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      最常見的體質(zhì)是哪些種類？有沒有最佳體質(zhì)和最差體質(zhì)
      ？
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-12-09 00:20:32
        
      

        
      
           
      體質(zhì)的鑒別就是一個否定自我的過程
      ，很多人在通過癥狀逆推體質(zhì)的時候
        ，感覺自己在多種體質(zhì)之間徘徊
      ，似乎身體差到了一個無法接受的地步。這種情況在絕大多數(shù)患者身上都出現(xiàn)過
      。那么
      ，人體體質(zhì)是否像我們想象的那么糟糕，下面就由廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院主治醫(yī)師羅翠文為我們分析一下
      。
      最常見的體質(zhì)是哪些種類
      ？
      最常見的體質(zhì)是平和體質(zhì)。針對全國各地做了2萬多人次的流行病學調(diào)查
      ，結(jié)果顯示
      ，平和體質(zhì)的人占32.14%，另外67.86%的人都是屬于偏頗體質(zhì)
      。8種偏頗體質(zhì)里面
      ，靠前的三位是占13%的氣虛體質(zhì)，占9%的濕熱體質(zhì)
      、陽虛體質(zhì)
      。
      有沒有最佳體質(zhì)和最差體質(zhì)？
      有最佳體質(zhì)
      ，沒有最差體質(zhì)
      。最佳的體質(zhì)就是平和體質(zhì)，但是最差的體質(zhì)很難定義
      ，因為不同的偏頗體質(zhì)導致的不適癥狀和疾病都不盡相同
      。偏頗體質(zhì)的分數(shù)越高或者偏頗體質(zhì)的兼雜程度越復雜，體質(zhì)的調(diào)理難度就越大
      、時間就越長
      。
      我們的體質(zhì)是不是一成不變的呢？
      我們的體質(zhì)并不是一成不變
      。體質(zhì)的先天因素無法拒絕
      ，但是更多的是出生之后的環(huán)境，比如地域
      、氣候
      、飲食，作息
      、運動等等后天因素對身體所產(chǎn)生的影響
      。體質(zhì)在相對穩(wěn)定的環(huán)境中趨于不斷的變化，進行調(diào)整是完全有可能的
      。
      平和體質(zhì)的比例接近三成
      ，超過任何一種獨立的偏頗體質(zhì)，這個結(jié)果超乎了很多人的預料
      。但是從另一個角度來講
      ，處于偏頗體質(zhì)的人接近7成
      。也就是說，每10個人當中只有三個人是陰陽平衡的
      ，其他人都處于或多或少的陰陽失調(diào)狀態(tài)
      。夸張一點來說
      ，是有將近70%的人都處于亞健康狀態(tài)
      。這個數(shù)據(jù)提示我們，一定要養(yǎng)成良好的飲食
      、生活
      、運動習慣，要從多方面提高體質(zhì)
      、提高生命質(zhì)量
      。
      

本文指導醫(yī)生：


      

        
      

      

      羅翠文
主治醫(yī)師
      

      廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院治未病中心
      

      擅長疾病：運用中醫(yī)藥及臍針療法進行體質(zhì)調(diào)養(yǎng)
      ；胃腸
      、...[詳細]
      

      

      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/164832.html.
      
          
      
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        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
        ，白皙、光滑
        、修長的雙手
        ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
        。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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