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    怎么區(qū)分上火癥狀
    
        
    
            佚名
            2023-11-02 03:35:34
        
    

        
    
           
    導(dǎo)致上火的原因有很多
    ，而身體的不同部位上火
    ，所顯現(xiàn)出來的癥狀也有所不同
    ，上火是中醫(yī)的一種說法
    ，區(qū)分上火的癥狀
    ，可以通過中醫(yī)的一些表現(xiàn)來區(qū)別
    ，那么怎樣區(qū)分上火癥狀呢
    ？上火的類型有哪幾種
    ？下面為大家具體介紹
    ，一起來看看吧
    ！
    1、心火
    心火又為虛實兩種
    。若是身體出現(xiàn)了心煩口干
    、盜汗等不適癥狀，可以考慮是虛火
    。若是出現(xiàn)口腔潰瘍
    、小便短赤等癥狀實火的表現(xiàn)。
    2
      、肺火
    肺是人體的呼吸器官
      ，肺火的表現(xiàn)也常表現(xiàn)為呼吸系統(tǒng)帶來的不適，比如干咳
      、痰中帶有血絲
      、咽疼、聲音沙啞等等癥狀
    3
      、胃火
    胃火跟心火一樣也是分虛實的
      。虛火主要表現(xiàn)在食欲不振
      、腹脹且出現(xiàn)便秘、舌紅并伴有咳嗽等癥狀上面
      ，而實火就表現(xiàn)在口干舌燥
      、大便干硬上面。
    4
      、肝火
    肝火最主要的表現(xiàn)是頭痛
    、面紅目赤有嚴(yán)重上火者還可能出現(xiàn)吐血的情況。但是男女肝火旺的表現(xiàn)也有一些差異
    ，男性肝火旺會出現(xiàn)易怒口苦之狀
    ，而女性肝火旺可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，特別是對于孕婦
    ，懷孕期間肝火旺會嚴(yán)重出現(xiàn)眩暈
    、食欲不振和嘔吐現(xiàn)象。
    5
    、腎火
    腎火的表現(xiàn)主要是坐立不安
    、頭暈眼花、五心煩熱等身體不適癥狀
    。
    6
    、降火吃什么
    1、獼猴桃
    獼猴桃性味甘酸而寒
    ，有解熱
    、止渴、通淋
    、健胃的功效
    。可以治療煩熱
    、消渴
    、黃疸、嘔吐
    、腹瀉
    、石淋、關(guān)節(jié)痛等疾病
    ，而且還有抗衰老的作用
    。唐代醫(yī)藥學(xué)家陳藏器介紹獼猴桃的功效為“調(diào)中下氣、主骨節(jié)風(fēng)
      、癱緩不隨
      、長年白發(fā)”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究分析
      ，獼猴桃果實含有糖類
      ，蛋白質(zhì)中氨基酸豐富，蛋白酶十二種
      ，維生素B1
      、C、胡蘿卜素以及鈣
      、磷
      、鐵、鈉
      、鉀
      、鎂、氯
      、色素等多種成分
      。具有很好的降火功效。
    2
      、吃柚子
    中醫(yī)認(rèn)為
      ，柚子果肉性寒，味甘
      、酸
      ，有止咳平喘、清熱化痰
      、健脾消食
      、解酒除煩的醫(yī)療作用；柚皮又名橘紅
      ，廣橘紅性溫
    ，味苦、辛
    ，有理氣化痰
    、健脾消食、散寒燥濕的作用
    。
    3
    、吃西瓜
    味甘性寒，有清熱解暑
    ，瀉火除煩
    ，開胃、助消化
    、利尿功能
    ，主要用于暑熱煩渴，小便不利
    。但心力衰竭和水腫病人不能多食
    。
    4
    、吃荸薺
    味甘性寒，具有清肺胃之熱
    ，化痰消積之功能
    ，可明目退翳，治痔瘡
    ，大便下血
    。預(yù)防流腦，高血壓
    ，可輔助治療慢性咳嗽
    、吐濃痰。
    5
    、吃梨
    梨又被稱作快果
    、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”
      。具有清熱解毒
      、生津潤燥、清心降火的作用
      。對肺
      、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤功效，還可幫助消化
    、促進食欲
    ，并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥
    。
    6
    、吃枇杷
    利肺氣，化痰止咳(熱咳)
    ，和胃降氣
    ，有清涼生津解渴作用。便秘
    、療瘡
    、支氣管炎者忌食。
    7
    、上火吃柿子
    味甘澀性寒
    ，咳潤肺止咳，清熱生津化痰軟堅
    ，健脾
    、澀腸、治咳嗽
    、止血
    、對高血壓
    、痔出血有療效。但多食會產(chǎn)生柿結(jié)石
    ，所以要適量
    。
    8
    、火龍果
    火龍果具有清熱解毒
    、退腸火、通便的作用
    。吃火龍果還能促進眼睛保健
    、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成
    、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎
    、口角炎、降低膽固醇
    、美白皮膚防黑斑
    。
    9、吃葡萄
    能滋養(yǎng)肝腎之陰分
    ，止消渴
    ，潤筋骨，利目視
    ，而且降火的效果不錯
    ，又能通腸胃，是暑熱季節(jié)非常有益的水果
    。
    10
    、吃橄欖
    橄欖性平，味道稍微帶一點酸澀
    ，可以起到清肺的效果
    ，對于降火氣有很好的療效。所以有咽喉腫痛的情況
    ，可以適當(dāng)食用一些橄欖
    。
    11、吃橙子
    很多人知道橘子吃多了會上火
    ，但是跟它長得很像的橙子
    ，卻是可以去火的。橙子性平
    ，可以治療產(chǎn)婦乳房紅腫的情況
    。
    12、吃甘蔗
    甘蔗性寒
    ，可以清熱解暑
    ，是一種去火的水果
    。經(jīng)常吃甘蔗，可以避免上火的情況發(fā)生
    。
    

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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