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      坐骨神經(jīng)痛與久坐有關(guān)嗎
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-11-15 13:42:22
        
      

        
      
           
      好多人都認(rèn)為坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生與久坐有關(guān)，并能舉出一些實(shí)例
      ，比如，長期坐辦公室的人
      、汽車駕駛員以及不愛運(yùn)動的老人
      ，都容易發(fā)生坐骨神經(jīng)痛
      。
      其實(shí)
      ，上述說法有一定的道理，但并非完全正確
      。因?yàn)闊o論是采取何種坐姿或坐多長時(shí)間
      ，都不會直接壓迫坐骨神經(jīng)而引起疼痛。而是由于久坐容易引起腰椎的病變
      ，導(dǎo)致了坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生
      。就拿汽車駕駛員來說吧
      ，80％以上的坐骨神經(jīng)痛都是腰椎間盤突出癥而引起的
      。 
      坐骨神經(jīng)痛可由多種疾病引起，如腰椎管狹窄
      、腰椎滑脫
      、骨盆或腰椎管腫瘤等
        。這些疾病可使坐骨神經(jīng)根部受到壓迫
        ，發(fā)生無菌性炎癥，產(chǎn)生癥狀
        。不過最常見的原因是腰椎間盤突出癥。因4
        、5腰椎和第1骶椎位于脊柱下端
        ，負(fù)擔(dān)最重，活動度又大
        ；腰椎間盤突出多發(fā)生在這里。由于長期久坐容易導(dǎo)致腰椎間盤突出
        ，一旦使坐骨神經(jīng)受壓就會發(fā)生疼痛現(xiàn)象
        ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？磥?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，久坐的人應(yīng)注意保護(hù)腰部
      ，定時(shí)活動
      ，就能避免或減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
      坐骨神經(jīng)痛的特點(diǎn)是一側(cè)下腰部疼痛，向臀部
      、下肢—直放射到踝關(guān)節(jié)、足底
      、足背
      ，很多人還伴有麻木感。用力咳嗽
      、解大小便時(shí)
      ，癥狀常常加重。
      只有腰痛或者僅有腰痛和大腿痛
      ，就不一定是坐骨神經(jīng)痛
      。坐骨神經(jīng)既能傳遞神經(jīng)中樞來的信號，使肌肉收縮
      ，又能接受軀體的感覺信號，向脊髓
      、大腦傳遞
      ，所以痛感外還常有小腿肌肉無力，感覺遲鈍等表現(xiàn)
        。
      得了坐骨神經(jīng)痛，應(yīng)去醫(yī)院檢查
        ，首先明確是何種原因引起的
        ，然后根據(jù)病因，采取不同的治療方法
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/158825.html.
      
          
      
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