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      吹空調腰疼怎么辦
      
        
      
            佚名
            2023-08-26 03:56:54
        
      

        
      
           
      吹空調的方式不當，或者由于其他原因
      ，也是會導致引起腰疼癥狀的
      ，如果只是因為吹空調而引起的腰疼癥狀，這并不是什么疾病
      ，只是由于空調音響引起的身體不適，但是如果不佳注意
      ，就可能會誘發(fā)一些疾病
      ，下面就來詳細了解脆空調引起腰疼的原因，以及解決方法和吹空調需要注意的地方吧
      。
      1
      、腰疼原因
      如果是吹空調一起的腰疼
      ，則很可能是由于空調冷空氣的影響
      ，導致腰部的血壓循環(huán)不暢，導致血壓積滯引起的
      。這種情況在脫離空調環(huán)境候
      ，癥狀有所緩解或消失。當然也可能是由于其他原因引起的
      ，例如炎癥、腰間盤突出等疾病
      ，這些疾病引起的疼痛在脫離空調環(huán)境后
      ，并不會有明顯的緩解。
      2
      、解決方法
      對與空調冷風影響導致的腰疼現(xiàn)象
      ，是很容易治療和緩解的。這種情況可以使用熱毛巾敷在患處
      ，病進行適當?shù)陌茨Γ弁窗Y狀可以很塊消失
      ，而且通過腰部保暖的保濕
      ，也可以緩解和預防腰疼癥狀。如果是由于疾病原因引起的不適癥狀
      ，則需要盡快前往醫(yī)院進行治療
      ，以免耽誤病情
      ，對健康更加不利
      。
      3
      、空調須知
      吹空調如果方式不當是會對健康造成很多不利影響的，因此需要養(yǎng)成良好吹空調的方式
      。吹空調的時候
      ，溫度不宜過低
      ，保持在26℃以上最好
      ，以免引起身體不適。吹空調的時候不可使冷風對著人吹
      ，很容易導致人體局部溫度過低
      ，進而引起不適癥狀。吹空調的時候
      ，室內空氣濕度降低
      ，會變得很干，除了人體要補充水分之外
      ，還需要通過灑水
      、使用空氣增濕器等方法來增加空氣濕度，可以降低人體不適感
      。
      吹空調腰疼拔罐能好嗎 推薦這兩種拔罐方法
      ！
      1 吹空調腰疼拔罐能好嗎如果是由于吹空調受涼而引起的腰疼
      ，拔罐能夠起到緩解的作用。 
       通過拔罐療法能夠疏通經絡
      、活血化瘀
      ，祛除體內的濕寒之氣，因此吹空調受涼而引起的腰疼可以進行拔罐治療
      。 
      2 吹空調腰疼怎么拔罐 
       方法一： 
       穴位選擇 
       大腸腧
      、環(huán)跳、委中
      、腎俞
      、足三里
      、昆侖
      、命門、氣海
      、關元
      。 
       操作 
       患者俯臥，選拔腎俞
      、大腸腧、委中、足三里
      ，用最小的抽氣罐拔昆侖
      ，每次拔罐不超過5個，用中小號玻璃罐
      ，以閃火法吸拔
      ，吸力不易太強，時間5—10分鐘
      ，一日一次穴位輪換取用。 
       功效 
       足三里為足陽明胃之合
      ，昆侖為足太陽膀胱經經穴
      ，配腎俞以助陽溫經止痛。 
       方法二： 
       穴位選擇 
       腎俞
      、志室
      、氣海俞、大腸腧
      、關元俞、環(huán)跳
      、風實
      、委中、陽陵泉
      、飛揚
      、昆侖。 
       操作 
       患者俯臥
      ，均以中、大號玻璃罐
      ，以閃火法吸拔
      ，吸力要強，時間10—15分鐘
      ，只有昆侖用最小抽氣罐吸拔
      ，坐罐個數(shù)不限，對以上穴位可同時拔
      ，還可使用油走罐
      ，由上至下游走，局部風濕淤血可用刺血罐
      。 
       功效 
       溫經通絡止痛
      。 
      3 這些情況引起腰疼不宜拔罐吹空調后出現(xiàn)腰疼
      ，但并不一定是受涼引起的，還可能是其他原因
      ，因此在不明病因前不宜擅自進行拔罐，以免耽誤治療或加重癥狀
      。 
       1.如為腰椎間盤脫出
        ，應配合骨科做腰椎間盤復位。 
       2.如為結核
        、腫瘤引起的繼發(fā)性腰腿痛
        ，則應進大醫(yī)院進行綜合療治。 
      4 吹空調腰疼拔罐要注意什么 
       1.這些情況不宜拔罐 
       吃太飽或者是過度勞累
        、喝醉酒之后都不能夠進行拔罐，這對于身體是非常不利的
        ； 
       同時女性在月經期間雖然能夠進行拔罐
        ，但是下腹位置最好不要進行； 
       如果皮膚有疾病的
        ，例如外傷
        、皮膚過敏等等情況，也是不適合進行拔罐
        。 
       2.拔罐過程中應注意清潔消毒 
       施術者雙手、受術者拔罐部位均應清潔干凈或做常規(guī)消毒
      ，拔罐用具必須常規(guī)消毒
      。一些機構的拔罐操作可能存在不衛(wèi)生的隱患，可以考慮自帶拔罐工具
      。如果是拔火罐，要特別注意不要燙傷
      。 
       3.這些情況需中指拔罐 
       拔罐過程中若出現(xiàn)面色蒼白、出冷汗
      、頭暈目眩
      、心慌心悸、惡心嘔吐
      、四肢發(fā)冷
      、神昏仆倒等癥狀，此為暈罐
      ，應立即停止拔罐
      。 
       4.拔罐后不能夠立即洗澡 
       拔罐之后最好不要立即洗澡，這容易造成我們肌膚的二次傷害
      ，對于身體非常的不利
      。這主要是因為拔罐其實就是對皮膚造成傷害。所以在拔罐之后皮膚就會變得更加的敏感和脆弱
      ，如果這個時候進行洗澡
      ，那么皮膚很容易出現(xiàn)發(fā)炎的情況。如果是洗冷水澡
      ，那么情況會更加的糟糕，不僅僅是皮膚受傷
      ，同時水汽會從大張的毛孔之中進入體內
        ，非常容易感冒。 
       5.紫印未消失不宜重復拔 
       有的人在一次拔火罐后
        ，疼痛沒有完全消失
        ，又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐，希望能夠通過這種強效的手段治愈疾病
        。其實，這種是錯誤的
        。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失
        ，是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的，要更換到相關穴位
        。否則不但不能緩解疼痛問題
        ，還可能帶來更多的問題。 
       6.防止感染 
       起罐后
        ，皮膚局部如出現(xiàn)潮紅、瘙癢
        ，不可亂抓
        ，經幾小時或數(shù)日后就可消散。如果出現(xiàn)水泡
        、水珠
        、出血點、淤血等
        ，均屬正常治療反應。水泡輕者只需防止擦破
        ，待其自然吸收即可
      ，水泡較大時
      ，可在水泡根部用消毒針刺破放水，敷以消毒紗布以防感染
      。 
      吹了空調而腰痛
      ，怎么辦？
      羅大中告訴我們：
      因為天熱
      ，所以很多人晚上開著空調睡覺
      ，但是，大家要知道
      ，您是睡著了
      ，可是空調那么吹著，這和冬天不蓋被睡覺差不多了
      ，開始的時候沒有事兒，可是時間長了
      ，氣血就開始凝滯了
      ，很多人是一夜之后，腰就開始痛了
      ，有的甚至痛的無法上班
      。
      這也是需要我們注意的問題，當身體出現(xiàn)了問題后
      ，要考慮到前因后果
      ，并不是熱天出現(xiàn)的就是熱證，現(xiàn)在我們的條件太好了
      ，結果導致熱天
      ，出現(xiàn)的往往是寒證。
      當因為吹了空調而腰痛的時候
        ，最適合的方子就是張仲景的腎著湯了
        ，這個方子里面，最主要的藥物就是干姜
        ，用干姜來暖中，然后張仲景給配合上了甘草
      、白術
      、茯苓，可以使得濕氣排出
      ，陽氣得復
      ，這個方子又叫“甘草干姜茯苓白術湯”，是個非常簡單
      ，可是效果卻非常好的方子
      。
      如果我們暫時找醫(yī)生不方便，遇到此類問題
      ，可以先暫時用干姜熬水
      ，喝湯
      ，然后注意不要讓風吹到
      ，微微出點汗，一般會很快緩解病情的
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/147025.html.
      
          
      
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      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經當令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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