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    藏在手掌上的健康
    
        
    
            佚名
            2023-12-09 02:17:29
        
    

        
    
           
    大家都是在忙著學(xué)習(xí)
    、工作
    ，對自己的身體健康不太重視
    ，導(dǎo)致自己處于亞健康的狀態(tài)。為了避免亞健康的出現(xiàn)
    ，我們在日常生活中要觀察自己身體呈現(xiàn)出的一些癥狀以此來知道自己的健康狀況
    。觀察手掌就是一方面，下面我們就一起來看如何通過觀察手掌來知健康：
    手溫高低辨寒熱
    握手是大家熟知的禮儀
    。兩人一握手，就能感受到對方的手溫
    。有關(guān)專家對于手感辨證有四句口訣：“手掌長握熱到燙
    ，多是實熱炎癥傷；握久反而不覺熱
      ，多是體內(nèi)有虛火
      。手掌握著像冰塊
      ，寒氣游竄體內(nèi)外
      。若是只有手指寒，心臟血管慢循環(huán)
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！币馑际钦f，握手時感到對方手溫比正常人高，尤其是越握越覺得熱
    ，一般提示此人患了一種實熱病，多是炎癥類疾患
    。如果一開始握手感覺有點熱，但是時間長了反覺得不是很熱
    ，一般是虛火
    ，這種人容易失眠多夢、心煩口干
    。
    手感比正常人寒者
    ，一般屬于陽虛
    ，常見于甲狀腺功能低下、微循環(huán)障礙
    、月經(jīng)不調(diào)等患者。如果主要是手掌寒
    ，一般脾胃消化吸收功能弱一些
    ，受涼容易腹瀉，女士多為白帶過多
    。如果主要是手指寒
    ，一般提示心血管循環(huán)不是太順暢
    ，這類人容易疲勞乏力
    、頭暈頭痛。
    青筋體現(xiàn)淤痰毒
    打過點滴的朋友都知道
    ，輸液針頭都要刺入手背的“青筋”里
    。這些“青筋”實際上是靜脈血管。如果靜脈血管回流受阻
    、壓力升高，“青筋”常常在體表凸起
      、曲張
      。血液回流之所以受阻，就是因為人體內(nèi)的淤血
      、痰濕
      、熱毒等物質(zhì)不能及時排泄出體外
      ，積滯于體內(nèi)
      ，漸漸地發(fā)于體表。您可以張開手掌看一看
      ，哪些地方有“青筋”
      。
    對于手掌青筋辨證也有口訣：“青筋出現(xiàn)莫慌張，仔細查看在何方
      。拇指根下肺氣阻，中指根下心氣傷
      。食指根下肝氣滯
      ，掌心若有腸不暢?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！贝蠹易屑氂^察青筋的位置
      ，有助于初步識別疾患。
    掌紋提示亞健康
    每個人的指紋都不一樣
      ，但是掌紋卻有相似的地方
      ，幾乎都有走向大致相同的三條主線，也有人的主線有四條以上
      。主線的附近還有一些橫豎交叉的掌紋
      ，有的像“Ⅹ”，有的像“十”
    ，有的像“米”，有的像“口”
    ，有的像“#”
    ，還有的像“”。
    一般來說“Ⅹ”與“十”提示有亞健康的可能
    ，“米”提示炎癥
    、息肉
    ，“口”
    、“”提示疾病在發(fā)展，“#”提示慢性疾患
    。比如中指根紋到掌根部這片區(qū)域
    ，大致是腸胃所在的全息區(qū)域，這個位置出現(xiàn)“Ⅹ”與“十”
    ，一般提示腸胃可能處于亞健康狀態(tài)了，比如吸收不好
    ，排便沒有規(guī)律等
    。食指根部向下約一平方厘米的區(qū)域是肝膽所在的全息區(qū)域，若是出現(xiàn)“口”和“#”
    ，一般提示有膽囊炎
    、脂肪肝
    、膽囊息肉的可能
    ，或者容易發(fā)生上述疾患，應(yīng)該加強預(yù)防保健
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/165230.html.
    
          
    
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