婦科病是女性中很常見的，婦科病的類型也很多中
，平時生活中不多加注意1、患乳腺疾病吃全麥食物
女性朋友體內雌激素不穩(wěn)定的時候
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女性經(jīng)期容易出現(xiàn)下腹疼痛
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女性出現(xiàn)卵巢功能下降多與周期性失血，生育等因素有關
4、抑制婦科腫瘤吃蔬果
婦科腫瘤是危害女性健康最嚴重的問題
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婦科病患者飲食宜清淡
多吃富含活性乳酸桿菌的酸奶
，大豆低聚糖等食物來促進體內有益菌繁殖與生長，抑制有害菌生成。6
、遠離婦科病的食療推薦(1)芹菜肉黑木耳煲瘦肉
材料：芹菜頭300克，黑木耳20克
，瘦肉400克，生姜3片做法：將芹菜頭和生姜放入瓦煲，加入約2000毫升清水
，大火煮沸后改文化煲40分鐘，然后放黑木耳和瘦肉，再煲bane小時功效：有效改善白帶過多
(2)大棗益母草湯
材料：大棗20枚，益母草和紅糖各10克
做法：將所有食材加水熬成湯
功效：很多女性月經(jīng)不調不一定是由體虛所致
(3)海帶排骨湯
材料：排骨350克，海帶150克
做法：將排骨放入沸水中焯掉泡沫，海帶泡發(fā)后和排骨一同放入砂鍋中燉煮
，然后加適量食鹽調味即可。功效：海帶中的碘元素能刺激垂體前葉，分泌黃體生成素
，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平，從而有助于幫助女性預防和治療乳腺增生。(4)雜糧豆?jié){
材料：黑豆
，黃豆，麥片做法：將黑豆和黃豆泡發(fā)
，和麥片一同放入豆?jié){機成打成豆?jié){，食用時可以加蜂蜜調味功效：大豆中的異黃酮是一種類雌激素物質，能夠補充體內雌激素不足
，有效調節(jié)內分泌功能，促使雌激素恢復正常水平，全麥食物有助于預防乳腺增生。7
、常見婦科病有哪些1、外陰炎
女性私處分泌物過多
，外陰皮膚不潔等，均易引起外陰炎，外陰炎多表現(xiàn)為外陰皮膚瘙癢，疼痛或灼熱感，白帶多，膿性，局部發(fā)紅，腫脹，重者可發(fā)生潰瘍，導致雙側小陰唇粘連，引起排尿疼痛或困難，有時也可引起體溫升高及白細胞增多。2
、女性私處炎女性私處炎是許多女性的難言之隱，女性的一生中
日常生活中
，女性如果發(fā)現(xiàn)女性私處有灼熱感，性生活疼痛，分泌物增多而且伴有異味等癥狀，應盡早到專業(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查與治療。3
、宮頸疾病宮頸疾病主要以急
，慢性宮頸炎，宮頸糜爛，宮頸息肉為主，子宮頸發(fā)炎時，女性私處流出大量黃色膿樣分泌物，小腹脹痛，炎癥如擴散到盆腔，可有腰部疼痛和下墜感，在月經(jīng)前后，排便或同房后疼痛加重，一旦患有宮頸疾病應盡早進行檢查，盡早進行系統(tǒng)的治療，以免病情惡化，導致宮頸癌。4
盆腔炎分急性盆腔炎和慢性盆腔炎兩種，急性盆腔炎主要表現(xiàn)為小腹疼痛
5、痛經(jīng)
痛經(jīng)是指經(jīng)前或行經(jīng)期間發(fā)生難以忍受的下腹疼痛
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子宮肌瘤是常見的腫瘤
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乳腺疾病主要有乳腺炎
，乳腺增生，乳腺癌等，乳腺疾病主要表現(xiàn)為乳房疼痛，乳房腫塊，乳頭溢液等，如果你發(fā)現(xiàn)自己有上述癥狀8
婚后有正常性生活
(1)月經(jīng)先期
月經(jīng)周期提前8～9天
月經(jīng)周期后錯8～9天
月經(jīng)先期者可選用下列食療方
薺菜花15克，水煎服
荷葉30克，絲瓜子10克
鮮藕搗爛絞汁
鮮芹菜150克，水煎服
淡菜50～100克，豬肉60克
蓮房炭
青皮6克，山楂肉9克
干芹菜50克，黃花菜25克
月經(jīng)后期者可選用以下食療方。
月季花15克
鴿子1只，鱉甲
、龜板各30克，川牛膝12克，紅棗15克。先將藥用紗布另包黑大豆
烏骨雞1只，全當歸30克
生姜3片
生姜15克，艾葉9克
，雞蛋2個，共入鍋內，加水煎煮，雞蛋熟后去殼，再入鍋煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。于月經(jīng)前7日，每日1劑，連服5～7日。適用于月經(jīng)延后，畏寒肢冷，面色蒼白等。生姜15克，豆豉500克
，羊肉100克，共入砂鍋內，加水煮至爛熟，加鹽少許調食。于月經(jīng)前10日，每日1劑，連服3～5日。適用于畏寒肢冷、面色蒼白、小腹冷痛等癥。生姜50克
，羊肉500克，黃芪、黨參、當歸各25克。將生姜山楂500克，水煎取汁
，加入紅糖30克。每日1劑，2～3次分服。適用于經(jīng)血量少色黯、小腹脹墜、乳脹脅痛等。(2)痛經(jīng)
、閉經(jīng)的飲食療法痛經(jīng)系指經(jīng)期或月經(jīng)前后發(fā)生的下腹疼痛、腰痛者
，甚至劇痛難忍的一種自覺癥狀。疼痛多在月經(jīng)來潮后數(shù)小時，也可見于經(jīng)前1～2日開始，經(jīng)期加重。臨床表現(xiàn)為下腹墜脹痛，或下腹冷痛、絞痛，可放射至腰骶、肛門、會陰部。疼痛可持續(xù)數(shù)小時或2～3日，其程度因人而異。嚴重者面色蒼白、四肢發(fā)冷，甚至暈厥。還可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、尿頻正常發(fā)育的女性
閉經(jīng)患者常伴有腰酸乏力、精神疲倦
，甚至頭昏、失眠、毛發(fā)脫落等癥狀。生殖器官發(fā)育不良或畸形、神經(jīng)及內分泌系統(tǒng)疾患、全身性疾病等都可引發(fā)閉經(jīng)。本處所論閉經(jīng)只限于因功能失調所導致，不包括先天性無子宮、無卵巢、陰道閉鎖及生殖器腫瘤等器質性疾病所致的閉經(jīng)。痛經(jīng)者可選用下列食療方
。生姜120克，大蔥60克
，粗鹽500克，共炒熱，用布包好生姜10克
豆腐250克
新鮮韭菜300克
紅糖15克，茶葉5克
生姜120克
干姜15克
當歸、紅糖
生姜1塊
烏骨雞1只(1000～1500克)，黃芪100克
小茴香15克
韭菜500克，洗凈搗爛
葵花子仁15克
棉籽1把
艾葉、棉籽各1把
玫瑰花
、月季花各9克，紅茶3克，共制粗末，以沸水沖泡，代茶飲用。每日1劑，連服數(shù)日，以在行經(jīng)前幾日服用為宜。適用于量少、腹脹痛、經(jīng)色暗或夾塊鮮月季花15～20克
山楂肉10克
閉經(jīng)患者可選用以下食療方
山楂
山楂肉30克，水煎濃汁
，調入紅糖30克，每日1劑，早晚分服，連服2劑，于月經(jīng)前的第1～2日開始服用。適用于血瘀型閉經(jīng)。墨魚1條
，桃仁9克。將墨魚洗凈與桃仁共煮，熟后加佐料，棄桃仁，吃魚喝湯。粳米
、苡仁各50克，白扁豆、生山楂各15克，紅糖30克。共煮粥食用，每日1劑，連服7日。羊肉(去脂肪)400克，生姜50克
，當歸100克，加水燉熟，去藥渣，吃肉喝湯。適用于血枯經(jīng)閉、產(chǎn)后出血、腹中虛痛及產(chǎn)后貧血。鱧魚頭曬干，燒存性
，研末，每次6～9克，用陳酒送服。適用于閉經(jīng)、月經(jīng)錯后。山楂50克
，粳米100克，紅糖適量。先將山楂洗凈，切小丁，加紅糖漬半小時。然后拌入洗凈的粳米中一起加水煮粥，食前調入紅糖。每日2劑，溫服。白鴿1只
，黃酒適量，加水1000毫升。煮爛后食用，每日1劑。紅蔥頭100克
，瘦豬肉500克，加水煮爛后食用。適用于肝腎不足型閉經(jīng)。豬肝150克
，紅棗20枚，番木瓜1個，水煎服。每日2次。桃仁15克
，粳米100克。先將桃仁搗爛，加水研汁去渣，與粳米同煮粥。空腹服用生山藥、雞內金各100克
丹參、紅糖各60克
茜草根60克，水煎服
綠茶25克，白砂糖100克
，共置杯內，用沸水沖沏，浸泡1夜，次日飲服。每日1劑，溫熱頓服。適用于月經(jīng)驟停木槿花30克
芥菜子60克
