下雨天為什么犯困

，天氣給人以很沉悶的感覺，做起事情來精神可能沒那么好，平靜下來的心需要休息，所以下雨的時(shí)候會(huì)犯困。而且下雨的時(shí)候往往光線不怎么充足，會(huì)有種黑夜降臨的感覺，人們潛意識(shí)會(huì)覺得是到了要休息的時(shí)候了，該睡覺了。

2.溫濕度

下雨天的時(shí)候一般溫度適中

，不會(huì)太冷也不會(huì)太熱，正是睡覺的好時(shí)機(jī)，這個(gè)時(shí)候睡上一覺，會(huì)感覺自己睡得很舒服。下雨的時(shí)候空氣是非常濕潤的，此時(shí)空氣中負(fù)離子含量增加，人的呼吸系統(tǒng)會(huì)更加順暢，所以睡起覺來就很舒服了。

3.聲音

下雨天滴答滴答的聲音讓人聽起來很有頻率

，并不刺耳，而生活中的雜音有時(shí)候會(huì)在無形中影響我們的睡眠。下雨天的聲音類似于白噪音，在某種程度上屏蔽了其他噪音帶來的對(duì)睡眠的影響，這樣我們在睡覺的時(shí)候受到的干擾在一定程度上減小了，所以在下雨天睡覺會(huì)覺得沒有被外界打擾到，睡起來也就特別的香了。

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