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      冬季男人如何保養(yǎng)前列腺

      佚名 2023-08-25 07:36:38

      冬天是男性前列腺炎高發(fā)季節(jié)

      ,因?yàn)槎鞎r(shí)天氣寒冷
      ,很多男性都喜歡吃火鍋,喝酒來(lái)取暖
      ,而且冬天時(shí)
      ,人們都比較懶惰
      ,缺乏體育鍛煉
      ,加上氣溫低
      ,如果沒(méi)有注意保暖
      ,使身體局部著涼
      ,很容易誘發(fā)前列腺炎,那么冬季男人如何保養(yǎng)前列腺

      1

      、冬季前列腺炎高發(fā)原因

      寒冬季節(jié)里,跟朋友吃一頓熱氣騰騰的麻辣火鍋未嘗不是一件美事

      ,然而
      ,火鍋小酒下肚后,容易出現(xiàn)了尿急
      、下女性私處有墜脹的感覺(jué)
      ,到廁所解決的時(shí)候,又怎么都尿不出來(lái)的狀況
      ,十分煩人
      。大多數(shù)男士檢測(cè)都表明是急性前列腺炎發(fā)作引起的。對(duì)此
      ,小編介紹
      ,導(dǎo)致出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因主要有以下幾點(diǎn):

      1、由于氣溫較低

      ,尤其是寒冷的冬季
      ,很多男性朋友都會(huì)盡量減少外出活動(dòng)和進(jìn)行體育鍛煉,長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)保持坐姿
      ,使得前列腺受到長(zhǎng)期的壓迫而充血
      、水腫,誘發(fā)急性前列腺炎
      。這也解釋了為何急性前列腺炎患者以辦公室白領(lǐng)為多

      2、辛辣食物惹上面的的禍

      。尤其是邊吃麻辣火鍋邊喝酒
      ,被視為冬季一大享受。但是辣椒
      、大蔥
      、大蒜、胡椒
      ,以及酒精等辛辣刺激性食品會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張和器官充血
      ,輕度的血管擴(kuò)張能夠加快血液循環(huán),前列腺的血管持續(xù)擴(kuò)張
      ,前列腺長(zhǎng)期處于充血的狀態(tài)
      ,就會(huì)誘發(fā)前列腺炎
      ,導(dǎo)致小便不順。

      3

      、冬季氣溫低
      ,許多男性朋友因未注重保暖,使局部受涼
      ,從而誘發(fā)急性前列腺炎
      ,引起尿尿異常的狀況。事實(shí)上生殖泌尿系統(tǒng)疾病很多都具有這一特點(diǎn)
      ,例如急性前列腺炎
      、精囊炎、尿道炎等等
      ,一般都是在患者身心疲勞
      、免疫力下降時(shí)悄然侵入。

      2

      、前列腺炎的危害

      、引發(fā)陽(yáng)痿早泄:在男性的身體內(nèi),前列腺是重要性腺之一
      ,發(fā)炎之后
      ,首先出現(xiàn)的是尿路刺激,如尿頻
      、尿急
      、排尿困難等,其次則是性功能
      ,如陽(yáng)痿
      、早泄、異常遺精等
      。這在慢性前列腺炎患者中表現(xiàn)得尤為突出

      二、導(dǎo)致精神失常:一般在正常情況下

      ,男性的前列腺可以分泌多種活性物質(zhì)
      。由于前列腺發(fā)生炎癥,內(nèi)分泌失調(diào)
      ,可引起神經(jīng)衰弱
      ,以致精神發(fā)生異常,亦可出現(xiàn)失眠多夢(mèng)
      、乏力頭暈
      、思維遲鈍、記憶力減退等癥狀

      、影響工作和生活:男性朋友在生活中會(huì)由于炎癥的刺激
      ,產(chǎn)生一系列癥狀,如腰骶
      、會(huì)陰
      、睪丸等部位脹痛、尿不凈
      、夜尿頻等
      ,使患者煩躁不安
      ,影響工作和生活

      四、誘發(fā)精囊炎及附睪炎:一般男性前列腺炎的發(fā)生多由致病微生物感染所致

      ,如治療不及時(shí)
      ,致病菌可循后尿道上行,引發(fā)后尿道炎
      ,也可循輸精管下行
      ,引發(fā)附睪睪丸炎,這也就是前列腺炎很少單獨(dú)發(fā)生的原因所在

      3

      、冬季如何保養(yǎng)前列腺

      平日里男性該如何呵護(hù)自己特有的性腺器官——前列腺?知道這點(diǎn)對(duì)男性朋友很重要

      。那保護(hù)前列腺要注意些什么呢
      ?下面就來(lái)具體的了解一下保護(hù)前列腺的五要點(diǎn)。

      1

      、每天多飲水

      通過(guò)排尿?qū)δ虻肋M(jìn)行沖洗、促進(jìn)前列腺分泌物排出

      ,能預(yù)防前列腺感染
      。飲水過(guò)少會(huì)使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少
      ,對(duì)前列腺與腎臟
      、膀胱等其他臟器都會(huì)產(chǎn)生極為不利的影響。

      2

      、不要憋尿

      憋尿會(huì)讓膀胱過(guò)度充盈,壓迫前列腺

      。天氣冷后
      ,很多人不愿起夜排尿,結(jié)果強(qiáng)憋著
      ,殊不知這樣做可能導(dǎo)致排尿困難和尿潴留

      3

      、戒煙酒和辛辣食物。

      煙酒和辛辣食品均對(duì)前列腺和尿道有刺激作用

      ,還可引起前列腺和膀胱頸充血
      、水腫。

      4

      、局部保暖要到位

      寒冷使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),從而導(dǎo)致前列腺腺體收縮

      、腺管和血管擴(kuò)張
      ,引起充血。所以要根據(jù)天氣變化及時(shí)加衣
      ,注意局部保暖
      ,以保護(hù)前列腺。

      5

      、盡量不要久坐

      避免長(zhǎng)時(shí)間打麻將、玩撲克

      、看電視等
      ,伏案工作者或需長(zhǎng)途乘車者注意每隔一段時(shí)間要起身活動(dòng)活動(dòng)筋骨。另外
      ,騎自行車等騎跨動(dòng)作
      ,會(huì)對(duì)前列腺造成壓迫,導(dǎo)致前列腺充血
      ,因此應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車

      4、前列腺炎食療方

      (1)海參粥

      組裝:白米30~50g

      ,海參15~20g
      ,先將發(fā)好的海參切成小塊,與米同煮作粥為常法
      。晨起作早餐食之
      ,適用于腎之經(jīng)氣虧虛復(fù)感凋零之白濁。惟有邪熱相夾者禁食

      (2)山藥粥

      組裝:生山藥60g(去皮為糊)

      ,白米60g,酥油
      、白蜜適量
      。將山藥為糊后用酥油和白蜜炒,令凝
      ,用勺揉碎
      ,另煮米成粥
      ,放入芍藥攪勻,也可加糖半點(diǎn)
      ,晨起作早餐食之
      。凡腎之精氣不夠、脾失溫煦而產(chǎn)生的男子遺精
      、白濁均可食之

      (3)茯苓粉粥

      組裝:茯苓粉30g,白米30g

      ,紅棗(去核)7個(gè)
      。先煮米幾沸后放入紅棗,至將成時(shí)放入茯苓粉
      ,攪勻成粥
      ,或加糖半點(diǎn)
      。晨起作早餐服之
      。凡因脾氣不充
      、運(yùn)化失調(diào)之白濁均可服用。若大便溏瀉
      、畏寒、手足發(fā)涼者
      ,可加入干姜3片

      (4)果蓮燉烏雞

      組裝:烏雞一只,蓮子肉15g

      ,白果15g
      ,糯米15g,胡椒3g
      ,蔥姜醬鹽適量
      ,雞去毛及內(nèi)臟,洗凈
      ,在腹腔內(nèi)放入白果
      ,蓮子、糯米
      、胡椒
      、縫好,口朝上放入沙鍋內(nèi)加水及蔥等調(diào)料
      ,燉熟即可食
      。治療腎虛精關(guān)不固、敗精流溢于外之精濁證

      (5)赤小豆鯽魚(yú)粥

      組裝:鯽魚(yú)一條

      ,赤小豆50g
      。先煮魚(yú)取汁,另水煮赤小豆做粥
      ,臨熟入魚(yú)汁調(diào)勻
      ,晨起作早餐食之?div id="m50uktp" class="box-center"> ?芍委煗駶嵯伦⒅诐嶙C

      (6)蓮子茯苓糕

      組裝:茯苓、蓮子肉

      、山藥
      、芡實(shí)各60g,熟地黃
      、山茱萸各20g
      ,精面粉150g,核桃仁50g
      ,枸杞子30g
      ,食鹽6g,蜂蜜50g
      ,糖適量
      ,將蓮子、山藥
      、芡實(shí)
      、茯苓蒸熟搗爛與精面粉和勻,以熟地黃
      、山茱萸蒸濃汁代水和面
      ,加白糖,食鹽揉勻
      ,鋪于蒸籠布上
      ,撒上核桃仁、枸杞子
      ,按入面團(tuán)中
      ,再以蜂蜜淋面上,蒸熟即可食之
      。用于治療腎虛白濁的較好食療方劑

      怎樣保護(hù)好慢性前列腺

      問(wèn)題一:教你如何保護(hù)好前列腺前列腺是男性生殖器官中最大的一個(gè)附屬性腺。它所分泌的前列腺液

      ,是 *** 的重要組成部分
      。前列腺與身體其他臟器一樣,也會(huì)生病,最常見(jiàn)的是慢性前列腺炎
      。臨床發(fā)現(xiàn)
      ,25%~50%的男性遭受過(guò)此病的困擾。要想保護(hù)好前列腺
      ,男性必須注意以下問(wèn)題:●檢查包皮是否過(guò)長(zhǎng)
      ,過(guò)長(zhǎng)者要及早做包皮環(huán)切手術(shù),防止細(xì)菌藏匿并經(jīng)尿道逆行進(jìn)入前列腺
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      !窦皶r(shí)清除身體其他部位的慢性感染病灶,防止細(xì)菌從血液進(jìn)入前列腺
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      !駱?shù)立正確的性觀念,避免性生活過(guò)頻
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?捎眠\(yùn)動(dòng)等方式釋放能量,防止前列腺因性生活過(guò)頻而充血
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      !耩B(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣,因?yàn)楸锬蚩墒鼓蛞悍戳鬟M(jìn)入前列腺
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> !癫痪米烷L(zhǎng)時(shí)間騎自行車,以免前列腺血流不暢
      。●加強(qiáng)性格修養(yǎng)
      ,多談心
      ,廣交友,心胸豁達(dá)
      ,樂(lè)觀向上
      。●養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      ,不吸煙
      、少飲酒。另外有一首“八多八少”的歌謠
      ,大家不妨借鑒:少煙多茶
      ,少酒多水,少糖多果
      ,少肉多菜
      ,少鹽多醋,少怒多笑,少藥多練
      ,少車多步
      。( *** 總醫(yī)院 張梅珍 莊海紅)

      問(wèn)題二:男性前列腺該怎樣保護(hù),吃什么對(duì)前列腺有好處病情分析: 你好,前列腺炎最好到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院檢查一下
      ,慢性前列腺炎不容易好而且極容易復(fù)發(fā)
      ,尤其是醉酒與性生活不規(guī)律,還有就是感冒
      。建議你中西醫(yī)結(jié)合治療
      ,向生命腺康與抗生素這樣的組合治療方法,你可以找個(gè)中藥與抗生素結(jié)合
      ,這樣治療前列腺炎不易復(fù)發(fā)
      ,治療以后需要在生活上注意。治病容易防止復(fù)發(fā)也不容易
      。祝你早日康復(fù)

      問(wèn)題三:久坐的人如何保護(hù)前列腺前列腺炎是一種常見(jiàn)的男性疾病
      ,給患者生活造成諸多不良影響。前列腺充血是導(dǎo)致前列腺炎發(fā)生的重要因素之一
      ,與不正確坐姿
      、性生活過(guò)于頻繁等不良生活方式息息相關(guān),因此
      ,保護(hù)前列腺首先要做的就是改變不良生活習(xí)慣
      。 久坐會(huì)直接壓迫會(huì) *** ,造成前列腺充血
      ,更可使直腸附近的靜脈叢長(zhǎng)期充血
      ,發(fā)生盆腔靜脈疾病,如痔瘡
      、精索靜脈曲張等
      ,久坐的男性朋友應(yīng)隔一段時(shí)間就起來(lái)活動(dòng)一下,走一走
      ,動(dòng)一動(dòng)
      ,可以減輕前列腺的壓力。 如果工作實(shí)在忙碌無(wú)法經(jīng)常起來(lái)走動(dòng)
      ,男性朋友也可以在座位上動(dòng)一動(dòng)
      ,或者有意識(shí)地做一做提肛運(yùn)動(dòng),利用 *** 肌肉的收縮
      ,改善前列腺的血液循環(huán)
      。 特別提示:臥床最有益于給前列腺減壓 研究表明,臥床不僅有助于緩解腹部壓力對(duì)前列腺的壓迫
      ,還能促進(jìn)血液循環(huán)
      ,減少充血,比散步的效果更好,有條件的患者可以找張床
      ,或者沙發(fā)
      ,躺上一會(huì)兒,對(duì)緩解前列腺充血的狀況更加有效


      問(wèn)題四:男人如何保護(hù)自己的前列腺
      ?前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥,從而引起的全身或局部癥狀
      。前列腺炎嚴(yán)重困擾著男性
      ,男性應(yīng)多了解一些前列腺知識(shí),做好預(yù)防保健工作
      。1
      、養(yǎng)成健康的生活方式。男性的前列腺問(wèn)題主要有兩種
      ,一是中青年人易患的慢性前列腺炎
      ,二是90%以上老年人都會(huì)出現(xiàn)的前列腺增生癥。這是兩種完全不同的疾病
      ,卻有一個(gè)相同點(diǎn):需要保證健康的生活方式
      ,才能緩解或避免病情發(fā)展。如不久坐
      、不大量飲酒
      、食辛辣,平時(shí)不憋尿
      ,患上便秘或拉肚子了
      ,都要趕緊治。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為
      ,酗酒
      、吃 *** 性食物等易使?jié)駸醿?nèi)生,積于生殖器官使前列腺充血
      ,引起前列腺炎。2
      、運(yùn)動(dòng)提高機(jī)體免疫力現(xiàn)在有一種觀點(diǎn)認(rèn)為
      ,機(jī)體的免疫力與前列腺問(wèn)題有相關(guān)性。比如感冒
      、著涼就有可能引發(fā)前列腺疾病
      。因而,男性需要多做運(yùn)動(dòng)
      ,以提高身體抵抗力
      ,避免感冒著涼,這對(duì)預(yù)防前列腺疾病是非常必要的。此外
      ,近些年
      ,不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物,專家建議
      ,男性還可以適當(dāng)吃點(diǎn)花粉
      ,尤其是油菜花粉以及裸麥花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精華
      ,所以
      ,沒(méi)有糖尿病的男性,適當(dāng)吃些蜂蜜也會(huì)有保護(hù)前列腺的作用
      。3
      、吃點(diǎn)南瓜子、核桃仁中醫(yī)一向很講究食補(bǔ)
      ,保護(hù)前列腺也不例外
      。中醫(yī)認(rèn)為,腎藏精
      ,其與生殖有關(guān)
      ,也與膀胱、排尿有關(guān)
      ,所以吃些補(bǔ)腎之品對(duì)前列腺很有好處
      。南瓜子、核桃仁不僅是補(bǔ)腎佳品
      ,南瓜子還有利尿功能
      ,核桃仁有潤(rùn)便功效,所以男性到了老年
      ,應(yīng)多吃點(diǎn)南瓜子和核桃仁
      ,以補(bǔ)腎氣不足。我提醒:精彩內(nèi)容不斷
      ,想繼續(xù)關(guān)注更多相關(guān)內(nèi)容請(qǐng)進(jìn)入【前列腺炎常識(shí)】頻道


      問(wèn)題五:如何保護(hù)前列腺前列腺疾病嚴(yán)重威脅著男性朋友的健康,而且患有前列腺增生的中老年人
      ,冬季病情極易惡化
      ,重者可引發(fā)急性尿潴留,腎盂積水
      ,誘發(fā)尿毒癥而危及生命
      。冬季前列腺門(mén)診量驟增四成隨著冬季的來(lái)臨,前列腺及其并發(fā)癥呈現(xiàn)高發(fā)趨勢(shì)
      。許多前列腺疾病患者久違的尿頻
      、尿急又找上門(mén)來(lái)
      ,前列腺疾病門(mén)診患者也劇增。專家說(shuō)
      ,冬季是前列腺疾病的高發(fā)季節(jié)
      ,近期前列腺疾病門(mén)診量增長(zhǎng)了40%,同時(shí)ED患者也呈現(xiàn)一個(gè)增多的趨勢(shì)
      。這和冬季性生活環(huán)境氣溫低
      、不注意局部保暖有關(guān)。據(jù)統(tǒng)計(jì)
      ,六成前列腺疾病患者在冬季病情加重或反復(fù)發(fā)作
      。頻頻起夜很可能是前列腺“惹的禍”很多人認(rèn)為“天冷小便多”是一種正常現(xiàn)象
      ,但如果尿頻
      、尿急癥狀重,就可能是前列腺疾病
      。專家解釋說(shuō)
      ,寒冷天氣容易 *** 膀胱,加之出汗減少
      ,所以冬天小便自然多
      。而最近中老年前列腺疾病患者,尤其是前列腺增生病人增多
      ,除了是受寒冷 *** 外
      ,與平時(shí)人們的飲酒多、飲食不當(dāng)?shù)扔幸欢ǖ年P(guān)系
      。比如在夏天泌尿科門(mén)診以腎結(jié)石病人居多
      ,而到了冬天,前列腺患者很可能要占半壁江山
      ,這與季節(jié)變化有一定的關(guān)系
      。專家還指出,寒冷天氣使得交感神經(jīng)的興奮性增強(qiáng)
      ,讓前列腺敏感地發(fā)生腺體收縮
      ,加重前列腺液淤積。因此
      ,天氣越冷男人就越要注意保護(hù)前列腺
      。節(jié)制性生活:性生活的頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài),以至于引起或加重前列腺增大
      。因此尤其要在 *** 比較旺盛的青年時(shí)期,注意節(jié)制性生活
      ,避免前列腺反復(fù)充血
      ,給前列腺充分恢復(fù)和休整的時(shí)間
      。清洗會(huì) *** :男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多
      ,加之 *** 通風(fēng)差
      ,容易藏污納垢,局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入
      。這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎
      、前列腺肥大、男性性功能下降
      。因此
      ,堅(jiān)持是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。注意防寒保暖:雖然現(xiàn)在已步入溫暖的冬季
      ,但早晚溫度較低
      ,因此應(yīng)該注意防寒保暖,因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)
      ,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流
      ,前列腺管也因收縮而排泄障礙,產(chǎn)生充血
      ,使癥狀反復(fù)或加重
      。自我 *** :男性朋友可以在臨睡以前做自我 *** ,以達(dá)到保健的目的
      。操作如下:取仰臥位
      ,左腳伸直,左手放在神闕穴(肚臍)上
      ,用中指
      、食指、無(wú)名指三指旋轉(zhuǎn)
      ,同時(shí)再用右手三指放在會(huì)陰穴部旋轉(zhuǎn) ***
      ,一共100次, *** 使得會(huì)陰處血液循環(huán)加快
      ,起到消炎
      、止痛和消腫的作用。

      問(wèn)題六:中老年男人應(yīng)該怎么保護(hù)前列腺養(yǎng)成健康的生活方式
      。男性的前列腺問(wèn)題主要有兩種
      ,一是中青年人易患的慢性前列腺炎,二是90%以上老年人都會(huì)出現(xiàn)的前列腺增生癥
      。 這是兩種完全不同的疾病
      ,卻有一個(gè)相同點(diǎn):需要保證健康的生活方式,才能緩解或避免病情發(fā)展
      。如不久坐
      、不大量飲酒
      、食辛辣,平時(shí)不憋尿
      ,患上便秘或拉肚子了
      ,都要趕緊治。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為
      ,酗酒
      、吃 *** 性食物等易使?jié)駸醿?nèi)生,積于生殖器官使前列腺充血
      ,引起前列腺炎
      。 運(yùn)動(dòng)提高機(jī)體免疫力。現(xiàn)在有一種觀點(diǎn)認(rèn)為
      ,機(jī)體的免疫力與前列腺問(wèn)題有相關(guān)性
      。比如感冒、著涼就有可能引發(fā)前列腺疾病
      。因而
      ,男性需要多做運(yùn)動(dòng),以提高身體抵抗力
      ,避免感冒著涼
      ,這對(duì)預(yù)防前列腺疾病是非常必要的。 吃點(diǎn)南瓜子
      、核桃仁
      。 中醫(yī)一向很講究食補(bǔ),保護(hù)前列腺也不例外
      。中醫(yī)認(rèn)為
      ,腎藏精,其與生殖有關(guān)
      ,也與膀胱
      、排尿有關(guān),所以吃些補(bǔ)腎之品對(duì)前列腺很有好處
      。南瓜子
      、核桃仁不僅是補(bǔ)腎佳品,南瓜子還有利尿功能
      ,核桃仁有潤(rùn)便功效
      ,所以男性到了老年,應(yīng)多吃點(diǎn)南瓜子和核桃仁
      ,以補(bǔ)腎氣不足
      。此外,近些年
      ,不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物
      ,李曰慶教授建議
      ,男性還可以適當(dāng)吃點(diǎn)花粉,尤其是油菜花粉以及裸麥花粉
      。由于蜂蜜中含有花粉的精華,所以
      ,沒(méi)有糖尿病的男性
      ,適當(dāng)吃些蜂蜜也會(huì)有保護(hù)前列腺的作用。

      問(wèn)題七:平時(shí)應(yīng)該怎么樣保養(yǎng)前列腺急性前列腺炎患者
      ,應(yīng)注意如下: (1)臥床休息
      ,保持大便通暢,禁食辛辣 *** 性食物
      ,多飲水
      ,促進(jìn)排尿。 (2)急性炎癥時(shí)不作前列腺 ***
      ,禁用尿道器械檢查
      ,以防止感染擴(kuò)散。 (3)禁忌房事
      ,避免性興奮
      。 (4)排除誘發(fā)因素,預(yù)防感冒及會(huì)陰損傷
      ,避免騎自行車
      。 (5)下腹會(huì) *** 熱敷或熱水坐浴。 (6)避免會(huì) *** 受潮濕陰冷 ***
      ,如疼痛劇烈時(shí)可服用鎮(zhèn)痛藥物


      問(wèn)題八:有哪些保護(hù)前列腺方法明顯減少或戒除性生活對(duì)慢性前列腺炎患者沒(méi)有益處的,患者應(yīng)該根據(jù)自己的年齡
      、病情
      、治療的情況以及身體健康狀況而適當(dāng)安排自己的性生活,既不過(guò)于頻繁
      ,也不禁欲
      。保護(hù)前腺 *** 給男人帶來(lái)的好處有規(guī)律的性生活不僅不會(huì)傷害前列腺,還可以保持前列腺的正常的新陳代謝
      ,有助于清除前列腺內(nèi)有害物質(zhì)并加速局部的血液循環(huán)
      ,有利于前列腺功能的恢復(fù)并加速炎癥的消退,同時(shí)也是密切夫妻感情并避免性冷淡的重要措施
      。當(dāng)前列腺發(fā)生炎癥時(shí)
      ,前列腺液內(nèi)會(huì)有很多的病原體和炎癥細(xì)胞,如果不進(jìn)行性生活
      ,前列腺液積聚在腺泡內(nèi)而無(wú)法排出
      ,病原體不斷繁殖
      ,雖然服用了有效的藥物治療,也往往不會(huì)獲得滿意的效果
      。因性沖動(dòng)而引起 *** 的勃起及前列腺的充血
      ,也會(huì)加重慢性前列腺炎的癥狀。在性生活過(guò)程中
      ,通過(guò) *** 動(dòng)作
      ,可以使前列腺的平滑肌收縮,促進(jìn)前列腺液排入尿道
      ,可以起到比前列腺 *** 更好的引流作用
      。相反,少部分患者由于長(zhǎng)期沒(méi)有性生活
      ,久而久之對(duì)性的情趣淡漠
      ,甚至出現(xiàn)性冷淡和各種性功能障礙。減少看牙醫(yī)的次數(shù)研究顯示
      , *** 時(shí)常接吻的人看牙醫(yī)的次數(shù)明顯少于那些不愛(ài)接吻的人
      。因?yàn)榻游悄軒椭僖合此⒀例X上的東西,并降低酸性物質(zhì)的產(chǎn)生
      ,從而預(yù)防齲齒
      ,阻止牙斑的積聚。此外
      ,經(jīng)常接吻還能督促人們保持口腔清潔
      。安全的體育運(yùn)動(dòng) *** 是你能從事的最安全的運(yùn)動(dòng)之一。不同的 *** 姿勢(shì)
      ,可以伸展鍛煉身體的每一塊肌肉
      。 *** 的運(yùn)動(dòng)效果堪比游泳、跑步
      ,并且還能增強(qiáng)你和伴侶的感情
      。這些緩解前列腺痛的方法都是因人而異,如果疾病嚴(yán)重還要及時(shí)去醫(yī)院診治
      。腺炎之重重罪惡前列腺是男性生殖系統(tǒng)的一個(gè)器官
      。前列腺發(fā)炎不僅可引起局部的不適和病癥這是醫(yī)生和患者大都知道的事情;更重要的是還可引起全身病癥和不適甚至引起尿毒癥等惡性疾病對(duì)此則知之甚少?div id="d48novz" class="flower left">
      ?傊傲邢傺讓?duì)人體的危害是多方面的并隨病程長(zhǎng)短及病情輕重程度不同而各不相同

      前列腺健康小知識(shí)

      1. 男人前列腺小知識(shí)
      男人前列腺小知識(shí)1.男人如何保護(hù)自己的前列腺
      前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥,從而引起的全身或局部癥狀

      。前列腺炎嚴(yán)重困擾著男性
      ,男性應(yīng)多了解一些前列腺知識(shí),做好預(yù)防保健工作。 1
      、養(yǎng)成健康的生活方式


      男性的前列腺問(wèn)題主要有兩種,一是中青年人易患的慢性前列腺炎
      ,二是90%以上老年人都會(huì)出現(xiàn)的前列腺增生癥


      這是兩種完全不同的疾病,卻有一個(gè)相同點(diǎn):需要保證健康的生活方式
      ,才能緩解或避免病情發(fā)展
      。如不久坐、不大量飲酒
      、食辛辣,平時(shí)不憋尿
      ,患上便秘或拉肚子了
      ,都要趕緊治。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為
      ,酗酒
      、吃 *** 性食物等易使?jié)駸醿?nèi)生,積于生殖器官使前列腺充血
      ,引起前列腺炎


      2、運(yùn)動(dòng)提高機(jī)體免疫力

      現(xiàn)在有一種觀點(diǎn)認(rèn)為
      ,機(jī)體的免疫力與前列腺問(wèn)題有相關(guān)性
      。比如感冒、著涼就有可能引發(fā)前列腺疾病
      。因而
      ,男性需要多做運(yùn)動(dòng),以提高身體抵抗力
      ,避免感冒著涼
      ,這對(duì)預(yù)防前列腺疾病是非常必要的。

      此外
      ,近些年
      ,不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物,專家建議
      ,男性還可以適當(dāng)吃點(diǎn)花粉
      ,尤其是油菜花粉以及裸麥花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精華
      ,所以
      ,沒(méi)有糖尿病的男性,適當(dāng)吃些蜂蜜也會(huì)有保護(hù)前列腺的作用。

      3
      、吃點(diǎn)南瓜子
      、核桃仁

      中醫(yī)一向很講究食補(bǔ),保護(hù)前列腺也不例外
      。中醫(yī)認(rèn)為
      ,腎藏精,其與生殖有關(guān)
      ,也與膀胱
      、排尿有關(guān),所以吃些補(bǔ)腎之品對(duì)前列腺很有好處
      。南瓜子
      、核桃仁不僅是補(bǔ)腎佳品,南瓜子還有利尿功能
      ,核桃仁有潤(rùn)便功效
      ,所以男性到了老年,應(yīng)多吃點(diǎn)南瓜子和核桃仁
      ,以補(bǔ)腎氣不足


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      【前列腺炎常識(shí)】頻道

      2.預(yù)防前列腺增生的常識(shí)有哪些了
      1.保持清潔

      男性的yingnang伸縮性大
      ,分泌汗液較多,加之yinbu通風(fēng)差
      ,容易藏污納垢
      ,局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入。這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎
      、前列腺肥大
      、性功能下降。若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)
      。因此
      ,堅(jiān)持清洗會(huì)yinbu是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

      2. *** 保健

      可以在臨睡以前做自我 ***
      ,以達(dá)到保健的目的
      。操作如下:取仰臥位,左腳伸直
      ,左手放在神闕穴(肚臍)上
      ,用中指、食指
      、無(wú)名指三指旋轉(zhuǎn)
      ,同時(shí)再用右手三指放在會(huì)陰穴部旋轉(zhuǎn) ***
      ,一共100次。完畢換手做同樣動(dòng)作
      。肚臍的周圍有氣海
      、關(guān)元、中極各穴
      ,小便后稍加 *** 可以促使膀胱排空
      ,減少殘余尿量。會(huì)陰穴為生死穴
      ,可以通任督二脈
      , *** 使得會(huì)陰處血液循環(huán)加快,起到消炎
      、止痛和消腫的作用


      3.防止受寒

      天氣寒冷,因此應(yīng)該注意防寒保暖
      。預(yù)防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生
      ;不要久坐在涼石頭上,因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)
      ,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

      另外
      ,小便不暢會(huì)加重前列腺的負(fù)擔(dān)
      。如果感到小便不暢,可以采用取嚏探吐法
      。方法是
      ,取消毒棉簽輕輕 *** 鼻內(nèi)取嚏,或者在喉中用羽毛探吐
      ,使上竅開(kāi)而小便自利


      以上就是對(duì)預(yù)防前列腺增生的常識(shí)的介紹,男性要在日常生活中養(yǎng)成規(guī)律
      、科學(xué)的生活習(xí)慣
      。比如飲食中少吃辣椒等 *** 性的食物;盡量少飲酒
      ,避免讓前列腺及膀胱頸反復(fù)充血
      ;節(jié)制xingshenghuo;減少便秘的發(fā)生
      。如果患上前列腺增生一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療


      不防你去榆林泌尿?qū)?漆t(yī)院看看了
      3.男性該怎么保養(yǎng)前列腺比較好
      1.調(diào)節(jié)生活
      。應(yīng)盡量不飲酒
      ,少吃辣椒、生姜等辛辣 *** 性強(qiáng)的食品,以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血
      、加重局部脹痛的感覺(jué)
      。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀,所以平時(shí)宜多進(jìn)食蔬菜水果
      ,減少便秘的發(fā)生
      ,必要時(shí)用麻仁丸類潤(rùn)腸通便的藥物幫助排大便。

      2.不憋尿
      。一旦膀胱充盈有尿意
      ,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?div id="m50uktp" class="box-center"> 。在乘長(zhǎng)途汽車之前
      ,應(yīng)先排空小便再乘車,途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼
      ,下車排尿
      ,千萬(wàn)不要硬憋。

      3.保持清潔
      。男性的陰囊伸縮性大
      ,分泌汗液較多,加之 *** 通風(fēng)差
      ,容易藏污納垢
      ,局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入,這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎
      、前列腺肥大
      、性功能下降,若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染


      4.避免磨擦
      。會(huì) *** 磨擦?xí)又厍傲邢俚牟睿尰颊呙黠@不適
      ,為了防止局部有害的磨擦
      ,應(yīng)少騎自行車,更不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車或摩托車


      5.多飲水
      。多飲水就會(huì)多排尿,濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些 ***
      ,長(zhǎng)期不良的 *** 對(duì)前列腺有害
      。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度


      6.節(jié)制性生活
      。預(yù)防前列腺肥大
      ,需要從青壯年起開(kāi)始注意,關(guān)鍵是性生活要適度
      ,不縱欲也不要禁欲


      7.防止受寒。不要久坐在涼石上
      ,因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)
      ,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

      8.多放松
      。生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)
      。臨床顯示,當(dāng)生活壓力減緩時(shí)
      ,前列腺癥狀會(huì)得到舒緩
      ,因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

      9.洗溫水澡
      。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張
      ,減緩不適癥狀,經(jīng)常洗溫水澡無(wú)疑對(duì)前列腺病患者十分有益
      。如果每天用溫水坐浴會(huì) *** 1―2次
      ,同樣可以收到良好效果。

      以上就是對(duì)于男性關(guān)于前列腺保養(yǎng)小知識(shí)的簡(jiǎn)要介紹
      。當(dāng)男性患上前列腺炎的時(shí)候還是務(wù)必到正規(guī)的男科醫(yī)院進(jìn)行治療

      4.要想保護(hù)好前列腺男性必須注意哪些問(wèn)題
      預(yù)防前列腺疾病的生活小常識(shí): 1.多飲水。不僅可以稀釋血液
      ,還有效稀釋尿液的濃度。 2.不憋尿
      。一旦膀胱充盈有尿急
      ,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?3.節(jié)制性生活
      。性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)
      ,以致引起前列腺增大。注意節(jié)制性生活
      ,避免前列腺反復(fù)充血
      ,給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。 4.多放松
      。生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)
      。 5.洗溫水澡。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張
      ,減緩不適癥狀
      。如果每天用溫水坐浴 *** 1—2次
      ,同樣可以得到良好效果。 6.每天服用藍(lán)色經(jīng)典花粉膠囊
      ,對(duì)治療前列腺疾病引起的尿頻尿急等癥狀效果顯著
      。 7.防止受寒。寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強(qiáng)
      ,引起尿潲留
      ,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增大,而引起逆流
      。 8.避免摩擦
      。會(huì) *** 摩擦?xí)又厍傲邢俚陌Y狀,讓患者明顯不適
      。 9.克服不良生活習(xí)慣
      ,避免前列腺反復(fù)充血加重局部脹痛的感覺(jué)。 10.多鍛煉身體
      ,提高機(jī)體抗病能力

      5.男性前列腺 *** 好用嗎
      。..那個(gè) 如果我沒(méi)理解錯(cuò)

      是插入菊花吧

      第一次的話那里會(huì)不習(xí)慣哦

      因?yàn)楫吘箾](méi)往里插過(guò)東西嘛~

      所以第一次要很仔細(xì)~

      像潤(rùn)滑油是一定要準(zhǔn)備的

      應(yīng)該先讓自己有感覺(jué)吧 比如先安撫下小JJ = =

      然后先用手抹適度的潤(rùn)滑油 第一次可以弄多點(diǎn) 然后 *** 菊花

      再然后先插入一指 *** ***
      。讓菊花習(xí)慣

      根據(jù)感覺(jué)逐漸兩指 *** *** 。
      。讓菊花習(xí)慣

      接著三指 *** ***
      。。讓菊花習(xí)慣

      然后放入 *** 吧 慢點(diǎn)
      。快點(diǎn)也OK
      。看你什么感覺(jué)咯

      啊 注意要找到自己的前列腺哦 俗稱G點(diǎn)~


      碰到才會(huì)舒服哦 不然
      。。不曉得會(huì)不會(huì)有感覺(jué)- -

      畢竟我也沒(méi)做過(guò) 以上是根據(jù)書(shū)上的知識(shí)


      所以建議你去同志網(wǎng) 獲取更仔細(xì)更專業(yè)的回答

      或者看點(diǎn)BL漫畫(huà) 小說(shuō) 一類的(如果你不是gay 建議不要看GV)

      需要的話 我可以給你
      。。畢竟網(wǎng)上打得很嚴(yán)不好找- - 給我發(fā)百度消息就好~

      還有 不要覺(jué)得有什么好害羞的啊 男性的前列腺就是會(huì)感到舒服啊

      不要覺(jué)得身為男性 那樣有什么不好 人類都會(huì)追求性吧~

      也不用擔(dān)心 是不是這樣就會(huì)變成Gay?div id="jfovm50" class="index-wrap">。m然我覺(jué)得那也沒(méi)啥)

      當(dāng)然如果你已經(jīng)是了
      。。其實(shí)你可以更大膽的詢問(wèn) 去百度BL相關(guān)貼吧 那些姐姐們 很樂(lè)意回答的 注意不要被嚇到 狼很可怕= =

      突然發(fā)現(xiàn)
      。。我歪題了


      我沒(méi)體驗(yàn)過(guò)。
      。因?yàn)槲也皇悄行?br>
      好用的話 我猜真人更好 因?yàn)槭菬岬墓?v=

      試一下不就好了


      我覺(jué)得他說(shuō)的那個(gè) *** 其實(shí)是根據(jù)個(gè)人的體制啊 如果你是敏感體質(zhì)的話。
      。當(dāng)然就會(huì)比較舒服啊 不 ***
      。。應(yīng)該不會(huì)可能吧 據(jù)我了解 除非綁住那里 只要爽了就會(huì)射吧
      。這個(gè)我不確定啦

      使用方法 其實(shí)應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題的 只是一定要注意衛(wèi)生 *** 一定要干凈啊 不然可能會(huì)染病一類的

      在還是那一句 。
      。其實(shí)沒(méi)那么可怕 就是個(gè) *** 而已啊= = 試一下就知道了啦 而且男生又不牽扯什么處女膜的問(wèn)題 自己小心一點(diǎn)不要受傷啊什么的就好了~

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      2023-07-25
      !.png" alt="手出好多小水泡
      ,還特別癢?一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
       調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”
      ,專家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁、焦慮
      ,甚至抑郁等消極情緒
      ,而剛剛過(guò)去的情人節(jié),成為單身們焦慮的高發(fā)期
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ,這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶,這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外,從中醫(yī)的角度講
      ,上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ,所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
      ,因此晚飯也盡量早吃
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的:白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ,其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)
      、念珠菌
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ,我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
      。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      一、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一:嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒:可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓,并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ,就要注意觀察
      榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
      春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余
      ,但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期,野菜
      、樹(shù)皮
      、樹(shù)葉……能吃的不能吃的,為了活命都嘗試過(guò)
      。到了我們這一代