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    春季有效預(yù)防濕疹方法有哪些
    
        
    
            佚名
            2023-08-26 16:18:04
        
    

        
    
           
    民以食為天，飲食不僅能為自己充饑
    ，還能吸取其中的微量元素
    、維生素等
    ，這將會(huì)增強(qiáng)人們的抵抗力
    。濕疹是常見的皮膚疾病
    ，那么對(duì)于濕疹這種病
    ，我們可以通過哪些食物來達(dá)到預(yù)防的效果呢……
    韭菜
    韭菜內(nèi)含有維生素b
    ，維生素c，胡蘿卜素
    ，蛋白質(zhì)
    ，纖維素以及鈣、鐵
    、磷等微量元素
    ，有解毒祛濕的功效
    ，故韭菜汁外搽可治皮炎濕疹。
    苦瓜
    苦瓜作為常見的一種蔬菜
    ，其實(shí)是有很多功效的
    ，因?yàn)榭喙现泻锌鼘帲哂兄拱W祛濕和清熱解毒的功效
    ，可用于治療熱毒
    、癤瘡、痱子
    、濕疹等病癥
    。
    芹菜
    芹菜內(nèi)也含有大量的微量元素和礦物質(zhì)，具有利濕
    、化濕的功效
    ，可有效防治皮炎濕疹的復(fù)發(fā)。
    番茄
    番茄內(nèi)含有大量的維生素以及蘋果酸
    、檸檬酸，還有大量的礦物質(zhì)
    ，具有生津止咳
    、健胃消食、涼血平肝
    、清熱等功效
    。番茄中的果酸對(duì)維生素C有保護(hù)作用，故而能有效地補(bǔ)充維生素C;番茄堿有抑菌消炎
    、降低血管通透性作用
    ，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。
    一到春天就長(zhǎng)濕疹
    ，為什么濕疹總是反反復(fù)復(fù)
    ？濕疹該怎么預(yù)防？
    濕疹病因復(fù)雜
    ，由多種內(nèi)外因素相互作用引起
    ，一般認(rèn)為與變態(tài)反應(yīng)有關(guān)。多由于某些外界或體內(nèi)因素的相互作用所致
    。因果關(guān)系較復(fù)雜
    ，其他影響因素亦多，因而與接觸性皮炎不同
    。,因不易除去
    ，易傾向復(fù)發(fā)和慢性化
    。尋找病因，隔絕致敏源
    ，避免再接觸
    。如果濕疹的范圍比較廣，或者是長(zhǎng)在臉上或皮膚薄嫩的地方
    ，最好是到醫(yī)院皮膚?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？凭驮\。
    

    
春季到來
      ，氣溫回升
      ，一些植物開始發(fā)芽開花（比如迎春花、桃花
      、紅梅花等）
      ，在家里停留了一冬的人們，也開始出去踏青郊游
      ，可對(duì)于一些容易對(duì)花粉及某些植物過敏的人就要注意了
      ，因?yàn)橛幸徊糠秩酥灰眢w一接觸到某些花粉或者植物，甚至從某些植物或者花的跟前過一下就會(huì)過敏
      ，所以這種情況下
      ，容易對(duì)植物或者花粉過敏的人還是盡量少去有植物有花的地方，比如公園
      、山上等地方
      。
    

    
在飲食上也要注意。不要吃太多的海鮮
      ，尤其是那些對(duì)海鮮過敏的人
      。對(duì)于酒、辣椒等有刺激性的食物也最好是少吃
      。相反地
      ，在平時(shí)的飲食中，要注意多吃些蔬菜和水果
    。在平時(shí)
    ，我們就要多注意養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。在個(gè)人衛(wèi)生上
    ，要勤換洗內(nèi)衣褲和貼身衣物等
    ，這樣可以防止病菌的滋生。而在作息上
    ，不要經(jīng)常熬夜
    ，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間熬夜也很可能會(huì)誘發(fā)濕疹。
    

    
通過避免太陽(yáng)光對(duì)皮膚的照射來預(yù)防濕疹
    。因?yàn)殡S著春天的到來
    ，陽(yáng)光明媚
    ，鳥語(yǔ)花香，好多人就開始脫掉冬天的厚衣服
    ，而在春天太陽(yáng)光里面的紫外線是比較強(qiáng)的
    ，尤其是對(duì)于皮膚以前被太陽(yáng)光曬傷過的人，這些人的皮膚更容易對(duì)太陽(yáng)光過敏
    ，如果長(zhǎng)時(shí)間將皮膚暴露于太陽(yáng)光低下
    ，皮膚就容易出現(xiàn)濕疹。因此在這種情況下最好不要為了愛美之心而穿著暴露
    ，衣服可以穿薄一點(diǎn)
    ，但一定要把皮膚蓋住
    ！室內(nèi)多進(jìn)行室內(nèi)通風(fēng)
    ，必要時(shí)可使用加濕器或凈化器等。
    

          
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