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    推拿有什么好處
    ？
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-12-08 16:24:28
        
    

        
    
           
    在我們的腹腔內(nèi)有著很多的臟腑器官，它們支撐著身體的各項(xiàng)調(diào)節(jié)功能運(yùn)作
    。如果出現(xiàn)問題
    ，不僅僅在治療上讓人頭疼
    ，后續(xù)的保養(yǎng)中也非常麻煩
    。那么對(duì)于臟腑的功能調(diào)節(jié)，可以采取中醫(yī)手段來(lái)調(diào)理
    。推拿就是大部分人不錯(cuò)的選擇
    ，推拿主要就是運(yùn)用手法及特殊的技巧對(duì)穴位和經(jīng)絡(luò)進(jìn)行刺激
    ，來(lái)達(dá)到調(diào)理臟腑的功效
    。
    那推拿到底有什么意義呢？
    推拿是深受大眾喜愛的養(yǎng)生方法
    ，對(duì)于沒有病的人來(lái)說(shuō)，可以增強(qiáng)體質(zhì)
    ，提高抵抗力
    ，如果是病人
    ，則可以進(jìn)行有效的治療
    ，達(dá)到緩解癥狀的作用。從治療機(jī)制上來(lái)看
    ，推拿是通過對(duì)神經(jīng)、體液和局部進(jìn)行操作來(lái)產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用的
    。在治療效果方面
    ，可能沒有藥物那么迅速且明顯，但是也有著它獨(dú)特的好處
    ，合理的推拿可以通過刺激神經(jīng)的作用來(lái)達(dá)到緩慢治療效果
    ，調(diào)整身體的平衡，預(yù)后會(huì)更加良好
    。
    推拿的常規(guī)治法有哪些
    ？
    1、溫法
    溫法是使用溫和的手法為主
    ，進(jìn)行溫經(jīng)散寒的治療
    ，是手法的作用達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)和組織的效果，一般適用于虛寒癥狀
    。
    2、補(bǔ)法
    補(bǔ)法就是對(duì)氣血津液進(jìn)行補(bǔ)足
    ，主要手法是在特定穴位進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的刺激
    ，達(dá)到補(bǔ)益氣血的作用
    。
    3
    、通法
    通法主要是針對(duì)氣血不暢
    ，氣機(jī)壅堵的病癥進(jìn)行緩解
    。一般是以較柔和
    ，且直達(dá)深部的手法來(lái)操作
    。
    4
    、瀉法
    瀉法是針對(duì)實(shí)證的手法，一般以擠壓和摩擦類的手法為主
    。重手法的要求主要是頻率高且刺激強(qiáng)，一般人可能難以忍受
    。
    5
    、汗法
    汗法的治病原理主要在于開泄腠理
    ，幫助內(nèi)部邪氣的發(fā)散
    。在實(shí)際操作上
    ，是選用輕快柔和的手法來(lái)進(jìn)行刺激
    ，長(zhǎng)時(shí)間的刺激體表用來(lái)發(fā)散風(fēng)寒風(fēng)熱
    。
    6
    、和法
    和法就是和解的方法，以調(diào)和氣血陰陽(yáng)為主
    。一般適用于臟腑和氣血方面的疾病，在疏肝理氣和健脾胃方面有著很明顯的療效
    。
    7
    、散法
    散法有著消散的作用
    ，使得身體出現(xiàn)的脹滿或臃腫的情況有所緩解
    。這種手法的操作一般較為緩慢
    ，頻率由慢到快
    。
    8、清法
    心法主要是清熱為主
    ，要求則是選用剛中帶柔的手法，在穴位上持續(xù)進(jìn)行操作
    ，是幫助小兒清熱的主要推拿手段
    。
    推拿養(yǎng)生的理念復(fù)雜多樣，對(duì)于不同的情況需要運(yùn)用不同的手法
    ，但主要的治療機(jī)制是不變的
    ，如果想要進(jìn)行養(yǎng)生
    ，可以綜合判斷各個(gè)手法和穴位能起到的治療效果來(lái)進(jìn)行選擇
    。如果是自行推拿養(yǎng)生，可以考慮增加穴位和經(jīng)絡(luò)方面的知識(shí)
    ，系統(tǒng)性的進(jìn)行學(xué)習(xí)，有利于作出靈活的應(yīng)對(duì)
    。
    

          
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    手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
    
                        
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    ，不僅瘙癢難耐還會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象
    。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-25
                    
    
                
    
                
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    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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