為什么便秘用藥講究多
當(dāng)便秘反復(fù)發(fā)作時(shí)
，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查
，排除腸道器質(zhì)性病變，然后正確選用瀉藥治療
。
首先
，應(yīng)選用微生態(tài)制劑
，這類制劑不僅可以清除體內(nèi)“垃圾”
，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡
，使腸道功能恢復(fù)正常
，保持大便通暢
，還能調(diào)節(jié)機(jī)體免功能，且副作用少
。常用的有含雙歧三聯(lián)活菌（培菲康）
、麗珠腸樂(lè)等。
其次
，可根據(jù)體質(zhì)和病情選用內(nèi)股緩瀉劑
。單純性便秘患者可選用麻仁丸、通泰膠囊和乳果糖
。
老年高血壓
、心衰的便秘患者，除了麻仁丸
、乳果糖外
，還可選用緩瀉劑，如液狀石蠟
，常用量為10—20毫升
，用藥后6—8小時(shí)見(jiàn)效，宜睡前服用
，但不宜長(zhǎng)期服用
。糖尿病伴便秘的患者可選用西沙比利，其可加速胃
、腸蠕動(dòng)
。
便秘者也可選用潤(rùn)滑腸道的各種栓劑，如開(kāi)塞露
、甘油栓等外用肛門(mén)栓劑
。在便秘時(shí)塞一支開(kāi)塞露，可使大便軟化排出
。
為什么會(huì)經(jīng)常便秘
問(wèn)題一：女性為什么會(huì)經(jīng)常性便秘 為什么女性會(huì)經(jīng)常性便秘呢
？對(duì)此，專家做出了介紹
。女性經(jīng)常性便秘的原因1、平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)尤其是那些白領(lǐng)女性
，整天坐著工作
，很少活動(dòng)。再加上平時(shí)也不注意鍛煉身體，結(jié)果導(dǎo)致腸道肌肉松弛
，蠕動(dòng)功能減弱
，食物殘?jiān)谀c道停留的時(shí)間也會(huì)延長(zhǎng)，水分被吸收
，造成大便干結(jié)
。另外缺乏運(yùn)動(dòng)也會(huì)使一些排便的肌肉無(wú)力，使排便動(dòng)力不足
，使糞便排不干凈
，糞塊殘留，發(fā)生便秘
。2
、飲食方面的原因有些人飲食過(guò)于精細(xì)，含纖維素比較少
，這些食物對(duì)腸道的 *** 比較小
，腸道蠕動(dòng)緩慢，致使食物殘?jiān)谀c道停留的時(shí)間比較長(zhǎng)
，水分被吸收
，導(dǎo)致大便干燥形成便秘。另外經(jīng)常節(jié)食減肥者腸內(nèi)容物過(guò)少
，體積不夠
，不足以 *** 大腦排泄中樞引起排便反射。飲食毫無(wú)油脂也容易便秘
，因油脂進(jìn)入體內(nèi)有潤(rùn)滑腸道的作用
，因減肥而滴油不沾者就容易導(dǎo)致排便不順暢。3
、精神因素生活工作壓力大
，常常焦慮失眠等，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮
，讓腸道蠕動(dòng)變慢
。4、水分補(bǔ)充不足很多人由于工作忙碌經(jīng)常忘記了喝水
，水分不足導(dǎo)致腸內(nèi)干燥
，糞便也缺少水分導(dǎo)致干而硬，不易排出
。5
、沒(méi)有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣工作緊張和忙碌時(shí)，或早晨時(shí)間緊迫
，即使有了便意也不得不常常忍便
，致使直腸里再有便時(shí)
，但感覺(jué)神經(jīng)卻變得遲鈍了，引起習(xí)慣性的便秘
。7
、其他因素便秘還可能是因?yàn)槟承┢髻|(zhì)性疾病所引起，如過(guò)敏性結(jié)腸炎
、大腸憩室炎
、腸道腫瘤、腸梗阻等
，如果便秘長(zhǎng)期得不到改善
，并有其他的癥狀，應(yīng)該去醫(yī)院詳細(xì)的檢查一下以排除器質(zhì)性疾病的存在
，如果存在器質(zhì)性疾病應(yīng)該首先積極的治療器質(zhì)性疾病
，便秘自然就會(huì)改善。小結(jié)便秘是非常嚴(yán)重的
，很多人因?yàn)楸忝貙?dǎo)致都不想排便
，這樣下去病情就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，甚至?xí)?dǎo)致其它的肛腸疾病
，到時(shí)治療所花的時(shí)間
、精力就會(huì)非常多。
問(wèn)題二：為什么女生比男生容易便秘
？ 因?yàn)榕惶珢?ài)運(yùn)動(dòng)
。治療便秘，首先應(yīng)從生活上調(diào)節(jié)
，而不是選擇藥物 1
、多喝水：人們都知道多喝水有利于排便，正確的飲水方法是早晨集中飲水1000毫升
，每天通過(guò)早餐引起條件反射以實(shí)現(xiàn)正常腸道反射的重建
。 2、正確的飲食：飲食應(yīng)粗精搭配
，多吃瓜果
、蔬菜及綠豆等富含粗纖維的食物，多運(yùn)動(dòng)等也有助糾正便秘
。 3
、足夠的體育鍛煉：除一般的體育運(yùn)動(dòng)外，應(yīng)給予腸道被動(dòng)運(yùn)動(dòng)
，如腰部 ***
、在肚臍上下做反向 *** 。 4
、糾正便秘還需講究時(shí)機(jī)：通常情況下
，早晨醒來(lái)及一日三次進(jìn)餐后的4個(gè)時(shí)段是加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)的有利時(shí)機(jī)
，易出現(xiàn)便意
，其中又以早晨醒后排便最好
。因此，生活有規(guī)律
，養(yǎng)成好的習(xí)慣后
，便秘的發(fā)生率自然會(huì)大大降低。 藥物治療
，首先需要判斷你是什么樣類型的便秘
，而且也不要盲目的選擇便秘藥，因?yàn)樵S多的便秘藥里都含有峻瀉的成分如大黃
、麻仁
、巴豆、蘆薈等
，雖然會(huì)很快的是便秘情況減輕
，因?yàn)樗亲柚鼓c道對(duì)水分的吸收，潤(rùn)腸通便的
，但是如果使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的繼發(fā)性便秘，是典型的藥物依賴反應(yīng)
，瀉藥只能痛快一時(shí)
，長(zhǎng)時(shí)間服用會(huì)喪失排便功能，必須依賴瀉藥排便
，而且瀉藥的量會(huì)越用越大
，但是效果卻越來(lái)越差。 因此應(yīng)該選用合適自己的便秘藥物
，理想的抗便秘藥物應(yīng)該具備 1
、療效確切 2、副作用小 3
、無(wú)依賴型 4
、定位準(zhǔn)確 這樣才能更精確的，更快
，更有效的治療你的便秘
。 便秘的 *** 治療 便秘的經(jīng)歷相信很多人都有過(guò)，雖然它看似一個(gè)小毛病
，但給生活帶來(lái)了不少煩惱
。長(zhǎng)期的便秘對(duì)于身體健康非常不利，可以引起很多疾病的發(fā)生
，如痔瘡
、肛裂
、結(jié)腸癌等，更嚴(yán)重的是可誘發(fā)心絞痛
、心肌梗死
、腦出血等?div id="4qifd00" class="flower right">
？梢哉f(shuō)
，便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一個(gè)潛藏殺手。所以
，我們應(yīng)該在日常生活中加強(qiáng)便秘的預(yù)防和治療
。 現(xiàn)在，您不妨用自己的雙手
，堅(jiān)持以下自我 *** 法
，相信能起到通便的作用。 一
、 *** 腹部 1. 摩腹 仰臥于床上
，用右手或雙手疊加按于腹部，按順時(shí)針做環(huán)形而有節(jié)律的撫摸
，力量適度
，動(dòng)作流暢。約3～5分鐘
。 2. 按揉天樞穴 仰臥于床上
，用中指指腹放在同側(cè)的天樞穴上，中指適當(dāng)用力
，順時(shí)針按揉1分鐘
。 3. 掌揉中脘穴 仰臥于床上，左手的掌心緊貼于中脘穴上
，將右手掌心重疊在左手背上
，適當(dāng)用力揉按1分鐘。 4. 推肋部 仰臥于床上
，兩手掌放在體側(cè)
，然后用掌根從上向下推兩側(cè)肋部，反復(fù)做1分鐘
。 5. 按揉關(guān)元穴 仰臥于床上
，用一手中指指腹放在關(guān)元穴上，適當(dāng)用力按揉1分鐘
。 6. 提拿腹肌 仰臥于床上
，兩手同時(shí)提拿捏腹部肌肉1分鐘。 二、 *** 腰骶 1. 推擦腰骶部 坐于床上
，兩手五指并攏
，以掌根貼于同側(cè)的腰骶部，適當(dāng)用力自上而下地推擦數(shù)次
，直至腰骶部發(fā)熱為度
。 2. 按揉腎俞穴 坐于床上，兩手叉腰
，兩拇指按于兩側(cè)腎俞穴上
，適當(dāng)用力按揉1分鐘
。 三
、 *** 四肢 1. 按揉合谷穴 以一側(cè)拇指指腹按住合谷穴，輕輕揉動(dòng)
，以酸脹感為宜
，每側(cè)1分鐘，共2分鐘
。合谷穴是全身四大保健穴之一
，也是清熱止痛的良穴，可以有效緩解因便秘造成的頭暈
、飲食不振
、情緒煩躁、黃褐斑
、痤瘡和腹痛等癥
。 2. 按揉支溝穴 以一側(cè)拇指指腹按住支溝穴，輕輕揉動(dòng)
，以酸脹感為宜
，每側(cè)1分鐘，共2分鐘
。支溝穴是治療便秘的特效穴
。 3. 按揉足三里穴 坐于床上，兩膝關(guān)節(jié)自然伸直
，用拇指指腹按在同側(cè)的足三里穴上
，適當(dāng)用力按揉1分鐘，感覺(jué)酸脹為度
。 4. 按揉三陰交穴 坐于床上
，兩膝關(guān)節(jié)自然伸直，用拇指指腹按于同側(cè)的三陰交穴上
，適當(dāng)用力按揉1分鐘
，感覺(jué)以酸脹為度。 以上的自我 *** 法能調(diào)理腸胃功能
，鍛煉腹肌張力
，增強(qiáng)體質(zhì)
，尤其適于慢性便秘的人。但必須堅(jiān)持早晚各按......>>
問(wèn)題三：為什么會(huì)經(jīng)常便秘呢
？應(yīng)該怎么辦呢
？ 習(xí)慣性便秘是指長(zhǎng)期的、慢性功能性便秘
，多發(fā)于老年人
。 但亦有學(xué)者認(rèn)為習(xí)慣性便秘不僅僅限于功能性便秘，它又包括結(jié)腸性便秘與直腸性便秘
。長(zhǎng)期便秘的人
，面色昏黯、臃腫
，呈現(xiàn)出一種異常的病態(tài)面容
。習(xí)慣性便秘常見(jiàn)于原發(fā)性腸蠕動(dòng)功能異常，大便蠕動(dòng)輸送延緩等
。
繼發(fā)性便秘：凡是在患有器質(zhì)性病變或疾病的基礎(chǔ)上出現(xiàn)的便秘
，就稱為繼發(fā)性便秘，又叫做癥狀性便秘
。具有便秘癥狀的疾病較多
，診斷時(shí)主要依據(jù)問(wèn)診與臨床檢查，特別是觀察排糞及糞便情況
，即可進(jìn)行類癥鑒別
，必要時(shí)進(jìn)行直腸檢查和藥物性診斷，有助于確診
。
痙攣性便秘屬于功能性便秘
，是由于結(jié)腸運(yùn)動(dòng)過(guò)于強(qiáng)烈，引起結(jié)腸痙攣
，腸腔過(guò)于狹窄
，使大便無(wú)法通過(guò)而致的便秘，又稱為腸道易激綜合征
，其特點(diǎn)是便秘―腹瀉交替
，或者是長(zhǎng)期腹瀉。
產(chǎn)后便秘：產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食如常
，但大便數(shù)日不行或排便時(shí)干燥疼痛
，難以解出者，稱為產(chǎn)后便秘
，或稱產(chǎn)后大便難
，是最常見(jiàn)的產(chǎn)后病之一。
問(wèn)題四：為什么現(xiàn)代人容易便秘？ 生活節(jié)奏加快
，工作壓力大
，心理負(fù)擔(dān)重，常吃快餐
，飲食不規(guī)律
，多吃高蛋白類產(chǎn)食品，久坐
，缺少運(yùn)動(dòng)
，熬夜，亞健康增多
。建議注意飲食
，多喝水，多吃瓜果蔬菜
，多運(yùn)動(dòng)
，保持心情暢快，多吃一些粗纖維的食物
，以 *** 腸道蠕動(dòng)，多喝水 養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣
，如早飯后
。
問(wèn)題五：經(jīng)常便秘會(huì)對(duì)身體怎么樣? 眾所周知，多種疾病都與便秘有關(guān)
。由于糞塊長(zhǎng)時(shí)間滯留腸道
，發(fā)酵、腐敗后可產(chǎn)生大量有害毒素
，形成痤瘡
、皮疹等；毒素導(dǎo)致大腸水腫
、下半身血液循環(huán)減慢
，導(dǎo)致梨形身材及胖肚子；還有心神不寧
、失眠……但很少有人知道
，便秘還會(huì)降低性生活的 *** 。性 *** 與很多因素有關(guān)
，最主要就是受到盆腔底部肌肉和神經(jīng)的影響
。其中， *** 外括約肌
、坐骨尿道之間肌肉參與 *** 的基本過(guò)程
；會(huì) *** 肌肉及 *** 神經(jīng)是增加 *** 勃起硬度的重要因素。便秘則會(huì)影響盆腔肌肉的活力，從而降低肌肉收縮度
，同時(shí)
，便秘會(huì)使膽固醇排泄受阻。血液中膽固醇含量上升
，血管易受到侵襲而發(fā)生硬化
，這會(huì)影響內(nèi)皮細(xì)胞功能，對(duì)男性 *** 勃起和女性 *** 脹大不利
。長(zhǎng)期便秘還會(huì)使體內(nèi)毒素增加
，妨礙一氧化氮、血管活性腸肽等增加性 *** 的神經(jīng)遞質(zhì)合成
、貯存
、釋放。便秘還會(huì)導(dǎo)致腹脹氣
，讓人產(chǎn)生不適
，造成 *** 減退?div id="m50uktp" class="box-center"> ？偠灾?div id="m50uktp" class="box-center"> ，長(zhǎng)期便秘者容易出現(xiàn) *** 減退、男性勃起功能障礙
、早泄
、性冷淡或 性 *** 缺失。改善便秘
，首先應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
，多吃含高纖維素的蔬菜、豆類
，還要多喝水
，多吃新鮮水果，如香蕉
、 蘋(píng)果
、生梨、草莓等
。便秘患者還應(yīng)加強(qiáng)腹肌和盆腔肌肉鍛煉
，每天提肛300次既對(duì)治療便秘有益，又能加強(qiáng)腹肌和盆腔肌肉力量
，從而提高性 ***
。
問(wèn)題六：女人為什么會(huì)便秘 女人為什么會(huì)便秘？便秘的主要原因是腸道內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境遭到破壞
，腸道內(nèi)的菌群失去平衡
，有益菌的數(shù)量不斷減少
，而有害菌的數(shù)量不斷增多，從而導(dǎo)致便秘的產(chǎn)生
。要想從根本上治療便秘
，就得從調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)環(huán)境做起，可吃些低聚糖類益生元
，增殖腸道益生菌
。益生元是益生菌的“養(yǎng)料”，能夠幫助腸道益生菌增殖
。4月1日北京衛(wèi)視《我是大醫(yī)生》會(huì)解密低聚糖是如何維護(hù)腸道菌群平衡的
。廣藥有生產(chǎn)一種異麥芽低聚糖，你可以關(guān)注一下的
。
問(wèn)題七：冬天為什么容易便秘 冬天隨著氣候的越來(lái)越冷
，空氣也越來(lái)越干燥，在冬季的這種氣候下
，我們很多的朋友很容易出現(xiàn)便秘
。便秘也不是什么大病，不嚴(yán)重的話
，一般過(guò)幾天也許就沒(méi)事了
，但是卻也非常的煩惱，打亂著我們的生活與工作的規(guī)律
。那么
，今天筆者就跟大家聊聊一些冬季關(guān)于便秘的小常識(shí)，供大家參考
。
1.生活規(guī)律，養(yǎng)成自己每天排便的習(xí)慣
。
不管是冬天
，還是夏天，我們的生活一定要規(guī)律
，這是我們健康身體的前提保障
。那么，對(duì)于便秘來(lái)說(shuō)
，首先
，我們要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，就筆者而言
，每天早上起床第一件事情就是上大廁
，多少年都是這個(gè)習(xí)慣，除非那天生活規(guī)律發(fā)生了變化
，幾天后慢慢有可以恢復(fù)過(guò)來(lái)
。所以
，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成自己良好的排便習(xí)慣
，對(duì)于預(yù)防便秘是非常有幫助的
。
2.保持人體水分充足。
對(duì)于喝水
，特別是冬天
，由于天氣寒冷，一般情況下
，并不是感覺(jué)明顯口渴需要喝水
，不像夏天，人體水分消耗過(guò)快
，所以很多人
，冬天喝水很少，其實(shí)這是一個(gè)非常不好的習(xí)慣
，至少早上起床一杯水
，平常工作的時(shí)候也時(shí)常喝點(diǎn)水，千萬(wàn)不要等到口渴了才記得喝水
，這是一種非常不好的習(xí)慣
，久而久之，很容易便秘
。
3.久坐多活動(dòng)活動(dòng)
。
現(xiàn)在都市里生活的人們，基本都是每天辦公室一簇
，每天久坐辦公
，要知道，這樣每天久坐
，很少活動(dòng)
，對(duì)于我們腸胃的蠕動(dòng)也會(huì)減少，長(zhǎng)期久坐者
，得便秘的幾率會(huì)高很多
。因此，我們?nèi)粘９ぷ鞯臅r(shí)候
，一段時(shí)間后
，盡量起身伸展一下身體各個(gè)部分，多活動(dòng)活動(dòng)一下
。
4.美眉們回家盡量穿寬松衣服
。
我們現(xiàn)在在大街上看到所有美眉們，都是緊身一族
，為了體現(xiàn)美麗與身材
，追求各種流線美
，緊身是當(dāng)前的最大潮流，須不知
，當(dāng)我們穿著緊身衣物的時(shí)候
，使得我們的腸胃的蠕動(dòng)和消化都會(huì)受到一定的限制，影響到消化
，那么就很容易導(dǎo)致便秘的來(lái)臨
。因此，筆者在這里建議愛(ài)美的美眉們
，回到家了就盡量穿寬松的衣服
。
5.盡量不要熬夜，過(guò)渡疲勞
。
熬夜加班也是很多白領(lǐng)上班一族的家常便飯
，生活與工作的壓力也實(shí)在是沒(méi)辦法。但是筆者建議大家盡量來(lái)避免和合理安排工作與休息
。熬夜加班
，我們知道，直接導(dǎo)致了我們的生活規(guī)律的混亂
，如果長(zhǎng)期加班熬夜
，過(guò)渡的疲勞直接會(huì)影響腸胃的消化功能，那么便秘就很容易產(chǎn)生
。同時(shí)
，加班熬夜也會(huì)引起嚴(yán)重的精神緊張等一系列的連鎖反應(yīng)，食欲不振等
。
6.多鍛煉身體
，增加身體體質(zhì)。
現(xiàn)代人由于工作的壓力和社會(huì)節(jié)奏的快速
，每天都在非常緊張的快節(jié)奏的生活
，周末也許還要加班加點(diǎn)，嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)
，身體體質(zhì)也在一天天的下降，每個(gè)人都有這樣的感受
，幾年下來(lái)
，明顯感覺(jué)身體不如從前。所以
，建議大家適當(dāng)?shù)亩鄥⒓芋w育運(yùn)動(dòng)
，增加個(gè)人的體質(zhì)，對(duì)于預(yù)防便秘也是廢重要的
。
問(wèn)題八：為什么會(huì)經(jīng)常便秘
，怎么改善 早晨9：:30每天堅(jiān)持吃一個(gè)香蕉+一杯牛奶
。天氣冷了，牛奶一定熱一下再喝
。
下午泡一杯蜂蜜水
，可以去超市里買(mǎi)袋裝的，每次一小包
。剛開(kāi)始可以泡兩小包
。
晚上洗澡時(shí)候，順時(shí)針?lè)较?div id="jfovm50" class="index-wrap">，輕輕 *** 肚臍周?chē)?
記得一定多喝水
。
本人親身經(jīng)歷。保證你一周下來(lái)
，大有好轉(zhuǎn)
。
問(wèn)題九：長(zhǎng)期便秘怎么辦，到底是什么原因引起的 難于根治
，不過(guò)有個(gè)方法
，改變你的生活習(xí)慣，主要是飲食方面
，你現(xiàn)在開(kāi)始吃素
。少吃葷，主食也少吃
。少許吃點(diǎn)香蕉
，蜂蜜。還有每天堅(jiān)持大便
。時(shí)間固定好
，不是等想大便了再去拉，而是到了時(shí)間就去拉
，慢慢等這樣就養(yǎng)成了每天一次的習(xí)慣
，就會(huì)好拉了，
問(wèn)題十：為什么會(huì)便秘
？要怎么辦
？經(jīng)常這樣太難受了。 30分 便秘的原因很多種
。不光是實(shí)火
，寒癥有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致便秘，腸道缺水導(dǎo)致便秘
。試試吃黑芝麻或粉
，早上空腹和蜂蜜水。有條件的話可以是黑蒜
。調(diào)理腸道不錯(cuò)的
。
孩子便秘怎么治療
便秘不僅發(fā)生在大人身上
，同時(shí)在一些不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子身上也會(huì)出現(xiàn)。便秘是非常難治療的
，很多家長(zhǎng)用盡了各種方法
，仍然不起效果，孩子大便的時(shí)候
，還是非常難受
。那么孩子便秘怎么治療？相關(guān)內(nèi)容
，請(qǐng)看下文介紹
。
?多喝水
便秘是因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)導(dǎo)致的。如果輕微便秘的人
，可以少喝一些水
。對(duì)于嚴(yán)重便秘的人要多喝水。
?規(guī)律去廁所
要想治療便秘
，規(guī)律的習(xí)慣非常重要
。在有了大便的意識(shí)后，就趕緊去廁所
。然后每天的這個(gè)時(shí)候
，去蹲廁所，慢慢就會(huì)形成習(xí)慣
。
?多吃高纖維食物
多給孩子吃高纖維的食物
，比如蔬菜、水果
。燕麥
、紅薯中就含有很多的纖維，常吃有助消化
。
??♂?多運(yùn)動(dòng)
每天吃飯后
，要去附近走走，或者跑跑步
，可以助消化
。
?嚴(yán)重便秘要就醫(yī)
嚴(yán)重便秘的人，要去醫(yī)院看醫(yī)生
，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥
。
?喝淡鹽水
每天除了吃飯以外，要多喝水來(lái)助消化
。如果有時(shí)間，就去附近轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
，不要窩在家里看書(shū)或者打游戲
。而且每天喝一杯淡鹽水
，有助于消化，家長(zhǎng)要讓孩子養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣
，從而慢慢改善便秘
。
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