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      下肢為何突現(xiàn)浮腫
      ？或暗示有甲狀腺問題
      
        
      
            佚名
            2023-12-08 17:49:55
        
      

        
      
           
      浮腫很多人都聽說過，也有所了解
      ，那么常見的下半身浮腫可以分為幾種呢
      ？如何應(yīng)對下肢浮腫呢？
      浮腫常見有四種
      病理性浮腫：則是指水腫情況持續(xù)得不到改善
      ，有時是單側(cè)浮腫，且合并有其他癥狀
      ，如走路或爬樓梯時會氣喘
      、有血壓高、蛋白尿等問題
      。這時最好到醫(yī)院做檢查，看看是否有心
      、肝及腎臟或是甲狀腺等問題
      。
      下肢浮腫：久站久坐、維持同一種姿勢
      、重力作用造成靜脈回流差
      ，導(dǎo)致的下半身浮腫可以通過一些小方法來改善
      。如穿彈性襪
      ，利用外在壓力減輕水腫。正確穿法是“躺著穿
      、躺著脫”，這樣做可以避免血液堆積在足部
      ，達到預(yù)防下半身浮腫的效果
      。然后還要注意睡前抬高小腿，不要長時間坐或站
      。
      女性生理期浮腫：女性生理周期前因骨盆腔充血、子宮變大壓迫到下肢
        ，影響血液循環(huán)而引起水腫
        。
      產(chǎn)后浮腫：生產(chǎn)之后子宮變大、影響血液循環(huán)而引起水腫
        ，另外受到黃體酮的影響，身體代謝水分的狀況變差，身體會出現(xiàn)浮腫
        。
      4個方法去久坐下肢浮腫
      1
        、敲打去浮腫
      用手握拳輕輕捶打，幫助肌肉進一步放松
        。腿背中線集中了很多幫助消除疲勞和排除毒素的穴道，可以多加按摩
        。
      2
        、高抬去浮腫
      將腿稍微放高，搭配能夠幫助排水的纖腿產(chǎn)品
        ，用按摩小滾輪由上往下按摩腫脹的小腿肚
        ，稍微發(fā)熱效果最好
        。
      3
      、冰塊去浮腫
      久坐之后小腿也容易酸脹，在酸脹減輕后可以用冰塊輕敷
      ，一熱一冷的護理結(jié)束后
      ，腿部肌膚更緊致
      。
      4
      、蜂蜜去浮腫
      蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，性和
      ，潤肺潤腸。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果
      ，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外
      ，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善
      ，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/163362.html.
      
          
      
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      手出好多小水泡，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
        、光滑
        、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
        。不過生活中也有很多人
        ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
                
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        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
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      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
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      ？一文科普
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