自我診斷腰椎間盤突出

腰椎間盤突出是生活中常見的疾病

，了解腰椎間盤突出的自我檢查方法能夠及時的確診病治療，下面就請專家為我們詳細(xì)的介紹下腰椎間盤突出的自我檢查方法。

腰椎間盤突出的自我檢測

1

、輕輕咳嗽一聲或數(shù)聲，腰疼是否加重。

2

、仰臥位，患側(cè)膝關(guān)節(jié)伸直，并將患肢抬高，觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。

3

、仰臥位，然后做起，觀察自己下肢是否因疼痛而使膝關(guān)節(jié)屈曲。

4

、仰臥位，自行或旁人用手輕輕觸后腰部、腰椎正中及兩側(cè)，檢查是否有明顯的壓縮。

5

、仰臥位休息后，疼痛仍不能緩解；在左側(cè)臥位、彎腰屈髖、屈膝時，疼痛癥狀能否緩解。

6、在急性扭傷后

，是否跛行。如走路時一手扶腰或患側(cè)，下肢怕負(fù)重，而呈一跳一跳的步態(tài)，或是喜歡身體前傾，而臀部凸向一側(cè)。

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