剛吃完飯就想大便是怎么回事

佚名 2023-08-27 08:33:00

生活中很多人在吃過(guò)飯后會(huì)有一些腸胃不適或者腹痛的情況

，需要進(jìn)行排便，很多人對(duì)于這種情況沒(méi)有重視

，甚至一些人認(rèn)為只是一種正常的現(xiàn)象

，其實(shí)這種想法完全是錯(cuò)誤的，剛吃完飯就像大便很有可能是自己的身體出現(xiàn)了問(wèn)題

。那剛吃完飯就想大便是怎么回事呢

？

1、慢性結(jié)腸炎

如果是身體患有慢性結(jié)腸炎的話(huà)

，很容易引起吃完飯之后就想大便

。進(jìn)食后食物會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激而引起胃結(jié)腸反射，結(jié)腸的蠕動(dòng)增加后就會(huì)產(chǎn)生排便感

。這種情況最好是積極就醫(yī)然后選擇易于消化的食物為宜

。

2、胃腸功能失調(diào)

如果是在進(jìn)食了生冷

、刺激或者是經(jīng)常飲食不規(guī)律的話(huà)很容易造成脾胃失調(diào)

，胃腸功能失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致吃完飯想大便。腸胃消化不良

，在平時(shí)最好是能夠養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣

。

3、排便習(xí)慣

人的日常排便習(xí)慣是可以通過(guò)訓(xùn)練形成的。如果是你已經(jīng)養(yǎng)成了飯后排便的習(xí)慣

，那么吃完飯就會(huì)有條件反射

，想要排便。這并不會(huì)影響身體的正常消化

，可以通過(guò)自行確定排便時(shí)間形成習(xí)慣

，每日按時(shí)排便即可。

、上火引起

上火會(huì)使身體內(nèi)熱旺盛而容易使大便秘結(jié)

，經(jīng)常表現(xiàn)出來(lái)的就是想要大便卻又拉不出來(lái)。吃飯后因?yàn)槲改c蠕動(dòng)消化的同時(shí)

，胃也會(huì)將食物像腸推移引起便意

。

5、飯后腹痛緩解方法

1.用餐前休息片刻

用餐前

，先消除疲勞

，用餐時(shí)會(huì)大大緩解胃脹氣。

2. 飯前洗臉

利用飯前的15分鐘

，洗把臉

，順便輕輕按摩臉部與肩頸部(由下而上)，讓人慢慢放松下來(lái)

。

3. 專(zhuān)心吃飯

，不聊天打鬧

盡量不要邊吃東西邊聊天，或嘻哈大笑

，以免把空氣一起吃進(jìn)肚子里

。

4. 學(xué)會(huì)減壓

避免把壓力帶上餐桌，心情不好時(shí)

，匆忙進(jìn)食，會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)

。

5. 端正坐姿

，收小腹

長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室的人，別彎腰駝背

、或癱坐在椅子上

，這會(huì)讓小腹突出?div id="m50uktp" class="box-center"> ？s小腹

、拉直背脊，才能避免飯后腹脹

。

6. 睡前可以做簡(jiǎn)單的伸展操

睡前可以做簡(jiǎn)單的伸展操以排除胃部累積下來(lái)的脹氣

。方法如下：身體平躺，手腳自然伸直。吸氣時(shí)右腳屈膝

，感覺(jué)右腿擠壓到腹部

。吐氣時(shí)右腳放下來(lái)。換左腳重復(fù)此動(dòng)作

。

為什么吃完飯就想大便？

為什么吃完飯就想大便

？
一般我們吃東西

，通過(guò)咀嚼動(dòng)作，食物的色香味 ***

，會(huì) *** 我們胃腸蠕動(dòng)

，就有種想大便的感覺(jué)。
為什么吃完飯就想大便
這個(gè)應(yīng)該是腸胃消化不適引起的吧

，我之前也是這樣哦

，需要好好調(diào)理下腸胃啊，你最好是喝喝那個(gè)三孩低聚果糖啊

，調(diào)理和養(yǎng)護(hù)下腸胃啊

，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)和消化，調(diào)理腸胃功能的紊亂

，平時(shí)多喝水

，作息規(guī)律，就會(huì)慢慢調(diào)理好了
為什么我一吃完飯就想大便

，但大便正常
正常
吃完飯就想大便什么原因
你好

，飯后誘發(fā)胃腸道的蠕動(dòng)反應(yīng)，引起的排便的反射

，習(xí)慣成自然了　排便反射是一個(gè)復(fù)雜的綜合動(dòng)作

，它包括不隨意的低階反射和隨意的高階反射活動(dòng)。通常直腸是空虛的

。當(dāng)糞便充滿(mǎn)直腸 *** 腸壁感受器

，發(fā)出沖動(dòng)傳入腰骶部脊髓內(nèi)的低階排便中樞，同時(shí)上傳至大腦皮層而產(chǎn)生便意

。

而由于人的排便反射受大腦皮層的控制

，困此意識(shí)可控制排便。 *** 部保持一定的緊張力

，使 *** 緊閉

，阻止糞便、液體

、氣體漏出

，這種作用叫排便節(jié)制作用

。排便節(jié)制作用，由感覺(jué)

、反射

、肌肉活動(dòng)共同完成，是一種比較復(fù)雜的反射活動(dòng)

。如果環(huán)境條件不許可

，有排便感覺(jué)而不能排便時(shí)，排便的高階中樞下傳沖動(dòng)抑制低階排便中樞

，使括約肌收縮增強(qiáng)

， *** 象節(jié)制閘門(mén)一樣緊閉，并反射地引起乙狀結(jié)腸舒張

，直腸內(nèi)的糞便即返回乙狀結(jié)腸

，使便意暫時(shí)消失。但如果經(jīng)?div id="d48novz" class="flower left">

；蜷L(zhǎng)時(shí)間抑制排便

，可使直腸對(duì)糞便 *** 的第三性降低或消失，糞便在大腸內(nèi)停留過(guò)久

，水被吸收過(guò)多而使其干燥

，可產(chǎn)生便秘。因此

，不可隨意地節(jié)制排便

，最好有便就排。
我吃完飯就想大便,是怎么回事

？
你好

，在正常的人體內(nèi)，存在著一種胃結(jié)腸神經(jīng)反射弧

，胃的各種 ***

，可引唬結(jié)腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，而產(chǎn)生排便的感覺(jué)

。這個(gè)反射因人體遺傳不同

，而有大有小。你的情況屬于正常

，在我院就診患者中，有不少這樣的情況

，不用治療

。
為什么一吃完飯就想大便？
病情分析:您好

，您的情況是腸功能紊亂

、消化不良癥狀，即中醫(yī)所說(shuō)的脾胃虛弱，所以會(huì)出現(xiàn)飯后肚子不舒服想大便

，治療以中醫(yī)中藥及日常飲食調(diào)理效果較好

。意見(jiàn)建議:建議您服用具有健脾澀腸功效的中成藥，如補(bǔ)脾益腸丸等來(lái)調(diào)理

。其實(shí)日常飲食調(diào)理等比藥物治療更重要

，所以要避免勞累，規(guī)律飲食

，不要暴飲暴食或飽饑不均

，應(yīng)以清淡營(yíng)養(yǎng)易消化為主，避免生冷

、油膩或辛辣 *** 性食物祝早日康復(fù)

！

剛吃完飯就想大便
，和哪些原因相關(guān)？

在生活中

，身體的運(yùn)行離不開(kāi)吃喝拉撒四件事

，似乎一切生活也都圍繞著這四件事展開(kāi)，以排便來(lái)說(shuō)

，本來(lái)是為了把身體代謝物排出來(lái)

，但是有些人排便卻會(huì)遇到這樣的情況，剛剛吃完飯就馬上跑去衛(wèi)生間

，急著要排便這樣的情況是怎么回事呢

？

剛吃完飯就想著排便，需要考慮是不是腸道蠕動(dòng)太快導(dǎo)致的

，腸道快速蠕動(dòng)

，會(huì)使得腸道功能處于亢進(jìn)狀態(tài)下，這樣的話(huà)會(huì)導(dǎo)致消化不能徹底

，會(huì)隨著蠕動(dòng)速度增快

，產(chǎn)生便意。

健康的身體

，需要腸道維持菌群繼續(xù)運(yùn)行

，但有時(shí)也會(huì)面臨這個(gè)情況，腸道菌群處于失衡失調(diào)狀態(tài)

，菌群失衡會(huì)導(dǎo)致腸道代謝出現(xiàn)問(wèn)題

，不能正常排便，剛剛吃完飯就回刺激腸道

，必須要進(jìn)行排便

。

腸道出現(xiàn)異常

，需要考慮腸易激，也就是說(shuō)腸道受到了刺激

，這樣的人對(duì)于所吃食物敏感

，食物對(duì)腸道有很強(qiáng)的刺激性，導(dǎo)致剛剛吃完飯就發(fā)現(xiàn)腸道異常

，甚至?xí)殡S著痙攣

，都會(huì)讓人不得不通過(guò)排便緩解不適。

結(jié)腸本身處于發(fā)炎狀態(tài)對(duì)身體也有非常大影響

，這種發(fā)生在結(jié)腸上的發(fā)炎情況

，會(huì)伴隨著腹痛，甚至一些人還會(huì)因?yàn)榻Y(jié)腸出現(xiàn)問(wèn)題有腹瀉的情況

，排出來(lái)的糞便也以稀狀為主

。

臟腑失衡也會(huì)促使人們有這樣的感覺(jué)，例如脾氣虛弱

，脾虛是當(dāng)前人們會(huì)面臨的情況

，伴隨著脾虛會(huì)導(dǎo)致消化能力減弱，腸道會(huì)面臨失衡狀態(tài)下

，消化再不及時(shí)

，大便次數(shù)會(huì)不斷增多，對(duì)身體的刺激更強(qiáng)烈

。

還有一些人會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況需要考慮排便的習(xí)慣

，就如同一些人早上起床后第一件事就要去排便一樣，對(duì)于習(xí)慣吃飯后排便的人來(lái)說(shuō)

，會(huì)因?yàn)槌燥埡笪改c道面臨壓力

，引起了排便反射，屬于很正常的情況

。

事實(shí)上出現(xiàn)便意就應(yīng)該排出來(lái)不能憋著

，憋便時(shí)間越長(zhǎng)，帶來(lái)的影響越大

，這是因?yàn)橛辛吮阋庖且晃兜乇镏鴷?huì)導(dǎo)致糞便被腸道再次吸收

，對(duì)腸道形成再一次損傷，吸收糞便中的毒素

，危害會(huì)進(jìn)一步加大

。

順利的排便與飲食有密切的聯(lián)系，建議大家吃清淡爽口的食物

，不要吃過(guò)于重口味

，對(duì)于刺激性很強(qiáng)的垃圾、火鍋不能都吃

，多吃點(diǎn)蔬菜水果可以改善排便

。愛(ài)吃肉的人會(huì)發(fā)現(xiàn)排便很臭，是因?yàn)槿忸?lèi)在吸收時(shí)會(huì)產(chǎn)生胺類(lèi)

，最好做到葷素搭配

。

想要排便順暢，還需要大家借助于運(yùn)動(dòng)完成

，多運(yùn)動(dòng)勤運(yùn)動(dòng)也是不可少的

，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)于促進(jìn)排便也是有很好改善作用的

，順利排便會(huì)發(fā)現(xiàn)身體變得更好

。在平時(shí)也可以對(duì)腹部進(jìn)行按揉按壓，都能促使排便更加順暢

。

剛剛吃完飯就忙著排便需要考慮是不是這些原因

，早點(diǎn)了解，科學(xué)排便

，想要排便更加順暢

，需要做好這些事情，就算做好其中一個(gè)也是有助于身體保健的

，一定不能大意了

，養(yǎng)成按時(shí)排便好習(xí)慣才是最重要的事情。

餐后老是想大便

吃過(guò)飯后,有許多人會(huì)有上廁所的現(xiàn)象,出現(xiàn)這種情況都是腸胃功能不好引起的,這時(shí)需要對(duì)自己的腸胃進(jìn)行調(diào)理,使自己的腸胃少吃一頓,那么吃過(guò)飯后怎么就不想大便了,這也是很多人不明白的,吃過(guò)飯后就有這種情況,是身體有病了,這就需要及時(shí)的身體檢查

。
space

吃過(guò)飯就想要大便怎么辦:排便習(xí)慣對(duì)人體健康十分重要,也是影響人體免疫功能的一個(gè)重要環(huán)節(jié)

。大便里有許多毒素需要排出,以維持正常的代謝,否則體內(nèi)會(huì)消耗額外的能量來(lái)處理毒素。食品進(jìn)入人體后,在消化系統(tǒng)的循環(huán)循環(huán)大約是24小時(shí),即從前一天早上開(kāi)始吃東西,一直到第二天早上開(kāi)始排便,食物通過(guò)消化和吸收而堆積在大腸里,最終刺激肛門(mén)肌肉,產(chǎn)生排便感覺(jué)

。所以堅(jiān)持每天早上按時(shí)排便,也會(huì)形成人體的生物鐘,到時(shí)候就會(huì)有便感,這樣才是很健康的生活方式,也是很必要的

。
飯后有便秘癥狀,不是正常的排便習(xí)慣,初步分析為結(jié)腸功能紊亂及慢性結(jié)腸炎。本病為功能障礙性疾病,其特征為病情有慢性經(jīng)過(guò),但對(duì)身體健康無(wú)明顯影響

。雖然出現(xiàn)腹瀉,但大便檢查通常未發(fā)現(xiàn)明顯的炎癥或其它異常

。痢疾多為間歇性,腹痛多不明顯,但常便意較急,多發(fā)生于早、晚餐前后,夜間較少

。大便呈糊狀,可帶有粘液

。此外,常在飯后排便,也會(huì)形成條件性反射,這是由胃-大腸反射的形成造成的。吃完后,食物會(huì)刺激胃粘膜,引起胃-結(jié)腸反射,增加結(jié)腸蠕動(dòng),產(chǎn)生便意

。這些都是功能性疾病的癥狀,都和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)

。
吃完飯就想大便是怎么回事認(rèn)識(shí)之后,改善這種情況,需要自己有一些良好的生活習(xí)慣,這樣才能有效緩解這種情況,而且在改善自己吃完飯之后就想大便的時(shí)候,還需要注意每次吃完飯以后要注意飲食的量,不要吃得太多,否則很容易出現(xiàn)這種情況。

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