很多人會(huì)在日常生活中偶爾出現(xiàn)一些呼吸苦難的時(shí)候
，這個(gè)時(shí)候還會(huì)伴隨胸悶的感覺(jué)，一般需要深呼吸休息才可以緩解
，但是我們平時(shí)心臟也沒(méi)有說(shuō)有什么問(wèn)題
，為什么會(huì)這樣呢
？那么，胸悶呼吸困難到底怎么回事呢
？一般需要怎么治療呢
？
1
、肺原性呼吸困難
呼吸系統(tǒng)疾病引起呼吸困難，可見(jiàn)于肺臟疾病
，胸廓活動(dòng)障礙，呼吸肌運(yùn)動(dòng)受限和呼吸道梗阻
，具體可分為以下三種類(lèi)型。
吸氣性呼吸困難
其特點(diǎn)是：吸氣時(shí)特別困難
，可出現(xiàn)三凹征，即胸骨
、上窩、鉸骨上窩和助間隙在吸氣時(shí)明顯凹陷
，并可伴有高音調(diào)吸氣性哮嗚音
，多見(jiàn)于由喉
、氣管
、支氣管的水腫
、炎癥
，腫瘤或異物等引起呼吸道狹窄或梗阻的患者
。
2
、呼氣性呼吸困難
呼氣性呼吸困難的癥狀表現(xiàn)特點(diǎn)為呼氣費(fèi)力
，延長(zhǎng)而緩慢
，常伴有哮鳴音等。多見(jiàn)于支氣管哮喘
，慢性阻塞性肺氣腫，喘息性支氣管炎等
。
3、混合性呼吸圍難
特點(diǎn)是表現(xiàn)為呼氣和吸氣均很費(fèi)力
，呼吸淺而快，一般多因?yàn)榉尾繌V泛病變
，肺組織內(nèi)呼吸面積減少
，氣體交換障礙所致，見(jiàn)于重癥肺炎
，廣泛性肺纖維化，肺不張
、大量胸腔積液或自發(fā)性氣胸等疾病
。
4
、心原性呼吸困難
這類(lèi)呼吸困難是由心功能不全引起
，尤其是左心功能不全導(dǎo)致肺淤血
，使氣體交換障礙所致
。其特點(diǎn)為勞累時(shí)發(fā)生或加重
，休息時(shí)減輕或消失
。平臥時(shí)加重，坐位時(shí)減輕
，夜間睡眠時(shí)多發(fā)
，白天較少發(fā)作，常于夜間被迫坐起
，輕者坐起后數(shù)分鐘至數(shù)十分鐘可緩解
，重者氣喘發(fā)射，喉中哮嗚音
，咯粉紅色泡沫痰
，稱(chēng)心源性哮喘。
5
、中樞性呼吸困難
1
、中樞性呼吸困難是由于呼吸中樞受損害所致，見(jiàn)于腦膜炎
、腦溢血
、腦腫瘤、腦水腫等疾病
，其特點(diǎn)是呼吸慢而深，節(jié)律不規(guī)則
。
2、精神性呼吸困難
，見(jiàn)于癔病(神經(jīng)官能癥)等患者
，可有發(fā)作性呼吸困難
，其特點(diǎn)是呼吸非常頻速和表淺
。
6
、中毒性呼吸困難
酸中毒
、化學(xué)毒物中毒
、藥物中毒
、感染所致毒血癥等均可引起呼吸困難，如代謝性酸中毒
，尿毒癥及糖尿病酮癥酸中毒時(shí)，出現(xiàn)深而大的呼吸
。急可愛(ài)染性疾病所致的毒血癥、敗血癥可引起頻速表淺的呼吸
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；瘜W(xué)毒藥
，藥物中毒如嗎啡
、安眠藥及有機(jī)磷中毒
，亦可抑制呼吸中樞
，導(dǎo)致呼吸緩慢而淺表
。
7
、血原性呼吸困難
多見(jiàn)于重癥貧血和一氧化碳中毒血中毒者
，其表現(xiàn)特點(diǎn)為呼吸深而快
，其主要原因是由于血液中載氧的血紅蛋白不足所造成
。
8
、保護(hù)心臟注意事項(xiàng)
1.警惕壓力過(guò)大的幾個(gè)癥狀
。當(dāng)一個(gè)人感到壓力時(shí)
，身體會(huì)釋放減壓物質(zhì)，所以一般的壓力對(duì)身體不會(huì)造成大傷害
。但是當(dāng)壓力過(guò)大或長(zhǎng)期侵?jǐn)_身心時(shí)
，心臟就會(huì)被“壓”出毛病
。如坐立不安
、容易流淚
、對(duì)日常的瑣事力不從心
、比平常更加猶豫不決、食欲大減
、注意力難以集中、睡眠受到干擾等
。別把這些癥狀不當(dāng)回事，要及時(shí)采取行動(dòng)為身體減壓
。
2.學(xué)會(huì)最佳的放松技巧
。平躺
，雙臂輕松地置于兩側(cè)
，深呼吸幾次
。接著收緊腳趾頭部位的肌肉
，數(shù)三下
，然后放松
。按照該方法放松身體的每一組肌肉群
，整個(gè)過(guò)程均要保持深呼吸
。鍛煉完畢后，深呼吸放松
，然后慢慢起身。
3.多吃復(fù)雜碳水化合物
。碳水化合物是飲食的重要組成部分。復(fù)雜碳水化合物富含淀粉和纖維
，到達(dá)體內(nèi)后可以緩慢釋放能量
。全麥?zhǔn)称贰⒐阮?lèi)食品
、糙米、燕麥片
、蕎麥和土豆都屬于復(fù)雜碳水化合物
。
4.別忽視自己的腹部不適
。當(dāng)心肌疲勞、受損
、心律失常等情況出現(xiàn)時(shí)，心臟無(wú)法獲取充足的血液
。此時(shí)
，一些人不會(huì)表現(xiàn)出胸悶
、胸痛的典型癥狀
，僅出現(xiàn)腹痛
、消化不良
、腹脹
，特別是年輕人
，應(yīng)當(dāng)注意
。
5.抑郁情緒必須“消化”掉
。抑郁的原因各種各樣，但是如果你的心臟不好
，那就更要小心了。統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明
，1/4的病人在心臟病發(fā)作后會(huì)出現(xiàn)抑郁情緒。這樣反而對(duì)他們的康復(fù)不利
。所以心臟病人患了抑郁癥
，應(yīng)盡快尋求心理幫助
。
6.運(yùn)動(dòng)比減肥更重要
。經(jīng)常鍛煉的人，心血管發(fā)病率較低
。如果“沙發(fā)土豆”每周抽3次時(shí)間跑上3200—4800米
，就算不能減肥
，患病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)大大降低
。
7.心臟有問(wèn)題也要鍛煉
。有心臟問(wèn)題的患者絕對(duì)不是運(yùn)動(dòng)的“絕緣體”
，心臟會(huì)從運(yùn)動(dòng)中獲益
。你所要做的只是尋求專(zhuān)家建議
，挑選適合的運(yùn)動(dòng)
，循序漸進(jìn)地進(jìn)行
。
8.考慮服用他汀類(lèi)藥物。他汀類(lèi)藥物是近年來(lái)心臟研究領(lǐng)域的一項(xiàng)重大進(jìn)展
。它可以影響膽固醇的代謝，能將危害較大的低密度脂蛋白膽固醇降低20%—60%
。此外，他汀類(lèi)藥物的副作用較小
，能極大降低心血管疾病的死亡率
。
9.最好別喝酒
。雖然適度的酒精可以預(yù)防心血管疾病
，但一般人很難把握酒量
。酒精能直接損傷心肌
，令心房擴(kuò)大
、干擾心臟的正常節(jié)律
，造成房顫。
10.心臟檢查不能忽視
。如果你的年齡超過(guò)20歲，沒(méi)有冠心病或糖尿病
，則需要關(guān)注兩個(gè)重要的指標(biāo)：血液中總膽固醇水平和高密度脂蛋白膽固醇的含量
。一般而言
，總膽固醇水平低于5毫摩爾/升比較理想，5—6處于臨界狀態(tài)
，存在一定風(fēng)險(xiǎn)
。如果超過(guò)6，那么你就要采取降脂措施了
。
這幾天感覺(jué)胸悶氣短怎么回事
這幾天感覺(jué)胸悶氣短怎么回事
這幾天感覺(jué)胸悶氣短怎么回事。氣短胸悶的時(shí)候是很難受的
，平白無(wú)故，自己總是出現(xiàn)胸悶的癥狀
，而且還會(huì)伴隨著氣短的情況
，下面看看這幾天感覺(jué)胸悶氣短怎么回事及相關(guān)資料
。
這幾天感覺(jué)胸悶氣短怎么回事1如果突然感覺(jué)胸悶、氣短
，在臨床中有以下幾個(gè)原因：
1、最常見(jiàn)的就是冠心病患者出現(xiàn)了心絞痛
，冠心病是指冠狀動(dòng)脈受到動(dòng)脈粥樣硬化的影響，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)嚴(yán)重的狹窄
，甚至閉塞的病變
，當(dāng)各種原因?qū)е碌男募『难踉黾訒r(shí)
，供氧不能及時(shí)充分的供上
，就會(huì)引起心肌缺血，導(dǎo)致心絞痛的發(fā)作
。除此之外，還會(huì)出現(xiàn)胸悶
、氣短等諸多不適。
2
、如果冠狀動(dòng)脈內(nèi)的不穩(wěn)定斑塊破裂
，也會(huì)造成急性心血管事件
，急性心血管事件包括不穩(wěn)定型心絞痛
、急性非ST段抬高型心肌梗死和急性ST段抬高性心肌梗死，也會(huì)造成胸悶
、氣短
、胸痛等一系列癥狀，甚至還會(huì)發(fā)生心源性猝死
。
3
、肺部疾病，包括肺部腫瘤
、炎癥
、結(jié)核和慢性阻塞性肺疾病，也可以導(dǎo)致胸悶
、氣短的發(fā)作
。
4、心功能不全
，甚至心力衰竭
，也可以導(dǎo)致肺淤血，造成胸悶
、氣短
。
如果胸悶氣短僅僅是在活動(dòng)中出現(xiàn)，安靜的時(shí)候沒(méi)有明顯的胸悶氣短
，可能建議下幾種原因：
1
、比如表現(xiàn)為活動(dòng)后或者是情緒激動(dòng)之后
，明顯的出現(xiàn)胸悶氣短
，站下休息之后就能夠緩解，有的時(shí)候還伴有胸痛
，平臥位的時(shí)候并不加重，這種由于勞累所引起的胸悶氣短
，可能就跟冠心病有些關(guān)聯(lián)；
2
、如果平臥位的時(shí)候胸悶氣短加重或者是伴有咳嗽
，枕高枕臥位或者是坐位的時(shí)候就會(huì)明顯減輕
，這種胸悶氣短可能是因?yàn)樾墓δ懿蝗鶐?lái)的
；
3、還有一些胸悶氣短
，可能跟低氧血癥有關(guān)系
，比如說(shuō)肺臟的一些疾病，像慢阻肺的病人或者是肺動(dòng)脈高壓的病人
，在增加活動(dòng)的時(shí)候、增加負(fù)荷的時(shí)候
、增加氧耗的時(shí)候可能也會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的表現(xiàn)；
4
、還有一些病人
，比如是重度的貧血
，總體血氧本來(lái)就減少
，在活動(dòng)量比較大的時(shí)候可能也會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的一些表現(xiàn)
；
5
、還有一些病人活動(dòng)的時(shí)候、轉(zhuǎn)移注意力的時(shí)候就沒(méi)有胸悶氣短了
，都是在安靜的時(shí)候、比較關(guān)注自己的時(shí)候
，有胸悶氣短的表現(xiàn)
。這樣的胸悶氣短可能沒(méi)有什么器質(zhì)性心臟病的基礎(chǔ)
，這樣的病人可能有一些是自我感覺(jué)的問(wèn)題，叫做心臟神經(jīng)官能癥
，這種病人應(yīng)該是叫做心因性的感覺(jué)，并沒(méi)有器質(zhì)性的問(wèn)題
。
這幾天感覺(jué)胸悶氣短怎么回事2胸悶氣短的原因很多，首先我們要考慮冠心病
。因?yàn)楣谛牟≈饕陌Y狀就是陣發(fā)性胸悶氣短或伴有胸疼
，這種胸悶氣短的特點(diǎn)是在活動(dòng)或者勞累的時(shí)候出現(xiàn)
，一般3-5分鐘
，最多不超過(guò)10分鐘，休息就可以緩解
。
或者含服硝酸甘油3-5分鐘就可以緩解
。如果持續(xù)不緩解
，還要考慮是否有肺部疾病
，比如氣道的高阻力狀態(tài)
，再就需要到呼吸科進(jìn)行一系列檢查
。還有一種與情緒有關(guān)，比如女同志在更年期的時(shí)候出現(xiàn)情緒低落
。
持續(xù)胸悶氣短
、長(zhǎng)出氣
，含硝酸甘油后癥狀也不能緩解
，我們就要考慮有沒(méi)有抑郁狀態(tài)
。另外是天氣原因
，比如在夏天氣溫比較高、濕度比較大的時(shí)候也可能會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短
。所以胸悶氣短是一個(gè)臨床表現(xiàn)，具體情況要具體分析
。
這幾天感覺(jué)胸悶氣短怎么回事3 胸悶氣短提不上氣心跳快
女性患者如果出現(xiàn)明顯的胸悶、氣短
，伴有呼吸困難
、心慌等不適癥狀
，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院去就診
，完善一些相關(guān)的臨床檢查，去鑒別是否發(fā)生了疾病
，特別需要關(guān)注的是心血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病。
因?yàn)檫@兩種疾病出現(xiàn)上述癥狀的可能性最大
。但是對(duì)于女性患者
，還應(yīng)當(dāng)除外的是心因性疾病所導(dǎo)致，但是心因性疾病所導(dǎo)致的癥狀出現(xiàn)
，應(yīng)當(dāng)在充分除外了器質(zhì)性疾病的基礎(chǔ)上才可以診斷
。
在心血管疾病中，像心律失常
、冠心病這種常見(jiàn)的心臟疾病
，特別容易引發(fā)胸悶
、氣短
、心慌等不適。通過(guò)心電圖檢查
、心臟超聲檢查或者冠脈CT檢查，就可以對(duì)心臟結(jié)構(gòu)
、功能，血管進(jìn)行相關(guān)疾病的鑒別
，除外心血管疾病
。
出現(xiàn)胸悶
、氣短
、呼吸困難、心慌
、心跳快，要懷疑是心臟系統(tǒng)疾病或肺部疾患
，具體如下：
1
、心臟系統(tǒng)疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。阂徊糠植坏湫偷墓谛牟⌒慕g痛會(huì)表現(xiàn)為上面的癥狀。不典型的心絞痛會(huì)表現(xiàn)為胸悶
、氣短，典型的心絞痛會(huì)出現(xiàn)心前區(qū)憋悶
、刺痛或痛如刀絞
。
診斷心絞痛的金標(biāo)準(zhǔn)是冠狀動(dòng)脈造影
。如果持續(xù)的.胸悶
、氣短、呼吸困難
，可以考慮做造影或冠狀動(dòng)脈CT
，如果沒(méi)有條件，可以考慮做心電圖
、心臟彩超
，也可以輔助診斷
。
2
、肺部疾患：呼吸困難要考慮是一部分肺部疾患，包括氣胸
、肺部感染、肺部結(jié)核
，都有可能出現(xiàn)呼吸困難，要做肺部的CT來(lái)明確診斷
。如果同時(shí)伴有心慌
、心跳快
，要做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)
，檢查出是否有心律失常存在，判斷一下心律失常的數(shù)量以及心律失常的性質(zhì)
。
第一，心理因素
。郁悶
，情欲不遂
，消極等一些不愉快的情緒都容易引起胸悶喘不過(guò)氣
。據(jù)心理學(xué)家統(tǒng)計(jì)
，這種原因?qū)е碌男貝炇亲畛Ｒ?jiàn)的
。所以對(duì)于一些女性朋友來(lái)說(shuō)，凡事都應(yīng)該想的開(kāi)一點(diǎn)
，表現(xiàn)得大度一點(diǎn)，不要過(guò)于鉆牛角尖
，這樣可以大大減少胸悶的發(fā)生
。
第二，生理性因素
。女性從青春期開(kāi)始
，卵巢等一些生殖系統(tǒng)就開(kāi)始發(fā)育成熟
，會(huì)分泌一些大量的雌性激素
，來(lái)促發(fā)月經(jīng)的到來(lái)和形成明顯的女性性征
。
如果雌激素分泌過(guò)于旺盛
，皮下脂肪就會(huì)加厚，由于脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多
，所以很容易導(dǎo)致女性氧氣供應(yīng)不足，出現(xiàn)胸悶
。這種胸悶主要與性激素分泌的水平有著密切的聯(lián)系。
第三
，病理性因素
。對(duì)于青春期的女性朋友來(lái)說(shuō)，很容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能不調(diào)
，所以很容易出現(xiàn)胸悶喘不上氣的癥狀。而且在日常生活中也要注意防止心肌炎的發(fā)生
。
所以當(dāng)出現(xiàn)胸悶喘不上氣時(shí)，需要去醫(yī)院檢查
，如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性的病變
，那么是不需要進(jìn)行治療的，在平時(shí)生活中只要保持心情舒暢
，加強(qiáng)體育鍛煉
，心平氣順，那么胸悶氣短的癥狀就會(huì)自然的消退
。
生活中導(dǎo)致女性胸悶氣短的原因有很多
，有時(shí)候女生的原因也有病理性的原因，所以當(dāng)出現(xiàn)胸悶氣短的時(shí)候
，還是需要去醫(yī)院檢查的
，有疾病就治療
。如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，那么只需要在生活中保持良好的情緒，加強(qiáng)鍛煉即可
。
感覺(jué)氣短胸悶是什么原因
胸悶是一種主觀感覺(jué)
，即呼吸費(fèi)力或氣不夠用。輕者若無(wú)其事
，重者則覺(jué)得難受
，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難
。它可能是身體器官的功能性表現(xiàn)
，也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。不同年齡的人胸悶
，其病因不一樣
，治療不一樣，后果也不一樣
。
一
、功能性胸悶（即無(wú)器質(zhì)性病變的胸悶）：在門(mén)窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長(zhǎng)時(shí)間
，或遇到某些不愉快的事情
，甚至與別人發(fā)生口角
、爭(zhēng)執(zhí)
，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會(huì)產(chǎn)生胸悶
、疲勞的感覺(jué)。經(jīng)過(guò)短時(shí)間的休息
、開(kāi)窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣
、思想放松
、調(diào)節(jié)情緒
，很快就能恢復(fù)正常。像這一類(lèi)的胸悶可以說(shuō)是功能性的胸悶
，不必緊張、也不必治療
。
二、病理性胸悶（即有器質(zhì)性病變的胸悶）：胸悶不僅可以是生理性的
，也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的
，即病理性的胸悶
。如：
1.呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長(zhǎng)腫瘤
、氣管狹窄
，氣管受外壓（甲狀腺腫大
、縱隔內(nèi)長(zhǎng)腫瘤）
；
2.肺部疾病：肺氣腫
、支氣管炎、哮喘
、肺不張
、肺梗塞
、氣胸
；
3.心臟疾病：某些先天性心臟病風(fēng)濕性心臟瓣膜病
、冠心病、心臟腫瘤
；
4.膈肌病變：膈肌膨升癥
、膈肌麻痹癥
；
5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等
。
病理性胸悶可以突然發(fā)生，也可以緩慢發(fā)生
。突然發(fā)生的多數(shù)是由于急性外傷性或自發(fā)性氣胸，急性哮喘
、急性氣管內(nèi)異物心臟病急性發(fā)作、急性肺梗塞等
。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長(zhǎng)
，癥狀逐漸加重。兒童發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤
；青年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有自發(fā)性氣胸、縱隔腫瘤
、風(fēng)濕性心臟瓣膜?div id="jfovm50" class="index-wrap">。焕夏耆税l(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫
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