血糖指的是血液中的葡萄糖
,血液中的葡萄糖能夠?yàn)槿梭w的生命活動提供能量,一般來血糖的含量穩(wěn)定在一個(gè)范圍之內(nèi)1、空腹血糖的正常值
空腹血糖是診斷判斷一個(gè)人血糖是否正常的主要標(biāo)準(zhǔn)
2、餐后血糖正常值
在進(jìn)餐后
,食物在胃內(nèi)被消化,在小腸被吸收,血液中存在大量的糖分和其他營養(yǎng)物質(zhì),這個(gè)時(shí)候測定血糖一般都是人一天中最高血糖,醫(yī)學(xué)意義是最高血糖值。其正常值為:餐后1小時(shí):血糖6.7-9.4毫摩/升
。最多也不超過11.1mmol/L(200mg/dl)餐后2小時(shí):血糖≤7.8毫摩/升。
餐后3小時(shí):餐后3小時(shí)時(shí)胃腸道中的食物基本消化吸收完全
3、孕婦血糖的正常值
孕婦是一個(gè)特殊群體
1.空腹血糖不能超過5.1mmol/L
2.孕婦餐后1小時(shí):權(quán)威數(shù)據(jù)表明孕婦餐后1小時(shí)不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平
3.孕婦餐后2小時(shí):餐后正常血糖值一般規(guī)定不得超過11.1mmol/L
4、血糖值的意義
空腹血糖是反映人體高血糖和低血糖的主要指標(biāo)
餐后血糖是用來監(jiān)控血糖的最高值能達(dá)到多少
5
(1)高血糖的判定
高血糖即血糖偏高,血糖值的顯示為:空腹血糖>6.0mmol/L
(2)低血糖的判定
低血糖正常人只會在嚴(yán)重饑餓是出現(xiàn),多見于營養(yǎng)不良的患者
6
1
2、肝病性低血糖:肝臟是存儲
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4、功能性低血糖:功能性低血糖的患者在檢查后沒有發(fā)現(xiàn)任何疾病
血糖多少算正常
每個(gè)人的血糖必須在正常范圍內(nèi)身體才是健康的
血糖的正常值:空腹在3.9-6.1毫摩爾/升
。餐后兩小時(shí)是在3.9到7.8毫摩爾/升。如果空腹血糖超過7毫摩爾/升或者餐后兩小時(shí)血糖超過了11.1毫摩爾/升就可以判斷為糖尿病。如果空腹血糖超過了6.1毫摩爾/升,但達(dá)不到7毫摩爾/升
,餐后兩小時(shí)血糖超過了7.8毫摩爾/升,但達(dá)不到11.1毫摩爾/升,屬于糖尿病前期。如果只是糖尿病前期
,可以通過控制飲食、運(yùn)動等方式來進(jìn)行調(diào)節(jié),必要時(shí)服用藥物輔助治療。所以一旦發(fā)現(xiàn)糖血糖異常,就要及時(shí)就醫(yī),如果是在糖尿病前期,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行飲食調(diào)整,避免發(fā)展為糖尿病。高血糖患者需要注意的事項(xiàng):
一
,調(diào)節(jié)飲食。一般高血糖患者不可以吃的食物都是升糖指數(shù)比較高的食物,比如說:巧克力、糖果以及糖分比較高的水果。二,多運(yùn)動
。高血糖患者平時(shí)一定要堅(jiān)持運(yùn)動。比較適合中老年高血糖患者的運(yùn)動有:散步,慢跑,打太極,游泳等等。這些運(yùn)動運(yùn)動量不是很大
空腹血糖正常值3.9至6.1mmoL/L,餐后血糖正常值
空腹正常血糖值:空腹血糖正常范圍是
3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dL)
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