• 

  • <ul id="4iwoc"><pre id="4iwoc"></pre></ul>
    <blockquote id="4iwoc"><tfoot id="4iwoc"></tfoot></blockquote>
  • 

      • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      缺維生素E的癥狀是怎樣的
        ？缺乏維生素E的癥狀
      
        
      
            佚名
            2023-11-01 21:54:06
        
      

        
      
           
      我們對維生素E的了解最多就是
        ，它有延緩衰老和護膚養(yǎng)顏的作用
      ，其實
      ，維生素E不僅有這些作用，它還能增強人體的免疫力
      ，抵抗自由基，還能防止男性不育癥
      。因此
      ，維生素E對于人體有很多重要的作用，那么
      ，缺乏維生素E有什么癥狀呢
      ？。
      1
      、加速衰老
      在人體細胞的體外培養(yǎng)實驗中發(fā)現(xiàn)，人體的細胞一般在分裂60~70代之后便會衰老直至死亡
      ，但是在培養(yǎng)液中添加了維生素E之后
      ，它們卻能分裂120次以上，也就是說人體缺乏維生素E會加速細胞的衰老凋亡
      ，加速人體的衰老。
      2
      、長斑
      人體每天都需要大量的能量來維持基本的生命活動
      ，這些能量的主要來源是有機物的分解代謝，在分解過程中會產(chǎn)生大量的能量
      ，但是同時也會產(chǎn)生大量的自由基
      ，有研究表明，自由基是人體衰老的主要原因
      ，同時也是人體的萬病之源，自由基尤其是對皮膚的傷害最大
        ，容易使皮膚失去彈性，長色斑
        。
      3
        、降低生育能力
      維生素E又稱為生育酚
        ，由此可見
        ，維生素E無論是對男性的精子的質(zhì)量哈數(shù)量以及女性卵子的活性以及雌激素的分泌都有很強的調(diào)節(jié)作用，人體缺乏維生素E會引起機體內(nèi)部性激素的分泌量嚴重下降
        ，出現(xiàn)精子和卵子的質(zhì)量差
        ，激素水平低
        ，導(dǎo)致難以受孕
        ，嚴重者還會出現(xiàn)不孕不育
        。
      4、出現(xiàn)心血管疾病
      老年人最怕的就是心血管疾病
        ，尤其是“三高”
        ，現(xiàn)在生活質(zhì)量較高，肉類食物
        ，高脂肪食物為主要日常食物，人體內(nèi)部的飽和脂肪酸的含量增加
        ，是形成低密度脂蛋白
        ，低密度膽固醇，引起血管堵塞的主要原因
        ，維生素E具有降低低密度脂蛋白濃度的作用
        ，能減少低密度脂蛋白在血管上的依附
      ，缺乏便容易導(dǎo)致低密度脂蛋白的聚集
      ，形成血栓及動脈硬化。
      5
      、損傷肝臟
      肝臟是人體內(nèi)部的主要解毒器官
      ，但是其解毒作用的發(fā)揮需要很多其他因子的參與，沒有維生素E的參與肝臟無法完成對漂白劑
      ，殺蟲劑，化肥以及環(huán)境的污染物質(zhì)的解毒
      ，時間久了這些成分便會引起肝臟的損傷
      ，失去解毒作用。
      6
      、貧血
      維生素E是維持細胞生命的重要成分
      ，缺乏維生素E會引起細胞的死亡加速
      ，當這種加速出現(xiàn)在血液細胞時便會出現(xiàn)大量的紅細胞破裂
      ，出現(xiàn)溶血性貧血，嚴重影響機體的健康
      。
      7
      、哪些人需要補充維生素e
      1
      、體內(nèi)營養(yǎng)不足、肌體缺乏活力
      、內(nèi)分泌紊亂的人群。
      2
        、體質(zhì)虛弱
        、多病、早衰
        、腫瘤患者及化療中的人群
        。
      3
        、關(guān)節(jié)炎
        、皮膚炎、色斑患者
        。
      4
        、欲望低下、月經(jīng)不調(diào)
        、不孕人群。
      5
      、需要保養(yǎng)的人士
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/150180.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
      ，同時還可確定陰道清潔度      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運動
      ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >