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    當歸雞蛋晚上喝好不好
    
        
    
            佚名
            2023-08-25 12:46:57
        
    

        
    
           
    大部分人平時都喜歡吃雞蛋，雞蛋雖然是很常見的一種食物
    ，但是營養(yǎng)價值是非常高的
    ，雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)
    ，其實很多人都喜歡吃
    ，特別是大病初愈的人經(jīng)常會吃雞蛋滋補身體
    ，有的人還用當歸煮雞蛋
    ，那當歸雞蛋晚上喝好不好
    ？當歸雞蛋晚上可以喝嗎
    ？
    當歸雞蛋晚上喝好不好
    不要太晚吃就可以
    。
    吃當歸雞蛋對于時間上來說沒有定性的規(guī)定，早上吃晚上吃對于補營養(yǎng)來說沒有區(qū)別
    。只是太晚吃的話
    ，沒有消化完就睡覺了會比較不好。
    什么時候吃比較好
    當歸雞蛋一般經(jīng)期前后吃比較好
    ，經(jīng)期前吃當歸雞蛋可以緩解痛經(jīng)
    ，經(jīng)期后吃當歸極大可以調(diào)理月經(jīng)，月經(jīng)期間最好不要吃。在月經(jīng)期間吃當歸雞蛋會加大月經(jīng)的流量
    。如果月經(jīng)量少
    ，可以適量服用，月經(jīng)量多就不要吃了
    ，以免引起月經(jīng)過多
    。
    當歸雞蛋吃多少比較好
    一次吃一兩個雞蛋，兩到三天吃一次就可以
    ，不需要天天吃
    ，當歸食用太多會有身體疲倦、嗜睡
    、發(fā)熱
    、口干等癥狀，如果吃完有類似癥狀一定要停止食用
    。如果有貧血嚴重想長期吃來補血的人
    ，一定要在醫(yī)生的指導下進行調(diào)理治療。
    吃當歸雞蛋有什么好處
    當歸性甘
    、辛
    、溫，可以活血補血
    ，使人氣色紅潤
    ；雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪
    、維生素和鐵
    、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)
    ，當歸雞蛋對女性氣血不足
    、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)
    、月經(jīng)量少等癥狀可以起到不錯的療效
    。很適合臉色灰暗蒼白，氣血虛的女士食用
    。
    當歸煮蛋隔夜能吃嗎
    可以吃
    ，當不建議吃。當歸煮雞蛋最好是當天煮當天吃完
    ，因為剛煮熟的當歸煮蛋
    ，無論是藥效價值還是食用價值都高，而隔夜的當歸煮雞蛋即使沒有發(fā)生變味
    ，當放置的時間太久
    ，當歸的有效成分已經(jīng)或多或少揮發(fā)掉
    ，雞蛋的口感也沒有之前好。 
     可以吃
    ，當不建議吃
    。當歸煮雞蛋最好是當天煮當天吃完，因為剛煮熟的當歸煮蛋
    ，無論是藥效價值還是食用價值都挺高
    ，而隔夜的當歸煮雞蛋即使沒有發(fā)生變味，當放置的時間太久
    ，當歸的有效成分已經(jīng)或多或少的揮發(fā)掉了
    ，雞蛋的口感也沒有之前好。
     服用當歸注意事項：1
    、腸胃不太好或者是食欲不振的人
    ，以及經(jīng)常口渴多痰
    ，舌苔呈現(xiàn)白膩的人和經(jīng)常腹瀉的人來說
    ，最好不要喝當歸水。
    2
    、肥胖以及痰濕重的人不適合飲用當歸水
    ，患有肝硬化的患者或者是有腹水的人也不適合飲用當歸水，因為飲用當歸水之后腹水會增多
    。
    3
    、女性月經(jīng)過多，或者是一些具有出血傾向的人
    ，最好謹慎食用當歸
    ，因為當歸具有補血活血的功效，因此可以溫經(jīng)
    ，所以更適合那些月經(jīng)量比較少的女性
    ，而對于月經(jīng)量比較多的女性，會使經(jīng)量更多
    ，導致雪上加霜
    。
    當歸煮雞蛋過夜還可以吃嗎
    可以。
    
主料：淡奶油250g
    、鴨蛋5個
    、橄欖油45g、純牛奶45g
    、綿白糖70g、低筋面粉90g
    
輔料：綿白糖20g
    、朗姆酒1勺
    、食鹽少許
    、檸檬汁幾滴
    
1、準備食材
    。
    

    
2
    、鴨蛋打入桶里，加少許食鹽
    。
    

    
3
    、一勺朗姆酒。
    

    
4
      、幾滴檸檬汁
      。
    

    
5、用廚師機先打出大泡
      ，然后加入所有的綿白糖打發(fā)
      。
    

    
6、邊打發(fā)邊觀察
      ，一直打發(fā)到蛋白只有細微的氣泡
      ，提起打蛋機機頭有小彎勾才停。
    

    
7
      、篩入低筋粉
      ，分兩次，每一次都充分拌勻
      。
    

    
8
      、將牛奶和橄欖油倒入另一個干凈無油無水的桶里攪拌均勻。
    

    
9
    、將第七步三分之一蛋糊加入到奶和油的混合液中
    ，充分拌勻，再倒回到三分之二的蛋糊中
    ，充分拌勻（此時烤箱加熱
    ，165度）。
    

    
10
    、拌勻后倒入模具中
    ，拍一下，震出大氣泡
    。
    

    
11
    、將模具入烤箱，165度40分鐘
    。
    

    
12
    、時間到取出馬上倒扣待涼。
    

    
13
    、成品
    。
    

    

          
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