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    黃斑裂孔預(yù)防措施有哪些

    祝由網(wǎng) 2023-11-15 02:33:15

    黃斑裂孔預(yù)防措施有哪些

    對于黃斑裂孔的治療通常的還是依據(jù)病情而定,如果裂孔的情況穩(wěn)定可以不作任何的處理

    。不伴有網(wǎng)脫者
    ,嚴密觀察
    。對有網(wǎng)脫傾向者
    ,予氬激光治療
    ,封閉裂孔
    ,預(yù)防網(wǎng)脫
    。伴有網(wǎng)脫者
    ,手術(shù)治療
    ,情況嚴重時,應(yīng)采取玻璃體切割術(shù)
    。黃斑病變的病因可以因為外傷
    、變性、長期CME
    、高度近視
    、玻璃體牽拉等引起。黃斑裂孔也是指黃斑部的視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮層的全層組織缺損
    。它的發(fā)病率大概是0.6%~0.7%
    ,一般多見于老年人、眼外傷
    、高度近視等

    黃斑裂孔的預(yù)防措施

    1

    、平時注意休息不要過度用眼睛,避免形成近視
    。切忌“目不轉(zhuǎn)睛”
    ,自行注意頻密并完整的眨眼動作,經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間
    ,避免淚液蒸發(fā)

    2、不吹太久的空調(diào)

    , 避免座位上有氣流吹過
    ,并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度

    3

    、多吃各種水果,特別是柑桔類水果
    ,還應(yīng)多吃綠色蔬菜
    、糧食、魚和雞蛋
    。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助

    4、保持良好的生活習(xí)慣

    ,睡眠充足
    ,不熬夜。

    5

    、避免長時間連續(xù)操作電腦
    ,注意中間休息。休息時可以看遠處或做眼保健操

    6

    、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙?div id="d48novz" class="flower left">
    ,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏
    ,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低

    7

    、調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米
    ,而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米
    ,呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率

    8

    、如果你本來淚水分泌較少,眼睛容易干澀
    ,在電腦前就不適合使用隱形眼鏡
    ,要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人
    ,也最好使用透氧程度高的品種

    9、40歲以上的人

    ,最好采用雙焦點鏡片
    ,或者在打字的時候,配戴度數(shù)較低的眼鏡

    一旦形成了黃斑裂孔

    ,并且眼前突然有大片的黑影遮蓋,或者有大量的漂浮物出現(xiàn)
    ,這就預(yù)示著視網(wǎng)膜可能出現(xiàn)了脫離
    ,就要及時到醫(yī)院去就診,必須作眼部的手術(shù)治療
    。對于單純的黃斑裂孔和伴有視網(wǎng)膜脫離的黃斑裂孔都可以采用手術(shù)治療
    ,除此之外,根據(jù)患者產(chǎn)生的病因也可以采取保守治療

    難治性黃斑裂孔術(shù)后如何護理?

    一般情況下

    ,黃斑裂孔術(shù)后護理措施主要有以下幾點:

    1.手術(shù)之后需要避免劇烈的運動

    ,可以結(jié)合個人身體恢復(fù)情況適當(dāng)散步,休息時建議保持俯臥位
    ,盡量保證低頭的姿勢
    ,以便促進視網(wǎng)膜位置復(fù)原。

    2.對于行玻璃體腔氣體填充的患者

    ,在氣體的留存期間,需要避免乘坐動車
    、飛機等交通工具

    3.黃斑裂孔術(shù)后,醫(yī)生通常會給患者提供一些保護以及恢復(fù)視力的建議

    ,例如佩戴眼罩以及滴用眼藥水
    ,需要根據(jù)醫(yī)生的建議佩戴使用。

    4.恢復(fù)期間還要及時觀察身體的情況,若發(fā)生眼部疼痛或存在其他不良反應(yīng)

    ,應(yīng)及時就診

    5.建議改善用眼習(xí)慣,避免長時間觀看手機等電子產(chǎn)品

    ,防止眼部疲勞
    ,影響術(shù)后恢復(fù)。

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