壓力性失眠的癥狀

、哮喘、巴金森氏病和抑郁。慢性壓力型失眠癥也可能是長期用藥的結果，酒精和毒品是主要的問題。

三

、短期壓力性失眠

原因比一過性壓力型更嚴重

，包括親人去世、感情創(chuàng)傷、住醫(yī)院或疼痛。主要的緊張因素包括結婚、離婚、搬家以及工作環(huán)境中的長期壓力。必須強調，短期壓力型失眠癥患者如果不以為然，很可能發(fā)展為慢性壓力型失眠癥!治療的目的之一就是要避免這種發(fā)展趨勢。

長期壓力性會令年輕女性出現(xiàn)面色灰黃、皺紋增多等早衰現(xiàn)象

。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的損害，最終引發(fā)高血壓、潰瘍病等嚴重健康問題。因此，朋友們應及時疏解心理壓力，改善睡眠。

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