<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    韌帶斷裂有什么影響
    
        
    
            佚名
            2023-10-30 21:16:05
        
    

        
    
           
    我們在運動的時候，拉傷韌帶是很常見的情況
      ，同時韌帶斷裂也很容易出現(xiàn)
      。我們知道，在運動之前最好做一些熱身運動
      ，這樣就可以避免拉傷韌帶，當(dāng)你沒有適當(dāng)拉韌帶
    ，就開始進行劇烈的運動
    ，就很容易出現(xiàn)韌帶斷裂
    。韌帶斷裂對健康有很多影響
    ，那么，韌帶斷裂后會有什么影響和后遺癥呢
    ？
    1、什么是韌帶斷裂
    韌帶是人體中固定骨骼和內(nèi)臟的致密結(jié)締組織
    。當(dāng)劇烈運動、重力勞動或遭遇外力沖劑時
    ，附在關(guān)節(jié)的韌帶就會受到牽扯
    ，造成韌帶損傷（包括：韌帶拉傷、韌帶斷裂）
    。其中最容易出現(xiàn)韌帶損傷的部位是膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)
    。
    2、韌帶斷裂有后遺癥嗎
    韌帶斷裂后基本都會留下一些后遺癥
    ，只是后遺癥的輕重程度不一樣，這主要與患者的治療和康復(fù)訓(xùn)練有關(guān)
    。如果治療得當(dāng)
    ，康復(fù)訓(xùn)練做得好，韌帶斷裂后留下的后遺癥基本可以忽略
    ，例如：一些韌帶斷裂的運動員，經(jīng)過專業(yè)的治療后
    ，仍然可以進行高強度的運動
    。
    3
    、韌帶斷裂的后遺癥
    1
      、 如果處理不當(dāng)或處理不及時，患者后期會出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)
      ，容易反復(fù)脫臼、長期慢性疼痛等正在
    ，甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)退行性病變
    、骨性關(guān)節(jié)炎等。
    2
    、 如果下肢韌帶恢復(fù)不好，及時做韌帶重建手術(shù)
    ，不僅加大了手術(shù)的難度
    ，而且較大的影響了手術(shù)治療后的效果。
    3
    、當(dāng)韌帶斷裂沒有得到及時治療，導(dǎo)致關(guān)節(jié)退行性病變
    、骨性關(guān)節(jié)炎時
    ，會進一步導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨質(zhì)增生、骨贅和骨刺的發(fā)生
    、關(guān)節(jié)軟骨退化損傷等現(xiàn)象
    。
    4、怎樣減小后遺癥
    1
    、功能鍛煉前
    ，可給予中藥洗浴浸泡
    ，之后給予局部的按摩
    ，之后慢慢進行適當(dāng)彎曲或膝關(guān)節(jié)的活動，不要急于求成
    ，避免加重損傷和慢性炎癥。
    2
    、功能鍛煉開始盡量一天2次
    ，功能改善后可以增加至3次，時間開始鍛煉少些
    ，慢慢增加。
    在功能鍛煉時盡量給予膝關(guān)節(jié)的必要保護措施如彈性綁帶或護膝等
    ，功能鍛煉后盡量給予必要性的保護措施如抬高雙下肢或熱水洗浴浸泡
    ；如出現(xiàn)腫脹或疼痛可給予中藥的包扎固定，以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復(fù)
    。
    3、注意加強活血化瘀
    、補氣補血的藥物調(diào)理
    ，以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài)
    。
    5
    、如何預(yù)防韌帶斷裂
    在運動前重視注意熱身運動，只有充分的熱身后才能提高神經(jīng)的興奮性
    ，降低肌肉的粘滯度
    ，提高關(guān)節(jié)和韌帶的活動范圍和能力
    。
    例如：徒手進行全身各關(guān)節(jié)活動或者進行10分鐘慢跑
    ，這樣基本可以達到熱身的目的。
    6
    、韌帶斷裂需知
    1、部分斷裂：關(guān)節(jié)內(nèi)無積血
    ，外翻位X線片顯示內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙不大
    ，可做局部封閉、彈性繃帶加壓包扎
    ，早期鍛煉股四頭肌或用踝上長腿石膏托固定于膝內(nèi)翻和稍屈位3―4周，石膏完全干后可開始股四頭肌鍛煉和下地行走
    。
    2
    、完全斷裂：原則上應(yīng)行手術(shù)治療如韌帶斷裂，可直接縫合;如骨附著處撕脫
    ，可用鋼絲貫穿法固定或直接縫合于骨膜及軟組織上。如有撕脫骨片
    ，則用鋼絲或螺絲釘固定
    。如合并半月軟骨損傷，應(yīng)予以切除
    。合并前膝交叉韌帶損傷者，應(yīng)先修補
    。術(shù)后石膏固定4―6周
    。
    3、陳舊性損傷：積極堅持股四頭肌鍛煉
    ，以增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。經(jīng)積極鍛煉后
    ，關(guān)節(jié)仍不穩(wěn)定者可行手術(shù)修補
    。用闊筋膜或半腱肌，股薄肌腱代替內(nèi)側(cè)副韌帶
    。外側(cè)副韌帶受傷機會很少，很少需要手術(shù)治療
    。
    4
    、膝交叉韌帶損傷：前交叉韌帶合并脛骨棘撕脫骨折者
    ，可用膝過伸和后推脛骨使之復(fù)位
    ，用長腿石膏固定4―6周。對于未能復(fù)位者，應(yīng)及時手術(shù)修補
    。將骨折片用鋼絲固定。單純韌帶斷裂者
    ，用石膏固定
    。對陳舊性損傷，以保守治療為主
    ，經(jīng)鍛煉后，關(guān)節(jié)仍不穩(wěn)定
    ，亦可考慮手術(shù)修補
      。后交叉韌帶可不修補。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/148150.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙、光滑
    、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
    。不過生活中也有很多人
                
                ！.png" alt="手出好多小水泡
    ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
      。而另一方面
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點
    
                        
    食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間
    。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
      ，加強護理