總有人問(wèn)“怎樣才算是健康呢
?”,其實(shí)健康是非常籠統(tǒng)的,它有很多的表現(xiàn)特征,我們可以認(rèn)為體質(zhì)好不生病是健康,也可以認(rèn)為心態(tài)好、生活積極是健康,總之,身體各種積極的表現(xiàn)都可以叫做健康,在這些表現(xiàn)中又有幾個(gè)最直觀、最容易理解的標(biāo)志,通過(guò)這幾大標(biāo)志,我們就能夠了解自己是否真的健康!那么,身體健康的標(biāo)志都有哪些呢?
1、身體素質(zhì)好
每個(gè)人都有自己的工作,而每天工作都是勞動(dòng)
,有些人還沒(méi)有做什么事情,體力就被耗盡了,而有些人做了很多工作,依舊非常有精神,這其實(shí)就是身體素質(zhì)不同導(dǎo)致的,身體素質(zhì)好的人不但體力精神充沛2 心肺功能好的表現(xiàn)有肺活量大 3、生長(zhǎng)發(fā)育好 生長(zhǎng)發(fā)育好主要可以用來(lái)判斷年輕人是否健康 4、神經(jīng)系統(tǒng)好 大腦中存在著絕大多數(shù)的神經(jīng) 5、抗病能力強(qiáng) 外界以及空氣中的細(xì)菌 溫馨提示 健康是每個(gè)人都向往的,以上這五個(gè)表現(xiàn)在一定意義上就表示著健康 本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/165537.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán) ,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚