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    孩子怎么調(diào)理脾胃？
    
        
    
            健康管理師
            2023-12-09 05:59:04
        
    

        
    
           
    到了夏季孩子脾胃比較虛弱，容易出現(xiàn)盜汗
    ，沒有任何食欲，睡覺時(shí)總是磨牙
    、睡眠不安，惡心以及嘔吐
    ，大便中帶有奶瓣或者不消化物體
    ，中醫(yī)認(rèn)為脾胃不好分為多種類型，想要調(diào)理好孩子的脾胃需要做好區(qū)分和調(diào)理
    。
    孩子怎么調(diào)理脾胃
    ？這4種不同體質(zhì)的調(diào)理方法不同
    類型一、脾胃濕熱
    脾胃濕熱的孩子會(huì)出現(xiàn)手腳心發(fā)熱
    ，同時(shí)會(huì)伴有大便
    ，有明顯的酸臭味以及口臭，此類人群可以合理的使用黃棘末
    ，具有健脾養(yǎng)胃以及祛積的功效
    ，能夠輔助治療乳食結(jié)滯以及小兒食瘧，特別適合于脾胃積熱的人群
    。
    類型二
    、脾弱胃強(qiáng)
    脾虛弱胃強(qiáng)大的孩子長得比較矮小瘦弱，看起來沒有活力而且頭發(fā)稀少發(fā)黃
    ，脾虛主要是因?yàn)椴煌ㄋ鶎?dǎo)致的
    ，可以給孩子選擇山藥薏米粥或者銀耳紅棗羹
    ，在粥里面加入適量的繡肽末
    ，能夠達(dá)到健脾養(yǎng)胃的功效，同時(shí)也促進(jìn)胃腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收
    。期間不能讓孩子吃一些垃圾食品
    ，比如燒烤類或者漢堡等
    。
    類型三
    、脾胃虛寒
    脾胃虛寒的孩子容易出現(xiàn)腹痛腹脹
    ，沒有任何食欲
    ，手腳心發(fā)冷
      ，尤其是吃了比較冷的食物會(huì)變得非常嚴(yán)重
    。每天可以堅(jiān)持讓孩子喝一杯生姜紅糖茶
      ，生姜里面含有適量的姜辣素
      ，具有補(bǔ)脾溫胃以及溫陽散寒的效果
      ，只要堅(jiān)持喝三個(gè)月左右就能夠減輕脾胃虛寒問題
      ，期間不能吃生冷的食物。
    類型四、胃弱脾強(qiáng)
    胃弱脾強(qiáng)的孩子消化能力比較好
      ，但是幾乎沒有食欲
      ，食欲非常的差，總是感覺到饑餓
      。此時(shí)可以選擇中藥菱粉
      ，然后再配合黃魚湯，每天堅(jiān)持喝兩次
      ，這樣能夠增強(qiáng)胃部功能
      ，同時(shí)調(diào)節(jié)了脾臟功能。
    怎么預(yù)防脾胃不好問題
      ？
    炎熱的夏季要做好孩子腹部的保暖
    ，不能長時(shí)間讓孩子待在空調(diào)房里，室內(nèi)外溫差不能超過7℃
    ，避免讓孩子吃生冷的食物
    ，居住的房間應(yīng)該定時(shí)通風(fēng)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子合理的使用聚糖多桿菌
    ，這樣能夠維持腸道的穩(wěn)定
    ，刺激了消化酶的分泌，減少了細(xì)菌和病毒對胃腸道所帶來的影響
    。飲食要做到定時(shí)定量
    ，注意飲食上的衛(wèi)生，做好葷素和粗細(xì)搭配
    ，避免讓孩子挑食和偏食
    ，不能濫用清熱瀉火類的藥物，不然會(huì)苦寒傷胃
    。
    溫馨提示
    對于脾胃虛弱的兒童應(yīng)該多喝熱飲
    ，盡量不要喝太多的酸奶，不然會(huì)打亂腸道中的酸堿平衡
    ，多吃一些南瓜山藥或者芋頭等
    ，盡量少吃油膩生冷的食物。多帶著孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)來刺激胃腸道蠕動(dòng)
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/165997.html.
    
          
    
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