<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    怎么測量體溫最準(zhǔn)確
    ？基礎(chǔ)體溫測試的方法
    
        
    
            佚名
            2023-10-31 17:24:26
        
    

        
    
           
    日常生活中我們在出現(xiàn)身體不適的時候
    ，可能都是會測體溫的
    ，但是測體溫的時候有很多種方法
    ，也有很多種體溫類型
    ，比如我們一般檢測體溫可能就有腋下體溫
    、肛腸體溫
      ，還有口腔溫度
      。那么
      ，一般怎么樣測體溫是最準(zhǔn)確的呢
      ？測體溫最好的方法是什么呢？
    1、測量方式
    曾介紹可由肛門
      、女性私處
      、腋下或舌下測量體溫。肛表不甚衛(wèi)生
      ，月經(jīng)期與未婚女子更不方便
      ；女性私處測量亦同樣不甚方便；腋下測量體溫結(jié)果波動較大
    ，目前均采用睡醒后舌下測量基礎(chǔ)體溫
    ，既方便衛(wèi)生，且比較接近人體體溫
    。
    2
    、測量時間
    人的體溫受體內(nèi)外多種因素的影響，因此需要尋找比較穩(wěn)定的條件下測量體溫
    。在睡6～8小時后
    ，無任何干擾因素，如起立
    、活動
    、進(jìn)食等，立即測量體溫
    ，稱為基礎(chǔ)狀態(tài)下的體溫
    。必須重視在基礎(chǔ)狀態(tài)下測體溫，否則結(jié)果難于分析
    。夜班工作者可于睡眠6～8小時后測量
    。
    3、測前準(zhǔn)備
    置備一攝氏體溫表
    ，掌握讀表方法
    ，務(wù)求精確。此外將溫度表放于床旁
    ，每晚臨睡前將水銀柱甩低
    。
    4、測量操作
    每晨醒后
    ，即刻測量舌下體溫5分鐘
    ，如能于每晨固定時間（5～7時）測溫更佳。測溫前嚴(yán)禁起床大小便
    、吸煙
    、進(jìn)食、談話等
      ，測量后將體溫記入表內(nèi)。女性在月經(jīng)周期時需進(jìn)行標(biāo)注。此外感冒
      、飲酒
      、遲睡、失眠等
      ，往往影響體溫
      ，應(yīng)于備注項內(nèi)寫明，以作參考
      。
    5
      、小貼士
    測量基礎(chǔ)是一種既不用花錢，也不用上醫(yī)院排隊
      ，卻能透露身體的秘密
      ，故大家趕快行動起來吧，每天發(fā)一點(diǎn)點(diǎn)時間來關(guān)注自己的健康
      。
    6
      、基礎(chǔ)體溫
    1、什么是基礎(chǔ)體溫
    基礎(chǔ)體溫指睡眠6~8小時后醒來
      ，未作任何活動（包括起床
      、談話、大小便
      、吸煙
      、進(jìn)食等）前，立即以口腔表測量所得的體溫（簡稱BBT)
      。
    2
    、女性的基礎(chǔ)體溫
    正常育齡婦女在月經(jīng)期后的基礎(chǔ)體溫都在36.5℃以下，排卵日可能更低
    。排卵后
    ，由于黃體分泌的孕激素作用于腦內(nèi)體溫調(diào)節(jié)中樞，基礎(chǔ)體溫升高0.3℃?0.5℃,直至下次月經(jīng)來潮時由于孕激素水平降低
    ，基礎(chǔ)體溫又復(fù)下降
    。因此，每日連續(xù)測定后,將所得體溫值畫在座標(biāo)紙上
    ，即得到一個體溫曲線圖
    。
    3、基礎(chǔ)體溫波動小
    正常育齡婦女基礎(chǔ)體溫在排卵前低
    ，排卵后高
    ，所以稱為雙相型。如果所得基礎(chǔ)體溫曲線只有微小的波動
    ，即呈單相型
    ，即提示該患者缺乏孕激素影響及黃體功能
    ，便無排卵現(xiàn)象。
    4
    、影響基礎(chǔ)體溫的
    基礎(chǔ)體溫受感冒
    、飲酒、遲睡
    、失眠等許多情況的影響而產(chǎn)生波動
    。（注意：在描記表的備注項內(nèi)應(yīng)加以寫明。）
    。如在描記過程中出現(xiàn)女性私處出血
    、性生活、下腹隱痛
    、白帶突增或服藥
    、檢查等情況，亦應(yīng)一一注明
      ，以備參考
      。
    5、基礎(chǔ)體溫的優(yōu)點(diǎn)
    基礎(chǔ)體溫測定以其方法簡便易行
      、無創(chuàng)傷
      、代價低、可由患者自己長期堅持進(jìn)行等優(yōu)點(diǎn)
    ，成為醫(yī)生了解患者有無排卵的最常用的方法
    。
    不僅如此，基礎(chǔ)體溫曲線還可指導(dǎo)選擇同房日期
    ，以幫助妊娠
    。根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線高溫期的長度，還能診斷早早孕
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/149126.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
    ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
    ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
    、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
    ，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
    ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動的有什么好處)
    
                        
    無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動是運(yùn)動的一種方式
    ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動
    ，有氧運(yùn)動要比較無氧運(yùn)動更有利于健康。你知道無氧運(yùn)動是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
    ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
    。在生活困難時期
    ，野菜、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的
    ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
    ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
    。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
                ，不妨看看
    ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >