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      在家自測血壓要牢記這4點
      
        
      
            佚名
            2023-12-08 22:29:37
        
      

        
      
           
      隨著物質(zhì)生活水平的提高，高血壓的患病人數(shù)在與日俱增
      。得了高血壓的人需要在日常生活中經(jīng)常測量血壓
        ，以便了解自己病情的控制情況
      。家用血壓計為人們提供了非常多的方便
      ，在家就能夠測量血壓
      。但是很多人反映在家測量血壓的時候
      ，總是會讓結(jié)果出現(xiàn)偏差
      。接下來就讓我們一起來了解一下
      ，關(guān)于在家測量血壓的幾個問題
      ，為大家答疑解惑。
      哪些人群需要購買家用血壓計呢
      ？
      高血壓患者需要在家購買血壓計
      ，因為高血壓需要長時間的服藥來進行控制，在生活中也需要遵守很多方面的禁忌
      ，稍不留神就有可能讓血壓出現(xiàn)波動的情況
      ，買一臺家用血壓計能夠幫助高血壓患者更好的檢測血壓。除了高血壓患者以外
      ，血壓偏高的人也需要購買家用血壓計
      ，因為他們的血壓偏高
      ，馬上就接近高血壓的標(biāo)準(zhǔn)了，這個時候好好的控制
      ，能夠避免讓高血壓找上門來
      ，想要知道自己血壓控制的怎么樣，買一臺家用的血壓計非常的有必要
      。
      怎樣才能更加準(zhǔn)確的自測血壓呢
      ？
      1、選擇質(zhì)量好的血壓計
      家里測量血壓最常見的是電子血壓計
      ，水銀血壓計操作起來很困難
      ，不是專業(yè)人員很難操作。在購買血壓計的時候要選擇有認證的血壓計
      ，選擇質(zhì)量好一些的血壓計
        ，不能貪圖便宜而買到一些劣質(zhì)產(chǎn)品。電子血壓計一年需要校準(zhǔn)一次
        ，這是很多人所忽視的問題
        ，如果不去校準(zhǔn)，準(zhǔn)測出量出來的血壓結(jié)果很可能會有偏差
        ，基本上廠家都會有這種服務(wù)
        ，購買血壓計的時候最好可以咨詢一下。
      2
        、測量前做好相關(guān)的準(zhǔn)備
      血壓有可能會受到很多因素的影響
        ，在測量血壓之前要做好相關(guān)的準(zhǔn)備。首先要保持靜止的狀態(tài)
        ，在測量血壓的30分鐘以前
        ，不要進行較為劇烈的運動。在做準(zhǔn)備的時候不要抽煙
        ，也不要喝酒
        ，最好能夠坐在沙發(fā)上靜止五分鐘來休息一下，這樣測出來的血壓才會比較準(zhǔn)確
        。
      3
        、注意測量時候的動作
      有的電子血壓計需要帶在腕部，有的電子血壓計需要戴在上臂部位
        。袖帶在上臂部位的電子血壓計是比較常見的
        ，在佩戴的時候要注意上下，不要弄反了
        ，產(chǎn)肉時候不要太緊
      ，也不要太松，不然都會影響到測量結(jié)果。測量的時候手臂要處于放松的狀態(tài)
      ，電子血壓計的袖帶要和心臟持平
      ，手臂不要握拳，最好能夠自行放松
      。
      4
      、注意記錄測量結(jié)果
      每一次測量血壓以后，都要詳細的記錄一下測量結(jié)果
      ，不管是左臂測量還是右臂測量
      ，都要記錄下來。如果測量出來的結(jié)果一直偏高
      ，就得去醫(yī)院讓醫(yī)生給測量一下
      ，看是出現(xiàn)了哪方面的問題。有的時候一次測量結(jié)果并不能反映問題
      ，要多測量幾次
      。
      血壓計是很多家庭中必備的醫(yī)用產(chǎn)品，尤其是家中有高血壓患者或者血壓偏高的人
      。想要測量出準(zhǔn)確的血壓
      ，就得知道該怎么使用血壓計，希望這篇文章能夠帶給您答案
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/164444.html.
      
          
      
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      手出好多小水泡，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
        、光滑
        、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
        ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
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