肝腎陰虛型缺鐵性貧血(貧血該怎么辦)
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2023-11-14 14:53:44
肝腎陰虛型缺鐵性貧血
癥狀：口唇色淡
，爪甲無澤，頭暈耳鳴，兩目干澀
，面部烘熱
，脅肋隱痛
，五心煩熱
，潮熱盜汗
，咽干口燥
，舌紅少津
，少苔或無苔，脈細(xì)數(shù)
。
治則治法：滋腎養(yǎng)肝
，養(yǎng)陰清熱。
中成藥：①六味地黃丸
，口服
，蜜丸1次1丸，1日2次
。②大補(bǔ)陰丸
，口服，水丸1次6g
，1日2次
。③左歸丸，口服
，蜜丸1次1丸
，1日2次；水丸1次6g
，1日2次
。
方藥：四物湯合二至丸加減。熟地黃15g
，當(dāng)歸15g
，白芍15g，山茱萸10g
，女貞子15g
，旱蓮草15g，枸杞子10g
，炙甘草6g
。
貧血該怎么辦
（l）豬肝粥 取豬肝150克洗凈切成小塊
，放入100克洗凈的粳米中，加 適量清水并放入蔥
、姜
、鹽等調(diào)味品，共煮成粥
。此方源于民 間經(jīng)驗(yàn)
，宜溫?zé)峥崭寡凼常缤砀?次
。具有養(yǎng)血明目
、益氣 補(bǔ)肝功效。適用于氣血虛弱型貧血
，對瘠眼
、夜育癥等亦有一 定療效。 （2）雞湯粥 取母雞1只去毛
，剖洗干凈
，加適量清水煎煮成濃湯備用 取原汁雞湯100克并100克洗凈粳米，加適量清水煮粥
，大火 煮沸
，小火熬稠即可。此方源于民間經(jīng)驗(yàn)
。具有補(bǔ)肝養(yǎng)腎
、明 目補(bǔ)血功效。適用于氣血兩虛型貧血患者
。癥見心悸氣短
，頭 暈?zāi)垦＃嗉t首白
，四肢無力
，面色蒼白等。 （3）雞肝粥取雞肝1具洗凈切成小塊
；將小米50克洗凈入鍋
，加入適量豆豉及生姜片煮粥；水沸時加入雞肝
，快熟時放入鹽
、味精等調(diào)味，再煮至粥熟
。宜溫?zé)嵫酆?div id="4qifd00" class="flower right">
，日?劑，常食為佳,具有養(yǎng)血明目
、補(bǔ)肝養(yǎng)胃功效
。實(shí)用于肝血不足.頭暈眼花及夜盲癥患者
。 （4）蒸鴨血取活鴨1只宰殺取血，加清水
、食鹽適量,隔水蒸熟.放入15毫升黃酒，再蒸片刻即可.此方源于民間經(jīng)驗(yàn),宜飯后食用
，每日I劑
，連食5日為l療程,具有益血養(yǎng)肝補(bǔ)腎益氣功效。適用于肝腎明虛型貧血
。癥見舌紅少苔
，頭暈耳鳴，睡眠多汗
，牙齦出血
，手足心熱等。 （5）豬血粥 取豬血100克放入開水中稍煮片刻
，撈出切成小塊
；再新鮮菠菜250克洗凈放入開水中燙3分鐘，撈出切成小段
；將豬血塊
、菠菜及50克洗凈的粳米共人鍋中，加適量清水煮粥,粥熟后放入適量食鹽
、昧精
、蔥、姜調(diào)味即可
。宜溫?zé)岱?div id="d48novz" class="flower left">
，作早晚餐。具有潤肺養(yǎng)血
、消煩去燥功效
。適用于貧血及痔瘡便血、老年便秘等癥
。 （6）蜂蜜桑葚膏 將鮮桑葚1000克洗凈絞汁
，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚
，冷卻貯藏備用
。日食2次，每次取10?15克以者水沖服
，連眼半月為1療程
。具有補(bǔ)肝腎、潤五臟
、養(yǎng)氣血Z效
。適用于肝腎陰虛型貧血
。癥見頭暈耳鳴、舌紅苔少
，手足心熱等
。 （7）阿膠大棗粥； 取阿膠10克搗碎
；大棗8枚與50克洗凈的糯米煮粥
，快熟時放入阿膠及適量白砂糖，再煮片刻即可
。此方源于《壽也青編入直溫效服食
，早晚餐備食1劑。具有滋陰潤肺
、補(bǔ)肝納血
、止血安胎功效。適用于暈眩心悸
，虛勞咳嗽
，貧血面黃，尿血便血等癥
。 （8）蟲草燉鴨
。 取推鴨1只去毛及內(nèi)臟，洗凈切塊
，放入砂鍋內(nèi)
，加人割蟲夏草6枚及食鹽、蔥
、姜等調(diào)料
，放入適量清水偎燉，先q大火煮沸
，再改小火慢偎至熟爛
。具有健脾益氣、補(bǔ)腎固精
、用血潤操功效
。適用于脾腎陽虛型貧血患者。癥見舌淡苔白
，＊悸頭暈
，肢冷怕寒，面色蒼白
，陽痙造精
，月經(jīng)不調(diào)等。回D （9）加味羊骨粥l(xiāng)取羊骨 750克洗凈打碎
，與 20克黃茂
、 7政大棗同入砂鍋，b適量清水煎煮
，取湯代水與50克洗凈的粳米同煮為粥
，粥快D熟時加入適量生姜、蔥白
、食鹽攪勻
，再煮片刻即可。此方源l于《千金翼方》
，宜溫?zé)峥崭寡凼矷連食15日為1療程。具有D強(qiáng)筋壯骨
、養(yǎng)胃健脾
、補(bǔ)腎益氣功效。適用于再生障礙性貧血D及血小板減少性紫麥等癥
。感冒發(fā)燒患者忌眼
。D （10）花生牛筋粥l(xiāng)取牛蹄筋 80克洗凈切成小塊，與 80克花生米和 100克洗D凈的糯米共入砂鍋
，加清水適量煮粥
，至蹄筋爛熟、米開湯調(diào)
；為止
。宜溫?zé)峥崭寡凼常帐?次
。具有養(yǎng)血補(bǔ)肝
、益氣健脾D功效。適用于貧血及白細(xì)胞低下患者
。 貧血食療方： 菠菜枸杞粥 【原料】菠菜100克
，枸杞子15克，粟米100克
。 【制作】將菠菜去雜
，連根洗凈，入沸水鍋中焯一下
，撈出
，碼齊后將菠菜切成小碎段（0.5厘米以內(nèi)），盛入碗中備用
。將粟米
、枸杞子淘洗干凈，放入沙鍋，加水適量
，大火煮沸后
，改用小火煨煮1小時，待粟米酥爛
，調(diào)入菠菜小碎段
，拌和均勻，加精鹽
、味精
，再煮至沸，淋入麻油
，攪拌均勻即成
。 【用法】每日早、晚分食
。 【功效】滋養(yǎng)肝腎
，補(bǔ)血健脾。對幼兒生長期及中老年貧血患者尤為適宜
。 摘自《蔬菜食療方》 貧血食療方 2004-10-21 作者（來源）：網(wǎng)絡(luò) 1.菜包肝片 [原料]新鮮豬肝250克
，雞蛋3枚，卷心菜葉150克
。 [制法]先將豬肝去除筋膜
，洗凈，用快刀剖成薄片
，放入碗中
，加精鹽、味精
、料酒
、淀粉各適量，抓揉均勻
，備用
。將卷心菜葉洗凈（保持其完整狀），入沸水鍋中燙軟
，取出
，清水過涼后切成20厘米見方的卷心菜片，待用
。另碗放入雞蛋清
，加適量干淀粉調(diào)拌成稀糊。將卷心菜片鋪放在案板上
，抹上一層蛋清稀糊
，再將豬肝片分成6份
，逐一放在卷心菜葉片上，包裹成長短
、粗細(xì)一致的卷狀
，沾上一層薄薄的干面粉，待用
。炒鍋置火上
，加植物油燒至六成熱，將生肝片卷胚入鍋
，微火炸至外酥里透
，撈在漏勺中瀝油，切成3厘米長的段
，碼放在盤內(nèi)
，即成。 [吃法]佐餐當(dāng)菜
，隨意食用
，當(dāng)日吃完。 [功效]補(bǔ)虛養(yǎng)血
。適用于胃癌氣血兩虛引起的貧血。 [評介]卷心菜又稱“結(jié)球甘藍(lán)”
，性味甘平
，現(xiàn)代研究資料提示，卷心菜所含的二巰基化物等成分
，具抗癌作用
。豬肝除含有豐富的蛋白質(zhì)之外，還含有鐵
、鈣
、磷等礦物質(zhì)及維生素A、B1
、B2
、B6等多種維生素，豬肝中鐵的含量是豬肉的14倍
，人體的吸收利用率也很高
，是補(bǔ)虛養(yǎng)血的好原料。本食療方對胃癌患者氣血兩虛引起的貧血有顯著療效
。 2.黑木耳紅糖飲 [原料]黑木耳30克
，紅糖30克。 [制法]先將黑木耳揀雜
，用冷水泡發(fā)
，清洗干凈，撕成小朵狀，放入沙鍋
，加水適量
，大火煮沸，改用小火燉煮30分鐘
，待黑木耳熟爛時
，放入紅糖，煨煮至沸
，紅糖完全溶化即成
。 [吃法]當(dāng)點(diǎn)心，隨意服食
，當(dāng)日吃完
。 [功效]養(yǎng)陰補(bǔ)血。適用于胃癌伴缺鐵性貧血患者
。 [評介]黑木耳含鐵量較高
，居各種葷、素菜食物之首
，為補(bǔ)血之佳品
。據(jù)日本的一項(xiàng)試驗(yàn)報(bào)告指出：黑木耳有一定的抗癌活性。紅糖
，又名赤砂糖
，含有較為豐富的鐵質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為
，黑木耳可補(bǔ)氣
，紅糖能補(bǔ)血，上二味組成的本食療方對氣血兩虛的貧血有效
。而且
，黑木耳、紅糖所含有的微量元素鐵
、硒
、錳、鋅等均具有抗癌活性
，本食療方對胃癌伴缺鐵性貧血患者有較好的治療作用
，而且可在胃癌防治中發(fā)揮輔助治療功效。 3.阿膠牛奶 [原料]阿膠15克
，牛奶250毫升
。 [制法]先將阿膠揀雜，研成細(xì)粉狀
，放入鍋內(nèi)
，加入適量清水
，用小火燉煮烊化，兌入剛煮沸的牛奶
，拌和均勻
，離火即成。 [吃法]隨早餐
，與早點(diǎn)同時服食
。 [功效]益氣養(yǎng)血，滋補(bǔ)強(qiáng)壯
。適用于胃癌氣血不足所致貧血
。 [評介]阿膠為滋補(bǔ)陰血佳品。牛奶含有8種人體必需的氨基酸
，為中老年胃癌患者
，氣血虛弱者的理想滋補(bǔ)品，與阿膠烊化后同時服食
，對胃癌氣血不足所致貧血的補(bǔ)血作用更強(qiáng)
。唯需注意的是，伴消化不良
、大便稀溏者慎用
。 女人貧血的經(jīng)典食療方 health.huash.com 2005年07月01日 11:22:50 來源：搜狐健康論壇 貧血是指血液中缺少紅細(xì)胞或紅細(xì)胞的主要成分血紅蛋白。 治療貧血的幾款食療方 造成貧血的原因主要有紅細(xì)胞過度破壞
，造血不良和失血
。 貧血在祖國醫(yī)學(xué)屬“虛證”范疇，虛證常見有血虛
、氣虛
、陰虛
、陽虛等
。患者可根據(jù)自己的病情
，選擇適宜的食療方法進(jìn)行調(diào)治： 1
、龍眼肉15克，紅棗3-5枚
，粳米100克
。同煮成粥，熱溫服
。 功效：養(yǎng)心補(bǔ)脾
，滋補(bǔ)強(qiáng)壯。>>女性補(bǔ)血的食療菜單 2
、新鮮羊骨2斤(1000克)
，粳米200克
。 羊骨洗凈捶碎，加水熬湯
，去渣后
，入粳米共煮成粥。食用時中適量調(diào)米溫服
，10-15天為一療程
。 功效：補(bǔ)腎壯骨。 得了貧血就要先補(bǔ)血嗎
？－－我國是世界上缺鐵性貧血發(fā)生率較高的國家之一
，發(fā)生率達(dá)到15％～20％，其中婦女兒童貧血率高達(dá)20％以上
，貧血嚴(yán)重威脅婦女健康 3
、糙糯米100克，薏苡仁50克
，紅棗15枚
。同煮成粥。食用時加適量白糖
。 功效：滋陰補(bǔ)血
。 4、制首烏60克
，紅棗3-5枚
，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣
，加入紅棗和粳米煮粥
，將成，放入紅糖適量
，再煮一二沸即可
。熱溫服。首烏忌鐵器
，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋
。 功效：補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血理虛
。 5
、雞蛋2個，取蛋黃打散
，水煮開先加鹽少許
，入蛋黃煮熟，每日飲服2次
。 功效：補(bǔ)鐵
，適用于缺鐵性貧血
。 警惕孩子缺鐵性貧血－－當(dāng)減肥瘦身成為都市生活的主題時，另一種營養(yǎng)缺乏性疾病卻以不可思議的速度攻占了現(xiàn)代家庭中的最小成員
，這就是缺鐵性貧血
。 6、豬肝150克
，菠菜適量
。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽
、醬油
、味精適量調(diào)勻，放入油鍋內(nèi)與焯過的菠菜炒熟
，或用豬肝50克洗凈切片
，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜
，開鍋加入調(diào)米
，吃肝吃菜喝湯。 功效：補(bǔ)鐵
，適用于缺鐵性貧血給孩子吃一款“補(bǔ)血菜”
。 治療貧血的幾款食療方 2005-04-01 08:10:00 21cn健康 貧血是指血液中缺少紅細(xì)胞或紅細(xì)胞的主要成分血紅蛋白。 造成貧血的原因主要有紅細(xì)胞過度破壞
，造血不良和失血
。 貧血在祖國醫(yī)學(xué)屬“虛證”范疇，虛證常見有血虛
、氣虛
、陰虛、陽虛等
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；颊呖筛鶕?jù)自己的病情，選擇適宜的食療方法進(jìn)行調(diào)治： 1
、龍眼肉15克
，紅棗3-5枚
，粳米100克
。同煮成粥，熱溫服
。功效：養(yǎng)心補(bǔ)脾
，滋補(bǔ)強(qiáng)壯。 2
、新鮮羊骨2斤(1000克)
，粳米200克
。羊骨洗凈捶碎，加水熬湯
，去渣后
，入粳米共煮成粥。食用時中適量調(diào)米溫服
，10-15天為一療程
。功效：補(bǔ)腎壯骨。 3
、糙糯米100克
，薏苡仁50克，紅棗15枚
。同煮成粥
。食用時加適量白糖。功效：滋陰補(bǔ)血
。 4
、制首烏60克，紅棗3-5枚
，粳米100克
。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥
，將成
，放入紅糖適量，再煮一二沸即可
。熱溫服
。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋
。功效：補(bǔ)肝益腎
，養(yǎng)血理虛。 5
、雞蛋2個
，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許
，入蛋黃煮熟
，每日飲服2次。功效：補(bǔ)鐵
，適用于缺鐵性貧血
。 6、豬肝150克
，菠菜適量
。豬肝洗凈切片與淀粉
、鹽、醬油
、味精適量調(diào)勻
，放入油鍋內(nèi)與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗凈切片
，放入沸水中煮至近熟時
，放入菠菜，開鍋加入調(diào)米
，吃肝吃菜喝湯
。功效：補(bǔ)鐵，適用于缺鐵性貧血給孩子吃一款“補(bǔ)血菜”
。
最近因?yàn)闇p肥老是頭暈 ，朋友都說是貧血，如何才能改善
？
貧血
，大部分人都有這種癥狀，很多人根本就不將其當(dāng)做是一種疾病
，幾乎所有的女性都有或多或少的貧血癥狀
，其實(shí)貧血也是分為很多種的，一般需鐵量供不應(yīng)求
、生活無規(guī)律
、長期劇烈運(yùn)動、疾病影響或者是女性月經(jīng)失血過多都可以引起貧血的
。其中一些貧血的疾病是很嚴(yán)重的
，因此應(yīng)該引起我們足夠的重視。
貧血的癥狀有很多
，可能因人而異
，但是總結(jié)起來還是有很多的相似處的。貧血的一般表現(xiàn)癥狀
，耳鳴
，眼花，頭昏
，失眠
，多夢
，記憶力減退
，消化不良
，食欲下降，唿吸困難
，往往會伴有臉色蒼白等癥狀
，甚至發(fā)生暈厥。
根據(jù)貧血發(fā)生的原因
，可以將貧血分為
，紅細(xì)胞生成減少，紅細(xì)胞破壞過多還有失血性貧血三大類
。貧血在醫(yī)學(xué)上的表現(xiàn)為
，紅細(xì)胞的數(shù)量低于正常范圍的下線，因?yàn)檠菏侨梭w正常運(yùn)行的一切動力
，所以貧血會給人帶來很大的不便
。尤其是孕婦貧血會造成胎兒發(fā)育不良、畸形等
，所以懷孕前要先治療貧血
。
對于輕度貧血的患者，可以從日常的飲食之中得到一些補(bǔ)充
，平時注意飲食規(guī)律些
，加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，多吃些蛋白質(zhì)豐富的食物
，多吃些豬血
，豬肝，紅棗
，蓮子
、龍眼肉、核桃
、山楂
、豬肝、豬血
、黃鱔
、海參、烏雞
、雞蛋
、菠菜、胡蘿卜
、黑木耳
、黑芝麻、蝦仁、紅糖等
，富含營養(yǎng)的同時
，具有補(bǔ)血活血的功效。
缺鐵性貧血平時不要挑食
，不要節(jié)食
，可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┖F劑高的食物。治療上建議首先可以增加富含鐵多的食物等的食用量
，
如黑木耳
、紫菜、瘦肉
、蛋黃
、動物肝臟、青菜
、水果等
，必要時再口服鐵劑進(jìn)行治療，但建議飯后服用
，因?yàn)槠湮改c刺激大
。
餐后適當(dāng)吃些水果，水果中含有豐富的維生素C和果酸
，能促進(jìn)鐵的吸收
。餐后不宜飲用濃茶，因鐵與茶中的鞣酸結(jié)合生成沉淀
，會影響鐵的吸收
。用鐵鍋烹調(diào)食物，對預(yù)防貧血大有益處
。葉酸和維生素B12也是造血必不可少的物質(zhì)
，新鮮的綠色蔬菜、水果
、瓜類
、豆類及肉食中都含有豐富的葉酸。另外
，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵的吸收
，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。
再生障礙性貧血(aplastic
anemia
，AA)是一種物理
、化學(xué)、生物或不明因素作用使骨髓造血干細(xì)胞和骨髓微環(huán)境嚴(yán)重受損
，造成骨髓造血功能減低或衰竭的疾病
，以全血細(xì)胞減少為主要表現(xiàn)的一組綜合征
。各年齡組均可發(fā)病，但以青壯年多見;男性發(fā)病率略高于女性
。這類患者的情況就比較嚴(yán)重
，最好到醫(yī)院診斷治療。
貧血西醫(yī)治療
一
、病因治療：
治療貧血的原則著重采取適當(dāng)措施以消除病因
。很多時候
，原發(fā)病比貧血本身的危害嚴(yán)重得多(例如胃腸道癌腫)
，其治療也比貧血更為重要。在病因診斷未明確時
，不應(yīng)亂投藥物使情況復(fù)雜
，增加診斷上的困難。
二
、藥物治療：
切忌濫用補(bǔ)血藥
，必須嚴(yán)格掌握各種藥物的適應(yīng)癥。例如維生素B12及葉酸適用于治療巨幼細(xì)胞性貧血;鐵劑僅用于缺鐵性貧血
，不能用于非缺鐵性貧血
，因會引起鐵負(fù)荷過重，影響重要器官(如心
、肝
、胰等)的功能;維生素B6用于鐵粒幼細(xì)胞性貧血;皮質(zhì)類固醇用于治療自身免疫溶血性貧血;睪丸酮用于再生障礙性貧血等。
三
、輸血：
輸血主要的優(yōu)點(diǎn)是能迅速減輕或糾正貧血
。因此必須正確掌握輸血的適應(yīng)癥，如需大量輸血
，為了減輕心血管系統(tǒng)的負(fù)荷過和減少輸血反應(yīng)
，可輸注濃縮紅細(xì)胞。
四
、脾切除：
脾臟是破壞血細(xì)胞的重要器官
，與抗體的產(chǎn)生也有關(guān)。
五
、骨髓移植：
骨髓移植是近年來一種新的醫(yī)療技術(shù)
，目前仍在研究試用階段，主要用于急性再生障礙性貧血之早期未經(jīng)輸血或極少輸過血的病人
，如果移植成功
，可能獲得治愈。
貧血中醫(yī)治療
1
、氣血虧虛型貧血
【主癥】癥見面色無華或萎黃
，指甲色淡
，頭暈?zāi)垦＃募旅卟?div id="jfovm50" class="index-wrap">，神疲乏力
，手足發(fā)麻，女子月經(jīng)量少或推后
，舌淡
，脈細(xì)弱。多見于久病
、失血及婦女產(chǎn)后或月經(jīng)過多者
。
【治療】益氣養(yǎng)血，健脾養(yǎng)肝
。
【方藥】人參
、靈芝、黃精
、玉竹
、補(bǔ)骨脂、菟絲子
、黃芪
、當(dāng)歸、熟地黃
、白芍
、制首烏、枸杞
，川芎
、白術(shù)、炙甘草
。
2
、肝腎陰虛型貧血
【主癥】癥見唇甲色淡，頭暈耳鳴
，兩目干澀
，面部烘熱，咽干口燥
，脅肋隱痛
，五心煩熱，或有潮熱盜汗
，舌紅少津
，少苔或無苔，脈細(xì)數(shù)
。多見于久病及老年人
