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    飲食治療肩周炎
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-11-18 21:37:47
        
    

        
    
           
    飲食治療肩周炎
    治療肩周炎吃什么好
    ？肩周炎的治療原則是針對(duì)肩周炎的不同時(shí)期
    ，或是其不同癥狀的嚴(yán)重程度采取相應(yīng)的治療措施
    。肩周炎的治療應(yīng)以保守治療為主。一般而言
    ，若診斷及時(shí)
    ，治療得當(dāng)
    ，可使病程縮短
    ，運(yùn)動(dòng)功能及早恢復(fù)。常規(guī)治療配合食補(bǔ)效果更好
    。下面就為您介紹下治療肩周炎吃什么好
    。
    肩周炎應(yīng)該吃什么?
    肩周炎吃什么食物；應(yīng)該  
     1.忌吃肥膩食物：中醫(yī)認(rèn)為
    ，肩周炎患者若經(jīng)常吃大量的高脂肪類食物
    ，如肥肉、牛奶
    、油炸食品
    ，會(huì)使功能障礙
    、關(guān)節(jié)強(qiáng)直及疼痛等相關(guān)癥狀加重。
     
     對(duì)這個(gè)一般早中期
    ，采用保守的辦法相對(duì)合適
    ，可以外用苗父養(yǎng)生敷肩&樂貼，純中藥不反復(fù),康復(fù)之后
    ，還可以起到預(yù)防的作用的
     
     2.忌吃用鐵鍋燒的飯菜：人體內(nèi)的鐵可與蛋白質(zhì)結(jié)合而形成一種物質(zhì)，這種物質(zhì)再與鐵分子(鐵鍋燒的飯菜中科含有)結(jié)合
    ，可形成鐵蛋白并蓄積于關(guān)節(jié)內(nèi)的黏液中
    。鐵蛋白分子與鐵結(jié)合即可達(dá)到飽和狀態(tài)，而飽和的鐵蛋白具有毒性
    ，繼而可誘發(fā)并加重關(guān)節(jié)癥狀
    ，故肩周炎患者不宜吃鐵鍋燒的飯菜。
     
     3.忌吃海產(chǎn)品：因?yàn)楹?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、海帶
    、海菜及海魚等海產(chǎn)品含有一定的尿酸，這些尿酸被人體吸收后
    ，可在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽晶
    ，使關(guān)節(jié)炎的病情加重，故肩周炎患者不宜吃海鮮品
    。

    4.多吃清淡
    、易消化的食物，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果
    。
      肩周炎吃什么食物好  
     這個(gè)肩周炎是肩關(guān)節(jié)在生活中活動(dòng)比較頻繁
    ，周圍軟組織經(jīng)常受到來自各方面的磨擦擠壓，發(fā)生慢性勞損
    ；建議高鈣
    、高蛋白飲食；其他沒有什么特殊的
    ；滿意請(qǐng)采納
    。
      肩周炎不能吃什么食物  
     肩周炎是常見的骨科疾病，在屬中醫(yī)的“痹癥”范疇
    。中醫(yī)認(rèn)為
    ，痹證主要是由于體內(nèi)氣血痹阻不暢所致，所以肩周炎患者在中醫(yī)的說法
    ，是很多東西都不能吃的
    。
     
     哪些食物肩周炎患者不能吃？
     
     1
    、忌吃海味
    。因?yàn)楹?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、海帶、海菜
      、海魚等含有一定的尿酸
      ，這些尿酸被身體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶
      ，使關(guān)節(jié)炎的病情加重
      。因此，患了肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人不宜吃海產(chǎn)品
      。
     
     2
      、忌吃肥膩食品。如肥肉
      、奶油
      、油炸食品等均屬肥膩食品。肩關(guān)節(jié)周圍炎屬中醫(yī)的“痹癥”范疇
      。據(jù)研究
      ，患有肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物
      ，將出現(xiàn)關(guān)節(jié)強(qiáng)直
      、疼痛腫脹以及功能障礙，關(guān)節(jié)炎的癥狀明顯加重
    。
     
     3
    、忌吃用鐵鍋燒的飯萊。關(guān)節(jié)中過多的鐵
    ，導(dǎo)致鐵蛋白飽和
    ，它和游離的鐵能促進(jìn)關(guān)節(jié)的發(fā)作。因此
    ，患肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯
    。
     
     目前，對(duì)肩周炎的治療
    ，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為
    ，服用止痛藥物只能治標(biāo)，暫時(shí)緩解癥狀
    ，停藥后多數(shù)會(huì)復(fù)發(fā)
    。而運(yùn)用手術(shù)松解方法治療，術(shù)后容易引起粘連
    。所以采用中醫(yī)的手法治療被認(rèn)為是較佳方案
    ，若患者能堅(jiān)持功能鍛煉，預(yù)后相當(dāng)不錯(cuò)
    。
     
     溫馨提示：肩周炎若診斷及時(shí)
    ，而且治療得當(dāng)?shù)脑?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，可使病程縮短，這樣患者的運(yùn)動(dòng)功能及早恢復(fù)
    。所有疾病要是能在常規(guī)治療的同時(shí)
    ，配合食補(bǔ)效果更好。
      肩周炎吃什么好  
     肩周炎患者在營(yíng)養(yǎng)上應(yīng)注意什么?
     
     (1)食物新鮮：新鮮是食物營(yíng)養(yǎng)的保證
    ，選購(gòu)時(shí)要購(gòu)買清潔衛(wèi)生的蔬果
    、動(dòng)物肝臟及魚、肉
    、蛋等
      。
     
     (2)忌食生冷：忌食生冷食物，少食辛辣
      ，盡可能少用油、鹽等調(diào)味品
      ，禁忌蝦
      、蟹、狗肉
      、鵝肉
      、竹筍等。
     
     (3)主食多樣：主食的選擇范圍要寬一些
      ，粗糧
      、雜糧、各種谷類的維生素及纖維素含量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于大米
      、白面
      。
     
     (4)注意烹調(diào)方式：烹制菜肴時(shí)，盡可能選用蒸
      、煮或小火燉的方式
      ，這樣做有利于食物中營(yíng)養(yǎng)素的保留。
     
     (5)控制食量：飲食必須考慮患者的脾胃
      、腸道的消化功能
      ，要控制攝人量，PJ,每餐七分飽為宜
      。
      肩周炎吃什么食物好的快  
     如果有肩周炎的話
      ，就應(yīng)該注意保養(yǎng)治療：
     
     第一，堅(jiān)持加強(qiáng)體育鍛煉是預(yù)防和治療肩周炎的有效方法
    ， 如果不堅(jiān)持鍛煉
    ，不堅(jiān)持做康復(fù)治療，則肩關(guān)節(jié)的功能難以恢復(fù)正常
    。
     
     第二
    ，要注意補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)
    ，營(yíng)養(yǎng)不良可導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，而體質(zhì)虛弱又常導(dǎo)致肩周炎
    。如果營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充得比較充分
    ，加上適當(dāng)鍛煉，肩周炎?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？刹凰幎?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。
     
     第三，中老年人要注意防寒保暖
    ，受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素
    ， 為了預(yù)防肩周炎，中老年人應(yīng)重視保暖防寒
    ，勿使肩部受涼
    。一旦著涼也要及時(shí)治療，切忌拖延不治
    。
     
     肩周炎的治療目的是止痛
    、解除肌肉痙攣與恢復(fù)功能。方法如下：
     
     一般治療方法 早期可對(duì)肩關(guān)節(jié)局部進(jìn)行一般治療
    ，把改善局部血運(yùn)和解除肌肉緊張做為目標(biāo)
    。如[頸肩松 *** 膏]就可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到治療目的
    。
     
     請(qǐng)采納
    。
      什么是肩周炎  
     肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩
    、五十肩
    。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚
    ，逐漸加重
      ，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解
    ，直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶
    、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見病癥
    。本病的好發(fā)年齡在50歲左右
    ，女性發(fā)病率略高于男性，多見于體力勞動(dòng)者
    。如得不到有效的治療
    ，有可能嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)。肩關(guān)節(jié)可有廣泛壓痛，并向頸部及肘部放射
    ，還可出現(xiàn)不同程度的三角肌的萎縮
      肩周炎適宜吃什么食物好  
     您好
    ，這個(gè)肩周炎是肩關(guān)節(jié)在生活中活動(dòng)比較頻繁，周圍軟組織經(jīng)常受到來自各方面的磨擦擠壓
    ，發(fā)生慢行勞損
    ，平時(shí)外用苗、父yang生來護(hù)里
    ，飲食上注意高鈣
    、高蛋白飲食；其他沒有什么特殊的
    。
      肩周炎吃什么比較好
    ？  
     以下介紹幾款肩周炎適合吃的藥膳：
     
     1、烏蛇燉湯：烏蛇肉
    、胡椒
    、生姜、食鹽各適量
    ，燉湯
    ，肉湯同食，每日2次
    。
     
     療效：具有補(bǔ)虛、祛風(fēng)
    、散寒之效
    。適用于肩周炎晚期而體虛、風(fēng)溼阻絡(luò)者
    。
     
     2
    、白芍桃仁粥：白芍20g，桃仁15g
    ，粳米60g
    。
     
     做法：先將白芍水煎取液，約500ml;再把桃仁去皮尖
    ，搗爛如泥
    ，加水研汁，去渣;用二味汁液同粳米煮為稀粥
    ，即可食用
    。
     
     療效：具有養(yǎng)血化瘀、通絡(luò)止痛之效
    。適用于肩周炎晚期瘀血阻絡(luò)者
    。
     
     3、桂豬蹄湯：附片10克，桂枝10克
    ，桑枝30克
    ，羌活15克，豬蹄1對(duì)
    ，調(diào)料適量
    。
     
     做法：將豬蹄去毛雜洗凈剁塊，諸藥布包
    ，加水同燉至豬蹄熟后
    ，去藥包，加食鹽
    、味精
    、胡椒等調(diào)味，煮沸服食
    。
    肩周炎飲食應(yīng)該注意什么
    5     忌食生冷            中醫(yī)認(rèn)為寒凝氣滯
    ，氣血不通則會(huì)加重肩周炎疼痛不適，因此患有此病的人不要吃如凍汽水
    、凍西瓜
    、凍果汁、雪條
    、雪糕的食物
    ，寒涼性的食物綠豆、冬瓜
    、黃瓜
    、苦瓜等也要盡量少吃。 
           
                          6     小貼士            肩周炎患者在飲食方面
    ，應(yīng)該多吃容易消化吸收的溫性食物
    ，如羊肉、雞肉
    、豆類
    、熱飲等，還可適當(dāng)?shù)姆澈?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、黑芝麻
    、木瓜、?dāng)歸等食物
    ，以達(dá)到調(diào)理氣血
    ，疏通經(jīng)絡(luò)，改善肩周炎不適的目的
    。 
           
    肩周炎飲食應(yīng)該注意什么？
    很多人都患有肩周炎，這種疾病發(fā)病后會(huì)帶來疼痛
    ，并且對(duì)日常生活也會(huì)有一定的影響
    ，因此許多人都會(huì)盡量避免誘發(fā)肩周炎，尤其是在飲食上格外小心
    ，那么肩周炎飲食應(yīng)該注意什么
    ？肩周炎飲食禁忌是什么？肩周炎飲食注意事項(xiàng)有哪些
    ？
    1
    、肩周炎飲食禁忌
    (1)忌食肥膩
    肩周炎患者不宜多吃肥膩的食物，因?yàn)榉嗜?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、奶油及油炸等高脂食物容易影響脾胃的運(yùn)化功能和氣機(jī)的運(yùn)行
    ，容易加重氣血痹阻。如果每日吃大量的油膩食物
    ，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)強(qiáng)直
    、疼痛腫脹以及功能障礙，關(guān)節(jié)炎的癥狀明顯加重
    。
    (2)忌含鐵量高的食物
    因?yàn)槿梭w內(nèi)較多的鐵可與蛋白質(zhì)結(jié)合形成一種物質(zhì)
    ，這種物質(zhì)再與鐵分子結(jié)合，可形成鐵蛋白蓄積于關(guān)節(jié)的積液之中
      。飽和的鐵蛋白具有毒性
      ，它和游離的鐵結(jié)合能促進(jìn)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。因此
      ，患肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人最不要過度的補(bǔ)充鐵元素
      。
    (3)忌食含尿酸高的食物
    含尿酸高的食物被身體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶
    ，使關(guān)節(jié)炎的病癥加重。因此換了肩周炎的病人不宜吃海參
    、海帶
    、海魚等含尿酸高的食物。
    (4)適量飲酒
    雖然所飲酒能夠促進(jìn)血液循環(huán)
    ，減輕局部血運(yùn)不好的情況
    ，在一定程度上有利于緩解肩周炎疼痛不適，但是飲酒當(dāng)適量
    ，長(zhǎng)期大量飲酒對(duì)身體是不利的
    。此外，如咖啡
    、濃茶等也要注意少喝
    。
    (5)忌食生冷
    中醫(yī)認(rèn)為寒凝氣滯，氣血不通則會(huì)加重肩周炎疼痛不適，因此患有此病的人不要吃如凍汽水
    、凍西瓜
    、凍果汁、雪條
    、雪糕的食物
    ，寒涼性的食物綠豆、冬瓜
    、黃瓜
    、苦瓜等也要盡量少吃。
    (6)小貼士
    肩周炎患者在飲食方面
    ，應(yīng)該多吃容易消化吸收的溫性食物
    ，如羊肉、雞肉
    、豆類
    、熱飲等，還可適當(dāng)?shù)姆澈?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、黑芝麻
      、木瓜、?dāng)歸等食物
      ，以達(dá)到調(diào)理氣血
      ，疏通經(jīng)絡(luò)，改善肩周炎不適的目的
      。
    2
      、肩周炎吃什么好
    (1)多吃溫補(bǔ)性食物
    肩周炎患者飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)當(dāng)本著補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫經(jīng)散寒的原則來選擇食物
      ，如狗肉
      、羊肉、核桃仁
      、韭菜
      、辣椒、鹿肉等
      。
    (2)富含鈣質(zhì)的食物
    鈣是神經(jīng)傳導(dǎo)中不可缺少的活性物質(zhì)
      ，對(duì)肩周炎引起的肌肉酸痛有緩解作用。含鈣豐富的食物有牛奶和小銀魚之類的小型魚類
      。
    (3)含蛋白質(zhì)豐富的食物
    肩周炎患者應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物
      ，這樣有助于增加骨骼和肌肉的營(yíng)養(yǎng)。因此每日有有目的的攝取油脂蛋白
      ，如瘦肉
      、魚肉
      、雞蛋、牛奶等
    。
    (4)富含維生素B1的食物
    大量攝取維生素B1對(duì)神經(jīng)疼
    、肌肉疼、肌麻痹等神經(jīng)癥狀有效
    。維生素B1含量豐富的食物有豬肉
    、花生、大豆等
    。此外
    ，這些富含維生素B1的食物和大蒜一起攝取，則效力更加
    。
    (5)富含維生素E的食物
    維生素E可促進(jìn)血液循環(huán)
    ，使肌肉得到充分的營(yíng)養(yǎng)，可以減輕局部血液循環(huán)不良對(duì)肩周炎的影響
    。富含維生素E的食物有：小麥胚油
    、棉籽油、大豆油
    、花生油
    、芝麻油及杏仁、榛子和胡桃等堅(jiān)果等
    。
    (6)富含檸檬酸的食物
    檸檬酸可以提高體內(nèi)疲勞物質(zhì)的代謝率
    ，有治療和防止肌肉酸痛的效果，所以肩周炎患者每天適量攝取些寒檸檬酸豐富的烏梅
    、檸檬等非常有益
    。
    

          
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    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌    
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為
                
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    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
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