中秋節(jié)的時(shí)候
吃月餅會(huì)便秘嗎
有可能會(huì)
如果按照正常兩食用月餅，一般不會(huì)引起便秘
吃月餅為什么會(huì)便秘
月餅是高膽固醇
、高熱量食品，多吃后不僅容易引起血脂膽固醇增高，還可能導(dǎo)致腸道功能減弱，所以有些脾胃虛弱、經(jīng)常便秘的患者在食用月餅后可能引起便秘。吃月餅適可而止
月餅中含糖量和油脂較高
，吃多了會(huì)引起腸胃不適，出現(xiàn)劇烈的腹痛，尤其是老年人和小孩。因此，不管月餅是否會(huì)引起便秘，吃月餅都要適可而止，避免引起一些胃腸道疾病。吃月餅喝果汁促消化
為了防止吃月餅引起的便秘，我們可以在吃月餅的同時(shí)喝點(diǎn)茶或者果汁
，因?yàn)椴韬凸軌蛟谝欢ǖ某潭壬洗龠M(jìn)胃腸道消化。注意：如果選擇食用果汁促進(jìn)消化，建議果汁不要太甜
，避免攝入的糖份過高，導(dǎo)致血糖異常。吃月餅注意事項(xiàng)
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3、 注意月餅保存
，月餅含有豐富的油脂和糖份，受熱受潮都極易發(fā)霉、變質(zhì)，所以月餅要保存在低溫、陰涼、通風(fēng)的地方，溫度最好控制在30攝氏度左右。吃月餅喝什么茶
1、甜的月餅配什么茶
月餅口味：棗泥
、豆沙、蓮蓉、鳳梨酥等推薦茶品：綠茶
、薄荷月餅含糖分多
，通常不容易消化，而且口感甜膩，可以喝些增進(jìn)糖分代謝的茶，比如清淡的綠茶和薄荷茶。溫馨小貼士：這兩種茶屬寒性
，適合吃燥熱甜膩的月餅時(shí)喝，但手腳容易冰冷或腸胃較弱的人不宜多喝。2
、油膩的月餅配什么茶月餅口味：蛋黃
、雙黃、香菇鹵肉等餡推薦茶品：普洱菊花茶
、山楂茶、檸檬茶等油膩的月餅適合重口味的茶湯，可以去除口感上的油膩。普洱屬性甘冷
，去脂效果好，搭配菊花一起泡，還有降火的效果。山渣茶、檸檬茶則能促進(jìn)胃酸分泌，對(duì)促進(jìn)油脂消化，解油膩效果很好。3、果仁類月餅配什么茶
月餅口味：多為多種堅(jiān)果搭配而成
推薦茶品：綠茶、柚子茶
、金銀花茶、荷葉茶。果仁類月餅具有配料考究
、皮薄餡多、濃香爽口、不易破碎等特點(diǎn)，由于餡仁含較多油脂，且是香口的堅(jiān)果炒貨，一般比較上火、油膩，可以喝綠茶、柚子茶、金銀花茶、荷葉茶恢復(fù)味覺的清爽感。4
、冰皮水果月餅配什么茶月餅口味：冰皮月餅
推薦茶品：玫瑰花茶
、桂花茶等冰皮月餅和傳統(tǒng)月餅大相逕庭，吃起來(lái)口感清爽
，更符合年輕人的口味，搭配花茶則更為雅致得體。而八月是桂花飄香的季節(jié)，泡一壺桂花茶，更顯賞月雅興；此外、玫瑰花茶也是不錯(cuò)的選擇。5
、臺(tái)式月餅配什么茶月餅口味：臺(tái)式月餅
推薦茶品：烏龍茶、綠茶
臺(tái)式月餅外皮酥松香滑
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月餅口味：咸味月餅
推薦茶品：毛尖
吃咸味月餅的時(shí)候
中秋佳節(jié)已經(jīng)過去想必都大家都收到了不少的月餅了，那么這個(gè)月餅一次吃多少是比較好的
？月餅要是吃多的話對(duì)身體有沒有影響呢？月餅在我們中國(guó)人看來(lái)是比較好吃的
，那么月餅可以吃很多嗎？月餅吃多了對(duì)身體有沒有什么危害？月餅吃多了會(huì)不會(huì)導(dǎo)致便秘？本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/146714.html.
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