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    硬皮病如何安度康復(fù)期
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-11-15 10:30:26
        
    

        
    
           
    近日
    ，全國范圍內(nèi)又起新一輪降溫，天冷時(shí)很多人雙手指末端會(huì)變白、變紫、發(fā)麻、特別冷
    ，經(jīng)過保暖后逐漸好轉(zhuǎn)
    ，反復(fù)發(fā)生
    。不容易引起重視
    。其實(shí)這叫做“雷諾現(xiàn)象”
    ，常常是“硬皮病”的早期表現(xiàn)。經(jīng)過一段時(shí)間后
    ，可能逐漸出現(xiàn)皮膚硬化
    、關(guān)節(jié)肌肉腫痛、心肺腎胃腸等器官損害
    。
    在康復(fù)治療過程中
    ，硬皮病患者應(yīng)注意以下幾個(gè)細(xì)節(jié)方面：
    1.食用高熱量、高蛋白
    、高纖維化
    、高維生素以及易消化的食物。如肉類
    、魚類
    、蛋類、牛奶
    、豆制品
    、米粥、面片
    、新鮮蔬菜水果等
    ，避免生、冷
    、硬及辛辣刺激性飲食
    ，如西瓜、冬瓜
    、綠豆
    、海帶等，控制鹽腌
    、煙熏
      、碳烤的食物等。
    2.絕對(duì)要禁煙
      。但可以適當(dāng)少量飲用白酒或紅葡萄酒;避免冷水冷風(fēng)
      、受潮受寒、濃茶
      、咖啡等不良刺激因素的刺激
      ，以免末梢血管的收縮;生活中注意保暖，季節(jié)變化時(shí)要及早戴手套
      、口罩
      、帽子
      、圍巾、耳套
      ，穿棉鞋
      、棉襪、棉襖
      、棉褲
      ，雙手雙足要經(jīng)常性相互摩擦、適當(dāng)活動(dòng)
      ，日常生活中盡可能用溫水洗手洗臉
      ，促進(jìn)末梢血液循環(huán)。
    3.防止外傷
    。做家務(wù)時(shí)戴上手套
    ，保護(hù)損傷皮膚;即使較小的外傷，也要給予足夠的重視
    。
    4.適當(dāng)進(jìn)行各個(gè)關(guān)節(jié)的功能鍛煉
    。特別是四肢大小關(guān)節(jié)部位，防止關(guān)節(jié)強(qiáng)直或攣縮;關(guān)節(jié)和骨突起的部位更應(yīng)小心護(hù)理
    ，避免摩擦而引起創(chuàng)面的營養(yǎng)缺乏性潰瘍
    。
    5.觀察皮膚顏色光澤、彈性
    、溫度的變化
    ，注意有無并發(fā)癥。如吞咽困難
    、張口困難
    、胸悶、氣急
    、心律失常等
    ，發(fā)現(xiàn)不適就要及時(shí)就醫(yī)。
    6.堅(jiān)持服藥
    。不可隨意更改藥物劑量
    ，尤其皮質(zhì)激素應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下緩慢減量。
    

          
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      ，白皙
      、光滑、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
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