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      菊花茶怎么泡才正確
      
        
      
            佚名
            2023-10-31 05:40:43
        
      

        
      
           
      菊花茶
      ，由菊花清理曬干泡制的純天然花茶，而且花茶基本都有調(diào)理身體的作用。菊花入肝經(jīng)絡(luò)
        ，味苦
      ，釋寒清熱
      。它不僅排空了肝臟經(jīng)絡(luò)的風熱
      ，還清除了肝的清熱
      。對肝經(jīng)風熱或肝火發(fā)作引起的眼部腫脹和疼痛也有治療作用
      。因此，它特別適用于該計算機的工作人員長時間
      。那菊花車怎么沖泡呢?快來一起了解一下!
      菊花茶怎么泡?
      在泡菊花茶的時候一般都采用透明的玻璃杯
      ，每次放上四、五粒的菊花
        ，然后再用沸水沖泡2-3分鐘就可以了
        。等水七八成熱的時候，可以看到茶水漸漸釀成微黃色
        。每次喝菊花茶時
        ，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水
        ，再加上新茶水
        ，泡上片刻，而后再喝
        。
      泡菊花茶用多少度的水?
      菊花是一種干制花茶
      ，在高溫的浸泡下才能夠舒展開來，因此在泡菊花茶的時候一般建議可以選擇90-100℃左右的開水來進行沖泡
      。 而且泡好之后需要蓋上杯蓋燜一會兒，這樣才會更有利于菊花的舒展
      ，其中所含的營養(yǎng)成分也能更快地溶解出來
      ，如果沖泡水溫過低的話，那么菊花就會無法完全舒展
      ，香氣也無法很好地散發(fā)出來
      ，喝起來味道也不好。
      菊花茶能泡幾次?
      菊花茶有醒腦明目降肝火的作用
      ，一般可以泡5至7次
      ，第1次沖泡浸出量占可總量的55%左右，第2次沖泡浸出量占30%左右
      ，第3次為10%左右
      ，而第4次只有1%-3%。從營養(yǎng)角度看茶中維生素C
      、氨基酸和多種無機物等
      ，第1次沖泡就有80%被浸出，第2次沖泡有95%以上被溶出;從茶多酚
      、咖啡堿等藥效成分溶出看
      ，第1次沖泡浸出率最大
      ，經(jīng)3次沖泡后基本達到全量浸出。
      菊花茶哪些人不能喝?
      1
      、過敏體質(zhì)者
      。在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫
      、紅疹等過敏現(xiàn)象
      。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利
        。
      2
        、寒性體質(zhì)者。寒性體質(zhì)者畏寒怕冷
        、身體孱弱
        、脾胃虛弱、免疫力低下
        ，即使夏季也會有手腳冰涼
        、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒
        ，只會加重其癥狀
        ，對健康不利。
      3
        、老人及兒童
        。大家認為老人喝菊花茶能降血壓、膽固醇
        ，夏季食用無大礙
        ，但老人消化功能減退、脾胃較虛弱
        ，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性
        ，老人需慎重。小孩處在生長發(fā)育的高峰期
        ，陽氣正當時
        ，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用
        。
      4
        、傷寒感冒者。一般情況下傷寒感冒者都是著涼引起的
      ，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝
      ，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了
      。因為菊花茶有刺激胃酸分泌
      ，加重咽喉炎癥的作用
      ，延緩患者復原的時間、降低復原的質(zhì)量
      。
      總結(jié)：菊花茶一般可以泡5到7次
      ，并且飲用時間不能超過24小時，而菊花茶沖入沸水泡5到10分鐘之后就可以飲用
      ，泡的時間過長并沒有毒副作用
      ，只是會變顏色。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/148560.html.
      
          
      
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