我們每天都需要穿鞋，在家和出門穿的鞋子還會不一樣
，鞋子的種類有很多1
一、干凈的鞋
老話說到：千里之行
在健康養(yǎng)生方面
而擁有一雙干凈的鞋
這里說的干凈的鞋不是要買新的，也不是要每穿一次鞋就要刷一次
鞋子的使命就是為了行走的方便
當然
保護鞋子也就是在保護腳，如何保護鞋子在現(xiàn)在是越來越受很多人的關注
二
為了鞋子保持干凈，很多人是會選擇經(jīng)常刷鞋
穿鞋和吃食物是一樣的，在食物攝取上
同時
因此，在穿鞋子的時候
三、在鞋子里放入茶葉
生活中不少人在喝茶的時候
泡過幾次茶水的茶葉
不少人是會把泡完茶的茶渣，曬干之后縫進枕頭里的
的確，這樣的茶葉枕頭
對于鞋子異味的清除上，用茶葉也是能夠達到的
茶葉本身是具有清除臭味的功效
并且，生活中不少人是會把茶葉渣進行燃燒
，在燃起來的煙霧中，把鞋子放在上面熏上一會兒，也是能夠達到清理異味的作用。四
、木炭清除異味在生活中用木炭來清除異味的事情，早已是屢見不鮮
對于有車一族來說，車內(nèi)有異味
其實，對于鞋子異味的清除上
木炭上有很多細小的纖維孔，這樣的纖維孔具有吸附的能力
生活中還有一些人是會用木炭來吸收盆景的水分
，為盆景中微生物的生長提供了一個良好的生存空間，對于盆景的抗病蟲能力有很大的提高。五
、酒精清除異味說到酒精很多人都會說酒精在醫(yī)學上用的多，能夠達到殺菌
、滅菌的作用。的確，酒精在醫(yī)學上
，用于擦拭傷口、清理病菌較為廣泛。在生活中，對于酒精也是有很好的使用途徑，對于發(fā)燒嚴重的人來說，是可以通過涂抹酒精達到降溫的目的，這是利用了酒精的吸熱能力。而在這里建議大家用酒精來清除鞋子的異味
，主要是考慮到酒精的殺菌能力，對于鞋子的異味，是可以把酒精倒在紙巾上，把這樣的紙巾放進鞋子里，放在家中陰涼的地方是能夠起到殺菌除異味的作用。這主要是考慮到酒精屬于揮發(fā)性很高的物品
，在揮發(fā)氣味的過程中能夠給起到殺菌、除異味的功效。2
、孕婦穿鞋需注意1、避免穿著高跟鞋
孕婦的腹部會隨著嬰兒的發(fā)育
，逐漸隆起變大。所以，孕婦為了保持身體平衡、避免突然摔倒，就會在行走時潛意識的將身體向后仰身，并且在向前邁腿間，也會本能的使腿部更加用力2
、避免久穿鞋子行走很多孕婦為了節(jié)約資金
，不僅在外出時不舍得打車，甚至就連坐公交車她們都舍不得。所以，這部分孕婦經(jīng)常會靠著雙腳和毅力，行走很長的時間達到目的地。然而，此時的孕婦若是剛剛懷孕不久，就很容易會出現(xiàn)腹痛、下體出血等流產(chǎn)先兆。因為，孕產(chǎn)期間嘔吐等妊娠反應，會使孕婦營養(yǎng)不足，出現(xiàn)體力不支、氣血兩虧的癥狀。在這種情況下，孕婦若是長時間的行走，必然會由于過度勞累，使腹中的胎兒缺氧、胎像不穩(wěn)、流產(chǎn)。不過，倘若孕婦能夠做到避免久穿鞋子行走，或者在行走中途充分的休息好再繼續(xù)趕路，就可以起到幫助孕婦保胎安胎，緩解腳痛腳腫的作用。3
、少穿大碼或小碼鞋子如果孕婦在選購鞋子時
，不小心選擇了大碼或小碼鞋子，建議孕婦盡量換成碼號適中的鞋子穿著本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/148153.html.
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