眾所周知，肚子是最容易長(zhǎng)肉的地方
喝酒容易出現(xiàn)啤酒肚主要有以下幾方面的原因：
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、從飲食習(xí)慣角度來(lái)看。很多人喝酒必點(diǎn)燒烤、油炸花生、油炸雞腿3
停止喝啤酒不代表控制了其他高熱量食物的攝入
1、腰圍越大更易患高血壓
。肥胖與高血壓密切相關(guān)。20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高50%。2
、更易發(fā)生高脂血癥。研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風(fēng)險(xiǎn)高數(shù)倍。并且常常出現(xiàn)低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。3
、更易發(fā)生大腦動(dòng)脈粥樣硬化。男性的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂，引起危險(xiǎn)的腦出血，甚至危及生命。統(tǒng)計(jì)顯示，男性腰圍增粗者腦出血的發(fā)生率是正常者的3.6倍;研究表明，在肥胖程度相等的情況下，腹部型肥胖者(腰粗)腦梗塞的發(fā)生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍4、易導(dǎo)致脂肪肝
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、啤酒熱量低，100毫升啤酒只有32大卡的熱量，即使喝一瓶500ml啤酒，熱量也只有160大卡，晚上如果不吃其他東西，只喝啤酒，雖然飽腹感很強(qiáng)，但大部分是水分，熱量并不高，不會(huì)使人長(zhǎng)胖。2、晚上只喝啤酒不吃其他的東西
，容易出現(xiàn)酒精中毒的嘔吐現(xiàn)象，而嘔吐過(guò)程中會(huì)把之前吃的其他食物也一并吐出，從而減少了飲食攝入熱量，加上嘔吐會(huì)導(dǎo)致體液流失，失去的水分也是體重的一部分，同時(shí)酒精中毒的不適感，還可持續(xù)到第二天，導(dǎo)致胃口不適，吃的更少，自然容易變瘦。3、白天人體消耗過(guò)大
，晚上又喝啤酒，容易使人處于興奮狀態(tài)之下，導(dǎo)致熱量消耗的更多總結(jié)：過(guò)量飲酒會(huì)增加患高血壓
簡(jiǎn)稱(chēng)啤酒肚子:
常喝啤酒會(huì)使人發(fā)胖,產(chǎn)生啤酒肚
目前人們普遍認(rèn)為
，喝啤酒會(huì)導(dǎo)致啤酒肚的出現(xiàn)。但德國(guó)弗萊堡醫(yī)學(xué)院的科爾教授指出，比較一下啤酒、葡萄酒、香檳酒的卡路里含量可以看出，啤酒的卡路里含量是最小的。這個(gè)結(jié)論可能會(huì)讓很多人感到吃驚。因此，可以說(shuō)啤酒不是引發(fā)啤酒肚的罪魁禍?zhǔn)住?br>據(jù)德國(guó)啤酒網(wǎng)8月15日?qǐng)?bào)道，弗萊堡醫(yī)學(xué)院的科研人員指出，酒的開(kāi)胃功能才是造成啤酒肚的主要原因。因?yàn)?div id="d48novz" class="flower left">本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/149845.html.
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