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    如何減少面癱的發(fā)生
    
        
    
            祝由網
            2023-11-13 14:14:22
        
    

        
    
           
    面癱的發(fā)生多數(shù)由勞累
    、汗出后體虛之人受風寒引起的，所以
    ，只要生活中多注意
    ，一定可以防患于未然。在預防護理上注意可以有效減少面癱的發(fā)生
    、提高治愈率
    。
    專家提醒
    ，對該病應做到未病先防。面癱的發(fā)生多數(shù)由勞累
    、汗出后體虛之人受風寒引起的，所以
    ，只要生活中多注意
    ，一定可以防患于未然。在預防護理上注意以下幾點可有效減少面癱的發(fā)生
    、提高治愈率：
    1.適當鍛煉：在早晨、傍晚較涼爽的時候根據(jù)自身的情況選擇一些適宜的體育項目
    ，如散步
    、體操、打太極拳
    、跳舞等，長期堅持下去
      ，會使體質循序地得到提高，對風寒的易感性和抗御能力也會大大增強
      。
    2.注意休息：面癱的預防和治療期間都應該注意休息
      ，保證睡眠充足
      ，少看電視、電腦
      ，避免各種精神刺激和過度疲勞
      ，以利疾病的康復
      。
    3.膳食合理：少吃油膩滯胃
      、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果
      ，如桃、葡萄
      、苦瓜
      、茄子、青椒
      、韭菜，來維持足夠的維生素攝入
      。另外還要吃一些米面、粗糧類食物
    ，以保持機體足夠的能量供給
    ，增強抗病能力。
    4.遠離風寒：空調
    、風扇是最常見的致病因素
    ，因此不要圖一時之快
    ，直吹久吹
    。再有
    ，在乘車
    、戶外乘涼
    、洗浴
    、飲酒后也應注意不要讓風直吹頭面部，尤其是年老體弱
    、病后及患有高血壓
    、關節(jié)炎等慢性疾病的人，更應該多加注意
    。
    5.一旦發(fā)病，要及時去正規(guī)醫(yī)院治療
    ，以免錯過最佳治療時機
    。
    6.勿用冷水洗臉，每晚睡前用熱水泡腳10-20分鐘后進行足底按摩
    。
    專家提醒
    ，對該病應做到未病先防
    ，只要生活中多注意
    ，一定可以防患于未然
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/154713.html.
    
          
    
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    。但有不少人認為
    ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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    ？如何才能緩解
    ？一文科普
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