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    春來痔多發(fā)-防治有辦法
    
        
    
            佚名
            2023-11-16 12:49:11
        
    

        
    
           
    我國民間素來就有“春發(fā)”的說法
    ，意思是許多老毛病一到春季就容易復(fù)發(fā)
    。這不，春天剛到
    ，痔瘡就迫不及待地“登場”了，弄得患者很是“坐立難安”
    。冬天時(shí)人們吃得都比較好
    ，多脂味厚的牛羊肉使勁往肚里塞，而中醫(yī)說“冬主藏”
    ，在漫漫嚴(yán)冬中
    ，為了抵御寒冷的侵襲
    ，人體毛孔是處于閉合狀態(tài)的
    ，加之運(yùn)動(dòng)量很少
    ，于是熱量無法發(fā)散出去，便在腸胃堆積起來
    。等到春季到來時(shí)
    ，毛孔張開
    ，陽氣開始向外散發(fā)
    ，蓄積的內(nèi)熱也“蠢蠢欲動(dòng)”。內(nèi)熱傷津
    ，津傷液耗
    ，當(dāng)內(nèi)熱下注肛門，使腸道失潤
    ，就容易出現(xiàn)便秘，此時(shí)如果因排便不暢而久蹲用力
    ，會使肛門充血
    ，導(dǎo)致痔瘡便血，疼痛難忍
    。
    痔瘡雖小危害大
    這痔瘡可不能小看
    ，如果放任其自由
    ，除了長期便血引起貧血外
    ，還容易引發(fā)肛裂、脫肛等較為嚴(yán)重的肛腸疾病
    。尤其對于女性患者來說
    ，因?yàn)殛幍篮透亻T是近鄰，更容易引發(fā)陰道炎
    、尿道炎等婦科疾病。所以
    ，如果患了痔瘡
    ，千萬不能大意!
    消除腸熱食菠菜
    我們怎樣才能擺脫痔瘡的“糾纏”呢?
    因?yàn)橹摊徥怯捎谀c胃內(nèi)熱蓄積所引發(fā)的，所以首要任務(wù)是掃除腸胃里的積熱
    ，讓腸胃保持輕松順暢
    。怎么清熱呢?菠菜無疑是最好的“腸道清熱潤滑劑”
    。
    《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說“天人相應(yīng)”
    ，多吃時(shí)令菜，養(yǎng)生效果更佳。菠菜對于痔瘡的治療
    ，中醫(yī)典籍里早已有記載
    。《隨息居飲食譜》中記載：“菠菜
    ，開胸膈，通腸胃
    ，潤燥活血
    ，大便澀滯及患痔人宜食之?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！薄侗静萸笳妗分幸舱f：“菠菜
    ，何書皆言能利腸胃
    ，蓋因滑則通竅
    ，菠菜質(zhì)滑而利，凡人久病大便不通
    ，及痔漏關(guān)塞之人
    ，咸宜用之?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！倍げ酥跃哂羞@些功效，是因?yàn)椴げ诵詻鑫陡?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，歸入腸
    、胃經(jīng)，有活血補(bǔ)血
    、滋陰潤燥、清熱解毒
    、潤腸通便的功效。
    菠菜治療痔瘡
    ，除了直接食用外
    ，還可將菠菜泡在紅酒中，直接飲用浸過菠菜后的紅酒
    。其制作方法十分簡單：將清洗后的菠菜切成段放入容器中
    ，然后倒入適量紅酒(紅酒要沒過菠菜)，再將容器密封
    ，浸泡數(shù)小時(shí)
    ，就可以將紅酒倒出來飲用了。菠菜要每隔三四天更換一次
    ，以保證鮮嫩有營養(yǎng)
    。容器里的紅酒會越喝越少，也要不斷往里添加
      。泡好后，可以在晚上睡覺之前喝上一杯10毫升左右的菠菜紅酒飲
      ，不僅能減輕痔瘡帶來的灼痛感
      ，還能有助于睡眠，真是一舉兩得
      。
    用紅酒泡菠菜治痔瘡需要注意的是
      ，紅酒也屬酒類，過量飲用不僅無益于治療痔瘡
    ，而且容易使病情加重。
    外治巧用田螺汁
    除了內(nèi)服
    ，外涂和提肛運(yùn)動(dòng)對治療痔瘡也能起到輔助作用
    。
    外涂時(shí)可選用痔瘡膏等，也可取大田螺1個(gè)
    ，冰片5克
    ，去掉田螺蓋后，將冰片放入田螺中
    ，冰片會逐漸溶解。等待約5分鐘后
    ，將流出的田螺水汁直接涂在肛門上就可以了
    。早晚各涂一次。7天左右就能看到效果
    。
    田螺以水田為家
    ，中醫(yī)認(rèn)為
    ，田螺“稟水土之陰氣
    ，其汁大寒”，能清熱除濕
    。而冰片有止痛作用
    ，兩者合一，能輕松治療痔瘡。
    不過田螺因生長在稻田中
    ，體內(nèi)會帶有大量的泥沙，而且也會有股異味
      。在操作時(shí)應(yīng)先將田螺放在清水里養(yǎng)上2～3天
      ，等泥沙等臟物排盡后再拿來用。
    提肛運(yùn)動(dòng)防痔瘡
    如果您嫌這種方法麻煩
      ，那提肛運(yùn)動(dòng)就再適合不過了
      。先全身放松，將臀部和大腿用力夾緊
      ，舌抵上腭，然后用鼻慢慢吸氣
      ，同時(shí)將肛門提起
      ，包括會陰部。稍稍停頓5秒后
      ，緩緩呼氣
      ，并放松肛門
      。重復(fù)做10～20次即可
      。其次可以多做一些運(yùn)動(dòng)，像慢跑
      、氣功
      、太極拳之類的運(yùn)動(dòng)都可以，只要自己喜歡
      ，每天鍛煉半小時(shí)，一樣能遠(yuǎn)離痔瘡的造訪
      。
    另外
      ，在飲食上要講究科學(xué)健康。辣椒
      、姜
      、蒜、酒類等辛辣刺激性食物和火鍋燒烤之類的油膩性食物會加重腸道內(nèi)熱堆積
    ，要少吃或不吃
    。當(dāng)然
    ，凡事還在于“堅(jiān)持”二字，如果能堅(jiān)持下去，您一定能享受一個(gè)明媚的春天
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/159777.html.
    
          
    
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