過敏體質(zhì)的人可以喝杭菊茶嗎
祝由網(wǎng)
2023-12-09 07:04:31
過敏體質(zhì)的人可以喝杭菊茶嗎
陽虛體質(zhì)的人
，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的杭菊茶
，容易損傷正氣，越喝越虛
，尤其是脾胃虛寒的人
，多喝性涼的杭菊茶還容易引起胃部不適
，導(dǎo)致反酸
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，用杭菊茶來降火清熱也是有選擇的
，不能千人一方
。
不過
，味苦的野杭菊最好不要飲用
。有過敏體質(zhì)的人如果想喝杭菊茶
，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡
，但也不應(yīng)過量飲用
。此外，由于杭菊性涼
，體虛
、脾虛、胃寒病者
，容易腹瀉者不要喝
。一般情況下，菊花茶最適合頭昏
、目赤腫痛
、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝
。
喝杭菊茶時(shí)
，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。杭菊茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人
，最好別加糖
，應(yīng)單喝菊花。此外
，還有一些脾虛的人也不宜加糖
，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液多
。所以
，不明確自己體質(zhì)的人喝杭菊茶還是別加冰糖為好。
花粉過敏能喝菊花茶嗎 注意：以下五類人群都不宜喝菊花茶！
5 對(duì)花粉過敏推薦以下飲品 對(duì)于花粉過敏的患者可以食用一些茶類，推薦以下茶品對(duì)過敏的癥狀有一定的緩解作用：
1
、紅牡丹茶 紅牡丹茶含有比其他茶類更多的甲基化兒茶素
，因此具有緩解過敏癥狀的效果。
2
、檸檬汁 檸檬中含有的維生素C能夠抑制過敏反應(yīng)
。喝的時(shí)候可以將檸檬切片，配合薄荷葉
、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗過敏
，還能夠讓您一嘗美味
。
3、綠茶
綠茶中含有豐富的兒茶素
，兒茶素具有抑制引起過敏反應(yīng)的組胺的作用
。
4、甜茶
甜茶中含有一種名為甜茶多酚的成分
，這種成分能夠改善花粉過敏的癥狀
。
5、薄荷茶
薄荷中含有具抗過敏作用的薄荷多酚
，每天堅(jiān)持飲用可以改善因過敏出現(xiàn)的打噴嚏
、流鼻涕、鼻塞等讓人格外痛苦的癥狀
。
6
、蕎麥茶 蕎麥實(shí)際上是多酚的一種，其含有豐富的蘆丁
，蘆丁具有抑制組胺的過度分泌進(jìn)而預(yù)防過敏的作用
。但是對(duì)蕎麥本身就過敏的人群不宜飲用蕎麥茶。
6 花粉過敏者不能吃以下食物
1、辛辣刺激食物
辛辣刺激食物有：蔥
、蒜
、韭菜、生姜
、酒
、辣椒、花椒
、胡椒
、桂皮、八角
、小茴香等
。
辛辣的食物會(huì)使血管擴(kuò)張，皮膚發(fā)紅
，加重花粉過敏
，花粉過敏者要避免食用。另外也要遠(yuǎn)離一些引起過敏的刺激性食物
，比如羊肉
、甜食、酒等食物
。
2
、高蛋白質(zhì)食物 高蛋白質(zhì)食物有：各種肉、蛋
、奶和豆類食品
。
高蛋白質(zhì)食物可以導(dǎo)致人體內(nèi)產(chǎn)生抗體的能力亢進(jìn)，在遇到花粉等抗原時(shí)
，更容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)
。因此，花粉過敏者應(yīng)盡量少吃高蛋白質(zhì)
、高熱量的飲食
，少食用精加工食物。
3、野菜 常見的野菜有：折耳根
、蒲公英、馬齒莧
、莧菜
、蕨菜、薺菜
、椿菜等
。
要慎食野菜
。因?yàn)槌砸安藭?huì)引起對(duì)紫外線的敏感，使皮膚紅腫
，加重花粉過敏癥狀
。
4、某些新鮮果蔬
某些花粉和食物過敏有密切聯(lián)系
，如：白樺花粉與蘋果
、櫻桃、桃子
；艾蒿花粉與芹菜
、辣椒粉；豚草花粉與哈密瓜
、香蕉
、西瓜等。
在平時(shí)生活中
，經(jīng)?div id="d48novz" class="flower left">
？梢杂鲆娡瑫r(shí)發(fā)生口腔食物過敏的患者，這類患者往往出現(xiàn)口腔黏膜腫脹
，咽喉
、消化道水腫，喘鳴等癥狀
，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)生過敏性休克
。這可能是特定花粉和某些食物的成分有交叉的抗原(過敏原)。
5
、食物生吃 容易生吃過敏的食物：蜂蜜
、蘑菇、香菇
、金針菇、花生
。
很多食物生吃易發(fā)生過敏
，但加熱后再吃，食物中的過敏原會(huì)隨之發(fā)生改變
，可能也就不會(huì)過敏了
。
7 以下五類人群都不宜喝菊花茶
1、脾胃虛寒的人不適合
菊花雖然可以降火
，但不適合長(zhǎng)期喝
，因?yàn)榫栈ú枋呛缘模Ｈ?—5天喝一次菊花茶為宜
，對(duì)于體寒容易怕冷的人可以適當(dāng)放點(diǎn)枸杞
，若是脾胃虛寒的則不建議喝菊花茶
，否則容易使脾胃變差，免疫力降低
，不利于身體健康
。
2、孕婦
菊花性寒
，雖然服用后具有治療便秘以及上火的功效
，但是孕婦本身的身體抵抗力就比較差。同時(shí)脾胃也會(huì)比較虛弱
，若是這個(gè)時(shí)候服用了菊花對(duì)身體傷害是比較大的
。
3、小孩子和老人
有些人認(rèn)為菊花茶對(duì)老人有降低三高的效果
，但其實(shí)老人的脾胃比孕婦更虛弱
，很容易給老人造成腸胃道的傷害，所以建議老人盡量不要喝菊花茶
。而菊花有滋陰降陽火的作用
，小孩正在長(zhǎng)身體的時(shí)候，也不建議喝菊花茶
。
4
、對(duì)菊花過敏者 有些人對(duì)菊花過敏類，就需要注意千萬不要喝菊花茶了
。生活中也有一部分人群在服用菊花后身體出現(xiàn)了過敏的情況
。具體的癥狀表現(xiàn)為皮膚紅腫甚至是紅疹，伴隨有瘙癢的情況
，問題嚴(yán)重還有可能出現(xiàn)昏厥
。所以如果對(duì)野菊花過敏的患者，那么不要接觸著這種藥材
，避免對(duì)健康不利
。
5、傷寒感冒患病期間
雖然菊花具有一定的防治感冒的作用
，但并不包括風(fēng)寒感冒
。一般的風(fēng)寒感冒都是由于著涼所導(dǎo)致的，如果這個(gè)時(shí)候服用性寒的菊花
，很容易導(dǎo)致病情加重
。
胎菊和貢菊杭白菊的功效區(qū)別分別是？
1
、明目用貢菊。
貢菊也稱“黃山貢菊”
，因在古代被作為貢品獻(xiàn)給皇帝
，故名“貢菊”
。貢菊花朵雪白，蒂呈綠色
。沖泡的時(shí)間長(zhǎng)了
，連茶湯也會(huì)變成綠色。貢菊的寒性緩和一些
，清肝明目
、養(yǎng)肝養(yǎng)眼的作用更突出。貢菊泡茶再加一些枸杞
，是電腦族的護(hù)眼良方
。
2、清咽用杭菊
。
杭菊花朵較大
，分為杭白菊和杭黃菊兩種，杭白菊味道更甘美一些
。與貢菊相比
，杭菊的深色花心更明顯，泡開后花瓣也容易脫落
。杭菊清熱利咽的效果最強(qiáng)
，咽喉腫痛時(shí)，喝點(diǎn)杭菊最好
。
3
、疏風(fēng)清熱用胎菊
胎菊的藥理特性菊花的主要的成分是揮發(fā)油、黃酮類
、氨基酸以及其他微量元素等
，其主要的作用包括疏風(fēng)清熱和平肝明目。
擴(kuò)展資料：
喝菊花茶的注意事項(xiàng)
1
、注意體質(zhì)和身體狀況
。
有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試
，如果沒問題再多泡
，但也不應(yīng)該過量飲用。由于菊花性涼
，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝；虛寒體質(zhì)
，尤其是平時(shí)怕冷
、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。
2
、加糖要當(dāng)心
。
喝菊花茶時(shí)
，人們往往喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雖然菊花茶加冰糖是可以的
，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人來說
，最好別加糖；有一些脾虛的人也不宜加糖
，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致口黏或口發(fā)酸
、唾液多。
參考資料來源：人民網(wǎng)-哪些人不宜喝菊花茶
？飲用菊花茶的注意事項(xiàng)
參考資料來源：百度百科-胎菊
每天喝杭白菊茶好嗎 喝杭白菊茶要注意什么呢
其實(shí)
，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸
，喝茶可以清油解膩
，增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿也具有一定的幫助的。然而
，在日常生活中
，人們對(duì)茶的認(rèn)識(shí)也存在不少誤區(qū)，可能會(huì)給健康帶來隱患
。那么
，每天喝杭白菊茶好嗎?喝杭白菊茶要注意什么呢? 杭白菊的元素含量：杭白菊中含鋅，鈉
，鐵等元素
，尤其是鐵的含量最高。鐵和人體免疫防御功能有密切的關(guān)系
，它可協(xié)調(diào)鋅
，鈣，鎂的體內(nèi)代謝
。杭白菊的鎳
，鋅，鐵的含量較多
，另外
，由于杭白菊含有較低的鉛，含有較高礦物質(zhì)
，因此具有較高的醫(yī)療及保鍵價(jià)值
。 不過，每天喝杭白菊茶好嗎? 杭白菊由多年生草本植物的鮮白菊蒸煮晾干而成
，經(jīng)沸水沖泡后
，水呈淺綠色，清香四溢
。杭白菊茶有散風(fēng)清熱
、清肝明目和解毒消炎作用
，能治高血壓、偏頭痛
、急性結(jié)膜炎等癥
。但是，溫馨的提示您的是
，您如果是適量的飲用杭白菊茶
，是不會(huì)有什么問題的，但是
，茶是不能夠過多的飲用的
。 那么，喝杭白菊茶要注意什么呢? 第一：有過敏體質(zhì)的人如果想喝杭白菊茶
，應(yīng)先泡一兩朵試試
，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)該過量飲用
。由于菊花性涼
，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝;虛寒體質(zhì)，尤其是平時(shí)怕冷
、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用
。 第二：最好用透明的玻璃杯，每次放上四
、五粒
，再用100攝氏度的沸水沖泡即可。 當(dāng)然
，茶并不是喝得越多越好
，也不是所有的人都適合喝茶。一般來說
，每天1-2次
，每次2-3克、400毫升的飲量是比較適當(dāng)?shù)?div id="4qifd00" class="flower right">
。?duì)于杭白菊茶的飲用
，建議您是要在醫(yī)師的協(xié)助下去飲用的，這樣的話
，您的治療效果會(huì)更加的不錯(cuò)的
。 總之，每天適量的飲用杭白菊茶是有一定的幫助的
，并且
，您要注意以上所說的喝杭白菊茶的注意事項(xiàng)的，建議您在飲用之前最好是要認(rèn)真的閱讀其使用量喝使用方法的。
菊花茶都有哪些功效與作用
菊花茶都有哪些功效與作用
菊花茶都有哪些功效與作用
，現(xiàn)在的人們喜歡采用食療的方式來調(diào)理身體，喝茶就是一種方式
，即使是上班族也可以很快泡上菊花茶
，完全不耽誤工作時(shí)間，分享菊花茶都有哪些功效與作用
。
菊花茶都有哪些功效與作用1 一 、菊花茶的功效與作用
1、明目護(hù)眼
現(xiàn)在很多上班族總是長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)著電腦
，眼睛很容易干澀紅腫以及疼痛
，在菊花中含有大量的維生素A，具有保護(hù)眼睛健康的作用
，如果出現(xiàn)眼睛疲勞
、視力模糊等癥狀，這個(gè)時(shí)候適量的多喝菊花茶便可有效的進(jìn)行緩解
。
2、清肝排毒
菊花是很好的降火的良藥，特別是夏季火氣重的時(shí)候可以多喝菊花茶可以清除熱氣
。菊花茶可以增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力
、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌
、抗病毒
、抗癌的功效。菊花還具有去毒的作用
，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)
，都有低抗、排除的功效
。
3、祛濕氣
菊花茶對(duì)口干、火旺
、目澀
，或由風(fēng)、寒
、濕引起的肢體疼痛
、麻木的疾病均有一定的療效?div id="4qifd00" class="flower right">
二、哪些人不能喝菊花茶
1、孕婦
菊花茶性寒
、味甘，孕婦自身免疫力低下
、脾胃較為虛弱
，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀
，不利于胎兒的健康成長(zhǎng)
，所以如果一旦懷孕的女性可以找其他的花果茶來替代菊花茶，不在懷孕期間千萬不要喝菊花茶
。
2、過敏體質(zhì)
現(xiàn)在有很多都是過敏性的體質(zhì)，對(duì)很多東西身體只要一接觸到就會(huì)產(chǎn)生不失
，對(duì)身體造成傷害
。對(duì)菊花茶過敏的人如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象
，讓自己的身體產(chǎn)生不良反應(yīng)
。如果不知道自己是不是過敏體質(zhì)的人群可以去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，不要盲目的喝菊花茶
。
3、寒性體質(zhì)
如果你的身體屬于寒性體質(zhì)，可能經(jīng)常手腳容易冰冷
，而且很容易怕冷
，身體相對(duì)來說比較虛弱，特別是脾胃也很虛
。然而菊花茶是屬于寒性的茶飲
，主要是為身體去熱排毒的功效，對(duì)于夏天還會(huì)手腳冰涼的寒性體質(zhì)人群來說完全不能喝
，因?yàn)楹染栈ú柚粫?huì)加重其癥狀
。
菊花茶都有哪些功效與作用2 一、菊花茶的功效與作用
1、菊花茶能夠清熱解火、消暑
菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡
、喉嚨發(fā)炎
、外感風(fēng)熱、頭痛
、口腔潰瘍等癥
，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用
。
2、防止眼睛疲勞
平常就可以泡一杯菊花茶來喝
，能使眼睛疲勞的癥狀消退
，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助
。
3、明目養(yǎng)神
日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用
，對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦
，絕對(duì)是有益處的哦
。
4、防止輻射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射
，對(duì)于大部分的上班族而言
，經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶
，這樣能夠抵觸電腦的輻射
。
5、殺菌消炎
多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒
、細(xì)菌
，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫
對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言
，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫
，用棉簽蘸取適量的菊花茶
，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用
。
7、抗衰老
經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶
，日常生活中可以多喝些
。
二、注意事項(xiàng)
1、脾胃虛寒的人最好少喝
中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦
，性微寒，具有疏散風(fēng)熱
、平抑肝陽
、清肝明目、清熱解毒的功效。現(xiàn)代研究認(rèn)為
，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)
，具有抗菌、抗病毒
、解熱
、抗衰老等作用。用菊花泡茶
，不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用
，一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞
，而脾胃虛寒的人最好少喝
。
2、陽虛體質(zhì)的人不宜多喝
陽虛體質(zhì)的人
，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶
，容易損傷正氣，越喝越虛
，尤其是脾胃虛寒的人
，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢姡镁栈ú鑱斫祷鹎鍩嵋彩怯羞x擇的
，不能千人一方
。
3、茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶時(shí)
，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感
。菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人
，最好別加糖
，單喝菊花。此外
，還有一些脾虛的人也不宜加糖
，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多
，感到不適
。所以，不清楚自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好
。沖泡菊花茶時(shí)直接以熱水沖泡即可
。
4 、應(yīng)選小且顏色泛黃的菊花
菊花容易發(fā)霉、長(zhǎng)蟲
，市場(chǎng)上菊花質(zhì)量參差不齊
，不懂門道的人會(huì)選擇花朵白且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選
。
此外
，選菊花最好選花萼偏綠色的菊花，這表明剛開的.時(shí)候就摘下來了
。選購時(shí)
，先用手摸一摸，松軟的
、順滑的菊花質(zhì)量比較好
。
菊花茶都有哪些功效與作用3
一、春天喝菊花茶的好處
1、明目護(hù)眼
喜歡花茶的小伙伴應(yīng)該知道，菊花對(duì)于眼睛十分有好處
，菊花可以有效的治療眼睛疲勞
、視力模糊，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用
。
菊花里面含有豐富的維生素A
，這是保護(hù)眼睛健康的重要元素。因此
，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥之一
。覺得眼睛干澀的人，特別是常面對(duì)電腦的人
，就可以多喝些菊花茶
。
2、防癌抗癌
菊花為什么會(huì)有防癌以及抗癌的功效呢
，這是因?yàn)榫栈ㄖ泻幸环N名為黃酮的抗氧化劑
，有助于消除癌細(xì)胞。
3、防輻射
常喝菊花茶有防輻射作用
，因?yàn)樗腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)
，都有抵抗
、排除的療效。因此
，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選
。
4、殺菌消炎
現(xiàn)代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對(duì)多種細(xì)菌
、病毒有抑制作用
，對(duì)感冒有很好的預(yù)防效果。
5 、防鉛中毒
菊花中的硒元素與金屬元素有很強(qiáng)的親和力
，在體內(nèi)可與鉛相結(jié)合，從而形成硒蛋白復(fù)合物使鉛排出體外
，降低血鉛
，所以常喝菊花茶可防鉛中毒。
6 、清熱解毒
野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效
，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡
、喉嚨發(fā)炎
、外感風(fēng)熱、頭痛
、口腔潰瘍等癥時(shí)
，野菊花藥效最好。
7 、醒神
菊花中含有豐富的維生素A
，這種物質(zhì)能夠很好的保護(hù)皮膚，同時(shí)也能夠令人頭腦更加的清醒
。經(jīng)常喝菊花茶
，精神也會(huì)越來越好，所以腦力勞動(dòng)者可以多喝
。
8、治療便秘
菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
，增強(qiáng)身體的消化能力和食欲
，令體內(nèi)的便秘情況得到有效的緩解。日常堅(jiān)持服用菊花茶
，還能夠有效的起到預(yù)防便秘的情況
。
9、治療感冒頭痛
中醫(yī)方面認(rèn)為
，菊花口感甘苦
，對(duì)于治療風(fēng)熱感冒、雙眼通紅腫痛
、潰瘍等等原因引起的頭痛
、感冒
、頭暈等等有著良好的效果。
10、保護(hù)皮膚
喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝
，排出體內(nèi)多余的排泄物和廢棄物，能夠有效的保護(hù)皮膚清潔
，同時(shí)也能夠起到濕潤皮膚的作用
。一些女性、特別是職場(chǎng)女性可以多喝哦
！
二、菊花茶功效各不同
菊花種類繁多，其中以杭菊
、亳菊
、滁菊、懷菊最為有名
，有“四大名菊”之稱
。它們?cè)诮】倒πХ矫嬉哺饔兴L(zhǎng)。
杭菊分白菊和黃菊
。杭白菊肉質(zhì)肥厚
，味道清醇甘美，以養(yǎng)肝明目著稱
，特別適合泡茶飲用
，是整日與電腦為伴的上班族的良友
，眼睛干澀嚴(yán)重者
，可加點(diǎn)枸杞。杭黃菊則善于疏風(fēng)清熱
，常用于治療風(fēng)熱感冒
、頭痛目赤、咽喉疼痛等
。
亳菊花朵較松
，容易散瓣，以疏風(fēng)散熱
、解暑明目見長(zhǎng)
。如果得了風(fēng)熱感冒，可取亳菊與冰糖代茶飲
。夏季還可將亳菊與大米一起煮粥
，預(yù)防中暑。
滁菊花瓣最為緊密
，偏于平肝陽
，常用于治療肝陽上亢所致的頭暈?zāi)垦５劝Y狀
，高血壓、高血脂
、冠心病
。中醫(yī)辨證屬肝陽上亢者可取滁菊5克、決明子5克
，開水浸泡后代茶飲
。懷菊與滁菊功效相似，也擅長(zhǎng)平肝明目
，用法與滁菊相同
1、降火用滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”
，是菊花中花瓣最緊密的一種
。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白
，素有“金心五瓣”之美譽(yù)
。滁菊疏散風(fēng)熱的效果最強(qiáng)。如果出現(xiàn)嗓子發(fā)干
、頭發(fā)昏等“熱傷風(fēng)”癥狀時(shí)
，喝一些滁菊就能緩解。
2、明目用貢菊
貢菊也稱“黃山貢菊”
，因在古代被作為貢品獻(xiàn)給皇帝，故名“貢菊”
。貢菊花朵雪白
，蒂呈綠色。沖泡的時(shí)間長(zhǎng)了
，連茶湯也會(huì)變成綠色
。貢菊的寒性緩和一些，清肝明目
