花粉過敏能不能喝蜂蜜(花粉過敏呼吸困難如何飲食)

。通常晴天風(fēng)大的時候空氣中的花粉就多，所以要盡量減少這時候外出。

3

、注意關(guān)閉門窗

即使是在家里休息，要預(yù)防花粉過敏

，也要注意白天要關(guān)上門窗，以防止花粉飛入。特別是住在草比較多的小區(qū)。另外自己家陽臺最好花不好種花。

4、衣服別晾在窗外

春夏季花粉較多

，要預(yù)防花粉過敏，就要盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

5

、外出做好防護措施

如果一定要外出

，應(yīng)該做好良好的預(yù)防花粉過敏的措施，例如：口罩、眼鏡、帽子最好戴上。對于部分花粉過敏的患者會出現(xiàn)眼睛過敏的癥狀，例如：結(jié)膜充血、眼角瘙癢等。因此，戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。

6

、選擇合適的地點

如果選擇在春夏季戶外旅行，不妨考慮到海邊度假

，因為海風(fēng)會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發(fā)因子會引起你過敏的國家度假。

7

、食物提高免疫力

溫暖身體的食物可以提高身體免疫力