石榴
，常見(jiàn)的一種水果石榴單獨(dú)榨汁更佳，如果要復(fù)合榨汁可以將石榴和蘋(píng)果
、梨子等水果放在一起進(jìn)行榨汁，這幾種水果的味道都比較的清淡，榨出來(lái)的果汁味道也會(huì)比較清新可口，這樣的組合也容易被人所接受。1
、檸檬石榴和檸檬的營(yíng)養(yǎng)成分不沖突，并不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)
，兩者都含有維生素C、鈣以及鐵等，一起榨汁喝可以補(bǔ)充檸檬酸、蘋(píng)果酸以及煙酸等。2、梨子
石榴和梨子的成分也不沖突
，含有多種人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、維生素B以及糖等，一起榨汁喝可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，有助于健康。3
、蘋(píng)果石榴和蘋(píng)果吃起來(lái)都是酸酸甜甜的
，而且蘋(píng)果富含礦物質(zhì)和維生素，含鈣量也比較高，但熱量比較低1
石榴汁可以補(bǔ)充多種對(duì)人體有益的微量元素
石榴汁還可以驅(qū)蟲(chóng)和殺蟲(chóng)，可以用來(lái)治療蛔蟲(chóng)病
2
石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，石榴汁有助消化
3、減緩動(dòng)脈硬化
石榴汁能夠刺激人體內(nèi)一氧化氮產(chǎn)生,從而減少血管細(xì)胞所受的壓力,有助于保持動(dòng)脈暢通和血流順暢
石榴的籽是可以一起榨汁的，因此在榨石榴汁的時(shí)候不需要將其籽去掉
1
、糖尿病人群石榴中糖分約占13-17%，是糖分相對(duì)比較高的水果
，如果糖尿病人飲用太多高糖水果制成的果汁2
石榴因其食用時(shí)有一定的酸味，且成分中含有鞣酸成分
總結(jié)：要想石榴汁好喝
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