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    如何判斷寶寶患缺鐵性貧血
    
        
    
            佚名
            2023-11-14 14:56:38
        
    

        
    
           
    什么是“富貴病”？ 
    “富貴病”又叫“文明病”
    ，是指因為不良的生活方式而引發(fā)的一大組常見病癥的俗稱
    ，包括肥胖癥
      、高脂血癥
    、脂肪肝
    、動脈粥樣硬化
    、高血壓病
    、冠心病、腦血管病
    、糖尿病
    、癌癥等。這組病癥與人的身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)過多
    、運動量不足、消耗太少等因素有極大關(guān)系
    ，也與生物因素
    、心理因素和社會因素密切相關(guān)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！案毁F病”原本多發(fā)生在成人身上,但是近年來卻也多見于兒童
    。 
    兒童缺鐵性貧血就已經(jīng)成為除肥胖、高血壓之外的又一新兒童富貴病
    。 
    缺鐵性貧血
    、肥胖、高血壓,已經(jīng)成為現(xiàn)代寶寶高發(fā)的“富貴病”,本欄目將分三期,陸續(xù)介紹這些富貴病的成因以及預(yù)防
    、治療辦法
    。 
    缺鐵性貧血是全世界發(fā)病率最高的營養(yǎng)缺乏性疾病之一，也是常見的營養(yǎng)缺乏病
    。為什么生活條件好了
    ，寶寶反而會得營養(yǎng)缺乏病呢？主要與寶寶飲食結(jié)構(gòu)不合理
    、挑食和偏食有關(guān)
    。 
    缺鐵性貧血多發(fā)于6個月至3歲的嬰幼寶寶，而斷奶期喂養(yǎng)不當(dāng)，未及時補充鐵質(zhì)是其中一大重要原因
    。寶寶在嬰兒時期每天需要鐵約為0.5～1.5毫克
    ，一般母乳含鐵約為1.5毫克/升，牛奶為0.5毫克/升
    ；而母乳中的鐵有50%可被吸收
    。顯然如果不通過其他途徑補充鐵劑，就必然會導(dǎo)致寶寶缺鐵性貧血
    。 
    寶寶體內(nèi)鐵儲存不足
    ，造成血紅蛋白合成減少而致病。貧血會使血液帶氧能力減低
    ，對寶寶呼吸
    、消化、循環(huán)系統(tǒng)功能
    ，以及體格發(fā)育和智力都有很大的影響
    。 
    如何判斷寶寶得上了缺鐵性貧血？ 
    缺鐵性貧血寶寶大多起病緩慢,癥狀的輕重取決于貧血的程度和貧血的發(fā)展速度
    ；一般缺鐵性貧血的寶寶常有煩躁不安
    、精神不振、活動減少
    、食欲減退
    、皮膚蒼白、指甲變形(反甲)等表現(xiàn)
    ；較大的寶寶還可能跟家長說自己老是疲乏無力,頭暈耳鳴,心慌氣短,病情嚴重者還可出現(xiàn)肢體浮腫,心力衰竭等癥狀
    。 
    如發(fā)現(xiàn)寶寶有以上貧血的癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院做貧血檢查
    ，不應(yīng)擅自盲目用補血藥
    ，以免延誤診斷和治療。 
    哪些壞習(xí)慣容易使寶寶得上缺鐵性貧血
    ？ 
    缺鐵性貧血除少數(shù)先天性體質(zhì)影響外
    ，主要原因還和寶寶平時飲食、生活習(xí)慣有關(guān)
    。不喜歡吃蔬菜,習(xí)慣吃快餐
    。寶寶飲食中缺少鐵,初期是寶寶體內(nèi)進入鐵耗竭期,血清鐵蛋寶寶白減低,若缺鐵進一步加重,貯存鐵耗盡，血清鐵蛋白和血清鐵下降
    ，總鐵結(jié)合力增高,則易導(dǎo)致寶寶缺鐵性貧血
    。 
    缺鐵性貧血會有哪些嚴重危害？ 
    患有缺鐵性貧血的寶寶如果不及時補鐵
    ，可能會出現(xiàn)體力下降
    、記憶力下降
    、細胞免疫水平下降、生長發(fā)育遲緩等癥狀
    ，易誘發(fā)感冒
    、氣管炎等上呼吸道感染。缺鐵還會影響嬰幼兒智能發(fā)育
    ，使寶寶出現(xiàn)神經(jīng)精神癥狀
    。 
    如何預(yù)防缺鐵性貧血？ 
    最簡單的方法就是讓孩子多吃含鐵量豐富的食物
    ，提高血色素
    。這些食物主要有瘦肉、豬肝
      、蛋黃
      、海帶、雞肝
      、紫菜
      、香菇和豆制品等。 
    雞蛋黃： 
    每100克雞蛋黃含鐵7毫克,盡管鐵吸收率只有3%,但其食用保存方便,而且還富含其他營養(yǎng)素,所以它是寶寶補充鐵的一種較好的輔助食品
      。 
    動物血液： 
    豬血
      、雞血、鴨血等動物血液里鐵的利用率為12%,市場上出售的血豆腐,是預(yù)防兒童缺鐵性貧血的一種好食品
      。 
    動物肝臟： 
    肝臟富含各種營養(yǎng)素
      ，是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克
      ，而且較易被人體吸收
      。 
    芝麻醬： 
    芝麻醬富含各種營養(yǎng)素,是一種極好的嬰幼兒營養(yǎng)食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克,同時還含有豐富的鈣
    、磷
    、蛋白質(zhì)和脂肪,可給寶寶添加入餐飯中食用
    。 
    黃豆及其制品： 
    每100克黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克,人體吸收率為7%,遠較米
    、面中的鐵吸收率為高,要多給孩子吃豆制品。 
    木耳和蘑菇： 
    鐵的含量很高,尤其是木耳,每1OO克含鐵185毫克,自古以來,人們就把它作為補血佳品
    。此外海帶
    、紫菜等水產(chǎn)品也是較好的預(yù)防和治療兒童缺鐵性貧血的食品。 
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/157382.html.
    
          
    
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