動(dòng)較明顯
    ，可能有情緒不穩(wěn)定，易激動(dòng)
    ，性格變化
    、記憶力減退等。 
    （4）心血管及脂代謝障礙：可能會(huì)出現(xiàn)冠心病
      、糖尿病
      。 
    （5）運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)退化：出現(xiàn)腰、背四肢疼痛
      ，部分婦女出現(xiàn)肩周炎
      、頸椎病。婦女的更年期中常出現(xiàn)一些癥狀
      ，它們既不是器質(zhì)性疾病
      ，也不是不可克服的或一 旦出現(xiàn)就永久存在的病理狀態(tài)。更年期是一個(gè)內(nèi)分泌改變的轉(zhuǎn)折期
      ，不同人對(duì)此自 然有不同的反應(yīng)
      。有人認(rèn)識(shí)到更年期的一些變化，
    特別是絕經(jīng)
      ，是必然的過(guò)程
      ，會(huì) 處之泰然，將它作為生活的一部分來(lái)接受
      ，不感到任何負(fù)擔(dān)或憂(yōu)慮
      ，亦不產(chǎn)生任何 癥狀，很安危地進(jìn)入老年期
      。據(jù)英國(guó)的1000例更年期婦女調(diào)查報(bào)告
      ，15.8%的人毫 無(wú)癥狀，
    62.5%公有輕度潮熱感；84.7%的婦女變?yōu)楦昶诘牟贿m癥狀不影響她們的 工作或日常生活
      。我國(guó)廣東亦曾調(diào)查3302例自然絕經(jīng)的婦女
      ，年齡均在40歲以上， 
    有9.9%元任何自覺(jué)癥狀
      ，多數(shù)人雖有一些生活和行為的改變
      ，但通過(guò)自動(dòng)調(diào)節(jié)適應(yīng)，也能順利安全地度過(guò)更年期
      。但確實(shí)有一部分人
    ，特別是因種種原因，雌激素水平的下降比較快速或突然
    ，或同 時(shí)有一些較強(qiáng)烈的外因
    ，
    與雌激素水平的變化共起作用，超過(guò)了機(jī)體物植物神經(jīng)能 很承受的程度
    ，便會(huì)出現(xiàn)一些癥狀
    ，構(gòu)成稱(chēng)為更年期綜合征的一種心身醫(yī)學(xué)問(wèn)題。 據(jù)全國(guó)圍絕經(jīng)期婦女健康調(diào)查協(xié)作組報(bào)告
    ，
    調(diào)查中文化程度較高的城市婦女
    ，更年 期癥狀的發(fā)生率較高。這也許間接說(shuō)明對(duì)更年期綜合征顧慮越多
    ，癥關(guān)越明顯
    ，或 者體力勞動(dòng)可以協(xié)助消除一些不適癥狀，這是值和進(jìn)一步證明的問(wèn)題
    。
    

          
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