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    吃火鍋燙傷咽喉怎么辦(為什么吃完火鍋會喉嚨痛)
    
        
    
            佚名
            2023-10-31 02:01:34
        
    

        
    
           
    俗話說，心急吃不了熱豆腐
    ，我們在吃又熱又辣的火鍋時
    ，往往由于吃得太急而燙傷口腔或喉嚨
    ，燙傷是需要引起重視的
    ，不然會導(dǎo)致感染
      ，特別是像咽喉這樣比較嬌嫩的地方
    ，那么
    ，如果吃火鍋燙傷了咽喉怎么解決呢
    ？吃火鍋燙著喉嚨怎么辦
    ？。
    1、喝冷開水
    吃火鍋燙傷喉嚨后
    ，應(yīng)該立即喝點(diǎn)冷開水舒緩一些咽喉
    ，咽喉部位粘膜脆弱，食物溫度太高導(dǎo)致粘膜充血腫脹
    ，喝冷開水可以給咽喉粘膜快速降溫
    ，緩解疼痛，避免起繼續(xù)充血腫脹
    。
    2
    、吃消炎藥
    吃火鍋喉嚨燙傷后，可以口服慶大霉素預(yù)防感染
    ，因?yàn)檠什亢苋菀仔纬蓾兓蛘咭寻l(fā)扁桃體炎
      ，當(dāng)發(fā)現(xiàn)喉嚨疼痛難忍是可能是已經(jīng)發(fā)炎
    ，建議口服慢嚴(yán)舒檸清喉利咽顆粒等消炎藥物對癥治療
    。
    3、不吞食固體食物
    在吃火鍋燙傷咽喉后
      ，不建議再吃一些堅(jiān)硬的固體性食物
      ，避免食物的尖銳面刺傷粘膜
      ，引發(fā)感染，辛辣的
      ，熱的食物也不宜再食用
      ，會刺激已經(jīng)受傷的喉嚨。咽部的粘膜修復(fù)很快
      ，燙傷不嚴(yán)重在48小時后會逐漸恢復(fù)
      ，期間以軟，涼食物為主
      ，最好可以吃流食
      ，注意咽部的保養(yǎng)，不要讓咽部感染即可
      。
    4
    、燙傷嚴(yán)重及時治療
    吃火鍋燙傷咽喉嚴(yán)重，喉嚨吞食食物困難
    ，喉部粘膜腫脹嚴(yán)重
    ，人因喉腔狹窄，痰液堵塞
    ，而產(chǎn)生呼吸困難
    ，此時的燙傷已經(jīng)影響了正常生活，建議去醫(yī)院就診
    。
    5
    、中藥護(hù)理
    吃火鍋燙傷喉嚨后
    ，除了日常的護(hù)理，還可以用中藥大青葉
    ，荊芥
    ，薄荷，黃連
    ，桔梗
    ，甘草各10克，煎水
    ，晾涼后給服用
    ，有清熱下火，消炎止痛的效果
    ，因?yàn)檫@些藥材多是清熱解毒
    ，下火消炎的，宜在燙傷后服用
    ，只是不要趁熱喝
    ，以免雪上加霜。
    6
    、正確吃火鍋
    入鍋分寸
    ，生熟有別
    邊涮邊吃，熱氣騰騰
    ，火鍋給食客帶來了巨大的滿足感
    。而許多健康隱患也常常出在這個節(jié)骨眼上。不少人貪圖吃得鮮嫩
    ，不掌握火候
    ，尤其是生肉、生魚往往統(tǒng)統(tǒng)往鍋里一燙就立馬撈出來吃
    。此時
    ，那些寄生在肉類中的病菌或寄生卵，通常都未被殺死就直接進(jìn)入了人體的消化道
    ，極易引起胃腸道感染等疾病
    。
    此外
    ，若對吃火鍋的餐具不加以區(qū)別使用也可能致病
    。應(yīng)將用來夾、盛生食的碗筷與直接入口的餐具分開
    ，不得生熟混用
    ，以免沾染到病菌，病從口入
    。在此建議各位火鍋食客要講究生熟有序
    ，先涮蔬菜
    ，再食肉類，多吃煮食
    。涮品要在滾熱湯中煮熟煮透
    ，以最大限度地減少胃腸道疾病的發(fā)生可能。
    搭配飲食
    ，冷熱有常
    一般來說
    ，從火鍋中撈出的菜肴溫度很高，一不小心就會燙傷口腔和食道黏膜
    。而許多人因?yàn)榕聽C
    ，就會趁勢喝上一大杯冰鎮(zhèn)啤酒或冰凍飲料，但是如此一冷一熱
    ，很容易造成胃部消化不良
    ，引發(fā)腹瀉和便秘。尤其是本身就有慢性胃病的人
    ，更容易誘發(fā)慢性病的急性發(fā)作
    。
    因此建議吃火鍋時不要太心急，涮好的食物要先蘸冷調(diào)味品
    ，不要吃太燙的食物
    。此外也要盡少食用冰凍飲料，可選擇一些蔬菜汁
    、乳品或植物蛋白飲料（酸奶
    、杏仁露等），起到刺激胃腸分泌
    ，幫助消化的作用
    。
    避免刺激，鮮辣有度
    很多人都喜歡麻辣口味的火鍋底和配料
    。殊不知過度吃辣會不斷加重對咽喉部和胃腸道的刺激
    ，容易導(dǎo)致咽喉腫痛、胃潰瘍
    、胃炎
    、腹瀉等消化道疾病。
    一些火鍋麻辣的調(diào)味料對消化道的刺激也很大
    ，建議有消化道疾病的患者（如胃病
    、便秘或腹瀉），應(yīng)盡少食用這些調(diào)味料
    。那些呼吸道疾病的患者（如肺結(jié)核
    、咽喉炎癥、過敏性哮喘等）
    ，也不宜食用刺激性的辣味調(diào)料
    ，適宜選擇淡醋
    、麻油等較清淡的佐料。
    適可而止
    ，餐量有節(jié)
    大家吃火鍋時往往會聚在一起
    ，邊吃邊聊，容易忽略進(jìn)餐的時間
    。事實(shí)上
    ，長時間坐著吃火鍋，會大大增加消化道的負(fù)擔(dān)
    。由于胃不斷地接受食物
    ，致使胃液、膽汁
    、胰液等消化液不停地分泌工作
    ，消化道腺體無法正常地規(guī)律休息。而不少人因?yàn)槌缘锰?div   id="d48novz"   class="flower left">
    、太雜甚至?xí)鹞改c功能紊亂
    ，出現(xiàn)惡心、嘔吐
    、腹痛和腹瀉等癥狀
    ，甚至誘發(fā)急性胃腸炎、膽囊炎甚至胰腺炎
    。因此
    ，建議在吃火鍋時要注意控制就餐時間，不宜連續(xù)吃上好幾小時
    。
    為什么吃完火鍋會喉嚨痛
    主要是因?yàn)槌曰疱仌r沒有注意導(dǎo)致咽喉部位出現(xiàn)了損傷所致
    。
    “吃火鍋時食物溫度非常高，麻辣刺激再加上吃火鍋時會飲酒
    ，咽喉部粘膜脆弱
    ，受刺激后，粘膜充血
    、增厚
    ，淋巴濾泡增生，咽部出現(xiàn)異物感
    、咽痛
    、在吞咽時加重，可能會突發(fā)急性咽炎
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?br>要先避免吃完火鍋后喉嚨痛，龍目恒教授建議大家可以注意做到以下3點(diǎn)：
    不要吃太燙的食物：“太熱燙的食物不僅不利于消化
    ，而且會刺激咽喉粘膜
    ，受高溫、高熱
    、麻辣刺激出現(xiàn)脫水現(xiàn)象
    ，使得粘膜充血、增厚
    、淋巴濾泡增生
    ，咽部出現(xiàn)異物感，灼熱感
    ，咽痛
    ，在吞咽時加重?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?br>食物葷素搭配：“羊肉
    、牛肉、雞肉
      、魚肉等肉類
      ，富含蛋白質(zhì)、脂肪
      ，這些食物在體內(nèi)分解
      ，需大量水分參與，蔬菜中含有大量水分
      ，多吃蔬菜有利于食物在體內(nèi)分解
      。若攝入水分不足，尿酸高者吃完火鍋后易患通風(fēng)
      ，應(yīng)提高警惕
    。”
    飯后多喝水：“吃完火鍋后
    ，應(yīng)該做到多喝溫開水
    ，及時補(bǔ)充水分，有利于粘膜的恢復(fù)
    。如果病情嚴(yán)重
    ，出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛
    、食欲減退和四肢酸痛等
    ，應(yīng)積極到醫(yī)院就醫(yī)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
    吃火鍋后喉嚨痛怎么辦
    有些人平時喜歡吃火鍋
    ，特別是在寒冷的冬季，吃個火鍋不僅美味
    ，而且吃完人還感覺暖暖的
    ，身體感覺是非常舒服的
    ，但是很多人在吃完火鍋之后，出現(xiàn)了喉嚨痛的現(xiàn)象
    ，大多數(shù)人會以為是上火導(dǎo)致的
    ，其實(shí)有時候吃火鍋喉嚨痛可能是咽炎引起的，那日和避免吃完火鍋喉嚨痛呢
    ？

    如何避免吃火鍋喉嚨痛

    要先避免吃完火鍋后喉嚨痛
    ，建議大家可以注意做到以下3點(diǎn)：

    1、不要吃太燙的食物
    “太熱燙的食物不僅不利于消化
    ，而且會刺激咽喉粘膜
    ，受高溫、高熱
    、麻辣刺激出現(xiàn)脫水現(xiàn)象
    ，使得粘膜充血、增厚
      、淋巴濾泡增生
      ，咽部出現(xiàn)異物感，灼熱感
      ，咽痛
      ，在吞咽時加重?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?br>2
      、食物葷素搭配
    “羊肉、牛肉
      、雞肉
      、魚肉等肉類，富含蛋白質(zhì)
      、脂肪
      ，這些食物在體內(nèi)分解，需大量水分參與
      ，蔬菜中含有大量水分
      ，多吃蔬菜有利于食物在體內(nèi)分解。若攝入水分不足
      ，尿酸高者吃完火鍋后易患通風(fēng)
      ，應(yīng)提高警惕?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?br>3
      、飯后多喝水
    “吃完火鍋后，應(yīng)該做到多喝溫開水，及時補(bǔ)充水分
      ，有利于粘膜的恢復(fù)
      。如果病情嚴(yán)重，出現(xiàn)發(fā)熱
    、頭痛
    、食欲減退和四肢酸痛等
    ，應(yīng)積極到醫(yī)院就醫(yī)
    。”
    火鍋吃多會怎樣
    一些黑心店在火鍋底料中違規(guī)加入特殊化學(xué)物質(zhì)
    ，這些辣得出奇
    、香得誘人的化學(xué)添加劑本身就是"健康殺手"。其次
    ，火鍋反復(fù)沸騰
    ，容易形成致癌物亞硝胺。還有
    ，吃火鍋時有些人為了追求口感
    ，把生肉、生魚燙一燙就吃
    ，肉中的病菌或寄生卵未被殺死就直接進(jìn)入人體消化道
    ，極易引起胃腸道感染。從火鍋中撈出的菜肴溫度很高
    ，馬上進(jìn)食容易燙傷口腔和食道黏膜
    ，病菌更容易順著潰瘍面趁虛而入。
    冷天吃火鍋次數(shù)不宜太頻繁
    ，每次時間不宜太長
    ，鍋底盡量選用雞湯、羊肉湯等原湯
    ，不放所謂的火鍋底料
    。肉類要煮熟后食用，撈出來的燙食要攤涼后再吃
    ，吃剩的湯一定要倒掉
    。
    吃火鍋的禁忌
    1、忌湯
    很多人在吃火鍋時喜歡喝鮮美的火鍋湯
      ，但是火鍋中的底料含有大量動物油脂和辛辣刺激的調(diào)料
      ，在大量飲用火鍋湯時會對胃腸造成損害，且容易患高血壓
      。如果想品嘗火鍋湯的美味
      ，要盡量在湯剛沸時就飲用，但也要盡量少喝。
    2
      、忌滿
    人們吃火鍋時經(jīng)常會將很多菜放入鍋內(nèi)
      ，這樣很容易導(dǎo)致各種食物在鍋內(nèi)互相擠壓，一些嬌嫩的食物將會被擠碎而沉入鍋底形成糊
    ，當(dāng)這些糊較多時會影響火鍋口味
    ，同時還可能產(chǎn)生一些不利身體健康的物質(zhì)。因此在吃火鍋時要盡量少放一些食材
    ，保證鍋內(nèi)空間充足
    。
    3、忌生
    肉類中包含大量細(xì)菌和寄生蟲卵
    ，而涮肉時間太短就不能將這些有害物質(zhì)殺死
    。一般情況下
    

          
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